سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 150

بخشی از دیدگاه های زیبا و تأثیرگذار دوستان عزیزمان به عنوان متن انتخابی این قسمت:

صحرا عزیز:

خارج شدن تون از قالب عادت های روزمره مثل هر بار دوش گرفتن در یک محیط جدید، ترکیب فوق العاده ی دوره سلامتی + تراک کمپر و ورزش و حمام:

این سطح از عملگرا بودن و تعهد و تمرکز بالای شما به دوره قانون سلامتی قابل تحسینه. چقدر زمان مفید بیشتری براتون فراهم شده تا به آسانی و راحتی تجربه متفاوت و غنی تری از سفر داشته باشید.

 

علی عزیز:
درسی که من گرفتم حل مسائل به شیوه استاد بود که برای من هم قابل تحسینه و هم قابل یادگیری تا بتونم جور متفاوتی به مسائل نگاه کنم تا راه حلهای بهتری رو پیدا کنم. استاد با این انتخاب و ثبت نام در باشگاه های پلنت فیتنس، هم هیکل و بدن بهتری خواهند ساخت و هم میتونن هر جایی که بودن به راحتی حمام کنن.

درس بعدی نظمیه که خانم شایسته در تهیه و چیدن وسایل دارن که این نظم زندگی رو براشون راحت تر می کنه.
البته این نظمه از اون تصویرسازی قبل سفری میاد که خانم شایسته گفتن انجامش میدن و من هم این درس رو از ایشون گرفتم که قبل از سفرهام یه بار در ذهنم به اون سفر برم و برگردم. خانم شایسته عزیز رو به این خاطر صمیمانه تحسین می کنم.

 

سمیرا عزیز:
همیشه زمان‌هایی تو زندگی پیش میاد که تازه میفهمیم اون شکرگزاری که باید بابت نعمت ها و داشته های زندگیمون نداشتیم به این دلیل که برامون بدیهی شده…
مثل سپاسگزاری مریم بانو بعد از حموم تو باشگاه

حمید عزیز:
این Planet fitness عجب باشگاه مجهز و هیولایی بود، خدا رو صد هزار مرتبه شکر، چقدر دستگاه ها تمیز و ارگونومی بودن. خیلی فرقه بین دستگاهی که ارگونومی و متناسب با ساختار بدن باشه، با یه دستگاهی که همینجوری ساخته باشن . خب وقتی بخوای با دستگاه غیر استاندارد ورزش کنی همش میخوای مراقبت باشی حرکت رو چطوری انجام بدی که آسیب نبینی ولی توی دستگاه استاندارد اصلا نگرانی از آسیب دیدن جایی نداره. چون طول قطعات و حرکت قطعات با مفاصل و کشش ماهیچه‌های بدن تناسب داره. خدا رو شکر چقدر تمیز بود و چقدر طراحی زیبا و موثری داشت. عملا بین برنامه تمرینی و چیدمان دستگاه ها یه تناسب خیلی عالی وجود داره. برخلاف باشگاه‌های بدنسازی که ما می‌بینیم که وضعیت نظافت شون چندان مطلوب نیست،این باشگاه بسیار بسیار تمیز بود.خدا رو صد هزار مرتبه شاکرم بخاطر این سرزمین و این همه فراوانی.

نرگس عزیز:
استاد نکته اول در مورد قانون بینظیر سلامتی است که از شما بینهایت سپاسگذارم که چقدر زندگی و احوالات ما را دگرگون کرده، ما هم تجربه سفر با قانون سلامتی را داشته ایم بسیار بسیار راحت و لذت بخش است.اینکه همیشه دنبال رستوران و خوراکی باشی و همینطور که شما گفتید خواب به خاطر سنگینی بعد از غذا که کل وقت سفر را میگیرد و از دیدن زیبایی ها ی اطراف محروم میکنه و مهم تر از همه پر انرژی بودن در سفر است، من با شروع دوره مدت ها است که در روز نمیخوابم و کلی وقت برای کارهام دارم

زهرا عزیز:

