گفتگو با دوستان 46 | "بهبودگرایی" به جای کمالگرایی

نکته مهم:

این قسمت فقط در قالب فایل صوتی تهیه شده است.


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • صلح درونی، سلامتی می آورد؛
  • رابطه  ذهن آرام و تن سالم؛
  • بدن ما به سرعت، به تنش و ناهماهنگی ذهنی، واکنش نشان می دهد؛
  • به محض اینکه با خودت به صلح برسی، بدن شما فرصتی پیدا می کند برای بازسازی و درمان خودش؛
  • نقش آگاهی های دوره های روانشناسی ثروت بر “شروع و رونق” کسب و کار شخصی ام؛
  • احساس خوب، همه چیز است؛
  • منظور از احساس خوب، احساسی است که بوسیله تغییر نگرش بوجود می آید؛
  • معحزات شگفت انگیز اخراج کمالگرایی و استخدام “بهبودگرایی”؛
  • شما زمانی موفق می شوی که قدم اول را با آنچه داری، بردای؛؛
  • “روی خودت کار کردن”، باید به شما شجاعت بدهد برای حرکت کردن؛

منابع بیشتر

جلسات 4 تا 6 دوره شیوه حل مسائل زندگی


این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse  است.

آدرس  clubhouse استاد عباس منش:

https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh

برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل صوتی گفتگو با دوستان 46 | "بهبودگرایی" به جای کمالگرایی
    27MB
    25 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

125 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «Shahla» در این صفحه: 1
  1. -
    Shahla گفته:
    مدت عضویت: 2556 روز

    سلام استاد عزیزم.

    استاد چقدر گوش دادن این سری فایلهای گفتگوی شما با دوستان، تونسته برای من کمک کننده باشه در جهت درک و اجرای بهتر دوره عزت نفس.

    هربار که یکی ازین فایلها را گوش میدم و تجربه دوستان را می‌شنوم یک موضوعی برام پررنگ میشه.که شاید من دیگه زیاد بهش توجه نمیکردم و شاید حتی یکجورایی فراموشم شده بود.

    مثلا در مورد سلامتی وقتی گفته های دوست عزیزمون و شما را شنیدم یادم افتاد به اینکه من چندین سال پیش شبانه روز، دچار سردردهای وحشتناکی میشدم که حتی…..

    ولی سالهاست دیگه من اصلا اون سردردها را ندارم. همیشه آرامش دارم حالم خوبه بدون اینکه دکتر رفته باشم و دارویی استفاده کرده باشم.

    بیاد آوری این نکات باعث میشه هم شکرگزارتر بشم هم اینکه خودمو بهتر تحسین کنم و عملکرد عالی داشتنم را، بهش توجه کنم و بخودم بگم آفرین شهلا، ببین چقدر عالی روی خودت کار کردی و عملکرد درست داشتی که دیگه سالهاست هیچ اثری از اون همه درد نیست توی وجودت. الهی صدهزار مرتبه شکر.

    و استاد تا همین اواخر، من فکرمیکردم کمال گرایی یه نکته مثبته، ولی با کارکردن دوره عزت نفس تازه متوجه شدم، نه تنها مزیت نیست بلکه یک عامل بزرگ در جهت ازبین بردن عزت نفس و عدم موفقیت و حال خوبه.

    درک این آگاهی و موضوع خیلی منو بحس رهایی و آزادی و حس ارزشمندی رسونده، باعث شده بیشتر متوجه دستاوردها و موفقیتهام بشم، باعث شده قدردان تر بشم، هم از خداوند و هم از خودم. امید و انگیزه بیشتری توی وجودم زنده شده، شادتر و مشتاق تر شدم و خیلی اتفاقات خوب دیگه.

    استاد عزیزم بینهایت سپاسگزار شما هستم بابت تمام این فایلها، آموزش ها و آگاهی ها.

    درپناه خداوند باشین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: