نکته مهم:
این قسمت فقط در قالب فایل صوتی تهیه شده است.
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- قدم اول برای صلح درونی، “خودشناسی” است؛
- جهان بر اساس “خودارزشمندی درونی افراد”، نعمت ها را اختصاص می دهد؛
- رابطه افزایش خودارزشمندی درونی و افزاش درآمد؛
- دوست داشتن بی قید و شرط خودت؛
- برخورد دیگران با ما، بازتاب رفتار ما با خودمان است؛
منابع بیشتر
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 55 | احساس لیاقت بی قید و شرط26MB27 دقیقه
سلام استاد و خانم شایسته و دوستان 🌹🌺
(اول بگم کاش میشد و امکاناتی بود کامنت صوتی بذاریم به جای متن 😊)
راستش من چند روزی بود فکرم مشغول یه ویژگی در خودم بود و داشتم کلنجار میرفتم که باید تغییر کنم که الان هدایت شدم به صحبت های استاد و راحت تر شدم حسم بهتر شد خداروشکر
من چندین بار برام پیش اومده که در موقعیت های مختلف وقتی از چیزی ناراحت شدم بهم گفتن لوسی بچه ای حساسی
حالا من بچه آخر خانواده هستم ولی سی و چند سال سن دارم قبول دارم من کمی لوس هستم ولی به هیچ وجه آدم غیر منطقی نیستم و خودم روبیشتر جدی میبینم
ولی خب من مثل نگار که به کلمه جدی حساسه من اگر بهم بگن چقدر حساسی ناراحت میشم بهم بر میخوره و این معنی رو بهم میده ” تو یه مشکلی داری که از رفتار دیگران زود میرنجی یا ارتباطاتت ضعیفه”
ولی خب من قبلا از آدمها میترسیدم از ترد شدن از تنها موندن از اینکه فکر میکردم اونها قدرتی در زندگی من دارن برای همین وقتی ناراحت میشدم نمیتونستم جواب بدم فاصله میگرفتم یا تو دلم میریختم ناراحتی درونم میموند
الان که به لطف آموزشهای استاد و هدایت خدا فهمیدم هیچکس قدرتی نداره دستهای خدا زیاده این نشد یکی دیگه.. تمام تلاشم رو میکنم وقتی تو موقعیتی هستم که ناخوشایند هست حرفم رو بزنم یا عکسالعمل به جا نشون بدم خودم رها میشم فکرم دیگه درگیر اون جریان نمیشه میرم دنبال کارم
قبلا ساعتها به یه حرف یا کاری که باعث ناراحتیم بود فکر میکردم
امیدوارم سطح فرکانسم بالا بره که اصلا با این جور موقعیت ها اصلا رو به رو نشم یا کمتر..
دیشب داشتم خودمو سرزنش میکردم که چرا اینقدر لوسی حساسی هی این رویه رو پی نگیر خودتو عوض کن
اما بعد به خودم گفتم شاید حق با منه، حق داشتم انتظاراتمو از محل کارم بگم حق دارم شرایط کار بهتری داشته باشم چه اسمش حساس بودن چه لوس بودنه اما خب خیلی دوست داشتم به جای حساس بودن بهم بگن چقدر پرویی 😄
انشاله به این ویژگی پرو بودن برسم چون از اعتماد به نفس بالا ناشی میشه
چون دیدم وقتی یکی رک حرفش رو میزنن بهش میگن پرو به من میگن چه لوس و حساس
یادمه یه مدت طولای پشت سر هم بهم میگفتن چقدر آروم صحبت میکنی چقدر باناز و عشوه حرف میزنی یا شل صحبت میکنی
و من واقعا خجالت می کشیدم طوری شد که یه روز کلاس زبان داشتم قبل کلاس تو سالن نشسته بودم از منشی (آقا بودن) درمورد ترم جدید پرسیدم و اون گفت چقدر آروم صحبت می کنید یکم بلندتر شاهنامه بخونید تا محکم تر صحبت کنید
و من به قدری خجالت کشیدم و ناراحت شدم که نمیتونستم صحبت کنم و همون موقع یکی از همکلاسیهای آقا اومد کنار من نشست
من به ایشون گفتم میشه یه سوال ازتون بپرسم خواهشا راستشو بگو، گفتن حتما
منم گفتم من خیلی بد صحبت می کنم شل یا آروم یا با عشوه؟
ایشون گفتن نه خیلی هم خوبه من مشکلی ندیدم چه طور؟ و قضیه رو تعریف کردم
ایشون گفتن ببین ساناز آدمها وقتی کسی رو بالاتر از خودشون میبینن و میخوان خوردش کنن تا به سطح خودشون برسه اینکار رو میکنن این حرفها رو میزنن
حالا باور این دوست و همکلاسی من هر چی بود رو من تاثیر گذاشت و بعد از اون واقعا دیگه چنین حرفهای در مورد لحن حرف زدنم نشنیدم برعکس یکی از دوستام که پیغام صوتی براش تو واتساپ فرستادم گفت چقدر لحن صحبت کردنت به آدم آرامش میده و گفت من چندین بار ریپلای کردم..
حالا در مورد اینکه به من بگن بچه لوس نه دیگه حساس نیستم خب یکم لوسم و برام خوشایند هم شده
کلمه حساس رو باید روش کار کنم تبدیلش کنم به کلمه پررو یعنی بهم بگن چقدر پررویی چه اعتماد به نفسی داری..
خیلی مطالب میخواستم بگم..
استاد ممنونم بازم باید این فایل رو گوش کنم نمیدونم چطوری واقعا هدایت میشم هر سری به موضوع مورد نیازم 🙏
خدا شما رو حفظ کنه
خدا منو هدایت کن در جهت دوست داشتن خودم با هر ویژگی و بهتر کردن خودم 🙏🌹🌺