https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/10/abasmanesh-5.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباس‌منش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباس‌منش2022-10-13 04:33:022022-11-08 23:49:18سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 150
235نظر
توجه
اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
+ چقدر ایده خوبی بود، ایده ی Planet Fitness که چندین هزار تا شعبه داره توی امریکا و این خیلی عالی هست که میتونی در سفر هم ورزش کنی و هم بتونی اونجا دوشتو بگیری و امکانات بسیار زیادس زو فزاهم کرده، خدایا شکرت
+ مریم جون تحسینت میکنم که این قدر وسیله های حمام رو مرتب هم برای خودت آماده میکنی و هم برای استاد
+ خدایا شکرت که مسائل مون راه حل دارند و راه حل هر مسئله ای هم داخل خودشه و به راحتی هم عمل کردین به قانون سلامتی و هم سرحال‌تر با انگیزه‌تر و پر انرژی‌تر هستین. واقعاً این حرکت شما رو تحسین میکنم.
+ مریم جون از اینکه محدودیت‌های ذهنیتو در این سفر حل میکنی برات خیلی خوشحال هستم و این تغییر جدید رو بهت تبریک میگم
+ چقدر این تمیزی باشگاه رو با تم رنگ بنفش که آرامبخش هست رو تحسین میکنم نظم دستگاه‌ها بسیار حرفه‌ای چیدمان شده بودند بسیار عالی بودند و به قول استاد از یک دستگاه چند تا بود که نخوای منتظر باشی، این خیلی ایده خوبیه که رفعش کردن، آموزش از روی TVها عالی بودند و دیجیتال بودن دستگاه‌ها برای شماره انداختن تعداد حرکت‌ها بود که تعبیه شده بود و خیلی آسوده بتونی حرکتاتو بری و انجام بدی بدون حواس پرتی
+ دستگاههای ماساژ تنوع شون فوق العاده بودند، چه جالب بود اتاق‌های برنزه کردن رو فراهم کرده بودند چون افرادی هستند که به دنبال چنین کارهایی هستند واقعاً فضای مثبت و امن و آرومی بود. خدایا شکرت به دلیل این همه نعمت و راحتی و فراوانی
+ توضیحاتت رو مریم جون از تجربه حمام تون در باشگاه عالی گفتی و اون تمیزی و سرحالی تو بهت تبریک میگم، امیدوارم که همیشه شاداب و زیبا و در حال خوب الهی باشی
+ بعد ورزش و حموم یک غذای لذیذ گوشتی خیلی زیاد می چسبه و نوش جونتون. سالم و تندرست باشین هر کجای این دنیای زیبا هستین
+ چقدر خوبه که حواسمون به نعمت‌هایی که در اطراف ما هستن باشه، حتی اگر کوچیک باشن، چون با شکرگزاری همون نعمتای کوچیک با طی کردن تکامل تبدیل به نعمت های بزرگی میشن که همیشه باید برنامه مون و وقت مون رو برای شکرگزاری داشته باشیم چون نزدیکترین فرکانس رو به خداوند داره و من عاشقشم. خدایا شکرت
سلام به شما استاد عباس منش عزیزم و خانم شایسته‌ی گرامی و تمامی دوستان هم سفر
چقدر این پک های حموم در عین ساده بودن ، کارا و تحسین برانگیز بودن
واقعاً مسافرت رفتن های زیاد بسیار زیاد به قوه خلاقیت آدم ها کمک می کنه
اصلا سفر رفتن باعث بزرگ شدن میشه و نگاه جهان بینی رو به انسان هدیه می کنه
سفر واقعاً انسان سازه
توضیحاتی که در مورد قانون سلامتی و موهبت هایش در سفر دادین
و اینکه گفتید اصلا همین قانون سلامتی هستش که سفر رو امکان پذیر می کنه…
باعث شد من این خواسته در دلم متولد بشه که امسال در کنار دوره‌ی احساس لیاقت ، دوره‌ی قانون سلامتی هم داشته باشم و با هم روی هر دو دوره کار کنم ، چرا که زندگی به سبک قانون سلامتی هم به شدت به مسافرت رفتن های من کمک می کنه و من رو واقعاً آسان می کنه برای آسانی ها
استاد عزیزم چقدر توضیحات عالی شما از باشگاه به همراه اون فیلمی که گرفتید جامع و کاربردی بود
من اینقدر به این فرانچایز پلنت فیتنس علاقه مند شدم که … یه سرچی به زبان فارسی توی گوگل در مورد این فرانچایز کردم و به لطف خدا اطلاعات مفید و بسیار بسیار تحسین برانگیزی هم به دست آوردن
اطلاعاتی که من قرار میدهم نتیجه‌ی سرچ های یه دوست ایرانی در پیج شخصی خودش در LinkedIn هستش و برای زمانِ فوریه 2020 هستش
رشد فرانچایزها و محبوبیت برخی از آنها بین مشتریان باعث شده است حداقل صاحبان این کسب‌وکارها حساسیت زیادی به عدم کاهش کیفیت خدمات ارائه شده داشته باشند و به همین خاطر می‌توان تحلیل کرد که خروجی این طرز تفکر، اطمینان در سرمایه‌گذاری روی سهام این شرکت‌ها است. مجله اینترپرنور (Entrepreneur) سابقه چهل ساله در معرفی 500 فرانچایز برتر دارد و حالا پس از انتشار چهل و یکمین نسخه سالانه این نشریه، می‌توان به بررسی سهام برترین شرکت‌های این لیست پرداخت.
پلنت فیتنس (نماد PLNT)
این فرانچایز جایگاه هفت را در لیست 500 تایی در اختیار دارد و طی 52 هفته گذشته بازگشت سرمایه38 درصدی را ثبت کرده است. نمایندگی‌های این مجموعه طی چند سال اخیر بیشترین میزان رشد را در بین مجموعه‌های باشگاه‌های ورزشی ثبت کرده‌اند. یک نمونه از باشگاه‌های پلنت فیتنس (Planet Fitness) فضایی در حدود 1800 تا 2 هزار متر مربع را در اختیار ورزشکاران قرار می‌دهد که انواع تجهیزات کاردیو، تمرینات روزمره و وزن‌گیری در آن تعبیه شده است. تا پایان سپتامبر 2019 تعداد 1899 باشگاه پلنت فیتنس با 14 میلیون و 100 هزار مشترک در 50 ایالت آمریکا، کانادا، مکزیک، جمهوری دومنیکن و پاناما افتتاح شده است. طی 12 ماه اخیر جریان مالی پلنت فیتنس برابر با 120 میلیون دلار بوده است.
