https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/10/abasmanesh-5.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2022-10-13 04:33:022022-11-08 23:49:18سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 150
235نظر
توجه
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
سلام به استاد و مریم جان عزیز و پرانرژی و سلامـتم،سردمداران سبک زندگی به روش قانون سلامتی
سلام به دوستان هم فرکانس و هم سفرم در مسیر بهبودهای دائمی انسان هایی که مثل من تصمیم گرفتند تمــام زندگیشون رو در دست خودشون بگیرند با استقاده از آگاهی ها و کنترل کانون توجه و تمرکزشون
یک سلام به این دنیایی که هر روز فرصت های شگفت انگیز بیشتری به ما نشان میده…
خدایا شکرت برای دیدن این قسمت از سفر به دور آمریکا
خدایا شکرت برای ضبط،تدوین،بارگزاری، دانلود ۱۵۰ امین قسمت این سریال زیبا و عالی
خدایا شکرت برای دیدن دوباره استاد و مریم جان و همسفر بودن باهاشون
خدایا شکرت برای اینکه من در یک روز میتونم در جایی که هستم تجربه های مختلفی رو در جاهای مختلف ببینم و حس کنم.
خدایا شکرت برای اینکه با زبان نشانه ها و الهام ها با من همواره حرف میزنی
خدایا شکرت برای این همه امکانات و فرصت ها و ثروت ها و لیاقت هایی که میبینم
خدایا شکرت برای این ایده ها و راحل های درست و راحتی که با هدایت هات به ما نشان میدی، تو هیچ وقت ما رو تنها نمیذاری و تنها نگذاشتی و نخواهی گذاشت فقط این ما هستیم که باید آماده دریافت هدایت باشیم، فقط این ما هستیم که باید اجازه هدایت و دریافت به خودمون بدیم، فقط این ما هستیم که باید بــاور کنـیم که همـواره هستی و همواره هدایت میکنی بـاور کنیم این قدرت تو رو، این قوانین حاکم بر جهان زیبایی که خلق کردی رو، ما باید بـاور هامون رو، نگرش هامون رو تغییر بدیم، ما باید باور کنیم که خالق زندگی خودمون هستیم ما خالق آفریده شده ایم. ما باید باور کنیم که این قدرت در وجود همه ی ما هست باید پرورش بدیم، ازش استفاده کنیم، بهش اعتماد کنیم. ما باید یادمون بیاد که لایق و شایسته آفریده شده ایم که خدای این همــه، وجود ما رو تحسین کرد. پس چرا فکر نمیکنیم، چرا نمی اندیشیم که خدا چه چیزی در ما دیده و نهادینه کرده،متوجه شده که خلقت ما رو تحسین کرده. ما شایسته تحسین کردن خدایی بودیم که هر گوشه و هر ذره اش تحسین برانگیز و قابل ستایش هست. خدایی که تنها کسی هست باید پرستید و اصلا جز اون چیز دیگه ایی ارزش پرستیدن نداره. حالا این خدا به یکی از فرشتگان مقربش میگه این بنده منـه و تو باید براش سجده کنی و بهش احترام بذاری. و سزای احترام نذاشتن به من مخلوق تحسین شده، به منه مخلوق اشرف، به من لایق و نشان دار خداوند چیه؟ سزا و پاداشش رانده شدن از درگاه و مقرب بودنش هست. شیطان رانده شد و شد دشمن قسم خورده و درجه یک ما. که کارش وسوسه ماست، کارش خراب کردن و ضایع کردن ما جلوی خداست.کارش حسود بودن و هرگز نیاسودنه، کارش وعده دروغ و پوشالی دادنه، کارش احساس بد منتقل کردن و ما رو از اتصال به خدا دور کردنه،کارش فقط ما رو راندن توسط خودمون هست چون اون قدرتی نداره مگــر ما بهــش اجاززه بدیم. مگر ما قدرت رو از خدا بگیریم بدیم دست اون و باور کنیم که میتونه بر ما تسلطی داشته باشه…نــه از این خبرها نیست، منـی که میخوام باتقوا و پرهیزکاری پیشه کنم اجازه نمیدم، فراموش نمیکنم سعی میکنم فراموش نکنم این همه قدرت خدا، قانون خدا و وعده ی خدا رو…یادم هست و با خودم با تکرار مرور میکنم که مسیر درست کجاست، کدوم سمتـه، با چه قطب نمایی میتونم بفهمم کجای مسیر هستم، یادم هست که ذهن و قلب دو تا ابزار هستن تا به من کمک کنن. یادم هست که خدا از رگ گردن به من نزدیکتره و هر لحظه صدای منو میشنوه، هر لحظه میخواد که من به خواسته هام برسم حتــی بیشتر از من چون قانون جهان گسترش جهــانه. از ازل تا ابد خداوند قهار در حال گسترش همه چیز و همه کس هست پــس اون مشتاق تره، اون قانونش رو زیر پا نمیذاره، اون وعده دهنده متعهدترینی هست که به وعده هاش عمل میکنه به قانون هاش عمل میکنه تا من به خواسته هام و اون چه لایق موجودیت مــن هست بهش برسم. خدایــا تو چقدر خوبی چقدر بزرگی، چقدر قهاری فقط باید برات سجده کرد و فقط باید ازت تشکر کرد. خدای مهربونم ممنونم ازت که منو در مسیر درک این آگاهی ها و قوانین قرار میدی…خدایا بی نهایت شکرت برای ایـن همــه.
اومدم یکم احساس و خوشحالیم رو با یکم شکرگزاری متعادل کنم تا بتونم تمرکزی بنویسم از این قسمت بینظیر، رفتم که رفتم و واقعا برام این جملات که سرشار از یک حس غریب و بزرگ و دوست داشتنی بود خیلی جالب بود خداروشکر که نوشتم سریع…واقعا سرعت افکار خیلی زیاده. واقعا در هرلحظه کلی فکر از ذهن ما انسان ها رد میشه و ما متوجه اش نیستیم و من گاهی اینو کاملا حس میکنم. خداروشکر خداروشکر که وسط این هجوم و طوفان تونستم قطره ایی از اون رو برای خودم و هرکسی که در مدارش هست مکتوب کنم.
یعنی چی بگم از دیدن این فایل و کلی ایده ایی که به من داد، کلی اطمینان قلبی و حس خوبی که به من داد. واقعا تنکس تو قانون سلامتی.
من خیلی دوست داشتم بدونم چطور مسئله حمام رفتن در تراک کمپری که فقط همین امکان رو نداره چطور حل میکنید. چه راه حلی دارید؟
دوست داشتم بدونم بعد سفر با ورزش نکردن به روش قبلی یا تغییر روزمرگی و عادت ها چطور میشه بدن و حس و حالتون…جواب معرکه است.
پاسخ یعنی عالی بود خداروشکر که دیدم و متوجه شدم دوباره و دباره که هرکسی که متعهد هست، که هرکسی که دنبال جوابه، که هرکسی که ایمان داره که هدایت میشه به بهترین راه حل ها و مسیرها لاجرم با ایده ها، شرایط، مکان هدایت میشود، اونــم به راحت ترین و ساده ترین و عالــی ترین حالت ممکن…خدایا شکرت
واقعا اون ایده حمام رفتن و ورزش عالی بود عالی
یعنی معرکه بود معرکه
واقعا تحسین تون میکنم استاد و مریم جان برای قدم هایی که برمیدارین و کنترل ذهن ها و توجه هایی که دارین.
به سبک و سیاق خودتون زندگی میکنید، تفریح می کنید، غذا میخورید، انرژی کسب می کنید و رشد می دید هم جسم و هم ذهن تون رو.
یعنی این فایل به من فهموند که فهیمه نگران نباش چی میشه که اگر سفر خواستی بری، چیکار کنم. تو خود پـا در راه بنـه و هیچ مپرس که خود راه گوید، که چـون باید کرد. یعنی میگه فهیمه تو به بقیه کار نداشته باش تو هی خودتو با قبل خودت و روش آدم ها و سبک زندگی و غذاخوردن و نظرهاشون کار نداشته باش نگران چیزی نباش، الکی نشین فکر کن، قضاوت نکن قضاوت ها رو تحویل نگیر خلاصه تو راحت فقط فقط تمرکز کن به خودت و فقط کاری که درست هست رو انجام بده. اگر بقیه راه رو نمیدونی و برات جدیده بهت در زمان درستش گفته میشه، هدایت میشی به راه حل، به آدم ها شرایطی که متناسب هست.
مثلا بگم ما امروز یک مهمان داریم برای نهار. یکی از خاله هام از شهرستان اومدن و خونه ی اون یکی خاله ام بودن که تهران هستن.مثلا من یکبار رفتم یکسر دیدم شون و تعارف کردم که اگر دوست دارن تشریف بایرن خونه ما، خوشحال میشیم در خدمت شون باشیم. خلاصه اون روزی که رفتم یکم راستش نگران بودم یا فکر میکردم چی بگم چی نگم، اگر بیان چی درست کنم چیکار کنم، یا اگر برم و تاقبل نهارشون برگردم خونه ناراحت نشن یا چطور توضیح بدم یا از این جور فکرا…خلاصه من اون روز رفتم و تو راه هم با خودم تکرار میکردمخودت باش. زیپ دهانت رو ببند.توجه کن به نکات مثبت شون و وارد بحث و گفتگوهای چرت وپرت نشو و یک سری چیزها که جدیدا کشف کردم. خلاصه رفتم و جوری حرف ها پیش رفت که نه تنها غیب توش نبود، بلکه فقط از ردپای خدا تو حرف ها و داستان ها و اتفاقاتی حرف شد که فقط خدا بود و خدا. منم یادآوری داستان عروسی مون رو اونجا کردم و مرور بهترین و زیباترین و متوکلانه ترین اتفاق زندگیم رو گفتم.
فقط برای بحث غذا اون خاله ام که اومدن مسافرت چندتا تیکه انداخت، اینکه سخته، اگر بری خونه مامانت چیکار میکنی، اگر مهمون بیاد یا مهمونی بخوای بری چی، خلاصه من فقط گفتم نه خاله جان اصلا سخت نیست فقط چون ما عادت نداریم و تاحالا اینجوری نبودیم و ندیدیم سخته. بعدش هم مگه آدم هر جا میره باید بره بــخوره، والــا نمیدونم چرا دیدن و تازه شدن دیدارها با خوردن و شکم گره خوره والـا. خلاصه که دیدم داره میره تو باقالی ها منم سعی کردم آگاهانه بحث رو عوض کنم و گفتم درسته به هرحال هرکسی نظر و سبکی داره و من به نظر همه احترام میذارم و منو همسرم ولی متفاوت از همه هستیم. بعد گفت آخه من ندیدم کسی اینجوری؟چطوری میشه. چرا باید جدا از بقیه باشیم. منم یک جمله خفن استاد رو گفتم اینکه بله درسته ما مثل بقیه نیستیم، مثل بقیه رفتار نمی کنیم نمیخوریم یا عمل نمی کنیم پس مثل بقیه هم نتیجه نمیگیریم. برای ما سلامتی مهمه و اینجوری راحتیم و هرکسی آزاده هر جور باشه و نظر و رفتارش محترمه و نتیجه اش رو هم خودش میگیره. یعنی اینو گفتم فکر کنم رفت تو فکر یکم یا شاید اصلا متوجه نشد نمیدونم. مهم نیست. مهم اینه من حرف هایی رو زدم که به خودم خیلی کمک کرد.
