گفتگو با دوستان 43 | نقش احساس خوب در تغییر شرایط

🌹به نام خدای مهربان🌹

♥️صدتا سلام به عزیزای دلم♥️

سپاسگزارم از همه خانواده عباس منش وبخصوص از خود استاد که چنین محیطی رو فراهم کرده که بهترینها دور هم جمع بشن🌹

هرکسی به اندازه خودش داره کار انجام میده وداریم مثل یه سیستم عمل میکنیم ونتیجه بینظیری حاصل شده🌹

استاد عزیزم این مجموعه گفتگوها چه گنجینه فوق العاده ای شده درود خدا برشما🌹

همین کارهاتونه که شما رو متفاوت کرده ودر نوک قله اساتید هستین و شما همیشه پیشرو بودید ونه دنباله رو شما یک رهبر دوستداشتنی قابل اعتماد و کاردان هستین🌹

اعتراف کنم که نمیخواستم کامنت بنویسم تا بتونم زودتر بخوابم تا صبح زود سرحال وپر انرژی بیدارشم اما واقعا خوابم نمیبرد اگه نمیومدم وتحسینتون نمیکردم🌹

اینکه میاید و تو کلاب هوس چنین برنامه لایوی رو میزارید نشان از حقانیت شماست واین صحبتها واین بچه هایی که میان وصحبت میکنن شاید بینظیر ترین روش برای اثبات نامبر وان بودنمون در دنیاست🌹

خیلی کوتاه درمورد صحبتهای این قسمت میخوام بگم🌹

میشه سه قسمت رو تحلیل کرد

ابتدا صحبتهای مقدماتی استاد که یه کلاس درس بود ودرمورد کل بازی زندگی گفتید🌺 قسمت دوم صحبتهای فوق العاده مهرک که مهرت به دلم افتاد🌺 وقسمت سوم وپایانی که نتیجه گیری استاد بود درمورد اولین و دومین قدم تغییر کردن برای موفقیت🌹

قسمت اول استاد درمورد کل بازی زندگی وکل‌قانون صحبت کردید؛

افکار ما دارن اتفاقات مارو خلق میکنن🌹 باورهای ماداره جهت میده به زندگیمون🌹چیزیکه بارها وبارها گفتید وشنیدیم اما شنیدن کافی نیست بایدباورش کنیم ودرعمل استفاده کنیم باید تمرین کنیم باید بارها وبارها برای خودمون مثال بزنیم🌹که مثلا فلان موقع ورودی بد باعث افکار واحساس بد درمن شد ودرنتیجه کلی اتفاق بد برام پیش اومد

و حالا موقعیکه احساس غالبم خوب بوده کلی اتفاقات خوب رو تجربه کردم🌹

باید هر لحظه به خودمون این قانون رو یادآوری کنیم🌹

اگر واقعا باور کنیم قطعا با وسواس بیشتری روی ورودیهامون کنترل داریم🌹

استاد من عاشق نوع آموزش دادن شما هستم که حتی تو این تایم کوچیک بسیار حرفه ای توضیح دادید🌹

هرلحظه دقیق به ما یادآوری میکنید؛

اتفاقات زندگیمون توسط باورها وافکارمون، وباورها وافکارمون توسط ورودیهامون رغم میخوره🌹

مغز ما مثل یک کارخانه است که یکسری ورودی رو میگیره و خروجی معادل با اون ورودیهارو بهمون میده🌹

پس مواظب هستیم با کی حرف میزنیم چی میشنویم یا میبینیم چه کتابی میخونیم فیلمی میبینیم وچه موضوعاتی رو تو ذهنمون مطرح میکنیم🌹

تمام آنچیزیکه مابهش فکر میکنیم وکم کم جزء باورهای ما میشه بخاطر ورودیهامونه که ساختار ذهنیمون رو شکل میده🌹

قسمت دوم مهرک جان اومدی و الهام بخش بودی ممنونم که بسیار عالی عمل کردی وممنونم که اومدی ویه ورودی عالی به ما دادی وباعث بهبود باورهای همه ماشدی🌹 بافایلهای رایگان نتایج عالی گرفتی مهاجرت کردی والان درکنارهمسرمهربونت دارید روی دوره دوازده قدم کار میکنید براتون بهترینهارو آرزو میکنم🌹

قسمت سوم که استاد درمورد صحبتهای مهرک جان صحبت کردن که بازم بینظیربود🌹

استاد گفتید که مهرک اولین قدم رو درست برداشت واونم سپاسگزاری بابت همون شرایطی که هست🌹

این قسمت فایل رو من بارها گوش کردم ومیکنم🌺

پذیرش اینکه هرآنچه که درحال حاضر در زندگیمون هست توسط خودمون بوجود اومده تو تمام ابعاد زندگی🌹

دومین قدم به صلح رسیدن باخود وبا خدای خود🌺 یعنی توی همین شرایط به ظاهربد بیایم دنبال نکات مثبت بگردیم روش تمرکز کنیم سپاسگزار باشیم تا به احساس خوب برسیم(درست مثل مهرک)🌹

باید بتونیم اینکارو بکنیم وحتما توی هرشرایط بسیار بد هم میشه اینکارو کردوسپاسگزاربود شک نکنید🌹

اگر نتونی هیچ روزنه ای برای رسیدن به احساس خوب پیدا کنی، نمیتوانی زندگیت راتغییر دهی تمام🌹

گاهی شرایط بسیار وحشتناکه ورسیدن به احساس خوب خیلی سخته

اما ما به دنبال یافتن روزنه ای هستیم تا به احساس یه کوچولو بهتر از احساس بد فعلیمون برسیم و یواش یواش بهتر وبهتر میشیم🌹

مهرک اومد وبه نعمتهای حال حاضرش تمرکز کرد سپاسگزار بود وحالش بهترشد🌹

هر موقع تو زندگی به هر دلیلی احساس خوبی داشتی روش تمرکز کن و بهش توجه کن سپاسگزارش باش حتی بنویسش🌹

در گرمای سوازان تابستون یه لحظه نسیم خنکی میاد و پوستت رو نوازش میکنه🌺 همین یه کمی حالتو بهتر کرده بهش توجه کن سپاسگزارش باش بنویسش تو دفترت🌹

روزیکه رفتی تو خیابون دیدی یه گربه داره به بچش شیر میده بهش توجه کن لبخند بزن سپاسگزارباش بنویسش🌹

بعداز یک روز طولانی شب میری حموم زیر دوش پرفشار آب گرم تمام خستگیای تنتو میشوری میبری لذت ببر سپاسگزار باش و بنویسش🌹

میای سر میز شام حتی تنها داری شام میخوری چون قبل ازتو همه شام خوردن ومنتظرت نموندن😊 بخاطر همین شام

خوش مزه توی خونه گرم سپاسگزار باش وبنویسش🌹

البته مهمه که اون لحظه واقعی احساس خوب داشته باشی وگرنه نوشتن فایده نداره🌺 اگر الان به هر دلیلی بابت این قضیه که دیشب سپاسگزار بودی الان احساس خوبی نداری ننویسش🌹

باید بگردیم و دنبال نکات مثبت واحساس خوب واقعی حتی کوچک باشیم بهش توجه کنیم وبنویسیمش🌹

ومهمه که به اتفاقات واحساسات بد اصلا توجه نکنیم بهشون فکر نکنیم ودرموردشون با کسی صحبت نکنیم🌹

فوق العاده کار سختیه این قسمت

نمیدونم چرا ما دوست داریم درمورد اتفاقات بد حداقل با یک نفر صحبت کنیم حالا میخواد هرکی باشه حتی بیربط🌺

انگار فقط دنبال گوش میگردیم وخیلی مهمه که جلوی خودمونو بگیریم🌹

یا نباید درموردش فکر کنیم که اینم ما عادت کردیم که درمورد چیزهای منفی فکر کنیم وخودمونو عذاب بدیم🌺کافیه یه دوستمون یه ظلمی درمورد ما کرده باشه شب تاصبح راجع بهش فکر میکنیم وباخودمون صحبت میکنیم ویه جورایی انگار لذت میبریم ازاینکار🌺 مهمه جلوی این افکار منفی رو بگیریم هرچند کار سختیه

که اگه کار راحتی بود که همه انجامش میدادن🌹

با این کار ونوشتن سپاسگزاریهامون واتفاقات خوب روزانمون

احساسمون بهتر میشه ومعجزات برامون رخ میده و فاصله بین تغییر فکر واحساس واتفاقات مثبت جدید واقعا کوتاهه🌹

باید مواظب باشیم که وارد تله نشیم

چراکه بعداز یه مدتی اتفاقات مثبت برامون عادی میشه و اثربخشیش کم میشه و فکر نمیکنیم که این تغییرات مثبت ما باعث این اتفاقات مثبت هستند🌹

ما باید همیشه این ذوق وشوق را داشته باشیم که؛ من دارم با افکارم اتفاقات زندگیم رو رغم میزنم🌹

این نوع نگاه وافکار باعث میشه شرایط برامون بهتر وبهتر بشه🌹

وهمونطوریکه مهرک جان گفتن هرچه به خواستمون میرسیم، خواسته های جدید وبزرگتر ایجاد میشن واین طبیعت جهان مادیه که درحال گسترشه وما انسانها گسترشش میدیم🌹

روند جهان مادی اینه خواسته های بیشتر حرکتهای بزرگتر موفقیتهای بزرگتر نعمت ثروت سلامتی و….🌺

و هر چه بیشتر بخواهیم یعنی داریم طبیعی زندگی میکنیم

وخداوند هم نعمت وثروت بیشتری بما میده🌹🌹♥️♥️🌹🌹

استاد نمیدونم چطور باید ازتون سپاسگزاری کنم من هر چه بیشتر میگذره بیشتر میشناسمتون درگیرتون میشم

و بیشتر تحسینتون میکنم🌹

درود میفرستم به شما که اینهمه شاگردای عالی ودرجه یک رو آموزش دادید واین بزرگترین دستاوردیه که هیچکس به اندازه شما تواین مورد ثروتمند نیست🌹

امیدوارم یه روزی از نزدیک ببینمتون♥️♥️♥️

سلام دوست خوبم🌹🌹

ممنونم از کامنت پرمهرتون

خداروشکر میکنم که درجمع شما خوبها هستم 🌺🌺 همینکه برام از احساس خوبتون نوشتید لذت بردم🌼🌼

چقدر حس خوبیه که همدیگه رو تحسین میکنیم👍🌹

براتون روزهای عالی وپراز خوشبختی آرزو دارم🌸🌸🌸

🌹سلام سعید خان میرزاخانی خوشتیپ و خوش قلب🌹

خداروشکر میکنم که هدایت شدی کامنت منو خوندی و خوشحالم که خوشت اومد واحساست بهترشد🌺

سپاسگزارم ازشما که برام نوشتی وقشنگم نوشتی🌹 لطف داشتی که چنین تعریفهایی کردی و لذت بردم🌼🌼

بسیار تحسین میکنم که کار بسیار پسندیده ایه و این کارها فقط از بچه های سایت ما برمیاد🌹

همینه که ماها رومتفاوت کرده و حس خوب شاید تنها چیزیه که وقتی با دیگران تقسیمش میکنیم بیشتر وبیشتر میشه🌹🌹🌹