بخشی از دیدگاه های زیبا و تأثیرگذار دوستان عزیزمان به عنوان متن انتخابی این قسمت:
صحرا عزیز:
خارج شدن تون از قالب عادت های روزمره مثل هر بار دوش گرفتن در یک محیط جدید، ترکیب فوق العاده ی دوره سلامتی + تراک کمپر و ورزش و حمام:
این سطح از عملگرا بودن و تعهد و تمرکز بالای شما به دوره قانون سلامتی قابل تحسینه. چقدر زمان مفید بیشتری براتون فراهم شده تا به آسانی و راحتی تجربه متفاوت و غنی تری از سفر داشته باشید.
علی عزیز:
درسی که من گرفتم حل مسائل به شیوه استاد بود که برای من هم قابل تحسینه و هم قابل یادگیری تا بتونم جور متفاوتی به مسائل نگاه کنم تا راه حلهای بهتری رو پیدا کنم. استاد با این انتخاب و ثبت نام در باشگاه های پلنت فیتنس، هم هیکل و بدن بهتری خواهند ساخت و هم میتونن هر جایی که بودن به راحتی حمام کنن.
درس بعدی نظمیه که خانم شایسته در تهیه و چیدن وسایل دارن که این نظم زندگی رو براشون راحت تر می کنه.
البته این نظمه از اون تصویرسازی قبل سفری میاد که خانم شایسته گفتن انجامش میدن و من هم این درس رو از ایشون گرفتم که قبل از سفرهام یه بار در ذهنم به اون سفر برم و برگردم. خانم شایسته عزیز رو به این خاطر صمیمانه تحسین می کنم.
سمیرا عزیز:
همیشه زمان‌هایی تو زندگی پیش میاد که تازه میفهمیم اون شکرگزاری که باید بابت نعمت ها و داشته های زندگیمون نداشتیم به این دلیل که برامون بدیهی شده…
مثل سپاسگزاری مریم بانو بعد از حموم تو باشگاه
حمید عزیز:
این Planet fitness عجب باشگاه مجهز و هیولایی بود، خدا رو صد هزار مرتبه شکر، چقدر دستگاه ها تمیز و ارگونومی بودن. خیلی فرقه بین دستگاهی که ارگونومی و متناسب با ساختار بدن باشه، با یه دستگاهی که همینجوری ساخته باشن . خب وقتی بخوای با دستگاه غیر استاندارد ورزش کنی همش میخوای مراقبت باشی حرکت رو چطوری انجام بدی که آسیب نبینی ولی توی دستگاه استاندارد اصلا نگرانی از آسیب دیدن جایی نداره. چون طول قطعات و حرکت قطعات با مفاصل و کشش ماهیچه‌های بدن تناسب داره. خدا رو شکر چقدر تمیز بود و چقدر طراحی زیبا و موثری داشت. عملا بین برنامه تمرینی و چیدمان دستگاه ها یه تناسب خیلی عالی وجود داره. برخلاف باشگاه‌های بدنسازی که ما می‌بینیم که وضعیت نظافت شون چندان مطلوب نیست،این باشگاه بسیار بسیار تمیز بود.خدا رو صد هزار مرتبه شاکرم بخاطر این سرزمین و این همه فراوانی.
