سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 150

بخشی از دیدگاه های زیبا و تأثیرگذار دوستان عزیزمان به عنوان متن انتخابی این قسمت:

صحرا عزیز:

خارج شدن تون از قالب عادت های روزمره مثل هر بار دوش گرفتن در یک محیط جدید، ترکیب فوق العاده ی دوره سلامتی + تراک کمپر و ورزش و حمام:

این سطح از عملگرا بودن و تعهد و تمرکز بالای شما به دوره قانون سلامتی قابل تحسینه. چقدر زمان مفید بیشتری براتون فراهم شده تا به آسانی و راحتی تجربه متفاوت و غنی تری از سفر داشته باشید.

 

علی عزیز:
درسی که من گرفتم حل مسائل به شیوه استاد بود که برای من هم قابل تحسینه و هم قابل یادگیری تا بتونم جور متفاوتی به مسائل نگاه کنم تا راه حلهای بهتری رو پیدا کنم. استاد با این انتخاب و ثبت نام در باشگاه های پلنت فیتنس، هم هیکل و بدن بهتری خواهند ساخت و هم میتونن هر جایی که بودن به راحتی حمام کنن.

درس بعدی نظمیه که خانم شایسته در تهیه و چیدن وسایل دارن که این نظم زندگی رو براشون راحت تر می کنه.
البته این نظمه از اون تصویرسازی قبل سفری میاد که خانم شایسته گفتن انجامش میدن و من هم این درس رو از ایشون گرفتم که قبل از سفرهام یه بار در ذهنم به اون سفر برم و برگردم. خانم شایسته عزیز رو به این خاطر صمیمانه تحسین می کنم.

 

سمیرا عزیز:
همیشه زمان‌هایی تو زندگی پیش میاد که تازه میفهمیم اون شکرگزاری که باید بابت نعمت ها و داشته های زندگیمون نداشتیم به این دلیل که برامون بدیهی شده…
مثل سپاسگزاری مریم بانو بعد از حموم تو باشگاه

حمید عزیز:
این Planet fitness عجب باشگاه مجهز و هیولایی بود، خدا رو صد هزار مرتبه شکر، چقدر دستگاه ها تمیز و ارگونومی بودن. خیلی فرقه بین دستگاهی که ارگونومی و متناسب با ساختار بدن باشه، با یه دستگاهی که همینجوری ساخته باشن . خب وقتی بخوای با دستگاه غیر استاندارد ورزش کنی همش میخوای مراقبت باشی حرکت رو چطوری انجام بدی که آسیب نبینی ولی توی دستگاه استاندارد اصلا نگرانی از آسیب دیدن جایی نداره. چون طول قطعات و حرکت قطعات با مفاصل و کشش ماهیچه‌های بدن تناسب داره. خدا رو شکر چقدر تمیز بود و چقدر طراحی زیبا و موثری داشت. عملا بین برنامه تمرینی و چیدمان دستگاه ها یه تناسب خیلی عالی وجود داره. برخلاف باشگاه‌های بدنسازی که ما می‌بینیم که وضعیت نظافت شون چندان مطلوب نیست،این باشگاه بسیار بسیار تمیز بود.خدا رو صد هزار مرتبه شاکرم بخاطر این سرزمین و این همه فراوانی.

نرگس عزیز:
استاد نکته اول در مورد قانون بینظیر سلامتی است که از شما بینهایت سپاسگذارم که چقدر زندگی و احوالات ما را دگرگون کرده، ما هم تجربه سفر با قانون سلامتی را داشته ایم بسیار بسیار راحت و لذت بخش است.اینکه همیشه دنبال رستوران و خوراکی باشی و همینطور که شما گفتید خواب به خاطر سنگینی بعد از غذا که کل وقت سفر را میگیرد و از دیدن زیبایی ها ی اطراف محروم میکنه و مهم تر از همه پر انرژی بودن در سفر است، من با شروع دوره مدت ها است که در روز نمیخوابم و کلی وقت برای کارهام دارم

زهرا عزیز:

واقعا من فکرش رو نمیکردم که ی باشگاه میتونه تا این حد فول امکانات باشه کلا باورهای منو عوض کردین نسبت به باشگاه

با تعداد وسایل ورزشی بالا با خیال راحت بدون اینکه نگران باشیم کسی منتظر ایستاده یا مجبور بشیم منتظر بمونیم، حسابی لذت میبریم از انتخاب این باشگاه

چقدر خوبه بدون پرسیدن و کمک گرفتن از کسی میتونی به راحتی از روی دستورالعمل نوشته شده روی دستگاه ها می تونی متوجه بشی که چجوری میشه از این وسیله ها استفاده کرد یا حتی گاهی اوقات با دیدن ی فیلم ، ایده ی خلاقانه ای بود

خوبی این سفر لذت بخش اینه که همون لحظه میتونی به تمام کارات برسی، ورزش به موقع، حمام، خوردن غذای لذت بخش و راحت اونم در سریع ترین زمان ممکن، فیلم گرفتن و منتشر کردن کامنت ها نه حتی رنج نیست اونم توی سفر، بلکه با عشق فراوان انجامش میدین. واقعا مریم جان به نکته ی خوبی اشاره کردن سفر باعث میشه انسان شکرگزاری تری بشیم و بیشتر از امکانات خوبی که داریم لذت ببریم.

