نکته مهم:
این قسمت فقط در قالب فایل صوتی تهیه شده است.
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
باورهای ما شرایط زندگی ما را رقم می زند؛
احساس شما نمایشگر کیفیت باورهای شماست. ببین در طی روز، بیشتر چه احساسی داری؟
آنچه اتفاقات را رقم می زند، افکار لحظه ای ما نیست بلکه افکار غالب (باورهای) ماست؛
باورها توسط ورودی ها شکل می گیرد؛
چقدر در طی روز به ورودی های ذهنت توجه داری؟
نقش دوره 12 قدم در تغییر شخصیت؛
اگر نتوانی روزنه ای برای رسیدن به احساس خوب پیدا کنی، نمی توانی شرایط را تغییر دهی؛
منابع بیشتر:
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 43 | نقش احساس خوب در تغییر شرایط27MB30 دقیقه
به نام بهترین یار همیشگی
سلام میکنم خدمت استاد که مثل همیشه سعی بر این داری که فقط روی اصل و ارزش ها تمرکز کنی و با دیگران صحبت کنی و سلام میکنم خدمت مریم بانوی محترم که واقعا همیشه از صمیم قلبم تحسینت میکنم بهترین بانوی دنیا
خب تبریک میگم به دوست عزیزمون محرک جان که اینقدر خوب صحبت کردی از اینکه چقدر خوب عمل کردی و نتایج کسب کردی از انجام تمرینات ،
من با گوش دادن این فایل گفتم خب بذار منم یه بررسی کنم اتفاقات زندگیمو و روش کارکنم و ببینم چگونه تمرین کردم و نتایج کسب کرده ام دیدم آره فقط یکی از تغییراتم اینه که مدتی هست با یه نفر مدتی هست که ارتباط دوستانه دارم و چقدر فرد خوب و با شخصیته ایشون و همیشه با احترام و باهمدیگه صحبت میکنیم و هرکاری که من ازش درخواست کنم و بتونه برام انجام میده چیزی که قبلا کمتر چنین موردهایی رو داشتم و همیشه پیام های خوب و مثبت برام میفرسته و منم همیشه بهش مثبت انتقال میدم و بهش احترام میذارم خلاصه از حضورش خیلی خوشحالم و خداروشکر میکنم خب این خودش یعنی نکته مثبت،سپاسگذاری،برکت،نعمت،و….
خدایا شکرت همین الان باعث شد که چقدر احساسم تا چنددرصد بهتر بشه ممنون خداوندم،،
مثلا خود من مدتی هست بیشتر از بقیه محصولات تهیه شد دارم رو آگاهی های عزت نفس کار میکنم و انگار بعداز این همه وقت تازه دارم درکش میکنم و چقدر منو قدرتمندتر کرده واقعا این دوره با آگاهی هاش بالاترین ارزش هارو داره ممنون چنین استادی هستم که اینچنین با عشق و اصل و اساس سرکار داره نه با حاشیه چونکه خودمم هرروز که بیشتر ادامه میدم کمتر میرم سمت حاشیه ها اگر هم اون یه ذره هست بخاطر اینه که از قبل در ناخودآگاهم وجود داره اما پریشب مجدد نشستم آپدیت کردم تعهد «دور از حاشیه» استاد فرمودی که ببینیم چقدر تغییر کردیم و از نتایج و عملکردهامون نگاه کنیم و بفهمیم مثلا یکی از تغییرات من از دوره عزت نفس اینه که قبلا خیلی جاها میرفتم آروم حرف میزدم و خیلی جاها ترس های مختلف زیادی داشتم اما الان هرکجا میرم همون اول محکم سلام میکنم و محکم حرف میزنم و با استایلی صاف و سر بالا و نگاه چشم در چشم و حرکت چشمها جسورانه و شجاعانه حرفمو میزنم و کارهام رو انجام میدم و نسبت به قبل چقدر بیشتر میتونم برم در دل ترسهام و هرجا هم که احساس بدی داشته باشم خیلی زود اونجارو ترک میکنم و به حرف قلبم گوش میدم و همین انجام تمرینات و تعهد به تمریناته که باعث شد مثلا همین دیروز با فایلی برخورد کنم که داشت درمورد یه اتفاق واقعی صحبت میکرد یه مرد 70/80ساله ای با نوه اش که پسر کوچکی بوده میرن جایی لاستیک ماشین شون پنچر میشه و این مرد جک میزنه زیر ماشین و چرخ رو در میاره که درستش کنه که یهو جک در میره و پای نوه اش زیر ماشین گیر میکنه اونجا هم هیچکس نبوده به دادشون برسه که این مرد زور میزنه و خودش تنها ماشین رو بلند میکنه و پای نوه اش رو در میاره و بعداز این اتفاق مرد این داستان افسرده میشه که خدایا یعنی من اینقدر قدرت و توانایی داشتم اما در این 70/80سال ازش استفاده نکرده بودم
میخوام اینو بگم واقعا چقدر ما بینهایت قدرت و توانایی داریم و حتی خودمن دارم رو آگاهی های عزت نفس و اعتمادبنفس خودم کار میکنم و واکنش متفاوت آدمها رو نسبت به قبل میبینم دارم کم کم درک میکنم که خدایا من یه عالمه که هیچ بلکه بی نهایت قدرت در وجودم دارم که هنوز ازشون استفاده نکردم،،
پس از این به بعد بازم با تعهد بیشتر و عاشقانه تر تمرین میکنم و عمل میکنم
واقعا حیفه بذاریم این فرصت کوتاه زندگی خیلی ارزون و بدون نتایج بزرگ بگذره،،
استاد ازاینکه جدیدا داری در کلاب هوس عملی جدید انجام میدی و فقط افراد جدید رو میگی بیایید بالا و از نتایج تون صحبت کنید این خیلی خوب و عالیه یه حرکت ساده اما خیلی کاربردی ست که همین خودش میتونه کلی ایده و خلاقیت در وجود هممون ایجاد کنه در کارهای مختلف زندگیمون که همیشه راه و راهکارهای زیادی هست برا بهبود و بهتر انجام شدن کارها،،
استاد و محرک عزیز خیلی ازتون ممنونم و بهتون احسنت میگم خداوند پشت و پناه همتون باشه فعلا بدرود،،،