گفتگو با دوستان 43 | نقش احساس خوب در تغییر شرایط

سلام به استاد عزیز و همه دوستان خوب در خانواده صمیمی عباسمنش

من امروز صبح این فایل را خیلی اتفاقی گوش کردم و در حالتی بودم که واقعا روم تاثیر گذاشت و نتایجشم تا الان دیدم و چقدر حالم خوب و چقدر احساسم عالی و چه نتایجی گرفتم و چقدر این قوانین اگر بهش عمل کنیم و تسلیم باشیم نتایج واضح هستند و خدایا شکرت

بخاطر این آگاهی های عالی که از طریق این سایت به من می رسه و این حس خوب و این استاد عزیز

نکات فوق العادهارزشمندی که تو این فایل نظر من به خودش جلب کرد.

قدم اول پذیرفتن شرایط فعلی که این شرایط حالی که توش قرار دارم خودم (خودم) با افکارم (با افکارم) بوجود آوردم و (می تونم تغییرش بدم)

قدم دوم اینکه بیاییم به احساس خوب برسیم به صلح برسیم با خدای خودمون

(به احساس یه خورده بهتر)از احساسی که الان دارم

چطور می تونیم اینکار بکنیم با تمرکز کردن بر روی داشته های خودمون

با تمرکز کردن بر روی نعمتها

مسائلی را پیدا کنیم که بتونیم بخاطرش سپاسگزار باشیم.

اگر نتوانی روزنه ای پیدا کنی که به احساس یخورده بهتر خوب برسی نمی توانی زندگیت تغییر بدی

تمرینهایی که می خوام انجامشون بدم:

صبحهابنویسیم این نعمتها را و در حین روز هم ادامه بدم این نوشتن(تا حال خوب تو مدت زمان بیشتری داشته باشم)

ظهر قبل رفتن می خونمشون

و شب بخاطر اتفاقهای خوبی که در طول روز افتاده دوباره می نویسیم و سپاسگذاری می کنم

بخاطر اتفاقهای خوبی که برام افتاده نه اتفاقهات ناجالبی که پیش اومده

از همه نعمتهایی که هست و به ذهنم می رسه هر چیزی که باهاش بتونم بگم سپاسگذارم نه اینکه فیلم بازی کنم به زور بگم اگه تو روابطم حالم خوب نیست به زور نمیام از روابطم بنویسم میام چیزهایی پیدا می کنم که خیلی راحت بتونم بپذیرم که واقعا سپاسگذارم بخاطرش بنویسیم از هوای خوب گرفته تا سلامتی یه دوست خوبی که دارم روابط خوبی که دارم.

سعی کنیم احساسمون بهتر شه و معجزات همون روز رخ میده فاصله ای نیست زیاد بین اینکه ما تغییر میدیم افکارمون را و اتفاقات جالب می افته فاصله واقعا کوتاه

ممکن بعد از یک مدتی اتفاقات جالب بدیهی بشه و اون معجزه آسا بودنش از دست بده ولی ما کارمون این نذاریم این عادی بشه

همیشه این ذوق و شوق داشته باشیم که: ((من دارم با افکارم اتفاقات رقم میزنم )) (ذوق و شوق)

این قابل ستودنی و باید وارد محیطهای جدید بشم

شجاعت وارد شدن به یک محیط جدید که پر از ترس پر از ناشناخته است و اون روابط دوستان و حمایتی اونجا وجود نداره که بگی اگه مشکلی پیش اومد اونها بهم کمک می کنند یک تمرین عالی و مهاجرت یعنی کندن از همه اینها

خدایا شکرت بخاطر همه نعمتها و ثروتهایی که تو زندگی من