نکته مهم:
این قسمت فقط در قالب فایل صوتی تهیه شده است.
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- سمت خودت را انجام بده؛
- معجزه “بازسازی احساس لیاقت درونی”؛
- معجزه “ورود به دل ترس ها”؛
- چرخه ای نابود کننده به نام “راضی نگه داشتن دیگران”؛
منابع بیشتر
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 57 | به هیچ چیز باج نده28MB28 دقیقه
سلام خدمت استاد بزرگوار وهمه دوستان هم فرکانسی
لیلای عزیز بهتون تبریک میگم بخاطر عمل گرا بودنتون در رابطه با آموزه
های بینظیر استاد
چقدر تو صداتون اعتماد بنفس بود، چقدر محکم صحبت کردین، واقعا لذت بردم
در رابطه با قدرت نه گفتن و خودخواه بودن (به این معنی که اول خودم رو دوست داشته باشم و حال خودم برام مهم باشه) تا همین دوماه قبل حرفای مردم خیلی برام مهم بود، طوری که احساس خودم به شدت بد میشد بخاطر بعضی کارهایی که برای دیگران انجام میدادم ولی میگفتم عیب نداره حالا زشته پیش خودشون چی فکر میکنن
بارها شده بود بخاطر اینکه به درخواست های نامعقول دیگران جواب مثبت میدادم و احساس خودم به شدت بد میشد با همسرم دعوا میکردم و کلا رابطمون رو تحت تاثیر قرار داده بود و چقدر برای خودم زحمت درست میشد .
درحالی که من دانشجو بودم و به اندازه کافی سرم شلوغ بود ولی به لطف خدا الان دارم تمرین میکنم سعی میکنم اول برای خودم ارزش قائل بشم و احساس خودم در اولویت باشه و اگر کمکی هم به کسی میکنم در جهت بهتر شدن احساس خودم باشه بعد از این که شروع کردم به انجام اینکار با اینکه مدت زمان زیادی ازش نگذشته به وضوح میبینم انگار اولویت همه ی دنیا هم شده احساس خوب من
احساس میکنم چقدر همه بیشتر بهم احترام میذارن حتی غریبه ها، درخواست های نامعقول تعدادشون کمتر شده
استاد این اولین کامنت منه و من با همسرم فایل هاتون رو گوش میدم و تو این چند ماه که با دوره بینظیر دوازده قدم شروع کردیم، علاوه بر عزت نفس و احساس آرامش، رابطمون هم عالی شده
و به لطف خدا از لحاظ مالی هم پیشرفت داشتیمم
واقعا ازتون سپاسگزارم