واقعا من فکرش رو نمیکردم که ی باشگاه میتونه تا این حد فول امکانات باشه کلا باورهای منو عوض کردین نسبت به باشگاه

با تعداد وسایل ورزشی بالا با خیال راحت بدون اینکه نگران باشیم کسی منتظر ایستاده یا مجبور بشیم منتظر بمونیم، حسابی لذت میبریم از انتخاب این باشگاه

چقدر خوبه بدون پرسیدن و کمک گرفتن از کسی میتونی به راحتی از روی دستورالعمل نوشته شده روی دستگاه ها می تونی متوجه بشی که چجوری میشه از این وسیله ها استفاده کرد یا حتی گاهی اوقات با دیدن ی فیلم ، ایده ی خلاقانه ای بود

خوبی این سفر لذت بخش اینه که همون لحظه میتونی به تمام کارات برسی، ورزش به موقع، حمام، خوردن غذای لذت بخش و راحت اونم در سریع ترین زمان ممکن، فیلم گرفتن و منتشر کردن کامنت ها نه حتی رنج نیست اونم توی سفر، بلکه با عشق فراوان انجامش میدین. واقعا مریم جان به نکته ی خوبی اشاره کردن سفر باعث میشه انسان شکرگزاری تری بشیم و بیشتر از امکانات خوبی که داریم لذت ببریم.

 

علی عزیز:
۲. رها کردن منطقه امن، نچسبیدن به انچه که به عنوان نعمت در اختیار داری و
ضمن شکر گزاری از اون نعمات باید از قالب عادتهای روزمره خارج شد تا فرصتی فراهم بشه برای کسب تجارب جدید،
دیدن سایر زیبایی های این سیاره بزرگ و رفتن به دل جاهای ناشناخته و تجربه های عمیق تر در زندگی…
مثلا عدم وجود حمام تو تراک کمپر و نیاز به ورزش و بدنسازی برا ی ایجاد احساس بهتر و سلامتی بیشتر جسم و روح ،شرایطی رو فراهم کرد که شما دو عزیز به دنبال راه حل باشید و به ایده باشگاه برسید.

 

عادله عزیز:
باز هم سلیقه خانم شایسته عزیز که همیشه منو به وجد میاره،اماده کردن کیت های حموم.

شاید بارها ما خودمون تو زندگی این کارها رو انجام بدیم،ولی به چشم یک تکلیف

تفاوت خانم شایسته اینه که با عشق کار انجام میده و وصفش میکنه،اون کار و از حالت تکلیف خارج میکنه و به چشم تجربه جدید نگاه میکنه. در واقع میاد نگاه روتین به اون رو تغییر می ده و نگاه تازه ای میبخشه به اطراف،باعث میشه تو با عشق به هرکاری نگاه کنی. عاشق این شخصیت سالمش هستم.

همه چیز رو مرتب بسته بندی میکنه و باز هم میگم نوع نگاهش باعث میشه منِ بیننده هم به وجد بیام.

حس میکنم اگر به خانم شایسته بگن باید یه مدت تو لاکِ یک لاکپشت زندگی کنی هم اونجا رو شبیه قصر کوچولو طراحی کنه،بدون اینکه فکر کنه چقدر محدودیت داره. انعطاف پذیری بالایی داره.

 

اسدالله عزیز:
ایده تراکمپر و قانون سلامتی به خوبی به این نیازها پاسخ داده و هنگامی که ایده باشگاه planet fitness را شرح دادید واقعآ برایم تحسین برانگیز و شگفت آور و جدید بود و من تا بحال باشگاه زنجیره ای با مدیریت و اشتراک و عضویت یکپارچه و یکسان ندیده و نشنیده بودم و چقدر کار خلاقانه و زیبایی است که امیدوارم این ایده در کشور ما هم اجرا بشه تا بتواند به نیازهای خیلی ها در این زمینه پاسخ بده.

از جمله ویژگیهای تحسین برانگیز این باشگاه؛ شعار جالبی است که انتخاب کرده که «در اینجا کسی شما را قضاوت نمی کند» و چقدر این جمله به آدم حس خوب ،آرامش و انگیزه برای ورزش کردن میدهد.

مرضیه عزیز:
چقدر من این تمییز و مرتب بودن باشگاه رو دوست دارم. وقتی گفتین دستمال و اسپری گذاشتند که هر کسی از دستگاه استفاده کرد خودش دستگاه رو تمییز کنه این ایده رو تحسین کردم اما از ذهنم گذشت که آدم های زیادی تو باشگاه این کار رو نمی‌کنند و قطعا مسئولان باشگاه فقط تمییز میکنند ولی به هر حال ایده ی خوبیه، اما توی فیلم وقتی داشتید صحبت می‌کردین چند نفر رو دیدم که خودشون دستمال و اسپری برداشتند تا دستگاه رو تمییز کردند و چقدر من آن لحظه خوشحال شدم که چقدر آدم ها مسئولیت پذیر هستند و چقدر به راحتی و حقوق دیگران اهمیت میدم واقعا تحسینشون کردم چقدر خوبن این آدم ها

مریم جان چقدر خوب صحت میکنی فوق العاده شیرین و دوست داشتنی هستی و چقدر خوبه که در مورد شکستن عادت های قبلی صحبت کردی و داری برای آزادی بیشتر و تجربه های زیبا خودت رو تغییر میدی

همیشه فکر میکردم تغییر باور به این هست که عبارت رو تکرار کنی والگو‌ببینی اما الان متوجه شدم که علاوه بر تکرار باور و دیدن الگو باید در عمل هم رفتارت رو تغییر بدی و شجاعت این رو داشته باشی که به چیزی که تا الان فقط تکرار کردی عمل کنی

و الان تصمیم گرفتم من هم اقدام کنم برای تغییر باورهام، تغییری که واقعی باشه نه به قول استاد فقط ادا دربیاوریم و حرف های قشنگ بزنیم

 

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    248MB
    20 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

235 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «Reyhane AR» در این صفحه: 1
  1. -
    Reyhane AR گفته:
    مدت عضویت: 3719 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم .

    سپاس خدایی را که پروردگار جهانیان است .

    سلام بر جهانگردهای عزیز و دوست داشتنی .من مطمعنم این سفر به لطف خدای مهربون یه سفر جادویی و کاملا متفاوت از سفرهای قبلیمون خواهد بود .

    دو عزیز دلی که با سفر کردنهاشون به دور امریکا باعث رشد فکری و معنوی ،شخصیتی و خیلی چیزهای دیگه در ما میشن .

    خدایا شکرت که مرا در این مسیر فوق الاده و توحیدی قرار دادی .

    بریم برای درک و یادگیری از آموزش های این دو بنده مخلص خداوند در این فایل .

    سفری متفاوت از سفرهای قبلی با کلی ایده های جدید ،عاشقتونم که برای هر مساله ای راحترین شکل ممکن حل اون مساله رو پیدا میکنید .

    ایده حموم رفتن و ورزش کردن در مسیر سفر عالی بود استاد جان ،

    ایده ی استفاده از کیت های حموم رفتن در مسیر سفر و به قول مریم جان خارج شدن از عادت های روزانه و نجات از یکسری مخدویت ها یعنی حرکت در مسیر خودسازی .

    خیلی از آدم ها وقتی با تضاد و مساله ای روبرو میشن اول این میاد به ذهنشون که سخته ،یا نمیشه بهتر بیخیالش بشیم یا اینکه به شیوه قبل عمل میکنند ولی من از استاد یاد گرفتم که نترسم از تضاد ،برم تو دل همون مساله و بگردم راه حلش رو پیدا کنم .

    وقتی با مساله ای مواجهه میشم از خداوند سوال میکنم که راه حل چیه وقتی جوابی بیاد به ذهنم که احساس کنم درسته سریع دست به عمل میشم و انجام میدم ،اگر نتیجه خوب شد که چه عالی اگر هم نتیجه مطلوب نشد میگم الخیر فی ماوقع ،حتما باید تکاملم رو طی کنم و دوباره میگردم دنبال راه حل بهتر

    و نمیزارم حالم بد بشه وبه خودم قانون احساس خوب ،اتفاق خوب رو یادآوری میکنم .