 

علی عزیز:
۲. رها کردن منطقه امن، نچسبیدن به انچه که به عنوان نعمت در اختیار داری و
ضمن شکر گزاری از اون نعمات باید از قالب عادتهای روزمره خارج شد تا فرصتی فراهم بشه برای کسب تجارب جدید،
دیدن سایر زیبایی های این سیاره بزرگ و رفتن به دل جاهای ناشناخته و تجربه های عمیق تر در زندگی…
مثلا عدم وجود حمام تو تراک کمپر و نیاز به ورزش و بدنسازی برا ی ایجاد احساس بهتر و سلامتی بیشتر جسم و روح ،شرایطی رو فراهم کرد که شما دو عزیز به دنبال راه حل باشید و به ایده باشگاه برسید.

 

عادله عزیز:
باز هم سلیقه خانم شایسته عزیز که همیشه منو به وجد میاره،اماده کردن کیت های حموم.

شاید بارها ما خودمون تو زندگی این کارها رو انجام بدیم،ولی به چشم یک تکلیف

تفاوت خانم شایسته اینه که با عشق کار انجام میده و وصفش میکنه،اون کار و از حالت تکلیف خارج میکنه و به چشم تجربه جدید نگاه میکنه. در واقع میاد نگاه روتین به اون رو تغییر می ده و نگاه تازه ای میبخشه به اطراف،باعث میشه تو با عشق به هرکاری نگاه کنی. عاشق این شخصیت سالمش هستم.

همه چیز رو مرتب بسته بندی میکنه و باز هم میگم نوع نگاهش باعث میشه منِ بیننده هم به وجد بیام.

حس میکنم اگر به خانم شایسته بگن باید یه مدت تو لاکِ یک لاکپشت زندگی کنی هم اونجا رو شبیه قصر کوچولو طراحی کنه،بدون اینکه فکر کنه چقدر محدودیت داره. انعطاف پذیری بالایی داره.

 

اسدالله عزیز:
ایده تراکمپر و قانون سلامتی به خوبی به این نیازها پاسخ داده و هنگامی که ایده باشگاه planet fitness را شرح دادید واقعآ برایم تحسین برانگیز و شگفت آور و جدید بود و من تا بحال باشگاه زنجیره ای با مدیریت و اشتراک و عضویت یکپارچه و یکسان ندیده و نشنیده بودم و چقدر کار خلاقانه و زیبایی است که امیدوارم این ایده در کشور ما هم اجرا بشه تا بتواند به نیازهای خیلی ها در این زمینه پاسخ بده.

از جمله ویژگیهای تحسین برانگیز این باشگاه؛ شعار جالبی است که انتخاب کرده که «در اینجا کسی شما را قضاوت نمی کند» و چقدر این جمله به آدم حس خوب ،آرامش و انگیزه برای ورزش کردن میدهد.

مرضیه عزیز:
چقدر من این تمییز و مرتب بودن باشگاه رو دوست دارم. وقتی گفتین دستمال و اسپری گذاشتند که هر کسی از دستگاه استفاده کرد خودش دستگاه رو تمییز کنه این ایده رو تحسین کردم اما از ذهنم گذشت که آدم های زیادی تو باشگاه این کار رو نمی‌کنند و قطعا مسئولان باشگاه فقط تمییز میکنند ولی به هر حال ایده ی خوبیه، اما توی فیلم وقتی داشتید صحبت می‌کردین چند نفر رو دیدم که خودشون دستمال و اسپری برداشتند تا دستگاه رو تمییز کردند و چقدر من آن لحظه خوشحال شدم که چقدر آدم ها مسئولیت پذیر هستند و چقدر به راحتی و حقوق دیگران اهمیت میدم واقعا تحسینشون کردم چقدر خوبن این آدم ها

مریم جان چقدر خوب صحت میکنی فوق العاده شیرین و دوست داشتنی هستی و چقدر خوبه که در مورد شکستن عادت های قبلی صحبت کردی و داری برای آزادی بیشتر و تجربه های زیبا خودت رو تغییر میدی

همیشه فکر میکردم تغییر باور به این هست که عبارت رو تکرار کنی والگو‌ببینی اما الان متوجه شدم که علاوه بر تکرار باور و دیدن الگو باید در عمل هم رفتارت رو تغییر بدی و شجاعت این رو داشته باشی که به چیزی که تا الان فقط تکرار کردی عمل کنی

و الان تصمیم گرفتم من هم اقدام کنم برای تغییر باورهام، تغییری که واقعی باشه نه به قول استاد فقط ادا دربیاوریم و حرف های قشنگ بزنیم

 

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    248MB
    20 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

235 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نرگس» در این صفحه: 1
  1. -
    نرگس گفته:
    مدت عضویت: 1451 روز