نرگس عزیز:
استاد نکته اول در مورد قانون بینظیر سلامتی است که از شما بینهایت سپاسگذارم که چقدر زندگی و احوالات ما را دگرگون کرده، ما هم تجربه سفر با قانون سلامتی را داشته ایم بسیار بسیار راحت و لذت بخش است.اینکه همیشه دنبال رستوران و خوراکی باشی و همینطور که شما گفتید خواب به خاطر سنگینی بعد از غذا که کل وقت سفر را میگیرد و از دیدن زیبایی ها ی اطراف محروم میکنه و مهم تر از همه پر انرژی بودن در سفر است، من با شروع دوره مدت ها است که در روز نمیخوابم و کلی وقت برای کارهام دارم
زهرا عزیز:
واقعا من فکرش رو نمیکردم که ی باشگاه میتونه تا این حد فول امکانات باشه کلا باورهای منو عوض کردین نسبت به باشگاه
با تعداد وسایل ورزشی بالا با خیال راحت بدون اینکه نگران باشیم کسی منتظر ایستاده یا مجبور بشیم منتظر بمونیم، حسابی لذت میبریم از انتخاب این باشگاه
چقدر خوبه بدون پرسیدن و کمک گرفتن از کسی میتونی به راحتی از روی دستورالعمل نوشته شده روی دستگاه ها می تونی متوجه بشی که چجوری میشه از این وسیله ها استفاده کرد یا حتی گاهی اوقات با دیدن ی فیلم ، ایده ی خلاقانه ای بود
خوبی این سفر لذت بخش اینه که همون لحظه میتونی به تمام کارات برسی، ورزش به موقع، حمام، خوردن غذای لذت بخش و راحت اونم در سریع ترین زمان ممکن، فیلم گرفتن و منتشر کردن کامنت ها نه حتی رنج نیست اونم توی سفر، بلکه با عشق فراوان انجامش میدین. واقعا مریم جان به نکته ی خوبی اشاره کردن سفر باعث میشه انسان شکرگزاری تری بشیم و بیشتر از امکانات خوبی که داریم لذت ببریم.
علی عزیز:
۲. رها کردن منطقه امن، نچسبیدن به انچه که به عنوان نعمت در اختیار داری و
ضمن شکر گزاری از اون نعمات باید از قالب عادتهای روزمره خارج شد تا فرصتی فراهم بشه برای کسب تجارب جدید،
دیدن سایر زیبایی های این سیاره بزرگ و رفتن به دل جاهای ناشناخته و تجربه های عمیق تر در زندگی…
مثلا عدم وجود حمام تو تراک کمپر و نیاز به ورزش و بدنسازی برا ی ایجاد احساس بهتر و سلامتی بیشتر جسم و روح ،شرایطی رو فراهم کرد که شما دو عزیز به دنبال راه حل باشید و به ایده باشگاه برسید.
عادله عزیز:
باز هم سلیقه خانم شایسته عزیز که همیشه منو به وجد میاره،اماده کردن کیت های حموم.
شاید بارها ما خودمون تو زندگی این کارها رو انجام بدیم،ولی به چشم یک تکلیف
تفاوت خانم شایسته اینه که با عشق کار انجام میده و وصفش میکنه،اون کار و از حالت تکلیف خارج میکنه و به چشم تجربه جدید نگاه میکنه. در واقع میاد نگاه روتین به اون رو تغییر می ده و نگاه تازه ای میبخشه به اطراف،باعث میشه تو با عشق به هرکاری نگاه کنی. عاشق این شخصیت سالمش هستم.
همه چیز رو مرتب بسته بندی میکنه و باز هم میگم نوع نگاهش باعث میشه منِ بیننده هم به وجد بیام.
حس میکنم اگر به خانم شایسته بگن باید یه مدت تو لاکِ یک لاکپشت زندگی کنی هم اونجا رو شبیه قصر کوچولو طراحی کنه،بدون اینکه فکر کنه چقدر محدودیت داره. انعطاف پذیری بالایی داره.
اسدالله عزیز:
ایده تراکمپر و قانون سلامتی به خوبی به این نیازها پاسخ داده و هنگامی که ایده باشگاه planet fitness را شرح دادید واقعآ برایم تحسین برانگیز و شگفت آور و جدید بود و من تا بحال باشگاه زنجیره ای با مدیریت و اشتراک و عضویت یکپارچه و یکسان ندیده و نشنیده بودم و چقدر کار خلاقانه و زیبایی است که امیدوارم این ایده در کشور ما هم اجرا بشه تا بتواند به نیازهای خیلی ها در این زمینه پاسخ بده.
از جمله ویژگیهای تحسین برانگیز این باشگاه؛ شعار جالبی است که انتخاب کرده که «در اینجا کسی شما را قضاوت نمی کند» و چقدر این جمله به آدم حس خوب ،آرامش و انگیزه برای ورزش کردن میدهد.
مرضیه عزیز:
چقدر من این تمییز و مرتب بودن باشگاه رو دوست دارم. وقتی گفتین دستمال و اسپری گذاشتند که هر کسی از دستگاه استفاده کرد خودش دستگاه رو تمییز کنه این ایده رو تحسین کردم اما از ذهنم گذشت که آدم های زیادی تو باشگاه این کار رو نمی‌کنند و قطعا مسئولان باشگاه فقط تمییز میکنند ولی به هر حال ایده ی خوبیه، اما توی فیلم وقتی داشتید صحبت می‌کردین چند نفر رو دیدم که خودشون دستمال و اسپری برداشتند تا دستگاه رو تمییز کردند و چقدر من آن لحظه خوشحال شدم که چقدر آدم ها مسئولیت پذیر هستند و چقدر به راحتی و حقوق دیگران اهمیت میدم واقعا تحسینشون کردم چقدر خوبن این آدم ها
مریم جان چقدر خوب صحت میکنی فوق العاده شیرین و دوست داشتنی هستی و چقدر خوبه که در مورد شکستن عادت های قبلی صحبت کردی و داری برای آزادی بیشتر و تجربه های زیبا خودت رو تغییر میدی
همیشه فکر میکردم تغییر باور به این هست که عبارت رو تکرار کنی والگو‌ببینی اما الان متوجه شدم که علاوه بر تکرار باور و دیدن الگو باید در عمل هم رفتارت رو تغییر بدی و شجاعت این رو داشته باشی که به چیزی که تا الان فقط تکرار کردی عمل کنی
و الان تصمیم گرفتم من هم اقدام کنم برای تغییر باورهام، تغییری که واقعی باشه نه به قول استاد فقط ادا دربیاوریم و حرف های قشنگ بزنیم
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD248MB20 دقیقه
بنام خدایی که بشدت کافیست
سلام به همه همسفران ارزشمندم
خدایا شکرت برای یک قسمت نـــــابِ ارزشمند دیگه از سفر دورآمریکا که دارم نوش جان میکنمش که اتـــــفاقا قبلش هم طبق تمرینات ورزشی دوره بی نظیر قانون سلامتی ورزشم رو کردم و دوشم رو گرفتم و اومدم که این قسمت رو نوش جون کنم که مــــــثل همیشه و مثل قسمت های قبل کلی نکات مثبتی که با توجه آگاهانه به اونها دارم حس میکنم که ظرفم داره بزرگتر میشه دقیقا مثل سری های قبل این سفرمون دقیقا مثل زندگی در بهشت، خدایا شـــــکرت
خـــــــیلی زیباتر خــــیلی خوشتیپ تر خـــــــــیلی خوش اندام تر شدید استاد و مریم عزیز😍👏
وقتی به خداوند اعتماد میکنیم و بهش اجازه میدیم به جریان هدایت تو زندگی مون جاری بشه چــــــــقدر قشنگ واسمون میچینه، اصلا کاری به چطوری اش نداریم خودش بهترین رو واسمون داره اگر فقط بهش اعتماد کنیم، تو این سفر مریم جان که یه خورده وسواس تمیزی هم دارند ایــــــــنقدر که تمیز بودن واسش مهمه وقتی هدف اصلی اش شد لذت بردن خداوند هم ایده های سادۀ لذت بخش رو بهشون گفت برای اینکه هم تو سفر باشند هم ورزششون رو داشته باشند هم دوش و هـــــــــر چی که بخوان نیازی نیست برای یکی شون قید بقیه رو بزنن، میشه همه رو داشت اگر اعتماد کنیم به خداوند و به همین سادگی و زیبایی ایده این باشگاه به استاد و مریم جون گفته میشه باشگاهی که خـــــــــــیلی خوبه، همه جای آمریکا شعبه داره، ۲۴ ساعته هست تقریبا، کــــــــلی دستگاههای مدرن که به طور اختصاصی هر کدومشون واسه عضلات خاصی از