    آخ آخ استاد گل گفتی که چقد تو سفرها داستان غدا خوردن ،رستوران پیدا کردن ،وقت تلف کردن برای شکم پر کردن و بعدش خسته و بی انرژی شدن برای رانندگی از ما وقت میگیره .واقعا دوره قانون سلامتی یه معجزس برای حل تمام این مسائل ،به لطف خدای مهربان از وقتی که دارم به این قانون عمل میکنم همسرم و پسرم هم تونستند به این شیوه تا حدودی عمل کنند .مونده فقط دخترم که اگر اون هم بیاد تو مسیر ما دیگه واقعا سفرهامون تغییر خواهد کرد و انشالله تو مسیر تکامل برسیم به این طور سفر کردن که آرزوم هست .

    استاد قانون سلامتی درس ها به من داده و داره از من یه شخصیت جدید میسازه ،

    قانون سلامتی داره به من کمک میکنه که بتونم تو تمام زمینه های رشد عقلی ،معنوی ،روابط و سلامتی به درجات عالی برسم.

    من با قانون سلامتی زمان های بسیاری پیدا کردم که روی خودم کار کنم و بتونم پاشنه های آشیلی رو پیدا کنم که شاید سال ها طول میکشید که اون ها رو کشف کنم .

    مریم نازنینم ،همراه همیشگی در همه مراحل زندگی استاد ،عاشقتم که راحت زندگی کردن رو به ما یاد میدی .تو با رسیدن به عزت نفس بالات و عمل کردن به ایده هایی که میتونه به رشد شخصیتت کمک کنه باعث شدی که ما زن ها هم شجاع تر بشیم و بر ترس هامون غلبه کنیم .

    کسی که حموم شخصی برای خودش داشته الان تونسته از حموم عمومی باشگاه ها استفاده کنه یعنی رشد عزت نفس ،واقعا تحسینت میکنم .من اگر بخوام از تو تعریف کنم باید ساعتها بنویسم .

    میدونم که بچه ها همه به این باور رسیدن که تو یه زن لایق بهترین ها هستی ،چرا که در کنار استاد بزرگ ما یک انسان عملگرا بودی که به این جایگاه رسیدی .

    مریم عزیزم اونجا که از تجربه دوستتون گفتین که تو مسافرتهاشون نمیتونستند خوب به قانون سلامتی عمل کنند برای من هم پیش میومد ،چون ما گروهی سفر میکردیم یه جاهایی قانون از دست من هم در میرفت و من به ناچار هم رنگ جماعتن ماده برای بدنت ضرر داره و با یه دل پیچه یا بی انرژی شدن به من میفهمیدم که دارم از مسیر خارج میشم و دوباره هدایت میشدم به مسیر درست و عمل کردن درست به قانون سلامتی .

    از شما دو عزیز نازنین ممنونم که تجربه های نابتون رو با ما به اشتراک میزارین ،حالا من یاد گرفتم که تو سفر بعدی چطور عمل کنم .

    بریم سراغ نکات مثبت و توجه به زیباییهای این قسمت .قبل از توجه به زیباییها از اون جمله ی که استاد گفتن که رو دیوار باشگاه نوشته بود که اینجا هیچ کس مورد قضاوت قرار نمیگیره لذت بردم ،عالی بود .الله و اکبر چقدر این انسانها به توحید عمل میکنند .هیچ کسی رو با هر هیکل و قیافه قضاوت نکنید .مهم شخصیت و سلامت فکر و جسم هست ،قرار تو باشگاه همه به سلامتی توجه کنند نه به اندام و عضله .چقد این رفتارهای توحیدی تو مردم امریکا به وفور به چشم میخوره ،اینکه اکثرا دارای عزت نفس بالا هستند ،با هر شکل و اندام و پوششی که دارن راحت هستند که البته این عزت نفس ها از آزادی فکری و عملی نشات میگیره .انشالله خداوند ما رو هم هدایت کنه به جاهایی که بتونیم از این آزادیها استفاده کنیم و لذت ببریم .

