گفتگو با دوستان 54 | کینه و نفرت = تولید بیماری

نکته مهم:

این قسمت فقط در قالب فایل صوتی تهیه شده است.


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • نتایج پایدار حاصل استقامت در مسیر درست است؛
  • حیاتی ترین نقطه ای که ذهن باید کنترل شود جایی است که: ذهن شما به خاطر یک ناخواسته، تمام نتیجه های قبلی را در نظرت بی ارزش جلوه می دهد؛
  • تا می توانی، سطح توقع ات را از آدمها پایی بیاور؛
  • “کینه و نفرت”، آبشخور تولید بیماری های جسمی است؛

منابع بیشتر

دوره احساس لیاقت


این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse  است.

آدرس  clubhouse استاد عباس منش:

https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh

برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل صوتی گفتگو با دوستان 54 | کینه و نفرت = تولید بیماری
    19MB
    20 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

335 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «افسانه نوشادی» در این صفحه: 2
  1. -
    افسانه نوشادی گفته:
    مدت عضویت: 715 روز

    سلام

    نکاتی که از این فایل یاد گرفتم

    نه خوبی آدمها را به خود بگیرم نه بدیشان این صرفا به حال اون لحظه ی آدمها ربط دارد ربطی به شخصیت من ندارد پس به خود نگیرم هیچ چیز را

    برای صلح و آرامش و حال خوب خودم هم شده سعی کنم دیگران و بدی هایی که از دیگران از گذشته در ذهنم هست رو رها کنم و ببخشم و خداروشکر خیلی تو این موضوع پیشرفت کردم

    خیلی سخت نگیرم من آمده ام به این زندگی لذت را تجربه کنم زندگی را به کام خود زهر نکنم با کینه و نفرت از آدمها دست از توقع داشتن و کنترلگری آدمها بردارم آدمها با توجه به افکار باورها و حالاتشون در اون زمان با من برخورد کرده اند و من به خود نگیرم توقعاتم رو از دیگران بیارم پایین

    من حال خوب و بدم باید دست خودم باشه نه دیگران

    برای خودم و حال خوب خودم ارزش قائل باشم

    هرکسی با هر رفتار خوب و بدش تاثیری در من ندارد و شخصیت و حال خوبم وابسته به خودم است

    این موضوع خیلی مهم است وابسته به دیگران و حال خوب دیگران نبودن وقتی قوی شویم و حال خوب و بدمان به خودمان وابسته باشد دیگر با خوبی و بدی دیگران بالا و پایین نمیشویم من هم ممکن است در حالات مختلف رفتارهای خوب و بدی داشته باشم ما انسانیم و مبرا نیستیم از این حالات

    این نکات را به یاد بیاورم و سعی کنم عمل کنم برای زندگیه بهتر.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    افسانه نوشادی گفته:
    مدت عضویت: 715 روز

    سلام

    خب من منتظر فایل جدیدی روی سایت بودم و همش میگفتم استاد کاش فایل جدید بزارین روی سایت

    ولی خب دیدم فایل جدید نیومده گفتم این حتما نشونه اس که من فایل قبلی ای که روی سایت قرار گرفته رو ببینم خلاصه گفتم این فایل رو گوش میکنم و نکاتش رو مینویسم خب نکته ی اول اینه که برای نتایج خوب و پایدار باید در مسیر استمرار داشته باشم و ادامه بدم تا نتایج پایدار رو بگیرم و در همین مسیر نتایج کوچیکم رو ببینم حسم خوب باشه با یه تضاد یا حرف یا فکر به این نتیجه نرسم که نتیجه نمیده و اینا و خلاصه من واقعا نتایج خیلی بزرگ و خوبی گرفتم هم از نظر شخصیتی و هم بیرونی ولی واقعا بعضی وقتا تو این تله میوفتم که چرا اون خواسته ی بزرگم رخ نداده یا از دید خانوادم یا دیگران نتایجم رو میسنجم و دچار نا امیدی و دلسردی میشم درسته در مسیر هستم ولی دچار خودخوری و حس بد میشم و چند روز هم به همین فکر بودم چرا من بعضی وقتا دلسرد و نا امید میشم البته که طبیعیه خب منم مثل همه ی آدما این حس سراغم میاد اما نباید در این احساس بد بمونم و دلسرد بشم و ادامه بدم واقعا این حس بعضی وقتا خیلی اذیتم میکرد خداروشکر کمتر شده ولی باز چند روز پیش خیلی این موضوع فکر منو درگیر کرده بود و به این نتیجه رسیدم که من میخوام به بقیه و خانوادم نشون بدم ببین به چه نتیجه ای رسیدم و از این مسیر باید لذت ببرم اولویت حس خوب خودمه و این مسیری که بهش ایمان دارم میدونم باز هم دچار این حس میشم ولی سعی میکنم هی کمتر در این حس بد بمونم با تموم وجودم دارم روی خودم کار میکنم و احساسم خوبتره انشالله خدا خودش هم یاریم کنه در این مسیر

    و نکته ی بعدی که این دوست عزیزمون گفتند و شما توضیح دادید در موردش اینکه کینه و نفرت نداشته باشید از بقیه انصافا در این موضوع بهتر شدم و کمتر سعی میکنم به این نفرت از بقیه فکر کنم اصلا نباید احساس خوب خودمو خراب کنم من ارزشمندتر از این حرفام من با تنفر و کینه از آدمای قبلیه زندگیم در این لحظه فقط دارم خودمو از خوشبختی دور میکنم اونا که هیچ خبری ندارند من اینجا دارم خودمو اذیت میکنم و خودخوری نفرت دارم ازشون والا اونا خیلیم حالشون خوبه دارن زندگیه خودشون رو میکنند پس چرا من نباید اینقدر خودمو لایق خوشبختی و آرامش و صلح ندونم ارزشمند ندونم که اصلا بخوام بهشون فکر کنم هر چی بود تموم شد رفت اون رفتارها و آدمها مربوط به مدار قبلیه من بوده و با باورهای قبلیه من شاید اگه من هم بودم همین رفتار رو میکردم تموم شد و رفت باور کنید الان خیلی هاشون رو بخشیدم و اصلا بهشون فکر نمیکنم و خیلی کم اصلا از یادم رفتن ولی خب به یک اندازه ی کمی هم هست انشالله سعی میکنم حلش کنم در درون خودم ممنون بابت این نکته خوب

    این دوتا نکته ای که از این فایل یاد گرفتم و بدردم میخورد این روزها انشالله بتونم عملیش کنم بخدا که من لایقتر و ارزشمندتر از این حرفام پس سعی میکنم طبق قانون عمل کنم و خوب زندگی کنم به امید عمل کردن بیشتر به این حرفها و قوانین بدون تغییر خداوند

    سپاس از شما بابت این فایل خوب و یادآواری کمک کننده.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: