گفتگو با دوستان 54 | کینه و نفرت = تولید بیماری

به نام خداوند هدایتگر مهربان

خدایا من هرآنچه که دارم از آن توست و از تو به من رسیده است

سلام و درود و سپاس بر استاد عباس‌منش عزیز و سرکار خانم شایسته گرامی

خداوند را بابت فرصت زندگی کردن و داشتن روزی جدید و بودن در این سایت الهی شاکر و سپاسگزارم

روز 179

مهم این است که من در همین لحظه بهترین خودم را ارائه بدهم و سعی کنم به آنچه که آموخته‌ام عمل کنم و در مسیر استقامت داشته‌باشم و تکرار و تکرار و تمرین و مداومت بهمراه تعهد باعث ایجاد نتایج بزرگ خواهد شد و بقول خداوند در آیه 30 سوره فصلت:

إِنَّ الَّذِینَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَیْهِمُ الْمَلَائِکَهُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّهِ الَّتِی کُنْتُمْ تُوعَدُونَ

آنان که گفتند: محققا پروردگار ما خدای یکتاست و بر این ایمان پایدار ماندند فرشتگان رحمت بر آنها نازل شوند که دیگر هیچ ترسی و حزن و اندوهی نداشته باشید و شما را به همان بهشتی که وعده دادند بشارت باد.

چقدر این آیه تایید صحبت‌های همیشگی استاد است که نتایج وقتی پدیدار می‌شوند که در مسیر صحیح پایدار بوده و استمرار در عمل به آگاهی‌ها داشته‌باشیم

چگونه باید رفتار کنم تا در این مسیر استمرار داشته باشم یا اصلا چگونه باید در مسیر درست باقی بمانم؟

وقتی که تصمیم به پیشرفت و تغییر می‌گیرم، حرکت می‌کنم، هرروز و هرروز بدنبال اصلاح خودم هستم و حتی اگر شده یک‌قدم کوچک بردارم، ذهنم و کانون تمرکز و توجهم را کنترل می‌کنم و مراقب ورودی‌هایم هستم و بخودم قوانین را یادآوری می‌کنم که من هستم که با افکار و باورها و کانون توجهم تمام اتفاقات زندگی‌ام را بدون استثنا رقم می‌زنم و درکل اگر آنچه را که میدانم عمل کنم به آن‌چیزی که نیاز دارم برای رشد توسط خداوند هدایت خواهم شد.

نکته طلایی این فایل برای من این بود که من همیشه ایرادهای خودم را براحتی توجه نمی‌کنم ولی اگر کسی ایرادی داشته‌باشد بسیار از دست وی شاکی می‌شوم،

این برخلاف قوانین است زیرا قانون میگه که من به هرچیزی توجه کنم از جنس همان چیز در زندگی من بیشتر و بیشتر می‌شود، من اگر بدنبال دیدن ایرادات بقیه افراد باشم مسلماً با کسان بیشتری برخورد خواهم کرد که از جنس همان ایراد داشته باشند و من مرتب احساسم بد می‌شود و بازهم بدنبال ایراد گرفتن هستم و این چرخه معیوب همچنان ادامه‌دار خواهد بود

چاره چیست؟ تنها راه چاره تمرکز نکردن و اعراض کردن و بخشیدن و گذشتن است، این از همه لحاظ برای من منفعت و سود خواهد داشت، وقتی به ایرادات بقیه توجه نکنم، هم آرامش را برای من به ارمغان خواهد آورد و هم از آنجائیکه من به آن توجهی نکرده‌ام آرام آرام من با ایندسته افراد که این ایراد را دارند روبرو نخواهم شد.

استاد فرمودند سطح توقعم را از انسانها پایین بیاورم و انتظار نداشته باشم که آدمها براساس سلیقه و میل من رفتار کنند که اگر این‌ رفتار را داشتند من بخواهم از دست آنان شاکی شده و یا کینه آنان را بدل بگیرم و بپذیرم که وقتی من از کسی ناراحت میشوم تنها بخودم ضربه می‌زنم.

در سری فایل‌های الگوهای تکرار شونده استاد به یک نکته فوق‌العاده‌ای اشاره داشتند که بنظرمن خیلی میتونه کمک کنه که ما ایرادات بقیه را بپذیریم

استاد فرمودند همانگونه که ما یکسری عادت‌هایی داریم و مرتب آنها را تکرار می‌کنیم و نمی‌توانیم براحتی آنها را تغییر بدهیم، با همین دید و نگاه هم به بقیه نگاه کنیم که آنها هم یکسری عادات دارند و تکرار کرده و نمی‌توانند آن را تغییر بدهند

مثلاً اگر من با شخصی در ارتباط هستم که مرتب خلف وعده کرده و یاسرقرار تاخیر دارد ، باید بپذیرم که این عادت وی است و سخت می‌تواند آنرا تغییر بدهم، پس من درصدد تغییر آن نیستم و حتی در صورت مواجه شدن با این ایراد، باید بپذیرم که این شخص براساس عادات خود رفتار می‌کند و من باید اولاً براین نکته منفی وی تمرکز نکرده و به بقیه نکات مثبتش تمرکز کنم که با اینکار جهان نیز به تغییر من واکنش نشان خواهد داد.

تمامی اعتبار این کامنت صرفاً متعلق بخداوند است