خیلی برایم این اطلاعات جالب و شیرین بود ، گفتم در اختیار شما هم قرار بدهم
در آخر دوست دارم از شما ، خانم شایسته جان تشکر کنم که این نکته رو گوش زد کردین که سفر چقدر می توانه به انسان موهبت هایی که همیشه جلوی چشمش هست ولی شاید کمتر به خاطر اون ها سپاسگزار باشه رو یاد آوری کنه و از انسان پس از هربار سفر یه نسخه‌ی سپاسگزارتر بسازه
سفر واقعاً انسان سازه و موهبت هایش بی نهایته ، خدایاااا شکرت
بی خود نیست که خداوند هم چهار بار در قرآن سفارش کرده بسیار سفر کنید…
به نام خدایی که مارا به آسان ترین شکل ممکن به سمت مسیرخواسته هایمان هدایت میکند
عکس این قسمت از سفربه دور آمریکا رو که دیدم گفتم واقعا باید قسمت جالبی باشه و خداروشکر که همیشه باعث میشید زیبایی های بیشتر رو ببینیم
خداروشکر میکنم و تحسینتون میکنم که از قالب عادت های روزمرتون بیرون آمدید و بر اساس عمل به دوره قانون سلامتی تجربه جدیدی رو آغاز کردید
Planet fitness هیولا که واقعا از شعبه های بینظریش و تمیزی و تمام موارد مثبتش لذت بردم واقعا خداروشکر که جهان هرروز درحال پیشرفته و باعث میشه موارد جدیدتر رو هرروز مشاهده کنیم
استادعزیزم اینکه با برخورد به تضادهای پیدا کردن غذاهای مناسب و رستوران مناسب، مواجه شدن با کمبود وقت بخاطر گشتن زیاد درمورد پیدا کردن رستوران مناسب، اینکه انرژی بالاتری داشته باشید و خستگی کمتر رو تجربه کنید باعث شده به planet fitness هدایت بشید واقعا جای تحسین داره
تحسین میکنم اندام زیبا و کارکرده شما و مریم جان رو
باشگاه عالی و مجهز با قیمت مناسب و خدمات بسیار عالی
حمام بسیار عالی که باعث شده شما تجربه جدیدی رو داشته باشید
ورزش کردن درحین سفر که باعث شده روی تعهدتون بر قانون سلامتی بمونید
بدن قوی و انگیزه بیشترتون رو برای ادامه سفر تحسین میکنم و خداروشکر میکنم که به مسیرهای زیبا و ساده هدایت میشید
و چقدر توضیحاتتون رو دوست داشتم که گفتید بدن قوی تر و انگیزه بیشتر برای زندگی پیدا میکنید، راست قامت تر، خوش اندام تر و زیباتر میشید
من عاشق دستگاه ها و سبک طراحی و موارد مورد استفادشون شدم و تحسین میکنم فرد سازنده این دستگاه هارو که این دستگاه ها طراحی شدن تا به عضله خاصی شکل بدن و فشار وارد کنن و واقعا ادم از کیفیتشون حظ میبره من با دیدن فیلم و تصاویرشون احساس میکردم خودم در باشگاه حضور دارم
چقدر نکته جالبی بود که گفتید دستگاه ها بدون خسته کردن کامل بدن عضله رو کاملا تحریک میکنن و انقدر دستگاه های متنوع وجود داشت که عضلات رو تحت فشار دقیق قرار میدادن واقعا خدارو صدهزار مرتبه شکر
ترکیب جادویی سفر+قانون سلامتی+ورزش کردن
مثل معجزه میمونه خدایاشکرت
عاشقتونم مریم جان که درمورد تجربه دوست عزیزمون گفتید که ایشون هربار رژیم میگرفتن و نمیتونستن رژیم غذاییشون رو رعایت کنن اما با قانون سلامتی دیگه خیالشون راحت شده
تحسین میکنم ایشون رو که باعث شد با تجربشون باور امکان پذیرکردن خواسته هابه همراه سفر کردن برامون منطقی تر بشه
و چقدر توضیحاتتون رو دوست داشتم که گفتید باوری رو ایجاد کردید که بدنتون از پس همه چیز برمیاد حتی درمواقع استفاده از حمام و سرویس بهداشتی عمومی
و نکات مثبت باشگاه رو مجدد تحسین میکنم که محیط خلوت، اینترنت پرسرعت باعث شده شما با تمرکز بتونید فایلها رو اپلود کنید
عاشق شعارشون شدم
Judgement free zone
هیچ کس شمارو قضاوت نمیکند
تحسینشون میکنم که دستمال و اسپری برای تمیزکردن وسایل تدارک دیده بودن، بوی عطری که در فضا پخش شده بود، فن های قوی که به کار رفته بود،پارت بندی دستگاه ها که هربخش مربوط به استفاده از وسایل مربوطه و تمرینات خاصی طراحی شده بود که باعث شده بود نظم زیبایی به همراه کارایی رو در باشگاه بوجود بیاره
عاشق بخش پیشرفته باشگاه برای 30 دقیقه ورزش سنگین شدم که چقدر قشنگ خداوند هدایتشون کرده و این ایده های ساده و کارا رو اجرا کردند
حتی به صورت دیجیتالی تعداد حرکت هاهم شمارش میشد و بین مربی و فردی که به تازگی از دستگاه استفاده میکنه تفاوتی نبود و همه یکسان هستند
چقدر بخش ماساژ با بادگرم رو دوست داشتم و دستگاه های باکیفیت با بهترین کارایی طراحی شده بود
چی بگم از اینهمه نکات مثبت که واقعا فقط کافیه دلو به خدا بسپاریم اونموقع چقدر قشنگ خدا هدایتمون میکنه تا دربهترین زمان و مکان باشیم
و میرسیم به بخش برنزه کردن که چقدر خودم دستگاه هاشونو دوست داشتم و چقدر خوبه که اصلا موردی ندارن که شما فیلم بگیرید و تصاویر رو به اشتراک بزارید
با 25 دلار در ماه و یک هزینه معقول سالانه که با دلار 60 هزار تومان حدود 1میلیون و نیم میشه که با توجه به امکانات باشگاه واقعا هزینه معقولی هست و پراز امکانات که در سرتاسر آمریکا شعبه های مختلف وجود داره خدایاشکرت
Lock room هایی که بسیار زیبا و مجهز طراحی شدن و چقدر اعتمادتون رو به خداوند دوست دارم و همیشه تحسین میکنم که هیچ وقت قفل خاصی روی هیچ وسیله ای نمیزنید
تحسین میکنم پاکیزگی و مرتب بود سرویس بهداشتی و در کل همه قسمت های مربوطه باشگاه و در بخش آخر عاشق صحبت هاتون هستم مریم جان عزیز که چقدر قشنگ نعمت هایی که هرروز داریم و نمیبینیم رو توصیف کردید که مانند جواهری ارزشمند باید قدرشون رو بدونیم و همیشه سپاسگزار خداوند یکتا باشیم
چقدر این سفر پراز خیر و برکت هست،پراز نکات مثبت، دریایی از تعقل، تفکر، توجه به داشته ها، سپاسگزار خداوند بودن، احساس خوب را تجربه کردن، در دل ترس ها و عادت های روزمره قدم گزاشتن، زیبایی دیدن و تربیت ذهن برای زیبا بین بودن در هرلحظه و کشف ظریف ترین تجربیات زیبا از دل هر اتفاق
عاشقتونم، خداروشاکرم که من رو به این مسیر زیبا هدایت کرد
به به عالیییی ، چقدر قشنگ و زیباست این برکات این دوره مقدس قانون سلامتی
خدایا صد هزار مرتبه شکرت برای این دوره مقدس ،، انشاالله استاد عزیزم هر چی از خداوند متعال میخواین تو کسری از ثانیه براتون برآورده بشه ( خدارو شکر که توی یکی از ویدیو هاشون استاد فرمودن ساعتها فکر کردن و خواسته ای دست نیافته پیدا نکردن )
انرژی فوق العاده شما استاد عزیزم و خانوم ستایش عزیز بی نظیر توی کلیپ های بعد از دوره مقدس قانون سلامتی واقعاً براوو
و خیلی خوشحالم و خدارو صد هزار مرتبه شکر میکنم که این حس قشنگ و منم دارم تجربه میکنم بچه ها واقعاً زندگی قبل از انجام به دوره مقدس قانون سلامتی با الان زمین تا آسمون متفاوت بی نظیره این دوره ،، همینطور که استاد عزیزم فرمودن اصلا غذا خوردن که همیشه همیشه توی گذشته برام داستان داشته که چی بخورم کِی بخورم کِی نخورم چقدر بخورم چطور بعدش نفخ داشته باشم و کلی کلی داستان و حل کرده این دوره مقدس ،،
از ی جایی به بعد وقتی هر بار که خودت میبینی تو آیینه مخصوصاً حمام میگی این واگعیهههه !!!
