گفتگو با دوستان 43 | نقش احساس خوب در تغییر شرایط

بنام خداوند وهاب

سلام خانواده صمیمی عباسمنش.

کل داستان همینه

افکار ما دارند زندگی ما رو خلق میکنند. باورهای ما هستن که دارند جهت میدن و سکان زندگی رو تو دستشون گرفتن.

بقیه‌اش اینه که شما همین مسیر رو ادامه بدی و هر بار هی یادش بگیری. هر بار هی توش بهتر بشی. من خودم الان ژانویه هستیم برنامه گذاشتم تا 20 مارس ببینم چی تو کفه ترازو خواهم داشت چون دارم هر روز کار میکنم و خداوند رو بینهایت سپاسگذارم که این فرصت رو در اختیارم گذاشته که یه تایم خالی واقعا باز شد تو زندگیم و این رو از لطف خداوند میدونم.

خیلی خیلی خیلی مهمه که اعراض کردن رو یاد بگیری و هربار تو اینم بهتر بشی‌. دنبال دریافت ورودی‌های منفی نرو…نباش…عاشقتم استاد من از وقتی با شما آشنا شدم ورودی فیلم و سریال زبان انگلیسی رو هم بستم با اینکه بقیه میگن نه فیلم و سریال ببین…من خودم از فایلای خودم میبینم یا سعی میکنم برا خودم تمرین داشته بسازم…

نکته بعدی اینه که اگر یه فکر اشتباه وارد ذهنم شد همون موقع کانورتش کنم تا نره اون پایین مایینا کار دستم بده…ممکنه شرایط برای خیلی ها جور دیگهای باشه ولی برای من اینجوری که اینا میگن نیست. کاملا رویایییییی تر هست و خواهد بود تا ابببببببببد.

مداااااااام عیننن یه درجه قابلمه بخارپز به این درجه ”احساست” نگاه کن….نزار بره سمت احساس منفی…ترس…نگرانی….تشویش…

اگر احساس قالب‌ات در اکثر مواقع سمت ”احساس خوبه” پس در مسیر خواسته‌ها هستی و این کار همیشه شدنی هست.

موسیقی آروووم

رقص

خنده

نوازش یه حیوون

دوش آب گرم/سرد

شنا

نمیدونم یه جوری برس به این احساس خوب. چون اگر نرسی ممکنه بری سمت احساس ناجالب.

برای خودت فکت سازی کن. بگو اون 3 ماه/3 سالی که با احساس منفی گند زدی به زندگی رو یادت بیار…فکرات/احساساتت/باورات حول محور چی بود؟

حالا پروژه بزار 3 ماه با حسسسسس خوووووب زندگی کن-الله وکیلی زندگی کن- باور بساز حرکت کن…یه 3 ماه بیا و ته این داستان رو دربیار….اگه آخرش راضی‌ات نکرد در مقایسه با اون 3 ماه قبلی با احساسات منفی که داشتی….اونوقت برو هرکاری خواستی بکن.

اگر خوب شد همه چی پس بنویس و یه 3 ماه دیگه پروژه بزار و حرکت کن.

البته اولین قدم اینه که بپذیری هررررررچیزی که هست تو زندگی‌ات رو خودت خلق کردی و هیچکس دیگه ای این کار رو نکرده.

قدم بعدی اینه که به خاطر چیزایی که هست شروع کنی به احساس خوب رسیدن و به آرامش برسی…با خودت و دنیای اطرافت به صلح برسی….به آرامش برسی….بخوبی برسی…. اونوقت هست که هدایت میشی و راه ها یکی پس از دیگری میرسن‌.

تو زندگی همه ماها یه چیزی هست که باید بخاطرش سپاسگذار باشیم و میتونیم از اونجا شروع کنیم.

اگر روزنه‌ای پیدا نکنی برای تجربه احساس خوووووب….این رو بدون تغییری تو زندگیت نمیتونی ایجاد کنی.

سر فرکانس نمیشود کلاه گذاشت. احساس خوب یعنی حس باز شدن قلب…حسسسس لرزه بدنت یا نشستن لبخند گرم روی صورتت…یعنی حسسسس بچه بودن…بچه شدن…خندیدن…

نخواه که به زووور سپاسگذار شی…

واقعا نعمتایی هست که میشه براشون سپاسگذار بود…صبحونه داشتی بخوری؟ خدایا شکرت….چون هستن کسایی که نمیتوننن بخورن…بحث پولش هم نیست….بعضی‌ها اینقدددر مدارشون پایینه که آرزو میکنن از تخت بلند نشن چه برسه حوصله صبحونه خوردن داشته باشن…اگه اینقدر مثل این دوستان آشفته نیستی خدایا شککککککر…..خدایا صدهزاربار شکرت که یه ذره انگیزت بیشتره برای زندگی…حالا ببین چیا بهت بیشتر انگیزه میدن براشون حرکت کن.

شب هم قبلی که بخوابی ببین چه چیزای جالب و خوبی برات اتفاق افتاد…بنویسشون و به خودت بگو چقدر خوب شد یه روز دیگه زندگی خوبی داشتی و اتفاق‌های ناجوری که ملت درگیرن باهاشون برات اتفاق نیافتاد…خدایاااا هزار بار شکرت….(البته باید بخاطر خیلی چیزایی بهتر شکر خدا رو کرد نه فقط زنده موندن)

ممکنه معجزات بعد مدتی طبیعی بشن و این خصوصیت آدمه ولی این کار ماست نزاریم دیگه….من میرم کوه و وقتی از کوه بالا میرم یا پایین میام میگم خدایا صدهزار بار شکرت تو یه سطح صاف زندگی میکنم. خونه دارم…تو کوه زندگی نمیکنم….اینجوری قدر خونه‌ام رو بیشتر میدونم.

به خودم میگم من خالق زندگی خودمم و تصمیم دارم بیشتر خلق کنم تا انگیزه بیشتری داشته باشم.

و طبق قانون بدون تغییر خداوند بیشتر و بیشتر وارد زندگیم میشود.

تفاوت موفق شدن یا نشدن به باور کردن و ایمان آوردن هست. من این رو تازه حس میکنم استاد جان و سپاسگذارتم.

طبیعت این جهان مادی اینه که گسترش پیدا کنه و بزرگ و بزرگ و بزرگ‌تر بشه

قسمتس از بازی اینه که من حرکت بزرگ‌تر کنم‌. خواسته‌هام بیشتر کنم که نعمت بیشتر و ثروت بیشتر طبق قانون بدون تغییر خداوند وارد زندگیم بشه و هر چقدر بیشتر بخواهی یعنی داری بصورت ”طبیعی” زندگی میکنی…

الهی قربونت استاد با هر کلمه ای که مینویسم یه تکه از فایل‌هات تو ذهنم پلی میشه.