    درود بر شما استاد عزیز🌺🌺🌺🌺

    درود بر مریم شایسته عزیز🌺🌺🌺🌺

    درود بر دوستان در سایت عباس منش🌺🌺🌺🌺

    در ابتدا خداوند را سپاسگذارم که در این سفر همراه شما هستم. خدا را هزاران بار شکر که در جریان تجربیات زیبای این سفر همراه شما دو بزرگوار هستیم. از شما استاد و مریم عزیزم بسیار بسیار سپاسگذارم که تمام جریانات سفر را به روایت تصویر درمیارید، و با ما به اشتراک می گذارید🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    واقعا بهتون تبریک میگم ، و تحسین میکنم این انتخاب هوشمندانه را که در حین سفر هم ورزش میکنید و هم خیلی راحت و لذت بخش از مزایای باشگاه استفاده میکنید، یک تیر و چند نشان😉😉

    و این کشور مملو از ثروت و نعمت را تحسین میکنم، امریکای بینظیر 🥰🥰🥰 ‌‌‌‌‌من که تا حالا نشنیده بودم یک باشگاه چند هزاران تا شعبه داشته باشه😳😳😳😳 اون هم با این امکانات🤯🤯🤯🤯🤯🤯 . خدایا هزاران بار شکرت که ثروت و نعمت جهانت بینهایت است🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    استاد نکته اول در مورد قانون بینظیر سلامتی است که از شما بینهایت سپاسگذارم که چقدر زندگی و احوالات ما را دگرگون کرده، ما هم تجربه سفر با قانون سلامتی را داشته ایم بسیار بسیار راحت و لذت بخش است.اینکه همیشه دنبال رستوران و خوراکی باشی و همینطور که شما گفتید خواب بعد از ظهر کل وقت سفر را میگیرد و از دیدن زیبایی ها ی اطراف محروم میکنه و مهم تر از همه پر انرژی بودن در سفر است🤩، من با شروع دوره مدت ها است که در روز نمیخوابم و کلی وقت برای کارهام دارم🤩🤩🤩🤩

    نکته دوم، در مورد این باشگاه ورزشی بینظیر است، خدای من مگه داریم این همه دستگاه در یک سالن، خدایا چقدر ثروت جهانت بینهایت است🙏🙏🙏🙏🙏 من بیشتر از ۲۰ سال است که در باشگاه های مختلف بدنسازی تمرین کرده و می کنم، ولی یک همچین تجهیزاتی با این حجم زیاد ندیده بودم. اصلا استاد که تو باشگاه دور میزد چنان هیجان زده شده بودم که صدای قلبم رو میشنیدم، حتی رنگ دستگاه ها رو هم تحسن کردم، چیدمان و طبقه بندی هوشمندانه دستگا ها، و همچنین آزادی افراد 😇 من هم خیلی دوست دارم که با همسرم همزمان در یک سالن تمرین کنم😍😍😍😍😍 اون تمیزی و نظم باشگاه قابل تحسین بود، چه ایده جالبی بود تمییز کردن با الکل و دستمال های در دسترس👌👌👌👌👌 اصلا چه فضای بزرگی داشت این سالن، انقدر بزرگ بود که اصلا افراد به چشم نمیومدن، همه چیز مرتب و در جای خود، چقدر تعداد دستگاه های سولار زیاد بود، صندلی های ماساژ و سیستم های جدیدش، همه و همه قابل تحسین بودن، سرویس ها و رختکن ها هم خیلی تمییز و زیبا و بزرگ بودن، واقعا انسانی که در مدار ثروت و نعمت است به این جایگاه های مملو از ثروت هدایت می شود، خدایا شکرت که به ما امکان دیدن این همه زیبایی ها رو داده ای، ممنونم استاد که این سالن به این زیبایی را به ما نشان دادی، و برای من منطقی کرد که میشود مکان به این بزرگی را تجهیز کرد و حتی سالن بدنسازی را برندی کرد با چندین هزار شعبه🤩🤩🤩🤩🤩 خدا رو هزاران بار شکر که هر روز بیشتر بیشتر زیبایی ها و ثروت این کشور بینظیر را میبینم و تحسین میکنم 🙏🙏🙏🙏🙏

    و نکته آخر در مورد صحبت های مریم جانم، که تغییر شرایط چطور ما را به سپاسگذاری بیشتر و دیدن نعمت هایی که داشته ایم ولی نمیدیدیم هدایت می کند، من هم این تجربه را داشته ام، مثلا همین مهر ماه امسال بعد از گذشتن دو سال از پندمیک دیدن بازگشایی مدارس، و هیاهو و اشتیاق بچه ها برای مدرسه رفتن و زنده شدن مدارس و اون حس زیبای اول مهر واقعا لذت بخش بود و خیلی خدا رو شکر کردم.🙏🙏🙏🙏

    در آخر از شما دو عزیز بسیار بسیار سپاسگذارم که ما را همسفر خود کرده اید، و خواسته ها و ایده های جدیدی برای ما شکل میدهید، ممنونم 🙏🙏🙏

    در پناه خداوند شاد، سلامت، و ثروتمند باشید🌺🌺🌺🌺🌺

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای: