نکته مهم:
این قسمت فقط در قالب فایل صوتی تهیه شده است.
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- قدم اول برای صلح درونی، “خودشناسی” است؛
- جهان بر اساس “خودارزشمندی درونی افراد”، نعمت ها را اختصاص می دهد؛
- رابطه افزایش خودارزشمندی درونی و افزاش درآمد؛
- دوست داشتن بی قید و شرط خودت؛
- برخورد دیگران با ما، بازتاب رفتار ما با خودمان است؛
منابع بیشتر
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 55 | احساس لیاقت بی قید و شرط26MB27 دقیقه
سلام و صد سلام به مریم جان و استاد همیشه در حال بهبود.
امروز 12 اردیبهشت روز معلمه .مریم جان ،استاد جان روزتون رو تبریک میگم بهتون .بهترین استادای من روزتون مبارک
استادجان، مریم جان چقدر کار خوبی کردید چقدر این ایده بجا و درست بود، من خودم عاشق دسته بندی کردن مطالب و وسایلم .مثلا خود من تووگالری گوشیم اصلا نمیتونم بی نظمی رو تحمل کنم از همون اول واسه هر عکس پوشه مخصوص با اسم خاص خودش رو درست کردم که هر وقت بهش نیاز پیدا کردم فوری برم سراغش و پیداش کنم مثلا یه پوشه دارم به اسم نمونه کار ، من اسکین تراپیستم و از مشتری هایی که عکس گرفتم ، عکس هاشون رو به صورت آماده شده قبل و بعد و جداگونه تو اون پوشه دارم حتی تو دنیای واقعی هم همینطور رد پایی از این جداسازی و دسته بندی هست کمد لباسام ، کشو ها ، وسایل اتاق پسرم مثلا یه نمونه کوچیک رو بگم پسرم یه کشو داره مخصوص جورابهاش تو همون کشو 3 ردیف جوراب داره جوراب مخصوص فوتبال ، جوراب مخصوص مدرسه ، جوراب مخصوص مهمانی. و حتی کفش هم همینطور کفش فوتبال ، مدرسه ، بیرونی . نمیدونم یه چیزی درونم هس که از بچگی باهامه نظم دادن به وسایل خیلی بهم احساس آرامش و خوبی میده .قبلا که از قانون مثل امروز آگاهی نداشتم ، ذهنم بهم ریخته بود بی هدف زندگی میکردم با ترسهام بودم .ولی الان خیلی بهتر شدم به جایی رسیدم که ذهنم وقتی نامرتبه و ورودی نامناسب میاد توش دقیقا مثل بینظمی آرامشم رو میگیره و هر طور شده باید مرتبش کنم و خوراک خوب بهش بدم تا بهآرامش برسم و نمیتونم دیگه مثل قبلا تو حال بد بمونم اصلا . فوری مچ چیزی که حالمو بد کرده رو میگیرم.
نظم دادن و بهبود دادن خیلی خوبه .
من 2 سال و نیمه که توی این خونه ای که هستم دارم زندگی میکنم و این خونه 1 کمد دیواری بزرگ داره که تا چند وقت پیش توی یه قسمت بزرگ از این کمد دیواری فقط رختخواب هایی بود که برای مهمان استفاده میشد و در اصل جای لباسهامون نبود و لباسها رو به رخت آویز پشت کمد آویزون میکردیم. تا اینکه یهو یه چیزی بهم گفت سارا تو که هر روز مهمان نداری که انقدر جا واسه رختخواب گذاشتی بعد هر روز داری اینجا زندگی میکنی و واسه لباسای جا نداری .این شد که رختخواب ها رو به اتاق دیگه ای بردم و جای زیادی واسه لباس هامون باز شد خیلی لذت بردم وقتی داشتم لباسام رو تو کمد آویز میکردم هم اتاق مرتب تر شد هم دسترسی به لباس ها واسم راحت شد هم فضا واسه وسایل دیگه بازتر شد. الکی خودمو زجر میدادم واسه نبود جا ولی با یه تغییر کوچیک راحتی بزرگی رو دارم تجربه میکنم.
الان شما هم با این دسته بندی کردن مطالب خیلی نظم دادین به سایت و این کار مریم جون رو واقعا تحسین میکنم و این از این باور نشأت میگیره:
چطور میشه از این بهتر کنم. و واقعا همیشه جا واسه بهبود هست .
سپاسگذارم از شماها ممنون که انقدر با علاقه کار انجام میدین.
امیدوارم این همه رفتار خوب شما رو بتونم از نزدیک ببینم. مشتاق دیدارتونم و یقین دارم که داره اتفاق میافته.