گفتگو با دوستان 54 | کینه و نفرت = تولید بیماری

به نام الله یکتا،واااای خدای من چه حالی میده آدم مستقیم بااستادخودش به خصوص اینکه خیلی بخادش ،صحبت وتبادل نظرکنه ،امیدوارم این سعادت نصیب منم بشه ،راجع به بخشش منم یکی ازپاشنه های آشیلم بودتاانتقام نمیگرفتم وبه نحوی تلافی نمیکردم ازیادم نمی بردم خداروشکرالان چنین طرز تفکری ندارم چون قبل ازنابودکردن اونهاخودم نابودمیشدم وچقدرازروزهاولحظه هایی که میتونستم حال خوبی داشته باشم روعصبی ودرگیری ذهنی شدیدی داشتم ارع استاددرست میگن حتی گاهی به جسمم میزدشباازپادردخابم نمیبرد،روزاسردرد،کلا،دیوی میشدم برای خودم ودیگران ،جالب اینجابودکه وقتی طرف راهم میدیدم جرات نه بیان احساس راداشتم نه پیش روش حرکتی بزنم که متوجه اشتباهش بشه فقط غیرمستقیم وبه طورنامحسوس کارخودمومیکردم ،میخام بگم انقدعزت نفسم پایین بودکه نمیتونستم به وقتش ازخودم دفاع کنم ببینیدبه خاطریه رنجش چه بلاهایی سرخودمون ودیگران درمیاریم منظورم ازدیگران هرکسی میتونه باشه به خصوص نزدیکانمون مثل همسریافرزندانمون ،وقتی حال من بدبودبه اونهاهم ناخودآگاه بی هیچ دلیلی خسارت میزدم واوقاتشونوتلخ میکردم دلیل هم میخاستن می گفتم نمیدونم قاطیم دیگه !چه سالهای طلایی ازجوانی خودم رابااین نگرشهاوباورهای غلط ازدست دادم چقداتفاقات خوب راازخودم سلب کردم چقدزمان برای تفکرغلط ومنفی وپوچ وبی فایده گذاشتم که ثابت کنم عه منومیرنجونیدمنم بلدم برنجونمتون ،گذشته هاگذشته بیان این احساسات هم فقط به دلیل گفتن تجربس ،خداروشکرالان این افکارروندارم خیلی راحت میبخشم به هیچی بعدش هم فکرنمیکنم شایدلحظه ای ناراحت شم امابادرنظرگرفتن قوانین استادکه میگن به مثبتهاش فکرکن اگه نتونستی تمرکزبه مثبتهای چیزهای اطرافت کن کلاتمرکزت راازاون بردار،زمان حال خودت راخوب نگه دار،سپاسگزاری کن به خاطرداشته هات خلاصه هرچیزی که توجه منوازروی کسی که ناراحتم کرده بردارم وواقعن هم جواب گرفتم الان از هیچ کس بدم نمیادولی اگه کسی برنجونتم یااحساس تحقیرشدن بهم دست بده بدون انجام اشتباهات قبلی فقط یادمیگیرم ازاون لحظه به بعدچطوررفتارکنم وسعی کنم ثبات شخصیت داشته باشم یعنی دوباره که خوب شداحساسی برخوردنکنم وتجربه قبلی رایادم نره که یه وقتهای دیگه بازرفتاراشتباهش رابرامن تکرارنکنه واون هم متوجه بشه وجرات هررفتارنامناسبی رانداشته باشه ،درواقع این ماهستیم که اجازه هررفتاری رابه کسی میدیم ،اینم فهمیدم که نبایداوناراسرزنش کنیم بعدشم استادمیگه اگه توجهت به مثبتهاباشه ودرراستای مثبتهاقدم برداری جهان خودش بدون تلاش تو،آدمهای نامناسب راازسرراهت برمیداره یااینکه کاری میکنه حداقل باتورفتارهاش اوکی میشه پس برای خودم ارزش قائل میشم وبه خودم احترام میزارم وخودمواذیت نمیکنم به خاطرکسی ،به خودم عشق میورزم وبعدمیبینم که چقدلحظات خوب ودلنشینی راباآدمهای خوب سپری میکنم اوناهم نبودن باتنهایی خودم بهترین لحظات رابرای خودم میسازم که یکی ازچیزهایی که حال منو،ووقت منوپرمیکنه بعدشم انرژی میگیرم ، گوش کردن فایلهاودوره های استادعزیزم عباس منشه که دیوانه وارعاشق صداشم ،قربونش بشم که انقدوجوداین انسان حال منوخوب میکنه ،خداحفظش کنه انشالله