خدارو صد هزار مرتبه شکرت برای این استاد نازنین و دوره مقدس و این حال عالیییییی که بهم عطاکردی
و نکته فوق العاده که خانوم ستایش عزیز بهش اشاره کردن من سعی میکنم بعد از هر بار دوش گرفتن از خدای مهربون صد ها هزار مرتبه شکر کنم که واقعاً این همه نعمت و برکت توی روزمره هامون داریم و باید تک تکشون و شکر گذار باشیم ،، همین دوش گرفتن ساده اگر دو روز برات در دسترس نباشه واقعاً کلافه میشی خدایا صد هزار مرتبه شکرت که بهم نعمت و برکت عطافرمودی تونستم خودمو پاکیزه کنم و بشورم ،، خدایا صد هزار مرتبه شکرت که متوجه نعمت هایت که بهم عطا کردی همستم و شکرگزارت هستم ای خالق بی همتای من ای رب من ،،
سلام و عرض ادب و احترام خدمت استاد عباس منش عزیزم، بانو شایسته زیبا و دوست داشتنی و همه عزیزان حاضر در این مکان مقدس…
قبل از هرچیز به خودم دریافت ستاره 3/5 رو تبریک میگم. از وقتی که تصمیم گرفتم به طور جدی روی خودم کار کنم و یکی از کارهای روزانه رو هم برای خودم فعالیت در سایت استاد و گذاشتن کامنت در این سایت تعریف کردم، ستاره فعالیت های من از 1/5 به 3/5 رسید. این خیلی برای من ارزش داره. چون نشون میده که دارم روی خودم کار می کنم و به عنوان یک نماد برای کار روی باورها و ذهنه. خداروبسیار برای این موضوع سپاسگزارم.
اما بعد، چقدر این قسمت 150 سفر به دور آمریکا بی نظیر بود. آی خدای من! من اصولا آدمی نیستم که جلوی بقیه ضعف نشون بدم. مدت هاست کسی گریه من رو ندیده، آخرین باری که جلوی کسی گریه کردم زمان دفن پدرم بود. اما خب، توی خلوت خودم، حس می کنم که هرچقدر بیشتر دارم روی خودم کار می کنم و خداوند درک بهتری از قوانین بهم میده، روحیه ام هم داره لطیف و لطیف تر میشه! به گونه ای که بی اختیار در خیلی از مواقع توی تنهایی خودم گریه می کنم. یه سری موزیک های توحیدی رو که اصلا بهش شرطی شدم. توی بعضی از فایل ها که استاد این موزیک ها رو میذارن خیلی حواسمو جمع می کنم وقتی کسی کنارمه احساسات بهم غلبه نکنه.
قسمت 150 سفر به دور آمریکا رو هم که دیدم ناخوداگاه شروع کردم به گریه کردن! با اینکه اصلا این قسمت چیزی که بخواد احساسات رو برانگیزه نداشت. موضوع این فایل در مورد باشگاه ورزشی planet fitness بود. ولی همین که استاد از زیبایی های این باشگاه و امکانات فوق العاده، تمیزی دستگاه ها، استاندارد بودن و راحتی اونا فیلم گرفتن، ناخوداگاه شروع کردم به گریه و توی دلم داد زدم: خدایا منم ازینا میخوام!!!!!!
عجب حسی بود! عجب حس خالصی. چقدر حس کردم خدا گفت ای به چشم مسعود جان!!! واقعا اولین نشونه های رسیدن به خواسته ها تجربه همین احساساته که با میلیاردها دلار ثروت هم قابل خریداری نیست. اینقدر این تجربه برای من لذت بخش بود که گفتم بیام و درموردش توی کامنت های این قسمت بنویسم.
عمرتون دراز استاد عزیزم که اینقدر فایل های بی نظیر برامون آماده می کنین. سپاس از بانو شایسته دوست داشتی و عشق که همراهمونن توی این مسیر فوق العاده و سپاس از شما دوست هم مدارم که وقت گذاشتی و این کامنت رو مطالعه کردی. خوشحالم که در حس خوبی که داشتم شریکم شدی.
در پناه الله یکتا، تنها، و تنها، و تنها قدرت حاکم بر جهان هستی، شاد و سالم و پیروز و سربلند و سعادتمند باشید.
به نام خدای مهربان سلام به استاد عزیز و خانم شایسته نازنین و دوستان گرامی خداروشکر بابت دیدن این قسمت زیبا تحسین میکنم بابت این سفر زیبا و جذاب که کلی درسهای جالبی داشت خدایاشکرت چقد عالی شد که همه چیز ساده و دسترس هست تحسین میکنم این تعهدتون رو چقد زیباست این باشگاه چه رنگی داشت دستگاهاش چقد تنوع زیادی داشت چقد همه جا تمیز ومرتب بود چقد جالب اون متن زیبا بابت قضاوت نکردن خدایاشکرت چقد عالیه یه وعده غذا میخوریم خدایاشکرت تحسین میکنم خانم شایسته عزیز رو بابت این چید مانی که واسه حموم داشتن واقعا عالی بود وممنونم از توضیحاتتون واقعا چه حالی میده خدایاشکرت واقعا بابت نعمت هامون منم همش هر جا میرم وقتی میام خونه شکرگزاری ام بیشتر میشه تحسین میکنم آزادی مالی و زمانی ومکانی شما رو واقعا تحسین برانگیزه خدایاشکرت تحسین میکنم این رابطه عاشقانه تون رو واقعا تحسین برانگیزه خیلی دوست دارم تجربه کنم از این مدل سفر کردن رو خدایاشکرت واقعا عالی بود سپاسگزارم از خداوند وشما دو عزیز در پناه الله یکتا شاد ثروتمند وسعادتمند در دنیا وآخرت باشید دوستتون دارم
خدارو سپاسگزارم به خاطر اینکه منو با شما هم فرکانس کرده در این زمان و امیدوارم هر روز به فرکانس بالاتر دست پیدا کنم
متوجه شدم در برابر مسئله هایی که در زندگی هست به جای اینکه درگیر مسئله بشم راهکارهارو بررسی کنم و میدونم میاد بهترین راه برام نکته جالب اینه که راهی پیدا کردم اجراشده ببینم وادامه بدم
به به یه روز دیگه از این سفر الهی ! اول از همه خداروشکر باید کرد که بدن سال داریم که ورزش کنیم . استاد من از سری اول سفر به دور امریکا دنبال کردم این سفر رو و الان بعد از این همه وقت باز هم برام تغییر بدن شما تحسین برانگیزه ! استاد قبلی کجا و شما کجا ! انقدر تغییر کردید که آدم یه موقع ها باورش نمیشه . بهتون خیلی تبریک میگم که این مسئله رو حل کردید . ورزش نه تنها شیپ بدن رو رویایی میکنه بلکه برای حال خوب هم خیلی تاثیر داره . چقدر تحسین کردم اینکه یک فرانچایز به این بزرگی فعالیت میکنه . فکر کن پنج هزار شعبه داره ! چقدر ثروت و برکت داره که این همه رشد کرده . دمش گرم هرکی این کار رو کرده . واقعا یه برکته این همه دستگاه مجهز . به امید خدا من هم بزودی زود باشگاه رفتن رو شروع میکنم . بنظرم یکی از بهترین مثال ها برای قانون تکامل ، همین باشگاه رفتن هست ! باید صبر کنی و تکرار کنی تا نتایج بیان .
چه ماساژور های محشری ! من عاشق ماساژم و نمیدونستم که ماساژور تختی هم هست . باید خیلی لذت بخش باشه . یکی از اینا توی‌خونه باشه دیگه لذت دنیا رو میشه برد ! خداروشکر که من پوستم برنزه هست و نیاز به اینا ندارم (: یه چیزایی آدم داره که اصن به چشم نمیان ولی خیلیا دنبالشن مثل همین برنزه بودن . توی ارایشگاهی که من میرم ، از همین دستگاه ها هست و میان ده ها جلسه کار میکنن و بزور یکم تغییر میکنن ولی ما مادرزادی پوست برنزه عالی داریم ! تک‌تک ما همچین مثالایی داریم فقط باید دقت کنیم …
یاد ار وی بخیر که حمامی همیشه حاضر با تمام تجهیزات داشت اما این بار همه چیز فرق می کند باتنوعی بسیار بالا از هر نظر.
استفاده از زمان به بهترین نحو در مسافرت یکی از جذابیت‌های سفر می تواند باشد چرا چون دیدنی ها و زیبایی های جدید و بیشتری را می توانید ببینید و در دل طبیعت لذت ببرید و طلوع و غروب خورشید را از هر نقطه ای که دوست دارید نظاره گر شوید.
سالنهای ورزشی پلنت فیتنس که شعبه های بیست و چهار ساعته است و مجهز به تمام دستگاههای ورزشی و دیگر امکانات مثل اینترنت، حمام و…..که بسیار تمیز و مرتب بود و همه دستگاه ها مثل این بود که تازه ساخته شده اند بدون هیچ سر و صدای جیر جیری.
تجربه فوق العاده این سفر با سالن بدن سازی در کنار قانون سلامتی.
آرامش در سفر، لذت بردن از سفر، تجربه زیباییها در سفر، ورزش در سغر، خواب راحت در سفر، دوش گرفتن در سفر، ماساژ در سفر، طبیعت در سفر، امنیت در سفر، سپاس از خدا در سفر و همه چیز و همه چیز در سفر.
سلام استاد مهربانم با این صورت جوان و زیبا در این عکس دونفره سلام به مریم جذاب و دوست داشتنی
امروز دوباره داشت نجوای ذهن اول صبحی شروع می شد که می خواست من رو در کارم شل کند.
اما همان موقع پیامی برام اومد تو گوشی که نشانه گرفتم که می گه کارت رو ادامه بده و به نتیجه فکر نکن
فایل هایی که رندم در گوشی هم گوش می کردم این صحبت استاد را برایم پر رنگ کرد که ما دو روز در این دنیا فرصت داریم پس بیاییم به کاری که دوست داریم فکر کنیم و آن را انجام بدیم.
که پس فردا اگر عزرائیل گفت بریم ما راحت بگیم بریم من کاری که می خواستم را انجام دادم.
کاری که از آن لذت می برم و دوستش دارم. اینکه حالا نتیجه کی می اد باید صبور باشم و روی باورهام کار کنم.
اما اگر هم نتیجه ای نداشته باشد به هرحال این کاری بوده است که من دوستش دارم و چیزی را از دست ندادم.
نجوای امروز صبح این بود که برم سراغ کاری که برایم درامد داشته باشد. اما این نشانه ها به من گفت اگر بر فرض دنبال کاری هم بروم هر کاری که درامدی هم داشته باشد اما در آن لذت نبرم به قول استاد وقتی می خوام با عزرائیل برم چه پاسخی به اون می دم.
خدایا شکرت
امروز هم بسیار حالم خوب بود. و خدا رو شکر دیروز و امروز دوباره دارم ورزش می کنم. اگر بتوانم این کار را یک کار مهم بدونم و به آن اولویت بدم خب خیلی اوضاع بهتر خواهد شد. چون این موضوع کمی شبیه یویو شده است و یک مدت ورزش هست و دوباره کمرنگ می شود و تمام و دوباره شروع می شود.
اما این را باید در خودم تحسین کنم که تقریبا تمام روزها حتی اگر ورزشی نبوده است من به جای آن پیاده روی داشته ام. اما بیشتر دوست دارم که ورزش کنم چون این تحرک بالا همراه موسیقی احساس می کنم انرژی خیلی بیشتری از من تخلیه می کند که حالم از خودم بهتر می شود.
تصمیم گرفتم روزی 20 دقیقه تا نیم ساعت ورزش داشته باشم انشالله بتونم به یک عادت خوب تبدیلش کنم
متاسفانه سرعت نت ضعیف بود و من هنوز نتونستم این ویدیو را ببینم اما چون سخن از ورزش کردن و بدنسازی بود من نشانه گرفتم برای اینکه ورزشم را ادامه بدهم و خوشحال شدم که این نشانه بود.
قوانینی که این چند روز دارم برای خودم تکرار می کنم و سعی می کنم براساس آن عمل کنم
– عدم استفاده از تخفیفات یعنی وقتی تخفیفی می بینم هیجان زده نشوم و جو گیر شوم که بخواهم چیزی بخرم. این خصلت را داشتم و متاسفانه بخاطر باور کمبود باعث می شد یا خرید الکی بکنم یا جنس بیخودی بخرم.
– آسان گرفتن کارها سخت نگیرم و راحت باشم. آسوده باشم و اجازه بدم جهان خودش کارها را انجام دهد.
– عدم سرزنش خودم. رفیق بودن با خودم و به خودم یاداوری کنم نکات مثبت خودم و توانایی هایم
– تحت هیچ شرایطی در احساس بد نمانم تجسم اینکه این یک آتش است و هشدار که مراقب باشم دستم را در آتش نکنم
– به همسر وفرزندم لبخند بزنم و سعی کنم ذوق و شوق خودم را حفظ کنم. در یکی از فایل ها شنیدم که استاد گفت که من ذوق و شوق کردن را هم تمرین می کردم. این به من انگیزه داد که همه چیز را می توانیم کسب کنیم. من فکر می کردم آدمهایی که خیلی برای یک چیز ذوق و وشوق دارند این یک خصلت شخصیتی است. اما دیدم که نه می توان با تمرین به یک عادت خوب تبدیل شود.
– تمرکزم را روی کارم بگذارم واز آن لذت ببرم. نشانه ها رابیینم و بدانم خداوند کار خودش را می کند. من باید سمت خودم را انجام دهم.
سپاسگزارم از استاد عزیزم انشالله بتونم اخر شب این فایل رو ببینم
به نام رب العالمین عزیزم خدای فراوانی‌ها
درود بر استاد گرانقدر و مریم بانوی شایسته
و دوستان همسفرم در سریال سفر به دور امریکا
+ چقدر ایده خوبی بود، ایده ی Planet Fitness که چندین هزار تا شعبه داره توی امریکا و این خیلی عالی هست که میتونی در سفر هم ورزش کنی و هم بتونی اونجا دوشتو بگیری و امکانات بسیار زیادس زو فزاهم کرده، خدایا شکرت
+ مریم جون تحسینت میکنم که این قدر وسیله های حمام رو مرتب هم برای خودت آماده میکنی و هم برای استاد
+ خدایا شکرت که مسائل مون راه حل دارند و راه حل هر مسئله ای هم داخل خودشه و به راحتی هم عمل کردین به قانون سلامتی و هم سرحال‌تر با انگیزه‌تر و پر انرژی‌تر هستین. واقعاً این حرکت شما رو تحسین میکنم.