    خدای من عجب باشگاه خفن و هیولایی بود استاد .هر چه قدر این کشور و امکاناتش رو تعریف و تحسین کنم بازم کمه ،اینکه بتونی هم سفر کنی و هر جا که دلت خواست بری باشگاه و از امکاناتش استفاده کنی عالیه ،یه ثبت نام اولیه بکنی و تو همه جا که پر از شعبه هست بتونی به راحتی از باشگاه استفاده کنی .واقعا جای تحسین داره .

    چقدر بزرگ و زیبا و تمیز بود .چه رنگهای بنفش و زرد،آبی و طوسی خوشرنگی ،همه جا پر از انرژی مثبت ،پر از پاکیزه گی و نظم خاصی بود .عطر خوشبو ،کار کردن فن ها که هوای یکنواخت و مطلوب ایجاد بشه ،استفاده از اسپری و دستمال های کاغذی همه جا ،همه چیز تمیز و بدون لک ،چیدمان درست وسایل ،فراوانی دستگاهها برای رفاه ورزشکارا .بی نظیر بود ،

    چقدر تحسین میکنم کسانی که این همه رفاه و آرامش رو برای ورزشکاران در نظر گرفتن .

    واقعا بی نظیر بود ،دستگاه ها همه مرتب ،به روز ،پرازفراوون .چقدر حس خوبی گرفتم از این همه فراوونی .چه ایده ی فوق الاهده ای بود که تلوزیون گذاشتن جلوی تردمیل ها ،واقعا لذت بردم ،

    دستگاههی ماساژور ،دستگاههای سولار ،حمام های تمیز با دوش آب گرم ،همه و همه تحسین برانگیز بود ،خدایا شکرت بابت این همه نعمت و فراوانی ،در ضمن اندام خوش فرم مریم جان و استاد عزیز رو تحسین میکنم که بسیار زیباتر از قبل شده بود .در ضمن اون ساعت زرد و خوشگلت مبارکت باشه مریم جان ،خیلی به دستت میومد .

    شما بینظیرید ،شما الگوهای عملگرا هستین برای شاگردهاتون .تبریک و تحسین فراوون لایق شماست،استفاده از این همه نعمت و ثروت لایق شماست .

    این فایل باعث شد که من هم به یه تصمیمم عمل کنم و این رو یه نشونه از طرف خداوند دونستم .

    چون دیروز خواهرم به من پیشنهاد داد که حالا که تو وزن کم کردی بیا باشگاه ما ثبت نام کن که به اندام زیباتر هم برسی .قرار بود امروز بهش جواب بدم .کمی تردید داشتم ،آخه من تو خونه حرکات ورزشی که استاد تو دوره قانون سلامتی گذاشته بودن رو انجام میدادم ،البته نه به طور کامل هر روز ،ولی باز انجام میدادم ولی نتیجه دلخواهم رو هنوز نگرفته بودم .

    این فایل من رو ترغیب کرد که بهتره برم باشگاه و دقیق تر و اصولی تر روی عضلاتم کار کنم ،چون هم وقتش رو هم دارم وهم انگیزش رو .🙂😊

    شکر گزاری مریم جان از دوش آبگرم این درس رو بهم میده که هر روز یادآور داشتهام باشم و تشکر کنم از خدای مهربونم .

    خدایا شکرت بابت درس هایی که در این قسمت گرفتم .

    خدایا شکرت بابت داشتن استادی چون عباس منش و مریم نازنین .

    خدایا شکرت بابت اینترنت و گوشیم که تو این شرایطی که کشورمون اینترنتمون رو ازمون میگیره باز میتونیم به این سایت وصل بشیم ،این لطف بزرگ خداوند به ماست .

    خدایا شکرت بابت حال خوب و انرژی که از این قسمت گرفتم .

    😍😚😚🤗🤗❤❤💞💞🌼🌻🌷⚘🌳🌲☘همه اینها تقدیم به شما عزیزای دلم .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای: