نکته مهم:
این قسمت فقط در قالب فایل صوتی تهیه شده است.
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- صلح درونی، سلامتی می آورد؛
- رابطه ذهن آرام و تن سالم؛
- بدن ما به سرعت، به تنش و ناهماهنگی ذهنی، واکنش نشان می دهد؛
- به محض اینکه با خودت به صلح برسی، بدن شما فرصتی پیدا می کند برای بازسازی و درمان خودش؛
- نقش آگاهی های دوره های روانشناسی ثروت بر “شروع و رونق” کسب و کار شخصی ام؛
- احساس خوب، همه چیز است؛
- منظور از احساس خوب، احساسی است که بوسیله تغییر نگرش بوجود می آید؛
- معحزات شگفت انگیز اخراج کمالگرایی و استخدام “بهبودگرایی”؛
- شما زمانی موفق می شوی که قدم اول را با آنچه داری، بردای؛؛
- “روی خودت کار کردن”، باید به شما شجاعت بدهد برای حرکت کردن؛
منابع بیشتر
جلسات 4 تا 6 دوره شیوه حل مسائل زندگی
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 46 | "بهبودگرایی" به جای کمالگرایی27MB25 دقیقه
سلام
من دوست دارم مهاجرت کنم به یک جای سرسبز که امکانات داشته باشه و خونه مستقل خودم رو داشته باشم از اونجایی تو یه متنی خانم شایسته گفته بودن فرض الان خواسته ات رو داری چه میخوای انجام بدی خوب همون رو الان انجام بده. من دوست دارم بح ها برم پیاده روی و صبح که چشمام رو باز میکنم آشپزونه و خونم تمیز باشه منم الان 6روز هر بح تو روستامون مییرم بیرون 5 روزش تنهایی رفتم وزیبایی های روستامون رو میبینم البته با کمک هدایت خداوند مسیرها رو انتخاب میکنم منی که 25 ساله تنهایی تو روستامون پیاده روی نکردم وهر وقت خواستم برم بیرون باید منتظر میموندم کسی بتونه باهام بیاد بخاطر نکنه اتفاق بدی بیفته نکنه مردم پشت سرم حرف در بیارن نکنه بلای سرم بیاد وطبیت روستا خیلی آشغال ریختن وارزش دیدن نداره ولی الان حتی بدون موبایل 1-2 سات صبح میرم پیاده روی که هم زیبایی ها روببینم هم برترسام غلبه کنم هم بتونم زیبابین بشم چون به قول استاد وظیفه من این نیست چیزی رو درست کنم وظیفه من اینه وبی وزیبایی ها رو تو هر جایی ببینم که هدایت بشم به اون جایی که دلم میخواد والبته به طور معجزه وار خانواده بهم اجازه دادن و خودشون مشوقم شدن که این پیاده روی ها رو ادامه بدم خداراهزاران مرتبه شکر. این اتفاق یکی از یر ممکن های زندگیم بود ولی الان یه هفته است دارم هر روز زیبا وزیبا تر تجربه اش میکنم و هر روز میگم واا این چشم های زیبابین استاد وخانم شایسته است داره کم کم چشمای منم زیبابین میشه هر روز دارم زیبایی بیشتری رو تجربه میکنم. خیلی ذوق داشتم ولی گفتم بذار پایدار بشه بعد بگم و امروز صبح میتونم بگم که زیباترین صبح زندگیم رو تجربه کردم وخدارو هزاران مرتبه شکر . و خوشحالم که قبل از مرگم داره چشمام زیبابین میشه و زندگی بهتری رو تجربه میکنم. والبته این جرات تنهایی پیاده روی تو کوه ودشت ورودونه روستامون خیلی فیلم های زندگی دربهشت وسفر به دور آمریکا وبخصوص خانم شایسته عزیز تاثیر گذاشت بینهایت از استاد وهمه مسئولین سایت و همه دوستان وخداوندسپاسگزارم.
وشب ها قبل از خواب آشپزخونه رو تمیز میکنم که صبح تمیزی آشپزونه رو ببینم و صبحونه بخورم وبرم پیاده روی.
استاد من 31 ساله تو خونمون زندگی کردم واز بچگی بهمون میگفتن دختر مهمون خونه پدرشه واحساس نمیکردم خونم هست واگر کاری انجام میدادم واسه اینکه منتی رو سرم نباشه ولی الان میگم خونم چون هر جایی که اون لحظه توش زندگی میکنم خونم هست وکارای که تو خونه انجام میدم از سر عشق انجام میدم ومیتونم بگم اینجا خونم هست. ودوستش دارم. واینم تحت تاثیر سفر به دور آمریکا وزندگی در بهشت بیشتر هست.
بینهایت ازتون سپاسگزارم
بی نهایت از خودم سپاسگزارم که تا امروز صبر کرد والان دارم این نتایج رو تایپ میکنم
از طرفی مسئولیت سلامتیم رو به عهده گرفتم والان وضعیت سلامتیم بهتر شده خداراشکر