+ مریم جون از اینکه محدودیت‌های ذهنیتو در این سفر حل میکنی برات خیلی خوشحال هستم و این تغییر جدید رو بهت تبریک میگم
+ چقدر این تمیزی باشگاه رو با تم رنگ بنفش که آرامبخش هست رو تحسین میکنم نظم دستگاه‌ها بسیار حرفه‌ای چیدمان شده بودند بسیار عالی بودند و به قول استاد از یک دستگاه چند تا بود که نخوای منتظر باشی، این خیلی ایده خوبیه که رفعش کردن، آموزش از روی TVها عالی بودند و دیجیتال بودن دستگاه‌ها برای شماره انداختن تعداد حرکت‌ها بود که تعبیه شده بود و خیلی آسوده بتونی حرکتاتو بری و انجام بدی بدون حواس پرتی
+ دستگاههای ماساژ تنوع شون فوق العاده بودند، چه جالب بود اتاق‌های برنزه کردن رو فراهم کرده بودند چون افرادی هستند که به دنبال چنین کارهایی هستند واقعاً فضای مثبت و امن و آرومی بود. خدایا شکرت به دلیل این همه نعمت و راحتی و فراوانی
+ توضیحاتت رو مریم جون از تجربه حمام تون در باشگاه عالی گفتی و اون تمیزی و سرحالی تو بهت تبریک میگم، امیدوارم که همیشه شاداب و زیبا و در حال خوب الهی باشی
+ بعد ورزش و حموم یک غذای لذیذ گوشتی خیلی زیاد می چسبه و نوش جونتون. سالم و تندرست باشین هر کجای این دنیای زیبا هستین
+ چقدر خوبه که حواسمون به نعمت‌هایی که در اطراف ما هستن باشه، حتی اگر کوچیک باشن، چون با شکرگزاری همون نعمتای کوچیک با طی کردن تکامل تبدیل به نعمت های بزرگی میشن که همیشه باید برنامه مون و وقت مون رو برای شکرگزاری داشته باشیم چون نزدیکترین فرکانس رو به خداوند داره و من عاشقشم. خدایا شکرت
دوستتون دارم توحیدی وار
به نام یگانه خالق هستی
سلام به شما استاد عباس منش عزیزم و خانم شایسته‌ی گرامی و تمامی دوستان هم سفر
چقدر این پک های حموم در عین ساده بودن ، کارا و تحسین برانگیز بودن
واقعاً مسافرت رفتن های زیاد بسیار زیاد به قوه خلاقیت آدم ها کمک می کنه
اصلا سفر رفتن باعث بزرگ شدن میشه و نگاه جهان بینی رو به انسان هدیه می کنه
سفر واقعاً انسان سازه
توضیحاتی که در مورد قانون سلامتی و موهبت هایش در سفر دادین
و اینکه گفتید اصلا همین قانون سلامتی هستش که سفر رو امکان پذیر می کنه…
باعث شد من این خواسته در دلم متولد بشه که امسال در کنار دوره‌ی احساس لیاقت ، دوره‌ی قانون سلامتی هم داشته باشم و با هم روی هر دو دوره کار کنم ، چرا که زندگی به سبک قانون سلامتی هم به شدت به مسافرت رفتن های من کمک می کنه و من رو واقعاً آسان می کنه برای آسانی ها
استاد عزیزم چقدر توضیحات عالی شما از باشگاه به همراه اون فیلمی که گرفتید جامع و کاربردی بود
من اینقدر به این فرانچایز پلنت فیتنس علاقه مند شدم که … یه سرچی به زبان فارسی توی گوگل در مورد این فرانچایز کردم و به لطف خدا اطلاعات مفید و بسیار بسیار تحسین برانگیزی هم به دست آوردن
اطلاعاتی که من قرار میدهم نتیجه‌ی سرچ های یه دوست ایرانی در پیج شخصی خودش در LinkedIn هستش و برای زمانِ فوریه 2020 هستش
رشد فرانچایزها و محبوبیت برخی از آنها بین مشتریان باعث شده است حداقل صاحبان این کسب‌وکارها حساسیت زیادی به عدم کاهش کیفیت خدمات ارائه شده داشته باشند و به همین خاطر می‌توان تحلیل کرد که خروجی این طرز تفکر، اطمینان در سرمایه‌گذاری روی سهام این شرکت‌ها است. مجله اینترپرنور (Entrepreneur) سابقه چهل ساله در معرفی 500 فرانچایز برتر دارد و حالا پس از انتشار چهل و یکمین نسخه سالانه این نشریه، می‌توان به بررسی سهام برترین شرکت‌های این لیست پرداخت.
پلنت فیتنس (نماد PLNT)
این فرانچایز جایگاه هفت را در لیست 500 تایی در اختیار دارد و طی 52 هفته گذشته بازگشت سرمایه38 درصدی را ثبت کرده است. نمایندگی‌های این مجموعه طی چند سال اخیر بیشترین میزان رشد را در بین مجموعه‌های باشگاه‌های ورزشی ثبت کرده‌اند. یک نمونه از باشگاه‌های پلنت فیتنس (Planet Fitness) فضایی در حدود 1800 تا 2 هزار متر مربع را در اختیار ورزشکاران قرار می‌دهد که انواع تجهیزات کاردیو، تمرینات روزمره و وزن‌گیری در آن تعبیه شده است. تا پایان سپتامبر 2019 تعداد 1899 باشگاه پلنت فیتنس با 14 میلیون و 100 هزار مشترک در 50 ایالت آمریکا، کانادا، مکزیک، جمهوری دومنیکن و پاناما افتتاح شده است. طی 12 ماه اخیر جریان مالی پلنت فیتنس برابر با 120 میلیون دلار بوده است.
