نکته مهم:
این قسمت فقط در قالب فایل صوتی تهیه شده است.
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- صلح درونی، سلامتی می آورد؛
- رابطه ذهن آرام و تن سالم؛
- بدن ما به سرعت، به تنش و ناهماهنگی ذهنی، واکنش نشان می دهد؛
- به محض اینکه با خودت به صلح برسی، بدن شما فرصتی پیدا می کند برای بازسازی و درمان خودش؛
- نقش آگاهی های دوره های روانشناسی ثروت بر “شروع و رونق” کسب و کار شخصی ام؛
- احساس خوب، همه چیز است؛
- منظور از احساس خوب، احساسی است که بوسیله تغییر نگرش بوجود می آید؛
- معحزات شگفت انگیز اخراج کمالگرایی و استخدام “بهبودگرایی”؛
- شما زمانی موفق می شوی که قدم اول را با آنچه داری، بردای؛؛
- “روی خودت کار کردن”، باید به شما شجاعت بدهد برای حرکت کردن؛
منابع بیشتر
جلسات 4 تا 6 دوره شیوه حل مسائل زندگی
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 46 | "بهبودگرایی" به جای کمالگرایی27MB25 دقیقه
1403/11/2روز199
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام به استاد و مریم عزیز ودوستان گل
خدایا شکرت که هر روز بیشتر از دیروز هدایتم میکنی
مساله ایی که ذهنمو درگیر کرده بود و باعث شد که بیام توی سایت سرچ کنم کمالگرایی و با این قسمت از فایل آشنا بشم .
یه وقتایی به خاطر حجم زیاد اطلاعات و منابع و آموزشهایی که توی حوزه کاری من هست و باید یاد بگیرم دچار کمالگرایی میشم و یجورایی احساس بی ارزشی و به همراه میاره
یعنی موفقیت ها و دانش های قبلیم و مهارتهایی که تا الان کسب کردم نادیده گرفته میشه و احساس ترس میاد و احساس بی لیاقتی میکنم در راستای داشتن پروژه و مشتری
چقدر خوب بود که گفتید ما قدم اول و برداریم و مابقی تو خود بازی یاد میگیریم و قدم به قدم به تکامل میرسیم .
من همش میخوام اشتباه نکنم همش میخوام همه چیز و بلد باشم بعد پروژه بگیرم چون این نگاه و دارم و فرکانسی اینکه من هنوز آماده نیستم به جهان میفرستم و مشتری هم نمیاد
یا اینکه از طرفی میترسم اگر پروژه هام زیاد بشه چطوری باید مدیریت کنم و….
دارم روی خودم کار میکنم و گذشته رو برای خودم مرور میکنم و میگم ببین یه پروژه اومد و کلی چیز از توی دلش یاد گرفتی و همینطور پیشرفت کردی تا الان
و به خودم میگم این علم و دانش که ته نداره که تو میخوایی بهش برسی هرچی بری بالاتر باز دوباره میخوای بری بالاتر پس عجله نکن
آروم آروم با لذت مهارت یاد بگیر تجربه کسب کن
هرچی مهارتت رشد کنه پول بیشتری هم به سمت هدایت میشه
خدایا شکرت که هدایتم میکنی