گفتگو با دوستان 46 | "بهبودگرایی" به جای کمالگرایی

سلام خدمت استاد عزیزم.

این فایل امروز تو بخش نشانه امروز من اومده بود و چه نکته ی جالبی برام داشت.

من از شهریور 96 عضو سایت عباس منش شدم و اوایل رو خودم کار کردم و نتایج خیلی خوبی هم گرفتم و این مدت هم دور نبودم و کم و بیش تو سایت میومدم که بالاخره چند روز پیش تصمیم گرفتم به صورت جدی رو فایل ها کار کنم و مهم ترین دلیلمم این بود که حسم خوب بشه تا طبق قانون اتفاقات خوبی برام رقم بخورم.

امروز تو بخش نشانه امروز من این فایل اومد و عجب نکته ای توش بود که انگار داشت به من توضیح میداد. من این فایل رو قبلا هم گوش داده بودم ولی اصلا به این نکته توجه نکرده بودم.

استاد گفتن که احساس خوب باید با نگرش درست باشه نه اینکه آشغال ها رو بریزیم زیر مبل و سعی کنم با کارهای دیگه ای حس مونو خوب کنیم.

دقیقا من چنین رفتاری دارم، دل بستم به خوشی های لحظه ای و مثلا حالم خوب نیست میگم خب برم بیرون یه دوری بزنم حالم خوب میشه ولی از درون میدونم که مثل قبلا اون حس خوب رو ندارم.

حالا سوالم از استاد و دوستان عزیز اینه که برای اینکه از درون حس خوب بشه باید چه کارهایی کرد و راه حلش چیه؟