خیلی برایم این اطلاعات جالب و شیرین بود ، گفتم در اختیار شما هم قرار بدهم
در آخر دوست دارم از شما ، خانم شایسته جان تشکر کنم که این نکته رو گوش زد کردین که سفر چقدر می توانه به انسان موهبت هایی که همیشه جلوی چشمش هست ولی شاید کمتر به خاطر اون ها سپاسگزار باشه رو یاد آوری کنه و از انسان پس از هربار سفر یه نسخه‌ی سپاسگزارتر بسازه
سفر واقعاً انسان سازه و موهبت هایش بی نهایته ، خدایاااا شکرت
بی خود نیست که خداوند هم چهار بار در قرآن سفارش کرده بسیار سفر کنید…
قُلۡ سِیرُواْ فِی ٱلۡأَرۡضِ ثُمَّ ٱنظُرُواْ کَیۡفَ کَانَ عَٰقِبَهُ ٱلۡمُکَذِّبِینَ ﴿11-الانعام)
بگو: در زمین بگردید و آن گاه بنگرید سرانجام منکِرانِ (پیامبران و آیات الهی) چگونه بوده است؟
و سعدی شیرازی هم در این باره میگه:
بسیار سفر باید
تا پخته شود خامی
در پناه خداوند یکتا و مهربان باشید
به نام خدایی که مارا به آسان ترین شکل ممکن به سمت مسیرخواسته هایمان هدایت میکند
عکس این قسمت از سفربه دور آمریکا رو که دیدم گفتم واقعا باید قسمت جالبی باشه و خداروشکر که همیشه باعث میشید زیبایی های بیشتر رو ببینیم
خداروشکر میکنم و تحسینتون میکنم که از قالب عادت های روزمرتون بیرون آمدید و بر اساس عمل به دوره قانون سلامتی تجربه جدیدی رو آغاز کردید
Planet fitness هیولا که واقعا از شعبه های بینظریش و تمیزی و تمام موارد مثبتش لذت بردم واقعا خداروشکر که جهان هرروز درحال پیشرفته و باعث میشه موارد جدیدتر رو هرروز مشاهده کنیم
استادعزیزم اینکه با برخورد به تضادهای پیدا کردن غذاهای مناسب و رستوران مناسب، مواجه شدن با کمبود وقت بخاطر گشتن زیاد درمورد پیدا کردن رستوران مناسب، اینکه انرژی بالاتری داشته باشید و خستگی کمتر رو تجربه کنید باعث شده به planet fitness هدایت بشید واقعا جای تحسین داره
تحسین میکنم اندام زیبا و کارکرده شما و مریم جان رو
باشگاه عالی و مجهز با قیمت مناسب و خدمات بسیار عالی
حمام بسیار عالی که باعث شده شما تجربه جدیدی رو داشته باشید
ورزش کردن درحین سفر که باعث شده روی تعهدتون بر قانون سلامتی بمونید
بدن قوی و انگیزه بیشترتون رو برای ادامه سفر تحسین میکنم و خداروشکر میکنم که به مسیرهای زیبا و ساده هدایت میشید
و چقدر توضیحاتتون رو دوست داشتم که گفتید بدن قوی تر و انگیزه بیشتر برای زندگی پیدا میکنید، راست قامت تر، خوش اندام تر و زیباتر میشید
من عاشق دستگاه ها و سبک طراحی و موارد مورد استفادشون شدم و تحسین میکنم فرد سازنده این دستگاه هارو که این دستگاه ها طراحی شدن تا به عضله خاصی شکل بدن و فشار وارد کنن و واقعا ادم از کیفیتشون حظ میبره من با دیدن فیلم و تصاویرشون احساس میکردم خودم در باشگاه حضور دارم
چقدر نکته جالبی بود که گفتید دستگاه ها بدون خسته کردن کامل بدن عضله رو کاملا تحریک میکنن و انقدر دستگاه های متنوع وجود داشت که عضلات رو تحت فشار دقیق قرار میدادن واقعا خدارو صدهزار مرتبه شکر
ترکیب جادویی سفر+قانون سلامتی+ورزش کردن
مثل معجزه میمونه خدایاشکرت
عاشقتونم مریم جان که درمورد تجربه دوست عزیزمون گفتید که ایشون هربار رژیم میگرفتن و نمیتونستن رژیم غذاییشون رو رعایت کنن اما با قانون سلامتی دیگه خیالشون راحت شده
تحسین میکنم ایشون رو که باعث شد با تجربشون باور امکان پذیرکردن خواسته هابه همراه سفر کردن برامون منطقی تر بشه
و چقدر توضیحاتتون رو دوست داشتم که گفتید باوری رو ایجاد کردید که بدنتون از پس همه چیز برمیاد حتی درمواقع استفاده از حمام و سرویس بهداشتی عمومی
و نکات مثبت باشگاه رو مجدد تحسین میکنم که محیط خلوت، اینترنت پرسرعت باعث شده شما با تمرکز بتونید فایلها رو اپلود کنید
عاشق شعارشون شدم
Judgement free zone
هیچ کس شمارو قضاوت نمیکند
تحسینشون میکنم که دستمال و اسپری برای تمیزکردن وسایل تدارک دیده بودن، بوی عطری که در فضا پخش شده بود، فن های قوی که به کار رفته بود،پارت بندی دستگاه ها که هربخش مربوط به استفاده از وسایل مربوطه و تمرینات خاصی طراحی شده بود که باعث شده بود نظم زیبایی به همراه کارایی رو در باشگاه بوجود بیاره
عاشق بخش پیشرفته باشگاه برای 30 دقیقه ورزش سنگین شدم که چقدر قشنگ خداوند هدایتشون کرده و این ایده های ساده و کارا رو اجرا کردند
حتی به صورت دیجیتالی تعداد حرکت هاهم شمارش میشد و بین مربی و فردی که به تازگی از دستگاه استفاده میکنه تفاوتی نبود و همه یکسان هستند
چقدر بخش ماساژ با بادگرم رو دوست داشتم و دستگاه های باکیفیت با بهترین کارایی طراحی شده بود
چی بگم از اینهمه نکات مثبت که واقعا فقط کافیه دلو به خدا بسپاریم اونموقع چقدر قشنگ خدا هدایتمون میکنه تا دربهترین زمان و مکان باشیم
و میرسیم به بخش برنزه کردن که چقدر خودم دستگاه هاشونو دوست داشتم و چقدر خوبه که اصلا موردی ندارن که شما فیلم بگیرید و تصاویر رو به اشتراک بزارید
با 25 دلار در ماه و یک هزینه معقول سالانه که با دلار 60 هزار تومان حدود 1میلیون و نیم میشه که با توجه به امکانات باشگاه واقعا هزینه معقولی هست و پراز امکانات که در سرتاسر آمریکا شعبه های مختلف وجود داره خدایاشکرت
Lock room هایی که بسیار زیبا و مجهز طراحی شدن و چقدر اعتمادتون رو به خداوند دوست دارم و همیشه تحسین میکنم که هیچ وقت قفل خاصی روی هیچ وسیله ای نمیزنید
تحسین میکنم پاکیزگی و مرتب بود سرویس بهداشتی و در کل همه قسمت های مربوطه باشگاه و در بخش آخر عاشق صحبت هاتون هستم مریم جان عزیز که چقدر قشنگ نعمت هایی که هرروز داریم و نمیبینیم رو توصیف کردید که مانند جواهری ارزشمند باید قدرشون رو بدونیم و همیشه سپاسگزار خداوند یکتا باشیم
چقدر این سفر پراز خیر و برکت هست،پراز نکات مثبت، دریایی از تعقل، تفکر، توجه به داشته ها، سپاسگزار خداوند بودن، احساس خوب را تجربه کردن، در دل ترس ها و عادت های روزمره قدم گزاشتن، زیبایی دیدن و تربیت ذهن برای زیبا بین بودن در هرلحظه و کشف ظریف ترین تجربیات زیبا از دل هر اتفاق
عاشقتونم، خداروشاکرم که من رو به این مسیر زیبا هدایت کرد
در پناه خداوند باشید
سلااااام پر انرژی برای دوستان گلم
به به عالیییی ، چقدر قشنگ و زیباست این برکات این دوره مقدس قانون سلامتی
خدایا صد هزار مرتبه شکرت برای این دوره مقدس ،، انشاالله استاد عزیزم هر چی از خداوند متعال میخواین تو کسری از ثانیه براتون برآورده بشه ( خدارو شکر که توی یکی از ویدیو هاشون استاد فرمودن ساعتها فکر کردن و خواسته ای دست نیافته پیدا نکردن )
انرژی فوق العاده شما استاد عزیزم و خانوم ستایش عزیز بی نظیر توی کلیپ های بعد از دوره مقدس قانون سلامتی واقعاً براوو
و خیلی خوشحالم و خدارو صد هزار مرتبه شکر میکنم که این حس قشنگ و منم دارم تجربه میکنم بچه ها واقعاً زندگی قبل از انجام به دوره مقدس قانون سلامتی با الان زمین تا آسمون متفاوت بی نظیره این دوره ،، همینطور که استاد عزیزم فرمودن اصلا غذا خوردن که همیشه همیشه توی گذشته برام داستان داشته که چی بخورم کِی بخورم کِی نخورم چقدر بخورم چطور بعدش نفخ داشته باشم و کلی کلی داستان و حل کرده این دوره مقدس ،،
از ی جایی به بعد وقتی هر بار که خودت میبینی تو آیینه مخصوصاً حمام میگی این واگعیهههه !!!
خدارو صد هزار مرتبه شکرت برای این استاد نازنین و دوره مقدس و این حال عالیییییی که بهم عطاکردی
و نکته فوق العاده که خانوم ستایش عزیز بهش اشاره کردن من سعی میکنم بعد از هر بار دوش گرفتن از خدای مهربون صد ها هزار مرتبه شکر کنم که واقعاً این همه نعمت و برکت توی روزمره هامون داریم و باید تک تکشون و شکر گذار باشیم ،، همین دوش گرفتن ساده اگر دو روز برات در دسترس نباشه واقعاً کلافه میشی خدایا صد هزار مرتبه شکرت که بهم نعمت و برکت عطافرمودی تونستم خودمو پاکیزه کنم و بشورم ،، خدایا صد هزار مرتبه شکرت که متوجه نعمت هایت که بهم عطا کردی همستم و شکرگزارت هستم ای خالق بی همتای من ای رب من ،،
تنها تورا میپرستم و تنها از تو یاری میجویم ،،
شاد و تندرست و ثروتمند باشید ،،
و خدایی که در این نزدیکی است….
سلام و عرض ادب و احترام خدمت استاد عباس منش عزیزم، بانو شایسته زیبا و دوست داشتنی و همه عزیزان حاضر در این مکان مقدس…
قبل از هرچیز به خودم دریافت ستاره 3/5 رو تبریک میگم. از وقتی که تصمیم گرفتم به طور جدی روی خودم کار کنم و یکی از کارهای روزانه رو هم برای خودم فعالیت در سایت استاد و گذاشتن کامنت در این سایت تعریف کردم، ستاره فعالیت های من از 1/5 به 3/5 رسید. این خیلی برای من ارزش داره. چون نشون میده که دارم روی خودم کار می کنم و به عنوان یک نماد برای کار روی باورها و ذهنه. خداروبسیار برای این موضوع سپاسگزارم.
اما بعد، چقدر این قسمت 150 سفر به دور آمریکا بی نظیر بود. آی خدای من! من اصولا آدمی نیستم که جلوی بقیه ضعف نشون بدم. مدت هاست کسی گریه من رو ندیده، آخرین باری که جلوی کسی گریه کردم زمان دفن پدرم بود. اما خب، توی خلوت خودم، حس می کنم که هرچقدر بیشتر دارم روی خودم کار می کنم و خداوند درک بهتری از قوانین بهم میده، روحیه ام هم داره لطیف و لطیف تر میشه! به گونه ای که بی اختیار در خیلی از مواقع توی تنهایی خودم گریه می کنم. یه سری موزیک های توحیدی رو که اصلا بهش شرطی شدم. توی بعضی از فایل ها که استاد این موزیک ها رو میذارن خیلی حواسمو جمع می کنم وقتی کسی کنارمه احساسات بهم غلبه نکنه.
قسمت 150 سفر به دور آمریکا رو هم که دیدم ناخوداگاه شروع کردم به گریه کردن! با اینکه اصلا این قسمت چیزی که بخواد احساسات رو برانگیزه نداشت. موضوع این فایل در مورد باشگاه ورزشی planet fitness بود. ولی همین که استاد از زیبایی های این باشگاه و امکانات فوق العاده، تمیزی دستگاه ها، استاندارد بودن و راحتی اونا فیلم گرفتن، ناخوداگاه شروع کردم به گریه و توی دلم داد زدم: خدایا منم ازینا میخوام!!!!!!
عجب حسی بود! عجب حس خالصی. چقدر حس کردم خدا گفت ای به چشم مسعود جان!!! واقعا اولین نشونه های رسیدن به خواسته ها تجربه همین احساساته که با میلیاردها دلار ثروت هم قابل خریداری نیست. اینقدر این تجربه برای من لذت بخش بود که گفتم بیام و درموردش توی کامنت های این قسمت بنویسم.
عمرتون دراز استاد عزیزم که اینقدر فایل های بی نظیر برامون آماده می کنین. سپاس از بانو شایسته دوست داشتی و عشق که همراهمونن توی این مسیر فوق العاده و سپاس از شما دوست هم مدارم که وقت گذاشتی و این کامنت رو مطالعه کردی. خوشحالم که در حس خوبی که داشتم شریکم شدی.
در پناه الله یکتا، تنها، و تنها، و تنها قدرت حاکم بر جهان هستی، شاد و سالم و پیروز و سربلند و سعادتمند باشید.
خدانگهدار
1402/8/20
21:14
به نام خدای مهربان سلام به استاد عزیز و خانم شایسته نازنین و دوستان گرامی خداروشکر بابت دیدن این قسمت زیبا تحسین میکنم بابت این سفر زیبا و جذاب که کلی درسهای جالبی داشت خدایاشکرت چقد عالی شد که همه چیز ساده و دسترس هست تحسین میکنم این تعهدتون رو چقد زیباست این باشگاه چه رنگی داشت دستگاهاش چقد تنوع زیادی داشت چقد همه جا تمیز ومرتب بود چقد جالب اون متن زیبا بابت قضاوت نکردن خدایاشکرت چقد عالیه یه وعده غذا میخوریم خدایاشکرت تحسین میکنم خانم شایسته عزیز رو بابت این چید مانی که واسه حموم داشتن واقعا عالی بود وممنونم از توضیحاتتون واقعا چه حالی میده خدایاشکرت واقعا بابت نعمت هامون منم همش هر جا میرم وقتی میام خونه شکرگزاری ام بیشتر میشه تحسین میکنم آزادی مالی و زمانی ومکانی شما رو واقعا تحسین برانگیزه خدایاشکرت تحسین میکنم این رابطه عاشقانه تون رو واقعا تحسین برانگیزه خیلی دوست دارم تجربه کنم از این مدل سفر کردن رو خدایاشکرت واقعا عالی بود سپاسگزارم از خداوند وشما دو عزیز در پناه الله یکتا شاد ثروتمند وسعادتمند در دنیا وآخرت باشید دوستتون دارم
سلام به استاد
خدارو سپاسگزارم به خاطر اینکه منو با شما هم فرکانس کرده در این زمان و امیدوارم هر روز به فرکانس بالاتر دست پیدا کنم
متوجه شدم در برابر مسئله هایی که در زندگی هست به جای اینکه درگیر مسئله بشم راهکارهارو بررسی کنم و میدونم میاد بهترین راه برام نکته جالب اینه که راهی پیدا کردم اجراشده ببینم وادامه بدم
به به یه روز دیگه از این سفر الهی ! اول از همه خداروشکر باید کرد که بدن سال داریم که ورزش کنیم . استاد من از سری اول سفر به دور امریکا دنبال کردم این سفر رو و الان بعد از این همه وقت باز هم برام تغییر بدن شما تحسین برانگیزه ! استاد قبلی کجا و شما کجا ! انقدر تغییر کردید که آدم یه موقع ها باورش نمیشه . بهتون خیلی تبریک میگم که این مسئله رو حل کردید . ورزش نه تنها شیپ بدن رو رویایی میکنه بلکه برای حال خوب هم خیلی تاثیر داره . چقدر تحسین کردم اینکه یک فرانچایز به این بزرگی فعالیت میکنه . فکر کن پنج هزار شعبه داره ! چقدر ثروت و برکت داره که این همه رشد کرده . دمش گرم هرکی این کار رو کرده . واقعا یه برکته این همه دستگاه مجهز . به امید خدا من هم بزودی زود باشگاه رفتن رو شروع میکنم . بنظرم یکی از بهترین مثال ها برای قانون تکامل ، همین باشگاه رفتن هست ! باید صبر کنی و تکرار کنی تا نتایج بیان .