بدن طراحی شده که روی اون عضله خاص فشار لازم رو بیاره و باعث رشد اون بشه حالا دیگه انتخاب ماست که هدفمون رشد کدوم عضلات بدنمون هست به همون اندازه باید واسه هر کدوم وقت بزاریم و از هر دستگاه هم یه دونه نیست که چندین و چندتا هست خــــــــدای من چقدر فراوانی چقدر ثروت هست، اینترنت پرسرعت، فضای خوش عطر فضای تمیز که هم کلی دستمال و اسپری صدعفونی گذاشتن که هر کسی که استفاده میکنه بعدش تمیز کنه و هم علاوه بر این نفراتی رو گذاشتن که مرتب میان تمیز میکنند، شمارش خود دستگاهها برای حرکتی که انجام مییشه، آموزشی که تدارک دیده شده و میشه با حیال راحت رفت و با دیدن آموزشی که از تلویزیونی که گذاشتن پخش میشه با خیال راحت ورزش کرد، چقدر رنگ دستگاهها قشنگه، حموم فوق العاده که اولش فکر میکردم خب حتما باید بری ورزش کنی که بتونی از حمومش استفاده کرد که استاد کفتن نه اگر هم دوست نداشتی میتونی فقط از حمومش استفاده کنی اونم هـــــــــر ساعتی که دوست داشتی اونم با یه هزینه خیلی کم با این همه آپشن و امکانات ارزشمند، چـــــقدر فضای مثبتِ خلوتِ امنِ زیبایی داره این باشگاه؛ خــــــــــیلی خوبه 😍
چقدر قشنگ تو فضاهای مختلف باگشاه جملات قشنگی رو با سایز بزرگ نوشتن که کلی باعث احساس خوب میشه مخـــــصوصا جمله اینجا قضاوت نمیشی، دمشون گرم واقعا، رده های سنی مختلف رو دیدم که دارند ورزش میکنند تو این ورزشگاه و صرفا نوجوان یا جوون نبودن و زن و مرد کنار هم و هر کسی ورزش خودش رو میکنه و تنها کاری که میکنند فقط احساس خوبی که به هم میدن، خدایا شــــــکرت برای این آمریکای دوست داشتنی با این مردم بــــــــــی نظیرش، خدایا شـــــکرت برای این آمریکای قدرتمند، خدایا شکرت برای این آمریکای ثروتمند، خدایا شـــــکرت برای این آمریکای زیبا، خدایا شـــــــــکرت برای وجود استاد عزیزم و مریم نازنین که اینطور قشنگ هم خودشون رشد میکنند و هم باعث بزر گتر شدن جهان میشن
عـــــــــاشقتونم😍
هر لحظه مون توحیدی تر و ثروتمندتر در پناه رب العالمین
نرگس عزیز ســــــــلام
چقدر خوشحالم به کامنت شما دوست ارزشمندم هدایت شدم و هر جمله ای که نوشتی رو می خوندم لذت بردم و تحسینت کردم، اونجا که گفتی بقول استاد ما انسانهای متنوعی هستیم و انتخاب یکی برای لذت بردن به معنی بهتر بودن یا برتری اون نسبت به دیگری نیست و این به درون هر کدوم از ما بستگی داره و چــــــــــقدر قشنگ نرگس عزیز اینجا از تضادهات گفتی که من الان هواپیما و هتل رو دوست دارم برای سفر و چقدر تجربه های نابی رو به این وسیله نوش جون کردی ولی چه بسا که وقتی بیشتر و بیشترش رو تجربه کنی مثل استاد که یه روزی خونه بزرگ داشتن یه روزی ملک های زیاد داشتن یه روزی موتورها و ماشین های زیاد داشتن واسش لذت بخش بود وقتی به همه شون رسید و سیر شد ازشون تونست بگذره ازشون
نرگس عزیز بــــــــی نهایت تو رو تحسین میکنم دوست ارزشمندم و هر لحظه ات توحیدی تر و ثروتمندتر باشه در پناه رب العالمین