چه ماساژور های محشری ! من عاشق ماساژم و نمیدونستم که ماساژور تختی هم هست . باید خیلی لذت بخش باشه . یکی از اینا توی‌خونه باشه دیگه لذت دنیا رو میشه برد ! خداروشکر که من پوستم برنزه هست و نیاز به اینا ندارم (: یه چیزایی آدم داره که اصن به چشم نمیان ولی خیلیا دنبالشن مثل همین برنزه بودن . توی ارایشگاهی که من میرم ، از همین دستگاه ها هست و میان ده ها جلسه کار میکنن و بزور یکم تغییر میکنن ولی ما مادرزادی پوست برنزه عالی داریم ! تک‌تک ما همچین مثالایی داریم فقط باید دقت کنیم …
عاشقتونم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
یاد ار وی بخیر که حمامی همیشه حاضر با تمام تجهیزات داشت اما این بار همه چیز فرق می کند باتنوعی بسیار بالا از هر نظر.
استفاده از زمان به بهترین نحو در مسافرت یکی از جذابیت‌های سفر می تواند باشد چرا چون دیدنی ها و زیبایی های جدید و بیشتری را می توانید ببینید و در دل طبیعت لذت ببرید و طلوع و غروب خورشید را از هر نقطه ای که دوست دارید نظاره گر شوید.
سالنهای ورزشی پلنت فیتنس که شعبه های بیست و چهار ساعته است و مجهز به تمام دستگاههای ورزشی و دیگر امکانات مثل اینترنت، حمام و…..که بسیار تمیز و مرتب بود و همه دستگاه ها مثل این بود که تازه ساخته شده اند بدون هیچ سر و صدای جیر جیری.
تجربه فوق العاده این سفر با سالن بدن سازی در کنار قانون سلامتی.
آرامش در سفر، لذت بردن از سفر، تجربه زیباییها در سفر، ورزش در سغر، خواب راحت در سفر، دوش گرفتن در سفر، ماساژ در سفر، طبیعت در سفر، امنیت در سفر، سپاس از خدا در سفر و همه چیز و همه چیز در سفر.
خدایا شکرت
عاشقتونیم
سلام استاد مهربانم با این صورت جوان و زیبا در این عکس دونفره سلام به مریم جذاب و دوست داشتنی
امروز دوباره داشت نجوای ذهن اول صبحی شروع می شد که می خواست من رو در کارم شل کند.
اما همان موقع پیامی برام اومد تو گوشی که نشانه گرفتم که می گه کارت رو ادامه بده و به نتیجه فکر نکن
فایل هایی که رندم در گوشی هم گوش می کردم این صحبت استاد را برایم پر رنگ کرد که ما دو روز در این دنیا فرصت داریم پس بیاییم به کاری که دوست داریم فکر کنیم و آن را انجام بدیم.
که پس فردا اگر عزرائیل گفت بریم ما راحت بگیم بریم من کاری که می خواستم را انجام دادم.
کاری که از آن لذت می برم و دوستش دارم. اینکه حالا نتیجه کی می اد باید صبور باشم و روی باورهام کار کنم.
اما اگر هم نتیجه ای نداشته باشد به هرحال این کاری بوده است که من دوستش دارم و چیزی را از دست ندادم.
نجوای امروز صبح این بود که برم سراغ کاری که برایم درامد داشته باشد. اما این نشانه ها به من گفت اگر بر فرض دنبال کاری هم بروم هر کاری که درامدی هم داشته باشد اما در آن لذت نبرم به قول استاد وقتی می خوام با عزرائیل برم چه پاسخی به اون می دم.
خدایا شکرت
امروز هم بسیار حالم خوب بود. و خدا رو شکر دیروز و امروز دوباره دارم ورزش می کنم. اگر بتوانم این کار را یک کار مهم بدونم و به آن اولویت بدم خب خیلی اوضاع بهتر خواهد شد. چون این موضوع کمی شبیه یویو شده است و یک مدت ورزش هست و دوباره کمرنگ می شود و تمام و دوباره شروع می شود.
اما این را باید در خودم تحسین کنم که تقریبا تمام روزها حتی اگر ورزشی نبوده است من به جای آن پیاده روی داشته ام. اما بیشتر دوست دارم که ورزش کنم چون این تحرک بالا همراه موسیقی احساس می کنم انرژی خیلی بیشتری از من تخلیه می کند که حالم از خودم بهتر می شود.
تصمیم گرفتم روزی 20 دقیقه تا نیم ساعت ورزش داشته باشم انشالله بتونم به یک عادت خوب تبدیلش کنم
متاسفانه سرعت نت ضعیف بود و من هنوز نتونستم این ویدیو را ببینم اما چون سخن از ورزش کردن و بدنسازی بود من نشانه گرفتم برای اینکه ورزشم را ادامه بدهم و خوشحال شدم که این نشانه بود.
قوانینی که این چند روز دارم برای خودم تکرار می کنم و سعی می کنم براساس آن عمل کنم
– عدم استفاده از تخفیفات یعنی وقتی تخفیفی می بینم هیجان زده نشوم و جو گیر شوم که بخواهم چیزی بخرم. این خصلت را داشتم و متاسفانه بخاطر باور کمبود باعث می شد یا خرید الکی بکنم یا جنس بیخودی بخرم.
– آسان گرفتن کارها سخت نگیرم و راحت باشم. آسوده باشم و اجازه بدم جهان خودش کارها را انجام دهد.
– عدم سرزنش خودم. رفیق بودن با خودم و به خودم یاداوری کنم نکات مثبت خودم و توانایی هایم
– تحت هیچ شرایطی در احساس بد نمانم تجسم اینکه این یک آتش است و هشدار که مراقب باشم دستم را در آتش نکنم
– به همسر وفرزندم لبخند بزنم و سعی کنم ذوق و شوق خودم را حفظ کنم. در یکی از فایل ها شنیدم که استاد گفت که من ذوق و شوق کردن را هم تمرین می کردم. این به من انگیزه داد که همه چیز را می توانیم کسب کنیم. من فکر می کردم آدمهایی که خیلی برای یک چیز ذوق و وشوق دارند این یک خصلت شخصیتی است. اما دیدم که نه می توان با تمرین به یک عادت خوب تبدیل شود.
– تمرکزم را روی کارم بگذارم واز آن لذت ببرم. نشانه ها رابیینم و بدانم خداوند کار خودش را می کند. من باید سمت خودم را انجام دهم.
سپاسگزارم از استاد عزیزم انشالله بتونم اخر شب این فایل رو ببینم