حالا قراره امرز نهار بیان خونه ما و من هدایتی غذا درست میکنم. با پرسیدن نظر از خودشون قراره قیمه بذارم و برای خودمون هم غذای خودمون رو میذارم و البته میرم کاهو میخرم سالاد کاهو هم میذارم. راستی تو کابینت آشپزخونه نگاه کردم یکــم ژله هم مونده بود. یک ژله خوشگل دور نگ سبز و قرمز هم دیشب درست کردم. اونا میخورن بذار بخورن. من که نمیخورم من که قرار بوده بندازم بره. پس هیچ مشکلی نیست. خلاصه که چه مهمونی بشه رنگی و رنگی و متناسب با سلیقه مهمون و مطابق با سبک و سلیقه خودمون…
از اونجایی که خیلی عاشق این هستم دوباره و دوباره این فایل این باشگاه که تصور کردم که خودمم در همچین مکانی یک روزی ورزش کنم و جلوی اون آینه های بزرگ و تمام قدش خودمو و اندام زیبام رو ببینم. باشگاهی که رنگ وسایل هاش یک جورایی رنگ موردعلاقه ی منه. بنفش. باشگاهی که مخفف اسمش pf که برعکس مخفف اسم و فامیل خودم هست fp خلاصه که کلی زیبایی، کلی نشونهکلی حرف تو تک تک ثانیه های این فایل برام هست. اما برای مدیریت زمان قول دادم بیشتر از یکساعت پای لپ تاپ نباشم برم ورزش کنم و بعد بقیه ماجرای امروز رو برم هدایتی انجام بدم به امید الله یکتا. شد و نت انشالله اوکی بود میام مینویسم دوباره و دوباره و قطعا خواهم دید دباره و دوباره و لذت خواهم برد از این باشگاه عالی و پر از ثروت و فراوانی…
واقعا خیلی سپاس گزارم استاد جان و مریم جان برای اینکه ما رو با خودتون و تجربه ها و ایده هاتون همراه میکنید صمیمانه سپاسگزارم
سلام فهیمه عزیزم احسنت به تو عالی بود امروز منم تونستم با تمرکز کردن به جنبه مثبت شرایط احساسم رو خوب نگه دارم وهمیشه این جمله ات تو ذهنمه زیپ دهانت ببند نجنگ ،بحث نکن وسکوت کن ممنونم ازت دوست خوبم مرسی که هستی و به من یاد دادی چطوری جلو نجواهای ذهنم رو بگیرم جملاتت در مورد لایق بودنمون واقعا زیبا بود ومنو بفکر انداخت با اینکه بارها خوانده وشنیده بودم خداوند انسان که خلق کرد گفت فتبارک الله احسن الخالقین _به فرشتگانش گفت سجده کنید انسان جانشین منه روی زمین تا حالا از نظر لایق بودن وجایگاهی که داریم بهش فکر نکرده بود فقط همین جور خوانده بودم ولی امشب تو نازنین جرقه ای تو ذهنم روشن کردی که بگم آره من بهترینم ولایق بهترینها خدارو بخاطر این درک شکر میکنم وازش ممنونم که منو به این قسمت هدایت کرد اینقدر از کامنتات انرژی میگیرم که بلافاصله که پیام به ایمیلم میادنگاه میکنم ببینم چیه ذوق میکنم چون مطمئنم چیز جدید یاد میگیرم ازت ممنونم دوست دارم بهترینها رو برات آرزو میکنم
سپاس گزارم برای این که برام نوشتی و بازهم خبرهای خوب و پیشرفت و آگاهی ازت میبینم.
من موقعی که مینویسم سعی میکنم هرچی تو ذهنم میاد فقط بنویسم. برای همین اصلا گاهی یادم نمیاد دقیقا چی نوشتم. دارم سعی میکنم تا هدایتی بتویسم سعی میکنم.
من هر چی یادگرفتم یا برای خودمم از زاویه دید دیگه بوده با شنیدن فایل های استاد عزیزمون بوده که بارها و بارها تکرار میکنم و تازگی ها دارم یادمیگیرم تا چطور بشنوم و نکته برداری کنم.
واقعا خداروشکر میکنم که نوشتنم علاوه بر خودم جرقه هایی برای شما دوستان عزیز میشه و این به من انگیزه بیشتر میده.
من بیشتر ازت سپاسگزارم که هستی و تو ردپاهام ردپاهات رو میبینم.
ممنونم برای تک تک کلماتی که با من به اشتراک گذاشتی🌹🙏
واووو عجب کامنتی بود فهیمه، چقدر باحال بود. چطور نوشتی دختر. خدایی سرعت نوشتنت از خوندنم بیشتره انگار.
من دارم برای خودم مینویسم روز شنبه ایی که میخوام دوباره استارت بزنم. استارتی برای پر قدرت شروع کردن ماجرا و چالشی که خودمو انداختم. آره میدونی دیگه خودم خودمو به چالش کشیدم اونم چه چالشی. از نوع شرکت کردن در کنکور کارشناسی ارشد اونم بعد 12 ،13 سال دوری از درس و دانشگاه.من کارشناسی زمین شناسی رو سال 91 ازش فارغ التحصیل شدم و الان 1402 هست یعنی بیش از ده سال از فارغ التحصیلی من میگذره. من در سال 87 کنکور قبول شدم و ورودی مهر87 بودم. یادش بخیر دانشگاه پیام نور واحد مشهد. و حالا از اون کنکور دوباره میخوام کنکور بدم ولی خیلی متفاوت ، خیلی هدفمند تر، خیلی با شاخت بیشتر، خیلی متعهد تر، خیلی آگاه تر. آره من الان آگاهم به قوانین به خدا و اصول رسیدن به خواسته ها ولی شاید هنوز بلد نیستم خوب عمل کنم و یا یک جاهایی اشتباه میفهمم اما این چالش هم منو به خودم بیشتر میشناسونه چقدر قوی هستم، و چقدر بلدم از قوانین استفاده کنم و عمل کنم و اصلا چقدر بلدم باور سازی کنم.و البته خارج شدن از نقطه امنم اونم آگاهانه. تغییر عادت هامم برای بهتر شدن و بهبودهای دائمی…..
خب دیگه کافیه میرم سراغ درس خوندن. میخوام امروز بیشتر از روزهای قبل متمرکزتر بشم و هر روز یکم بیشتر و بعد تا آخر هفته بترکونم کل این هفته رو و کلی پیشرفت کرده باشم.
41 روز مانده تا کنکور و من هر روزش رو باید حواسم جمع باشه تا از مسیر درست خارج نشم و هر روز قدری بیشتر تلاش کنم و خودم به خودم انگیزه بدم.خدایا شکرت برای این کامنتم…
اینم بخشی از کامنت خودم:
“منـی که میخوام باتقوا و پرهیزکاری پیشه کنم اجازه نمیدم، فراموش نمیکنم سعی میکنم فراموش نکنم این همه قدرت خدا، قانون خدا و وعده ی خدا رو…یادم هست و با خودم با تکرار مرور میکنم که مسیر درست کجاست، کدوم سمتـه، با چه قطب نمایی میتونم بفهمم کجای مسیر هستم، یادم هست که ذهن و قلب دو تا ابزار هستن تا به من کمک کنن. یادم هست که خدا از رگ گردن به من نزدیکتره و هر لحظه صدای منو میشنوه، هر لحظه میخواد که من به خواسته هام برسم حتــی بیشتر از من چون قانون جهان گسترش جهــانه. از ازل تا ابد خداوند قهار در حال گسترش همه چیز و همه کس هست پــس اون مشتاق تره، اون قانونش رو زیر پا نمیذاره، اون وعده دهنده متعهدترینی هست که به وعده هاش عمل میکنه به قانون هاش عمل میکنه تا من به خواسته هام و اون چه لایق موجودیت مــن هست بهش برسم.”
“تو خود پـا در راه بنـه و هیچ مپرس که خود راه گوید، که چـون باید کرد. “
پیش بسوی مطالعه حداکثری و بهبود تمرکز روی خودم و کارایی که باید بکنم تا بهم کمک کنه.
سپاسگزار به خاطر به نمایش گذاشتن این همه زیبایی و آرامش و ثروت
هربار اینو میگم و دلم میخواد دوباره بگم که شما دقیقا دارین آرزوی من رو زندگی میکنید و از خدا میخوام و تمام تلاشم رو خواهم کرد و مطمئنم حتی سرسوزن شک ندارم که مهربون خدای من به من کمک خواهد کرد در رسیدن بهش
مریم جون که نگم براتون دقیقا داره اهدافی که توی سرم دارم رو هربار به زبون میاره و انجام میده
قبلا هم گفتم از اینکه در انجام کارها به زنونه و مردونه بودن کار توجه نمیکنه و هرکاری رو که دلش میخواد انجام میده ،چون خیلی ها هستن که میگن نه ما اگر فلان کار رو انجام بدیم مردا پررو میشن
و من شخصا به این اعتقاد نداشتم و همش فکر میکردم نکنه من چون برای خودم ارزش قائل نمیشم اینطوری فکر میکنم
چون یه وقتایی پیش میومد که حتی اتاق خواب خودمو خودم رنگ میکردم
یا منم مثل مریم جون عاشق مرتب کردن و دسته بندی ام و دلیلی نمیدیدم تا وقتی نیاز به کمک ندارم منتظر کسی باشم که حتما در انجامش تنها نباشم
و وقتی مریم عزیز رو میبینم که با این همه ثروت حتی بازم خیلی از کارهاشون رو خودشون انجام میدن خیلی احساس لذت میکنم و متوجه میشم که دارم مسیر درست رو میرم
و حتی این که امروز گفتن این سفر یه رستاخیز برای ساخت شخصیتشون
چون من سال هاست که به صورت آروم و شاید بعد از چک و لگد خوردن از دنیا به فکر تغییر خودم بودم ولی یک سال میشه که خیلی خیلی جدی دارم روی خودم کار میکنم و در حقیقت قلبم رو زندگی میکنم
و وقتی مریم جون کلمه ی رستاخیز رو به کار بردن من با تمام وجودم حس کردم
نمیخوام بگم کار سختیه که دیگران بیخیال شن ولی مطمئنم شما هم میدونین که تغییر دادن یه سری عادت ها واقعا کاریه که تا بخوای انجامش بدی راحت نیست ولی وقتی نتیجه ی بعدش رو میبینی انقدر لذت میبری که بعداز اون حاضری هر چیزی رو تحمل کنی ولی اون تغییر رو انجام بدی
من پارسال بعداز ده سال دوستایی رو کنار گذاشتم که واقعا شاید یکی بشنوه بگه کاری نکردی ولی واقعا برای خودم کار بزرگی بود اون ترس ها رو کنار گذاشتن
اینکه هر چیزی که مانع رشدم بشه رو بزارم کنار ،همونطور که مریم جون گفتن مثل فیلتر جلوی خواسته هام عمل کنن
چه دوست باشه چه فامیل و چه هر عادت با رفتاری
نمیدونم چرا ولی انقدر غرق آرامشم که حد نداره و همیشه برای من این حال آرامش قبل از طوفانه اتفاقاته خوبه
چقدر من اون خلوت بودن باشگاه رو دوست داشتم آروم و تمیز بودنش
اکثرا بی آرایش بودن مریم جون بازم از چیزهایی که دلم میخواد جرات انجام دادنش رو داشته باشم
من چقدر عاشق آروم و مودبانه صحبت کردن هردوتای شمام
چون واقعا دوس دارم که آدمی باشم که این مدلی رفتار میکنه و میفهمه چه کلامی از دهنش در میاد و برای جلب توجه هر جلف بازی در نمیاره
شما دوتا فوق العاده این
یه عبارت تاکیدی که همش میگم اینه که خدا پیشاپیش من راه میرود و راه را برای من باز میکند
و وقتی شماها رو میبینم انگار شما دارین زودتر اون مسیری که من قراره برم رو زندگی میکنید و دارید به من یاد میدید که ببین فاطیما
و من دیگه از دیدن معجزات خدا تو زندگیم تعجب نمیکنم
هربار میگم یه معجزه ی دیگه و یه لبخند میزنم و دستم رو روی قلبم میزارم و میگم آره
به خدایی که درون قلبمه میگم من با تو به همه چی میرسم
و برام این جالبه که دقیقا هر سوالی تا میاد تو مغزم درجا جوابشو بهم نشون میده
من آرایشگرم و دوتا بچه دارم
و چون خرج زندگی با منه همش دلم میخواد یه شغلی داشته باشم که وقت آزاد بیشتری داشته باشم که بیشتر با بچه هام باشم و بتونم به کارهای مورد علاقم بپردازم
و وقتی باشگاه رو دیدم گفتم یه باشگاه داشتن هم میتونه شغل خوبی باشه ها
حالا نمیدونم این واقعا همون چیزی باشه که به سمتش هدایت میشم یا نه ولی مطمئنم یه تغییراتی در راه هست که نشونه هاش داره میاد
هرچند من شغلی که الانم دارم رو خیلی دوست دارم ولی تایم آزاد بیشتری با درآمد بالاتر رو میخوام
و مثل روز برام روشنه که هربار به مهربون خدای خودم اعتماد کردم اون بهترین ها رو برام رقم زد
و من هربار بعداز به دست آوردن خواسته هام بهش گفتم هیشکی مثل تو نمیتونست اینجوری برنامه ریزی کنه و تو مدبر خدای منی
الان تو تنها چیزی که هنوز نتونستم آنچنان رشد کنم مسئله ی روابطه که مطمئنم خدا منو رها نمیکنه و مطمئنم بهترین ها رو برای من در کنار فرشته های خوشگلم رقم میزنه
وقتی اینا رو میگم انگار یه فیلمی که قراره پخش بشه و من یه صحنه هایی ازش رو میبینم رو دارم راجع بهش براتون مینویسم
اینکه چه جوری قراره پیش بیاد رو نمیدونم
فقط میدونم که نزدیکه
انقدر حالم بابت چیزهایی که الان دارم خوبه که حیفم میاد این حال رو با فکر نداشته هام خراب کنم
و وقتی هربار بهم ثابت کرده که خیلی زود و از بهترین راه بهم میده چرا نگران باشم ؟
دوتا فرشته دارم که وقتی بغلشون میکنم و چشمام رو میبندم انگار روی ابرام از بس که بغلشون آرامش داره
من یه پدر فوق العاده دارم که جای ده تا پدر مهربونه برای بچه هام
برادری که برعکس بقیه ادای آدمای غیرتی رو در نمیاره و هربار بهم میگه برو تو دل اجتماع تا محکم تر بشی هرروز
مادری که با خیال راحت تا دوازدهه شبم کار داشته باشم میدونم از بچه هام مراقبت میکنه
و استادی که هر روز آرزوهای من رو به نمایش میزاره که یادم نره آرزوهام رو
احسنت به تو باید بگم آرامشت رو از تک تک کلماتی که نوشتی میشه درک کرد ومنم با خواندنش احساس آرامش کردم وچه جمله قشنگی خدا پیشاپیش راه رو باز میکنه من شخصا وقتی بخوام یکاری انجام بدم که ترس دارم ونگرانم میگم خدایا این کار تو انجام بده من وسیله ام وچقدر زیبا جواب میده حیف که گاهی وقتا فراموش میکنیم چه قدرتی وچه خالقی داریم
خدا را شکر بابت دیدن فایل جدید و ادامه سفر؛ استاد من به مسافرت خیلی علاقه دارم و لذت میبرم از تجربه ها و چالش های جدید. یکی از مواردی که همواره در مسافرتها من درگیرش هستم اینست که همسرم خیلی به نظافت دستشویی و حمام محل اسکانمان اهمیت میده و این مساله خیلی برایش مهم است و چالشی که من باهاش مواجه بودم این بود که ریتم خوابم و رژیم غذائیم بهم میریخت و ورزش کردنم تا برگشتن از مسافرت و عادی شدن روال زندگیم تعطیل میشد که شروع دوباره را سختتر می کرد.
مورد دیگر که اشاره کردید دغدغه تهیه غذا و پیدا کردن رستوران مناسب بود که مسافرت ما را تحت شعاع قرار میداد صرفنظر از وقتی که برای پیدا کردن رستوران و صرف غذا صرف میشه؛ محدود میکرد جاهایی رو که میتونستیم بریم ببینیم. زیرا باید ساعت رفت و برگشت را تنظیم میکردیم و عملآ جاهای بکر و مناطق ییلاقی و کوهستانی که از شهر دور است را نمی تونستیم بریم مگر اینکه خودمان غذا درست کنیم یا مواد غذایی با خودمان ببریم که مجبور نباشیم برای نهار برگردیم.
ایده تراکمپل و قانون سلامتی به خوبی به این نیازها پاسخ داده و هنگامی که ایده باشگاه planet fitness را شرح دادید واقعآ برایم تحسین برانگیز و شگفت آور و جدید بود و من تا بحال باشگاه زنجیره ای با مدیریت و اشتراک و عضویت یکپارچه و یکسان ندیده و نشنیده بودم و چقدر کار خلاقانه و زیبایی است که امیدوارم این ایده در کشور ما هم اجرا بشه تا بتواند به نیازهای خیلی ها در این زمینه پاسخ دهد.
از جمله ویژگیهای تحسین برانگیز این باشگاه؛ شعار جالبی است که انتخاب کرده که «در اینجا کسی شما را قضاوت نمی کند» و چقدر این جمله به آدم حس خوب ،آرامش و انگیزه برای ورزش کردن میدهد.
مورد بعدی که در تصاویر دیده میشد فضای بزرگ و بسیار مناسب با نور و تهویه عالی بود که طراحی آن را تحسین برانگیز میکرد چیزی که در کشورمان زیاد به آن بها داده نمیشود و خیلی از باشگاههای ورزشی در زیر زمین ها فعالیت می کنند که فاقد تهویه مناسب و فضای مناسب هستند.
رعایت تمیزی و نظافت و فراهم کردن اسپری و وسایل نظافت مورد دیگری است که میتوانیم از آن الگو بگیریم. در محیط های سر بسته اگر تهویه مناسب نباشد تعرق ورزشکاران هنگام ورزش آزار دهنده خواهد بود که به خوبی این مساله در این باشگاه حل شده و بهش توجه شده است.
تنوع ، زیبایی ، به روز بودن و فراوانی وسایل در نوع خودش بی نظیر و مهم بود. این مساله موجب میشود ورزشکار برای انجام پشت سرهم حرکات ورزشی دچار وقفه و انتظار نشود و به اصطلاح بدنش سرد نشود و از آسیب هم بدور باشد.
آموزش صحیح انجام حرکات ورزشی نقش مهمی در پیشرفت ورزشکاران و جلوگیری از آسیب های ورزشی دارد و ایده گذاشتن و نمایش دادن انجام درست حرکات ورزشی و کار با دستگاه های بدنسازی بر روی مانیتور نیز نیاز دیگریست که به خوبی در این باشگاه پاسخ داده شده است.
تعبیه شمارشگر حرکات ورزشی در دستگاه های بدنسازی موجب تمرکز بیشتر ورزشکار می شود و کاری خلاقانه و جالب بود.داشتن دستگاه های ماساژ، دستگاه های برنزه کردن و دوش های فراوان و تمیز که استاد از این امکانات بخوبی برای رفع نیاز و استفاده بهینه از وقت و اجرای لایف استایل جدید زندگیشون بهره گرفتند، قابل تحسین و ستودنی است.
ممنون و سپاسگزار از تجربیات جدیدی که به اشتراک گذاشتید❤
وایییی چقدر این باشگاه خوب بود حمام تمیز ،رختکن مناسب ودرجه یک وتمیز،ازهمه مهم تر دستگاه هاکه برای هرحرکت ساخته شده بود ودیگه اون حرکت رو بادمبل اشتباه نمیتونی بزنی وطبق الگوریتم حرکت دستگاه اون حرکت رو عالی انجام میدی تاخوب اون بدن درنقاط مختلف به درستی شکل بگیره.
چقدر تردمیل، تازه با تلویزیون که نگاه کنی واینجوری زیاد متوجه راه رفتن یا دویدن روی تردمیل نمیشی
اون نوشته چقدر زیبا بود که هیچ کس اینجا قضاوت نمیشه
اون قسمت دستگاه های ماساژ وبرنزه کردن
واون فضای بزرگ وروشن که اکثرااینجا باشگاه ها توزیرزمینه ونور کافی نداره
ولی اونجا فن های خوب وهوای مطبوع
واینکه دستمال بود که تمیز کنی وکارکنان خود اونجاهم همیشه تمیز میکنند اون فضا رو
چقدر ایده مناسبیه برای افرادی که میخواهند خدمات ورزشی دراختیار مردم قرار بدهند وپول دربیارند
من خودم رشته تربیت بدنی میخونم ودرباشگاه ورزشی هم کارمیکنم
که میتونیم ازایده های فوق العاده ای که شما نشونمون دادید استفاده کنیم وپیاده کنیم که فکرکنم اینجور چیزی توایران حتی یک شعبه اش هم وجود نداره .
ما از دیدن این فایل ودیدن زیبایی های اون بی نهایت لذت بردم واقعا حمام کردن با وسایل کاملا محدود با یک پک خیلی کوچک وجمع وجور برام خیلی جذاب بود چون منو یاد حمام کردن های خیلی قدیم تر انداخت که افراد از توی خونشون حمام نداشتن وباید از حمام عمومی یا حمام های نمره ی خصوصی استفاده می کردند وواقعا قانون سلامتی یک نعمت بزرگ که با کم کردن وزن وخوردن غذاهای سبک وعالی انرژی آدم برای تمام کارها نه تنها سفر چند برابر می کنه واصلا خستگی وخواب آلودگی که نداری هیچ ،خواب شبانه رو هم آنقدر عمیق میکنه که انگار به جای ۶یا ۷ ساعت ۱۲ ساعت خوابیدی وصبح که بیدار میشه بمب انرژی هستی ودیگه دائما لازم نیست به اینکه چی بپزی فکر کنه چون غذاهای مفید تنوعش محدود شده نسبت به غذایی که قبل
می خوردی خلاصه با قانون سلامتی زندگی متفاوتی تجربه می کنی وکلی در هزینه ووقت صرف جویی میشه درحالی که لباس های تنگ قدیمی اندازه ات شده وبه طرز عجیبی که خودت هم باور نمی کنی به صورت طبیعی بدون هزینه وسختی عمل های سنگین پیکر تراشی، بدن داره خودش می تراشه وتناسب اندامی میده که شگفت انگیزه واین واقعا جایی سپاسگزاری داره😃😃😃😃
وواقعا من با دیدن این همه امکانات عالی ورزشی وبهداشتی در یک مکان فوق العاده بزرگ وتمیز دستگاه های پیشرفته همه در یک رنگ وسایز مثلا چندین تا تردمیل با ال سی دی هایی که برنامه های متفاوت پخش میکنه که راحت می تونی بدون مزاحمت صداشون با هدفن گوش کنی برام خیلی جذاب بود من خودم به شخصه اصلا باشگاهی به این بزرگی با این امکانات عالی که به صورت شبکه ای وشعبه های متعدد باشه ندیده بودم وبرام خیلی جذاب بود وباورهایی رو که در من تقویت کرد این بود که بی نهایت ثروت هست افرادی که صاحبان این کسب وکار هستند اون هم به صورت زنجیره ای با شعبه های متعدد خدا میدونه که چقدر در هر مکان ورزشی خودشون هزینه کرده اند واین باور فراوانی در من ایجاد میکنه واین باور که میشه مثل استاد عباس منش ومریم جان با یک ماشین دور آمریکا رو گشت وزندگی روزمره عالی خودت رو هم داشت ،کار ،ورزش،حمام ،غذا خوردن،دیدن برنامه های مورد علاقه بعلاوه تجربه های جذاب سفر که تاحالا ندیدی
دیگه مگه ازاین بهتر هم می توان تصور کرد ولی حتما میشه 😉😉😉بچه های سایت باید زندگی با تغییرات دوست داشتنی جدید تجربه کنند با روش های متفاوت ورها از قید وبندهای درگیر بودن وابسته بودن به مکان وزمان ومحدودیت های دیگر
مثلا یکی از چیزهایی که همیشه من در سفر باهاش درگیر بودم این بود که بعد از ۵یا۶ روز دیگه حوصله ام سر می رفت وباید برمی گشتم چون در سفر یک شهر می رفتم همونجا خونه می گرفتیم وحالا هرروز می رفتیم چند جای دیدنی می دیدیم وبرمی گشتیم وگاهی حتی دلم برای کار کردن تنگ میشد کار بیرون خونه وباشگاه که می رفتم .
اما الان استاد راحت سفر میکنه کارش رو هم داره انجام میده ومحدود به یک مکان خاص خودشو نکرد ودر حرکت این خیلی جذاب برام…
جدای از تمام این مسائل رهاشدن از محدودیت های وسواس های بهداشتی روی مسائل مثل حمام کردن وسواس های دیگر برای پیداکردن رستوران های عالی برای غذا ،خودش کلی آرامش میده به آدم وزنجیرهای گوناگون از دست وپا باز میکنه وسعت زمان وفکر میدم تا به چیزهای مهم تر مثل اینکه چه جوری فایل ها رو بار گذاری کنی واز چه قسمت هایی فایل بسازی و…..بهت میده خلاصه به قول استاد خدا آسونت میکنه بر ای آسانی ها😉😉😉😉
خلاصه استاد جان ومریم عزیز عاشقتونم ومنتظر فایل های بعدی شما هستم وسپاسگزارم که این فایل های زیبا رو برامون ارسال می کنید سفر سراسر شادی وسلامتی وآرامش داشته باشید 😘😘😘
دوستان عزیزم براتون آرزو میکنم مدل استاد سفر کنید
خدایا شکرت برای باز کردن چشم ما به روی زیبایی های زندگی 😍😍😍😍😍😍
خدایا شکرت چه باشگاه عالی تمام امکانات در اینجا فراهم است
چقدر خوبه که آدم در باشگاهی ثبت نام کنه و اون باشگاه کلی شعبه در سرتاسر کشور داشته باشه و آدم بتونه در هر مکانی که هست از امکاناتش استفاده کند واقعا تحسین میکنم
من کشور آمریکا را تحسین میکنم با تمام امکاناتش
خدای من چقدر این باشگاه ورزشی تمیز و مرتب و مجهز هست
خدایا بینهایت سپاسگزارم
آدم وقتی وارد چنین باشگاهی میشود آنقدر همه چیز عالیه با بهترین امکانت که اگر زیاد هم نخواد مشتاق ورزش کردن و استفاده از وسایل ورزشی میشود
من تحسین میکنم تمام ایده هایی که برای استفاد بهینه ورزشکاران در این باشگاه قرار دارد
چقدر خوبه حمام عالی داره
خیلی دوست داشتم در کنار شما بودم در این باشگاه و ورزش میکردم و در آخر یه دوش عالی در این حمام عالی میگرفتم.
من استاد و مریم جان را تحسین میکنم چقدر با هم همسو هستید و در کنار همدیگر از وجود همدیگر لذت میبرید خدایا شکرت
چقدر سفر خوبیه که هم سفر میکنید هم قانون سلامتی را رعایت میکنید هم ورزش میکنید من واقعا شما را تحسین میکنم خدایا شکرت
از خداوند سلامتی شما دو بزرگوار را خواهانم
برای همه ی مردم دنیا دعا میکنم
الهی تمام انسانهای روی کره ی زمین شاد و موفق و ثروتمند و سلامت باشند به تمام خواسته هایشان برسند
استاد کامنت اولم رو اینقدر عجله عجله ای نوشتم که یادم رفت اینو هم بگم …
که خدا رو صد هزار مرتبه شکر بخاطر سلامتی شما و خانم شایسته. الهی صد هزار مرتبه شکر.
الهی شکر
الهی شکر
الهی شکر
خداییش استاد چقدر خوشتیپ و جذاب تر از قبل شدین. «البته قبلاً هم خوشتیپ بودین، ولی خوشتیپ XXL، الان خوشتیپ M 😂😍😍» رنگ چهره تون خیلی بشاش تر و شاداب تر از قبل هست. خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
You look almost ۳۲ years old.
فایلهای جدید بعد از قانون سلامتی ، به وضوح مشخصه موقع حرف زدن انرژی بیشتری دارید نسبت به فایلهای قبل از قانون سلامتی.
استاد تا حالا این جمله رو بهتون گفتن؟ برید یه جایی خرید کنید و بگن سایز شما همون یه دونه است که تن مانکنه، باید از تن مانکن دربیارم. خیلی حس خوبی داره این جمله. منم چند باری این جمله رو شنیدم 😂😂😂😂
خدا رو هزاران بار شاکرم. و از خداوند درخواست میکنم هر چه زودتر در مدار و فرکانس دریافت آگاهی های دوره قانون سلامتی قرار بگیرم تا بتونم تهیه اش کنم و به صورت موثر تر روی خودم کار کنم.چون مطمئنم آگاهی های این دوره خیلی بیشتر از اون کلید واژه های جزئی هست که من تونستم درک کنم.
الهی صد هزار مرتبه شکر بخاطر سلامتی استاد خوشتیپ مون😍😉 خوشتیپ و جذاب و سلامت و شادکام و ثروتمند بمونی برامون استاااااااااد ❤️❤️🌹🌹😍🤩
چقدر درس های این سفر با سفر های قبلی با ار وی یا سانتافه متفاوته
اولین درسش برام سازش و انعطاف بیشتر با محیط و دور کردن عادت های محدود کننده بود که
درنهایت نتیجش شده لذت بیشتر
شاید حتی لذت بیشتر از سفر های قبلی
و چقدر این درس مهمه که خودمون رو از روتین روزانه در بیاریم تا با تجربه های بیشتر
آزادی و لذت بیشتری رو بدست بیاریم
دومین چیزی که برام خیلی جالب بود
خدای منننننن
استاد چقدر زیبا شده😍😍😍 قانون سلامتی چه کرده
خیییلی خوشتیپ شدین استاد😍❤
چقدر خوبه که از اون سفر دور آمریکای اول تا الان
همینجور سفر ها دارن با لذت بیشتری همراه میشن
واقعا هم همینه
تمام سفر های خود من به شخصه
یه فاکتور اصلی غذاست
وسط جاده بزنیم کنار نیم ساعت یک چیزی از سوپر بگیرم
دوباره رسیدیم به مقصد اگه مکانی مثل خونس
برای ناهار یا شام حدودی یکی دوساعت میره یا صبحانه آماده کردن و اینا
و روهم ۳ ۴ ساعت رو در روز از دست میدیم
مخصوصا که بعد ناهار یا شام هم اکثرا بی حالی میاد سراغ ادم
و میبینم که این سفر شما چقدر متفاوته این سری
بدور از همچین عادت هایی که همه دارن
این داستان هارو گذاشتین کنار
و یه استیک توپ و خوشمزه ای رو درست میکنین و تمام و هم پر انرژی به بقیه ماجرا ها ادامه میدین
هم تایم روزتون باز داره صرف لذت بیشتر میشه
خدای من 😍😍😍 چه باشگاهی
چه رنگ جالبی
چقدر تمیزه
چقدر شعبه ؟ چند هزارتا ؟ 😁😍 همه جا ؟
چقدر این باور فراوانی خوبه
چقدر میشه بزرگ فکر کرد و در این سطح و حجم کار کرد
چقدر خوبه این باشگاه با ۲۴ ساعته بودن اونم به تعداد زیاد
به بقیه کمک میرسونه
و هم پول میسازه هم نیاز هارو برطرف کرده با تعداد زیادش
پارکینگ هم داره باشگاهش و ماشین رو میزارین و میخوابین 😍 یاد صحبت های خانم شایسته راجب والمارت افتادم که گفته بودن چقدر خوبه که آدم ها با ثروت مند شدن جز خود فروشگاه اومدن همچین پارکینگ های بزرگی رو درست کردن که کلی اتوبوس و کامیون توش جا میشن و کلی سپاس گزاری کرده بودن بابتش
ولی سفید و قرمز چقدر به استاد میادااا😍😍😂✌
Wow مریم جان چقدر زیبا شدن 😍😍 چقدر خوبه این رستاخیز 😂😂
واقعا همینجور دارم تحسین میکنم که قانون سلامتی و تراک کمپر چه میکسی شدن
حس و حال این سفر خیلییی متفاوته
پرانرژی پر نشاط بودن سبک تر بودن هردوتون خیلی واضحس و لذت بردنتون از سفر عمیق تر شده
برگردیم به باشگاه 😍😍
Wow
باشگاهی با بوی عطر و کارکنانی که همینجور دارن وسایل رو تمیز میکنن
اینترنت رایگان
پارکینگش
حمام
۲۴ ساعته بودن
خلوت
به شدت شیک و زیبا
تلویزیون ها با اون قابلیت باحالشون
تعداد زیاد دستگاه ها
یعنی چقدر حل مسائل کردن و چقدر با همین حل مسائل ادم از پشت دوربین لذت میبره
وای به حال اینکه تجربش کنه از نزدیک😍😍😍
قسمت ماساژ😍✌و برونزه کردن
مرسی پلنت فیتنس که چه صبحی ساختی واسمون 😍 مرسی استاد عشق و خانم شایسته عزیز که با این فایل فرکانس صبح مون رو بردین رو عشق و زیبایی و سپاس گزاری و کلی درس های جدید برای آزادی و لذت بیشتر بردن
بنام تنها فرمانروای آسمان ها و زمین
سلام به استاد و مریم جان عزیز و پرانرژی و سلامـتم،سردمداران سبک زندگی به روش قانون سلامتی
سلام به دوستان هم فرکانس و هم سفرم در مسیر بهبودهای دائمی انسان هایی که مثل من تصمیم گرفتند تمــام زندگیشون رو در دست خودشون بگیرند با استقاده از آگاهی ها و کنترل کانون توجه و تمرکزشون
یک سلام به این دنیایی که هر روز فرصت های شگفت انگیز بیشتری به ما نشان میده…
خدایا شکرت برای دیدن این قسمت از سفر به دور آمریکا
خدایا شکرت برای ضبط،تدوین،بارگزاری، دانلود ۱۵۰ امین قسمت این سریال زیبا و عالی
خدایا شکرت برای دیدن دوباره استاد و مریم جان و همسفر بودن باهاشون
خدایا شکرت برای اینکه من در یک روز میتونم در جایی که هستم تجربه های مختلفی رو در جاهای مختلف ببینم و حس کنم.
خدایا شکرت برای اینکه با زبان نشانه ها و الهام ها با من همواره حرف میزنی
خدایا شکرت برای این همه امکانات و فرصت ها و ثروت ها و لیاقت هایی که میبینم
خدایا شکرت برای این ایده ها و راحل های درست و راحتی که با هدایت هات به ما نشان میدی، تو هیچ وقت ما رو تنها نمیذاری و تنها نگذاشتی و نخواهی گذاشت فقط این ما هستیم که باید آماده دریافت هدایت باشیم، فقط این ما هستیم که باید اجازه هدایت و دریافت به خودمون بدیم، فقط این ما هستیم که باید بــاور کنـیم که همـواره هستی و همواره هدایت میکنی بـاور کنیم این قدرت تو رو، این قوانین حاکم بر جهان زیبایی که خلق کردی رو، ما باید بـاور هامون رو، نگرش هامون رو تغییر بدیم، ما باید باور کنیم که خالق زندگی خودمون هستیم ما خالق آفریده شده ایم. ما باید باور کنیم که این قدرت در وجود همه ی ما هست باید پرورش بدیم، ازش استفاده کنیم، بهش اعتماد کنیم. ما باید یادمون بیاد که لایق و شایسته آفریده شده ایم که خدای این همــه، وجود ما رو تحسین کرد. پس چرا فکر نمیکنیم، چرا نمی اندیشیم که خدا چه چیزی در ما دیده و نهادینه کرده،متوجه شده که خلقت ما رو تحسین کرده. ما شایسته تحسین کردن خدایی بودیم که هر گوشه و هر ذره اش تحسین برانگیز و قابل ستایش هست. خدایی که تنها کسی هست باید پرستید و اصلا جز اون چیز دیگه ایی ارزش پرستیدن نداره. حالا این خدا به یکی از فرشتگان مقربش میگه این بنده منـه و تو باید براش سجده کنی و بهش احترام بذاری. و سزای احترام نذاشتن به من مخلوق تحسین شده، به منه مخلوق اشرف، به من لایق و نشان دار خداوند چیه؟ سزا و پاداشش رانده شدن از درگاه و مقرب بودنش هست. شیطان رانده شد و شد دشمن قسم خورده و درجه یک ما. که کارش وسوسه ماست، کارش خراب کردن و ضایع کردن ما جلوی خداست.کارش حسود بودن و هرگز نیاسودنه، کارش وعده دروغ و پوشالی دادنه، کارش احساس بد منتقل کردن و ما رو از اتصال به خدا دور کردنه،کارش فقط ما رو راندن توسط خودمون هست چون اون قدرتی نداره مگــر ما بهــش اجاززه بدیم. مگر ما قدرت رو از خدا بگیریم بدیم دست اون و باور کنیم که میتونه بر ما تسلطی داشته باشه…نــه از این خبرها نیست، منـی که میخوام باتقوا و پرهیزکاری پیشه کنم اجازه نمیدم، فراموش نمیکنم سعی میکنم فراموش نکنم این همه قدرت خدا، قانون خدا و وعده ی خدا رو…یادم هست و با خودم با تکرار مرور میکنم که مسیر درست کجاست، کدوم سمتـه، با چه قطب نمایی میتونم بفهمم کجای مسیر هستم، یادم هست که ذهن و قلب دو تا ابزار هستن تا به من کمک کنن. یادم هست که خدا از رگ گردن به من نزدیکتره و هر لحظه صدای منو میشنوه، هر لحظه میخواد که من به خواسته هام برسم حتــی بیشتر از من چون قانون جهان گسترش جهــانه. از ازل تا ابد خداوند قهار در حال گسترش همه چیز و همه کس هست پــس اون مشتاق تره، اون قانونش رو زیر پا نمیذاره، اون وعده دهنده متعهدترینی هست که به وعده هاش عمل میکنه به قانون هاش عمل میکنه تا من به خواسته هام و اون چه لایق موجودیت مــن هست بهش برسم. خدایــا تو چقدر خوبی چقدر بزرگی، چقدر قهاری فقط باید برات سجده کرد و فقط باید ازت تشکر کرد. خدای مهربونم ممنونم ازت که منو در مسیر درک این آگاهی ها و قوانین قرار میدی…خدایا بی نهایت شکرت برای ایـن همــه.
اومدم یکم احساس و خوشحالیم رو با یکم شکرگزاری متعادل کنم تا بتونم تمرکزی بنویسم از این قسمت بینظیر، رفتم که رفتم و واقعا برام این جملات که سرشار از یک حس غریب و بزرگ و دوست داشتنی بود خیلی جالب بود خداروشکر که نوشتم سریع…واقعا سرعت افکار خیلی زیاده. واقعا در هرلحظه کلی فکر از ذهن ما انسان ها رد میشه و ما متوجه اش نیستیم و من گاهی اینو کاملا حس میکنم. خداروشکر خداروشکر که وسط این هجوم و طوفان تونستم قطره ایی از اون رو برای خودم و هرکسی که در مدارش هست مکتوب کنم.
یعنی چی بگم از دیدن این فایل و کلی ایده ایی که به من داد، کلی اطمینان قلبی و حس خوبی که به من داد. واقعا تنکس تو قانون سلامتی.
من خیلی دوست داشتم بدونم چطور مسئله حمام رفتن در تراک کمپری که فقط همین امکان رو نداره چطور حل میکنید. چه راه حلی دارید؟
دوست داشتم بدونم بعد سفر با ورزش نکردن به روش قبلی یا تغییر روزمرگی و عادت ها چطور میشه بدن و حس و حالتون…جواب معرکه است.
پاسخ یعنی عالی بود خداروشکر که دیدم و متوجه شدم دوباره و دباره که هرکسی که متعهد هست، که هرکسی که دنبال جوابه، که هرکسی که ایمان داره که هدایت میشه به بهترین راه حل ها و مسیرها لاجرم با ایده ها، شرایط، مکان هدایت میشود، اونــم به راحت ترین و ساده ترین و عالــی ترین حالت ممکن…خدایا شکرت
واقعا اون ایده حمام رفتن و ورزش عالی بود عالی
یعنی معرکه بود معرکه
واقعا تحسین تون میکنم استاد و مریم جان برای قدم هایی که برمیدارین و کنترل ذهن ها و توجه هایی که دارین.
به سبک و سیاق خودتون زندگی میکنید، تفریح می کنید، غذا میخورید، انرژی کسب می کنید و رشد می دید هم جسم و هم ذهن تون رو.
یعنی این فایل به من فهموند که فهیمه نگران نباش چی میشه که اگر سفر خواستی بری، چیکار کنم. تو خود پـا در راه بنـه و هیچ مپرس که خود راه گوید، که چـون باید کرد. یعنی میگه فهیمه تو به بقیه کار نداشته باش تو هی خودتو با قبل خودت و روش آدم ها و سبک زندگی و غذاخوردن و نظرهاشون کار نداشته باش نگران چیزی نباش، الکی نشین فکر کن، قضاوت نکن قضاوت ها رو تحویل نگیر خلاصه تو راحت فقط فقط تمرکز کن به خودت و فقط کاری که درست هست رو انجام بده. اگر بقیه راه رو نمیدونی و برات جدیده بهت در زمان درستش گفته میشه، هدایت میشی به راه حل، به آدم ها شرایطی که متناسب هست.
مثلا بگم ما امروز یک مهمان داریم برای نهار. یکی از خاله هام از شهرستان اومدن و خونه ی اون یکی خاله ام بودن که تهران هستن.مثلا من یکبار رفتم یکسر دیدم شون و تعارف کردم که اگر دوست دارن تشریف بایرن خونه ما، خوشحال میشیم در خدمت شون باشیم. خلاصه اون روزی که رفتم یکم راستش نگران بودم یا فکر میکردم چی بگم چی نگم، اگر بیان چی درست کنم چیکار کنم، یا اگر برم و تاقبل نهارشون برگردم خونه ناراحت نشن یا چطور توضیح بدم یا از این جور فکرا…خلاصه من اون روز رفتم و تو راه هم با خودم تکرار میکردمخودت باش. زیپ دهانت رو ببند. توجه کن به نکات مثبت شون و وارد بحث و گفتگوهای چرت وپرت نشو و یک سری چیزها که جدیدا کشف کردم. خلاصه رفتم و جوری حرف ها پیش رفت که نه تنها غیب توش نبود، بلکه فقط از ردپای خدا تو حرف ها و داستان ها و اتفاقاتی حرف شد که فقط خدا بود و خدا. منم یادآوری داستان عروسی مون رو اونجا کردم و مرور بهترین و زیباترین و متوکلانه ترین اتفاق زندگیم رو گفتم.
فقط برای بحث غذا اون خاله ام که اومدن مسافرت چندتا تیکه انداخت، اینکه سخته، اگر بری خونه مامانت چیکار میکنی، اگر مهمون بیاد یا مهمونی بخوای بری چی، خلاصه من فقط گفتم نه خاله جان اصلا سخت نیست فقط چون ما عادت نداریم و تاحالا اینجوری نبودیم و ندیدیم سخته. بعدش هم مگه آدم هر جا میره باید بره بــخوره، والــا نمیدونم چرا دیدن و تازه شدن دیدارها با خوردن و شکم گره خوره والـا. خلاصه که دیدم داره میره تو باقالی ها منم سعی کردم آگاهانه بحث رو عوض کنم و گفتم درسته به هرحال هرکسی نظر و سبکی داره و من به نظر همه احترام میذارم و منو همسرم ولی متفاوت از همه هستیم. بعد گفت آخه من ندیدم کسی اینجوری؟چطوری میشه. چرا باید جدا از بقیه باشیم. منم یک جمله خفن استاد رو گفتم اینکه بله درسته ما مثل بقیه نیستیم، مثل بقیه رفتار نمی کنیم نمیخوریم یا عمل نمی کنیم پس مثل بقیه هم نتیجه نمیگیریم. برای ما سلامتی مهمه و اینجوری راحتیم و هرکسی آزاده هر جور باشه و نظر و رفتارش محترمه و نتیجه اش رو هم خودش میگیره. یعنی اینو گفتم فکر کنم رفت تو فکر یکم یا شاید اصلا متوجه نشد نمیدونم. مهم نیست. مهم اینه من حرف هایی رو زدم که به خودم خیلی کمک کرد.
حالا قراره امرز نهار بیان خونه ما و من هدایتی غذا درست میکنم. با پرسیدن نظر از خودشون قراره قیمه بذارم و برای خودمون هم غذای خودمون رو میذارم و البته میرم کاهو میخرم سالاد کاهو هم میذارم. راستی تو کابینت آشپزخونه نگاه کردم یکــم ژله هم مونده بود. یک ژله خوشگل دور نگ سبز و قرمز هم دیشب درست کردم. اونا میخورن بذار بخورن. من که نمیخورم من که قرار بوده بندازم بره. پس هیچ مشکلی نیست. خلاصه که چه مهمونی بشه رنگی و رنگی و متناسب با سلیقه مهمون و مطابق با سبک و سلیقه خودمون…
از اونجایی که خیلی عاشق این هستم دوباره و دوباره این فایل این باشگاه که تصور کردم که خودمم در همچین مکانی یک روزی ورزش کنم و جلوی اون آینه های بزرگ و تمام قدش خودمو و اندام زیبام رو ببینم. باشگاهی که رنگ وسایل هاش یک جورایی رنگ موردعلاقه ی منه. بنفش. باشگاهی که مخفف اسمش pf که برعکس مخفف اسم و فامیل خودم هست fp خلاصه که کلی زیبایی، کلی نشونهکلی حرف تو تک تک ثانیه های این فایل برام هست. اما برای مدیریت زمان قول دادم بیشتر از یکساعت پای لپ تاپ نباشم برم ورزش کنم و بعد بقیه ماجرای امروز رو برم هدایتی انجام بدم به امید الله یکتا. شد و نت انشالله اوکی بود میام مینویسم دوباره و دوباره و قطعا خواهم دید دباره و دوباره و لذت خواهم برد از این باشگاه عالی و پر از ثروت و فراوانی…
واقعا خیلی سپاس گزارم استاد جان و مریم جان برای اینکه ما رو با خودتون و تجربه ها و ایده هاتون همراه میکنید صمیمانه سپاسگزارم
خـــدایـــا شکرت شکرت شکرت
سلام فهیمه عزیزم احسنت به تو عالی بود امروز منم تونستم با تمرکز کردن به جنبه مثبت شرایط احساسم رو خوب نگه دارم وهمیشه این جمله ات تو ذهنمه زیپ دهانت ببند نجنگ ،بحث نکن وسکوت کن ممنونم ازت دوست خوبم مرسی که هستی و به من یاد دادی چطوری جلو نجواهای ذهنم رو بگیرم جملاتت در مورد لایق بودنمون واقعا زیبا بود ومنو بفکر انداخت با اینکه بارها خوانده وشنیده بودم خداوند انسان که خلق کرد گفت فتبارک الله احسن الخالقین _به فرشتگانش گفت سجده کنید انسان جانشین منه روی زمین تا حالا از نظر لایق بودن وجایگاهی که داریم بهش فکر نکرده بود فقط همین جور خوانده بودم ولی امشب تو نازنین جرقه ای تو ذهنم روشن کردی که بگم آره من بهترینم ولایق بهترینها خدارو بخاطر این درک شکر میکنم وازش ممنونم که منو به این قسمت هدایت کرد اینقدر از کامنتات انرژی میگیرم که بلافاصله که پیام به ایمیلم میادنگاه میکنم ببینم چیه ذوق میکنم چون مطمئنم چیز جدید یاد میگیرم ازت ممنونم دوست دارم بهترینها رو برات آرزو میکنم
سلام به روی ماهت دوست خوب و هم فرکانسم.
سپاسگزارم از این همه لطفت
سپاس گزارم برای این که برام نوشتی و بازهم خبرهای خوب و پیشرفت و آگاهی ازت میبینم.
من موقعی که مینویسم سعی میکنم هرچی تو ذهنم میاد فقط بنویسم. برای همین اصلا گاهی یادم نمیاد دقیقا چی نوشتم. دارم سعی میکنم تا هدایتی بتویسم سعی میکنم.
من هر چی یادگرفتم یا برای خودمم از زاویه دید دیگه بوده با شنیدن فایل های استاد عزیزمون بوده که بارها و بارها تکرار میکنم و تازگی ها دارم یادمیگیرم تا چطور بشنوم و نکته برداری کنم.
واقعا خداروشکر میکنم که نوشتنم علاوه بر خودم جرقه هایی برای شما دوستان عزیز میشه و این به من انگیزه بیشتر میده.
من بیشتر ازت سپاسگزارم که هستی و تو ردپاهام ردپاهات رو میبینم.
ممنونم برای تک تک کلماتی که با من به اشتراک گذاشتی🌹🙏
منتظر پیشرفت ها و خبرهای خوبت هستم.
دوستت دارم با عشق
اراذتمندت فهیمه🌹😘
سلام به خوده ارزشمند و لایقم
واووو عجب کامنتی بود فهیمه، چقدر باحال بود. چطور نوشتی دختر. خدایی سرعت نوشتنت از خوندنم بیشتره انگار.
من دارم برای خودم مینویسم روز شنبه ایی که میخوام دوباره استارت بزنم. استارتی برای پر قدرت شروع کردن ماجرا و چالشی که خودمو انداختم. آره میدونی دیگه خودم خودمو به چالش کشیدم اونم چه چالشی. از نوع شرکت کردن در کنکور کارشناسی ارشد اونم بعد 12 ،13 سال دوری از درس و دانشگاه.من کارشناسی زمین شناسی رو سال 91 ازش فارغ التحصیل شدم و الان 1402 هست یعنی بیش از ده سال از فارغ التحصیلی من میگذره. من در سال 87 کنکور قبول شدم و ورودی مهر87 بودم. یادش بخیر دانشگاه پیام نور واحد مشهد. و حالا از اون کنکور دوباره میخوام کنکور بدم ولی خیلی متفاوت ، خیلی هدفمند تر، خیلی با شاخت بیشتر، خیلی متعهد تر، خیلی آگاه تر. آره من الان آگاهم به قوانین به خدا و اصول رسیدن به خواسته ها ولی شاید هنوز بلد نیستم خوب عمل کنم و یا یک جاهایی اشتباه میفهمم اما این چالش هم منو به خودم بیشتر میشناسونه چقدر قوی هستم، و چقدر بلدم از قوانین استفاده کنم و عمل کنم و اصلا چقدر بلدم باور سازی کنم.و البته خارج شدن از نقطه امنم اونم آگاهانه. تغییر عادت هامم برای بهتر شدن و بهبودهای دائمی…..
خب دیگه کافیه میرم سراغ درس خوندن. میخوام امروز بیشتر از روزهای قبل متمرکزتر بشم و هر روز یکم بیشتر و بعد تا آخر هفته بترکونم کل این هفته رو و کلی پیشرفت کرده باشم.
41 روز مانده تا کنکور و من هر روزش رو باید حواسم جمع باشه تا از مسیر درست خارج نشم و هر روز قدری بیشتر تلاش کنم و خودم به خودم انگیزه بدم.خدایا شکرت برای این کامنتم…
اینم بخشی از کامنت خودم:
“منـی که میخوام باتقوا و پرهیزکاری پیشه کنم اجازه نمیدم، فراموش نمیکنم سعی میکنم فراموش نکنم این همه قدرت خدا، قانون خدا و وعده ی خدا رو…یادم هست و با خودم با تکرار مرور میکنم که مسیر درست کجاست، کدوم سمتـه، با چه قطب نمایی میتونم بفهمم کجای مسیر هستم، یادم هست که ذهن و قلب دو تا ابزار هستن تا به من کمک کنن. یادم هست که خدا از رگ گردن به من نزدیکتره و هر لحظه صدای منو میشنوه، هر لحظه میخواد که من به خواسته هام برسم حتــی بیشتر از من چون قانون جهان گسترش جهــانه. از ازل تا ابد خداوند قهار در حال گسترش همه چیز و همه کس هست پــس اون مشتاق تره، اون قانونش رو زیر پا نمیذاره، اون وعده دهنده متعهدترینی هست که به وعده هاش عمل میکنه به قانون هاش عمل میکنه تا من به خواسته هام و اون چه لایق موجودیت مــن هست بهش برسم.”
“تو خود پـا در راه بنـه و هیچ مپرس که خود راه گوید، که چـون باید کرد. “
پیش بسوی مطالعه حداکثری و بهبود تمرکز روی خودم و کارایی که باید بکنم تا بهم کمک کنه.
سلام به استادعزیزم ومریم جان عزیزم ودوستان گلم خداروشکرمیکنم که درجایگاهی هستم که این همه زیبایی روازاین طریق وتوسط شمادوتافرشته ببینم وچقدرلذت بخشه این تصاویراین مکانهااین تجربه های عالی که ازاین قاب دریافت میکنم همیشه دوست داشتم اون امریکای اصل روببینم نه درفیلم بلکه درواقعیت چقدرثروت بوداستادتواین فایل چقدرامکانات چقدرارزش برای سلامتی انسانها واینکه شماازادانه توهرشهری میتونیدبریدوازامکانات سالن ودستگاه های به این تمیزی وپیش رفته استفاده کنید چقدرلذت بخشه سفردیگه ازاین بهتروراحت ترهم مگه داریم خداییش خواستن توانستن روودریافت الهامات خداوندروتواین فایل درک کردم که هیچ محدودیتی وجودندارداگرمیخایم بریم سفرونگران شکستن رژیم هستیم یابه قول مریم جان نگران بهداشت وحمام رفتن هستیم اینهاهمه ازذهن ومحدودیتهاش میادوهمین که اراده کنی وتوکل کنی وازخودش هدایت بخای همه چیز روبرات اسون میکنه ومثل یک پازل تمام قدمهای بعدی بهت گفته میشه توبخاه داده میشوداستادعزیزم هرروزمنتظرفایلهای پرازانرژی وزیباوزیباتون هستم نمیدونیدچقدررحالمون روخوب میکنیدهمیشه بعدازدیدن فایلهاسفربه دورامریکابراتون ارزوی شادی وسلامتی عزت وسربلندی میکنم ولذت میبرم خداروسپاسگذارم به خاطروجودشمانازنینان ودوستان عزیزم دراین سفر
سلام به مهربون خدای خودم
سلام به استاد عزیز
و سلام ویژه به مریم مهربونم
مثل همیشه خداروشکر به خاطر وجودتون
خداروشکر به خاطر رابطه ی قشنگتون
سپاسگزار به خاطر به نمایش گذاشتن این همه زیبایی و آرامش و ثروت
هربار اینو میگم و دلم میخواد دوباره بگم که شما دقیقا دارین آرزوی من رو زندگی میکنید و از خدا میخوام و تمام تلاشم رو خواهم کرد و مطمئنم حتی سرسوزن شک ندارم که مهربون خدای من به من کمک خواهد کرد در رسیدن بهش
مریم جون که نگم براتون دقیقا داره اهدافی که توی سرم دارم رو هربار به زبون میاره و انجام میده
قبلا هم گفتم از اینکه در انجام کارها به زنونه و مردونه بودن کار توجه نمیکنه و هرکاری رو که دلش میخواد انجام میده ،چون خیلی ها هستن که میگن نه ما اگر فلان کار رو انجام بدیم مردا پررو میشن
و من شخصا به این اعتقاد نداشتم و همش فکر میکردم نکنه من چون برای خودم ارزش قائل نمیشم اینطوری فکر میکنم
چون یه وقتایی پیش میومد که حتی اتاق خواب خودمو خودم رنگ میکردم
یا منم مثل مریم جون عاشق مرتب کردن و دسته بندی ام و دلیلی نمیدیدم تا وقتی نیاز به کمک ندارم منتظر کسی باشم که حتما در انجامش تنها نباشم
و وقتی مریم عزیز رو میبینم که با این همه ثروت حتی بازم خیلی از کارهاشون رو خودشون انجام میدن خیلی احساس لذت میکنم و متوجه میشم که دارم مسیر درست رو میرم
و حتی این که امروز گفتن این سفر یه رستاخیز برای ساخت شخصیتشون
چون من سال هاست که به صورت آروم و شاید بعد از چک و لگد خوردن از دنیا به فکر تغییر خودم بودم ولی یک سال میشه که خیلی خیلی جدی دارم روی خودم کار میکنم و در حقیقت قلبم رو زندگی میکنم
و وقتی مریم جون کلمه ی رستاخیز رو به کار بردن من با تمام وجودم حس کردم
نمیخوام بگم کار سختیه که دیگران بیخیال شن ولی مطمئنم شما هم میدونین که تغییر دادن یه سری عادت ها واقعا کاریه که تا بخوای انجامش بدی راحت نیست ولی وقتی نتیجه ی بعدش رو میبینی انقدر لذت میبری که بعداز اون حاضری هر چیزی رو تحمل کنی ولی اون تغییر رو انجام بدی
من پارسال بعداز ده سال دوستایی رو کنار گذاشتم که واقعا شاید یکی بشنوه بگه کاری نکردی ولی واقعا برای خودم کار بزرگی بود اون ترس ها رو کنار گذاشتن
اینکه هر چیزی که مانع رشدم بشه رو بزارم کنار ،همونطور که مریم جون گفتن مثل فیلتر جلوی خواسته هام عمل کنن
چه دوست باشه چه فامیل و چه هر عادت با رفتاری
نمیدونم چرا ولی انقدر غرق آرامشم که حد نداره و همیشه برای من این حال آرامش قبل از طوفانه اتفاقاته خوبه
چقدر من اون خلوت بودن باشگاه رو دوست داشتم آروم و تمیز بودنش
اکثرا بی آرایش بودن مریم جون بازم از چیزهایی که دلم میخواد جرات انجام دادنش رو داشته باشم
من چقدر عاشق آروم و مودبانه صحبت کردن هردوتای شمام
چون واقعا دوس دارم که آدمی باشم که این مدلی رفتار میکنه و میفهمه چه کلامی از دهنش در میاد و برای جلب توجه هر جلف بازی در نمیاره
شما دوتا فوق العاده این
یه عبارت تاکیدی که همش میگم اینه که خدا پیشاپیش من راه میرود و راه را برای من باز میکند
و وقتی شماها رو میبینم انگار شما دارین زودتر اون مسیری که من قراره برم رو زندگی میکنید و دارید به من یاد میدید که ببین فاطیما
و من دیگه از دیدن معجزات خدا تو زندگیم تعجب نمیکنم
هربار میگم یه معجزه ی دیگه و یه لبخند میزنم و دستم رو روی قلبم میزارم و میگم آره
به خدایی که درون قلبمه میگم من با تو به همه چی میرسم
و برام این جالبه که دقیقا هر سوالی تا میاد تو مغزم درجا جوابشو بهم نشون میده
من آرایشگرم و دوتا بچه دارم
و چون خرج زندگی با منه همش دلم میخواد یه شغلی داشته باشم که وقت آزاد بیشتری داشته باشم که بیشتر با بچه هام باشم و بتونم به کارهای مورد علاقم بپردازم
و وقتی باشگاه رو دیدم گفتم یه باشگاه داشتن هم میتونه شغل خوبی باشه ها
حالا نمیدونم این واقعا همون چیزی باشه که به سمتش هدایت میشم یا نه ولی مطمئنم یه تغییراتی در راه هست که نشونه هاش داره میاد
هرچند من شغلی که الانم دارم رو خیلی دوست دارم ولی تایم آزاد بیشتری با درآمد بالاتر رو میخوام
و مثل روز برام روشنه که هربار به مهربون خدای خودم اعتماد کردم اون بهترین ها رو برام رقم زد
و من هربار بعداز به دست آوردن خواسته هام بهش گفتم هیشکی مثل تو نمیتونست اینجوری برنامه ریزی کنه و تو مدبر خدای منی
الان تو تنها چیزی که هنوز نتونستم آنچنان رشد کنم مسئله ی روابطه که مطمئنم خدا منو رها نمیکنه و مطمئنم بهترین ها رو برای من در کنار فرشته های خوشگلم رقم میزنه
وقتی اینا رو میگم انگار یه فیلمی که قراره پخش بشه و من یه صحنه هایی ازش رو میبینم رو دارم راجع بهش براتون مینویسم
اینکه چه جوری قراره پیش بیاد رو نمیدونم
فقط میدونم که نزدیکه
انقدر حالم بابت چیزهایی که الان دارم خوبه که حیفم میاد این حال رو با فکر نداشته هام خراب کنم
و وقتی هربار بهم ثابت کرده که خیلی زود و از بهترین راه بهم میده چرا نگران باشم ؟
دوتا فرشته دارم که وقتی بغلشون میکنم و چشمام رو میبندم انگار روی ابرام از بس که بغلشون آرامش داره
من یه پدر فوق العاده دارم که جای ده تا پدر مهربونه برای بچه هام
برادری که برعکس بقیه ادای آدمای غیرتی رو در نمیاره و هربار بهم میگه برو تو دل اجتماع تا محکم تر بشی هرروز
مادری که با خیال راحت تا دوازدهه شبم کار داشته باشم میدونم از بچه هام مراقبت میکنه
و استادی که هر روز آرزوهای من رو به نمایش میزاره که یادم نره آرزوهام رو
و منم نگم خدایا هزار مرتبه شکرت ؟
این آرامش رو برای همه ی مردم دنیا
به خصوص برای شما آرزو میکنم
❤️
سلام فاطیمای عزیز
احسنت به تو باید بگم آرامشت رو از تک تک کلماتی که نوشتی میشه درک کرد ومنم با خواندنش احساس آرامش کردم وچه جمله قشنگی خدا پیشاپیش راه رو باز میکنه من شخصا وقتی بخوام یکاری انجام بدم که ترس دارم ونگرانم میگم خدایا این کار تو انجام بده من وسیله ام وچقدر زیبا جواب میده حیف که گاهی وقتا فراموش میکنیم چه قدرتی وچه خالقی داریم
بهترینها رو برات آرزو میکنم در پناه حق
فدای محبتت عزیزززززززززم
دقیقا آخر جمله ای که گفتی عالی بود
ما هممون میدونیم ولی بازم یادمون میره که قراره خدا برامون کار انجام بده
اصلا خواسته ی ما خواسته ی خداست
و مهم تر از همه اینکه خدا قصد دادن اون چیز رو بهمون داره که اون خواسته رو به دلمون میندازه
ولی بازم یادمون میره و فکر میکنیم قراره ما کاری انجام بدیم
و خداروشکر استاد ،بستری فراهم کردن که هی یادمون بیاد
حتی تو کتاب گفتگو با خدا نوشتن که ما نیومدیم روی زمین که درس بگیریم
اومدیم که به یاد بیاریم چه قدرتی داریم
و هرکی بیشتر به یاد بیاره موفق تره
همه ی اینا تکامل ماست
باید از استادمون یاد بگیریم که همین مسیره که قشنگه
باید از همین الان که در حال کامل شدند هستیم لذت ببریم
استاد قبل از رسیدن به مقصد از تمام راه لذت میبرن
زندگیتون پر از آرامش دوست عزیز
❤️
سلام بر استاد جااان و خانم شایسته
خدا را شکر بابت دیدن فایل جدید و ادامه سفر؛ استاد من به مسافرت خیلی علاقه دارم و لذت میبرم از تجربه ها و چالش های جدید. یکی از مواردی که همواره در مسافرتها من درگیرش هستم اینست که همسرم خیلی به نظافت دستشویی و حمام محل اسکانمان اهمیت میده و این مساله خیلی برایش مهم است و چالشی که من باهاش مواجه بودم این بود که ریتم خوابم و رژیم غذائیم بهم میریخت و ورزش کردنم تا برگشتن از مسافرت و عادی شدن روال زندگیم تعطیل میشد که شروع دوباره را سختتر می کرد.
مورد دیگر که اشاره کردید دغدغه تهیه غذا و پیدا کردن رستوران مناسب بود که مسافرت ما را تحت شعاع قرار میداد صرفنظر از وقتی که برای پیدا کردن رستوران و صرف غذا صرف میشه؛ محدود میکرد جاهایی رو که میتونستیم بریم ببینیم. زیرا باید ساعت رفت و برگشت را تنظیم میکردیم و عملآ جاهای بکر و مناطق ییلاقی و کوهستانی که از شهر دور است را نمی تونستیم بریم مگر اینکه خودمان غذا درست کنیم یا مواد غذایی با خودمان ببریم که مجبور نباشیم برای نهار برگردیم.
ایده تراکمپل و قانون سلامتی به خوبی به این نیازها پاسخ داده و هنگامی که ایده باشگاه planet fitness را شرح دادید واقعآ برایم تحسین برانگیز و شگفت آور و جدید بود و من تا بحال باشگاه زنجیره ای با مدیریت و اشتراک و عضویت یکپارچه و یکسان ندیده و نشنیده بودم و چقدر کار خلاقانه و زیبایی است که امیدوارم این ایده در کشور ما هم اجرا بشه تا بتواند به نیازهای خیلی ها در این زمینه پاسخ دهد.
از جمله ویژگیهای تحسین برانگیز این باشگاه؛ شعار جالبی است که انتخاب کرده که «در اینجا کسی شما را قضاوت نمی کند» و چقدر این جمله به آدم حس خوب ،آرامش و انگیزه برای ورزش کردن میدهد.
مورد بعدی که در تصاویر دیده میشد فضای بزرگ و بسیار مناسب با نور و تهویه عالی بود که طراحی آن را تحسین برانگیز میکرد چیزی که در کشورمان زیاد به آن بها داده نمیشود و خیلی از باشگاههای ورزشی در زیر زمین ها فعالیت می کنند که فاقد تهویه مناسب و فضای مناسب هستند.
رعایت تمیزی و نظافت و فراهم کردن اسپری و وسایل نظافت مورد دیگری است که میتوانیم از آن الگو بگیریم. در محیط های سر بسته اگر تهویه مناسب نباشد تعرق ورزشکاران هنگام ورزش آزار دهنده خواهد بود که به خوبی این مساله در این باشگاه حل شده و بهش توجه شده است.
تنوع ، زیبایی ، به روز بودن و فراوانی وسایل در نوع خودش بی نظیر و مهم بود. این مساله موجب میشود ورزشکار برای انجام پشت سرهم حرکات ورزشی دچار وقفه و انتظار نشود و به اصطلاح بدنش سرد نشود و از آسیب هم بدور باشد.
آموزش صحیح انجام حرکات ورزشی نقش مهمی در پیشرفت ورزشکاران و جلوگیری از آسیب های ورزشی دارد و ایده گذاشتن و نمایش دادن انجام درست حرکات ورزشی و کار با دستگاه های بدنسازی بر روی مانیتور نیز نیاز دیگریست که به خوبی در این باشگاه پاسخ داده شده است.
تعبیه شمارشگر حرکات ورزشی در دستگاه های بدنسازی موجب تمرکز بیشتر ورزشکار می شود و کاری خلاقانه و جالب بود.داشتن دستگاه های ماساژ، دستگاه های برنزه کردن و دوش های فراوان و تمیز که استاد از این امکانات بخوبی برای رفع نیاز و استفاده بهینه از وقت و اجرای لایف استایل جدید زندگیشون بهره گرفتند، قابل تحسین و ستودنی است.
ممنون و سپاسگزار از تجربیات جدیدی که به اشتراک گذاشتید❤
سلام استاد عزیزم
وایییی چقدر این باشگاه خوب بود حمام تمیز ،رختکن مناسب ودرجه یک وتمیز،ازهمه مهم تر دستگاه هاکه برای هرحرکت ساخته شده بود ودیگه اون حرکت رو بادمبل اشتباه نمیتونی بزنی وطبق الگوریتم حرکت دستگاه اون حرکت رو عالی انجام میدی تاخوب اون بدن درنقاط مختلف به درستی شکل بگیره.
چقدر تردمیل، تازه با تلویزیون که نگاه کنی واینجوری زیاد متوجه راه رفتن یا دویدن روی تردمیل نمیشی
اون نوشته چقدر زیبا بود که هیچ کس اینجا قضاوت نمیشه
اون قسمت دستگاه های ماساژ وبرنزه کردن
واون فضای بزرگ وروشن که اکثرااینجا باشگاه ها توزیرزمینه ونور کافی نداره
ولی اونجا فن های خوب وهوای مطبوع
واینکه دستمال بود که تمیز کنی وکارکنان خود اونجاهم همیشه تمیز میکنند اون فضا رو
چقدر ایده مناسبیه برای افرادی که میخواهند خدمات ورزشی دراختیار مردم قرار بدهند وپول دربیارند
من خودم رشته تربیت بدنی میخونم ودرباشگاه ورزشی هم کارمیکنم
که میتونیم ازایده های فوق العاده ای که شما نشونمون دادید استفاده کنیم وپیاده کنیم که فکرکنم اینجور چیزی توایران حتی یک شعبه اش هم وجود نداره .
چقدر ثروت میشه کسب کرد از طریق انواع خدماتشون
دستگاه ها ، برنامه دادن های مربی ها،برنامه تغذیه ،اگر خوراکی بفروشند
اگرکالا و وسایل ورزشی بفروشند
خداروشکر
ممنون ازشما خیلی لذت بردم ازاین فایل امیدوارم از باشگاه رفتن هاتون بیشتر برامون بزارید
استاد میخام وقتی برگشتین به جای قبل وهمه افراد که ازمسافرت برمیگردن
شما علاوه برلذت بردن بدن سیکس پک ساخته باشین
خیلی لذت بردم
خدانگه دارتون
سلام سلام هزاران سلام به استاد و مریم عزیزم و دوستان نازنینم 🙋🏽♀️🙂➕🌻
همین اول فایل زبانم بند اومده از این حد عملکرد شما عزیزان
چقدر خوبین شما ها که انرژی خوبتون از راه دور دریافت میکنیم
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
بریم به سوی آگاهی های این قسمت از سفرمون
👇🏽👇🏽👇🏽
کیت های حمام شما عزیزان دل ،
یعنی ابزار در خدمت من هستند نه من خدمت ابزار
خارج شدن تون از اون قالب های رفتاری و عادت های روزانه و دوش گرفتن در یک محیط جدید
این سطح از عملگرا بودن و تعهد و تمرکز بالای شما به قانون سلامتی قابل تحسینه👏🏼👏🏼
چقدر زمان مفید بیشتری براتون فراهم شده که باعث شده به آسانی و راحتی از یک وعده غذایی تون لذت بیشتری ببرید 👌🏽👌🏽👌🏽
چقدر این عادت های پیاده روی روزانه خوبه
هدایت شدن تون به ایده ی زیبای planet fitness و وجود بینهایت شعبه ی آن و البته ۲۴ ساعت بودنش عااالیه ، عالیه
قطعا سفر و ورزش رو جذاب تر میکنه.
خداروهزارن مرتبه شکر شکر شکر 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
دسترسی آسان و راحت برای شما عزیزان دل
بالا رفتن انگیزه که چقدر ارتباط مستقیم داره با اون تعهد روزانه تون
چون عمل به اونها باعث میشه نه تنها من متوجه تغییرات فیزیکی خودم بشم ، بلکه با انرژی بیشتری به مسیرم ادامه بدم 💪🏽💪🏽
قوی تر شدن عضله ها 💪🏽💪🏽 چقدر بهمون کمک میکنه در انجام امور روزانه مون
تاثیر دستگاه بر روی یک عضله خاص ، مانند ارزش ابزار میمونه ، که میشه آگاهانه ازش استفاده کرد.
ترکیب فوق العاده ی دوره سلامتی + تراک کمپر و ورزش و حمام
🤩🤩🤩
نکته بسیار مهم دوره سلامتی در سفر ، باعث شده که سفر لذت بخش تر بشه .
حتما در زمان مناسبش آن رو تهیه میکنم🙂🙋🏽♀️
خدای من جمله مثبت باشگاه
( کسی شما رو قضاوت نمیکنه )🤐🤐🤐
یعنی امروز بر هدف خودمون و دوری از حواشی
چقدر خوب و آرامبخش بود
امکانات فوق العاده باشگاه + وجود دستمال کاغذی و اسپری برای نظافت + اون جمله زیبا + قسمت جذاب ماساژ 🤐🤐
چقدر حال منو خوب کرد…
درس زیبای این سفر که با جمله مریم جانم به پایان برسانیم:
چقدر سپاسگذار تر شدیم از نعمت های بدیهی که ما نمیدیدم
خدایا شکرت شکرت شکرت
برای بودن در این دانشگاه توحیدی و دریافت این همه آگاهی
دوستون دارم ی عالمه
هر چی بگم بازم کمه
به نام خدا
سلام به استاد عزیز ومریم بانو ودوستان عزیزم
ما از دیدن این فایل ودیدن زیبایی های اون بی نهایت لذت بردم واقعا حمام کردن با وسایل کاملا محدود با یک پک خیلی کوچک وجمع وجور برام خیلی جذاب بود چون منو یاد حمام کردن های خیلی قدیم تر انداخت که افراد از توی خونشون حمام نداشتن وباید از حمام عمومی یا حمام های نمره ی خصوصی استفاده می کردند وواقعا قانون سلامتی یک نعمت بزرگ که با کم کردن وزن وخوردن غذاهای سبک وعالی انرژی آدم برای تمام کارها نه تنها سفر چند برابر می کنه واصلا خستگی وخواب آلودگی که نداری هیچ ،خواب شبانه رو هم آنقدر عمیق میکنه که انگار به جای ۶یا ۷ ساعت ۱۲ ساعت خوابیدی وصبح که بیدار میشه بمب انرژی هستی ودیگه دائما لازم نیست به اینکه چی بپزی فکر کنه چون غذاهای مفید تنوعش محدود شده نسبت به غذایی که قبل
می خوردی خلاصه با قانون سلامتی زندگی متفاوتی تجربه می کنی وکلی در هزینه ووقت صرف جویی میشه درحالی که لباس های تنگ قدیمی اندازه ات شده وبه طرز عجیبی که خودت هم باور نمی کنی به صورت طبیعی بدون هزینه وسختی عمل های سنگین پیکر تراشی، بدن داره خودش می تراشه وتناسب اندامی میده که شگفت انگیزه واین واقعا جایی سپاسگزاری داره😃😃😃😃
وواقعا من با دیدن این همه امکانات عالی ورزشی وبهداشتی در یک مکان فوق العاده بزرگ وتمیز دستگاه های پیشرفته همه در یک رنگ وسایز مثلا چندین تا تردمیل با ال سی دی هایی که برنامه های متفاوت پخش میکنه که راحت می تونی بدون مزاحمت صداشون با هدفن گوش کنی برام خیلی جذاب بود من خودم به شخصه اصلا باشگاهی به این بزرگی با این امکانات عالی که به صورت شبکه ای وشعبه های متعدد باشه ندیده بودم وبرام خیلی جذاب بود وباورهایی رو که در من تقویت کرد این بود که بی نهایت ثروت هست افرادی که صاحبان این کسب وکار هستند اون هم به صورت زنجیره ای با شعبه های متعدد خدا میدونه که چقدر در هر مکان ورزشی خودشون هزینه کرده اند واین باور فراوانی در من ایجاد میکنه واین باور که میشه مثل استاد عباس منش ومریم جان با یک ماشین دور آمریکا رو گشت وزندگی روزمره عالی خودت رو هم داشت ،کار ،ورزش،حمام ،غذا خوردن،دیدن برنامه های مورد علاقه بعلاوه تجربه های جذاب سفر که تاحالا ندیدی
دیگه مگه ازاین بهتر هم می توان تصور کرد ولی حتما میشه 😉😉😉بچه های سایت باید زندگی با تغییرات دوست داشتنی جدید تجربه کنند با روش های متفاوت ورها از قید وبندهای درگیر بودن وابسته بودن به مکان وزمان ومحدودیت های دیگر
مثلا یکی از چیزهایی که همیشه من در سفر باهاش درگیر بودم این بود که بعد از ۵یا۶ روز دیگه حوصله ام سر می رفت وباید برمی گشتم چون در سفر یک شهر می رفتم همونجا خونه می گرفتیم وحالا هرروز می رفتیم چند جای دیدنی می دیدیم وبرمی گشتیم وگاهی حتی دلم برای کار کردن تنگ میشد کار بیرون خونه وباشگاه که می رفتم .
اما الان استاد راحت سفر میکنه کارش رو هم داره انجام میده ومحدود به یک مکان خاص خودشو نکرد ودر حرکت این خیلی جذاب برام…
جدای از تمام این مسائل رهاشدن از محدودیت های وسواس های بهداشتی روی مسائل مثل حمام کردن وسواس های دیگر برای پیداکردن رستوران های عالی برای غذا ،خودش کلی آرامش میده به آدم وزنجیرهای گوناگون از دست وپا باز میکنه وسعت زمان وفکر میدم تا به چیزهای مهم تر مثل اینکه چه جوری فایل ها رو بار گذاری کنی واز چه قسمت هایی فایل بسازی و…..بهت میده خلاصه به قول استاد خدا آسونت میکنه بر ای آسانی ها😉😉😉😉
خلاصه استاد جان ومریم عزیز عاشقتونم ومنتظر فایل های بعدی شما هستم وسپاسگزارم که این فایل های زیبا رو برامون ارسال می کنید سفر سراسر شادی وسلامتی وآرامش داشته باشید 😘😘😘
دوستان عزیزم براتون آرزو میکنم مدل استاد سفر کنید
خدایا شکرت برای باز کردن چشم ما به روی زیبایی های زندگی 😍😍😍😍😍😍
فعلا خدانگهدار❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام صبح به خیر
سلام به استاد عزیزم و سلام به مریم شایسته عزیزم
سلام به تمام دوستان هم نوری و هم فرکانسی عزیزم
چقدر این فایل عالیه خیلی لذت بردم خیلی چیز یاد گرفتم
خدایا بینهایت سپاسگزارم
خدایا شکرت چه باشگاه عالی تمام امکانات در اینجا فراهم است
چقدر خوبه که آدم در باشگاهی ثبت نام کنه و اون باشگاه کلی شعبه در سرتاسر کشور داشته باشه و آدم بتونه در هر مکانی که هست از امکاناتش استفاده کند واقعا تحسین میکنم
من کشور آمریکا را تحسین میکنم با تمام امکاناتش
خدای من چقدر این باشگاه ورزشی تمیز و مرتب و مجهز هست
خدایا بینهایت سپاسگزارم
آدم وقتی وارد چنین باشگاهی میشود آنقدر همه چیز عالیه با بهترین امکانت که اگر زیاد هم نخواد مشتاق ورزش کردن و استفاده از وسایل ورزشی میشود
من تحسین میکنم تمام ایده هایی که برای استفاد بهینه ورزشکاران در این باشگاه قرار دارد
چقدر خوبه حمام عالی داره
خیلی دوست داشتم در کنار شما بودم در این باشگاه و ورزش میکردم و در آخر یه دوش عالی در این حمام عالی میگرفتم.
من استاد و مریم جان را تحسین میکنم چقدر با هم همسو هستید و در کنار همدیگر از وجود همدیگر لذت میبرید خدایا شکرت
چقدر سفر خوبیه که هم سفر میکنید هم قانون سلامتی را رعایت میکنید هم ورزش میکنید من واقعا شما را تحسین میکنم خدایا شکرت
از خداوند سلامتی شما دو بزرگوار را خواهانم
برای همه ی مردم دنیا دعا میکنم
الهی تمام انسانهای روی کره ی زمین شاد و موفق و ثروتمند و سلامت باشند به تمام خواسته هایشان برسند
همه در پناه الله یکتا باشند
خدایا همه سعادتمند در دنیا و آخرت باشند
الهی آمین
خدایا ما را به صراط مستقیم هدایت کن 🤲
🤲🤲🤲🤲❤️❤️❤️❤️🌷🌷🎈🎈🌳🌳🌴🌴💧💧💧💧💧🌼🌙🌻🇲🇾🇲🇾
سلام و درود مجدد
استاد کامنت اولم رو اینقدر عجله عجله ای نوشتم که یادم رفت اینو هم بگم …
که خدا رو صد هزار مرتبه شکر بخاطر سلامتی شما و خانم شایسته. الهی صد هزار مرتبه شکر.
الهی شکر
الهی شکر
الهی شکر
خداییش استاد چقدر خوشتیپ و جذاب تر از قبل شدین. «البته قبلاً هم خوشتیپ بودین، ولی خوشتیپ XXL، الان خوشتیپ M 😂😍😍» رنگ چهره تون خیلی بشاش تر و شاداب تر از قبل هست. خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
You look almost ۳۲ years old.
فایلهای جدید بعد از قانون سلامتی ، به وضوح مشخصه موقع حرف زدن انرژی بیشتری دارید نسبت به فایلهای قبل از قانون سلامتی.
استاد تا حالا این جمله رو بهتون گفتن؟ برید یه جایی خرید کنید و بگن سایز شما همون یه دونه است که تن مانکنه، باید از تن مانکن دربیارم. خیلی حس خوبی داره این جمله. منم چند باری این جمله رو شنیدم 😂😂😂😂
خدا رو هزاران بار شاکرم. و از خداوند درخواست میکنم هر چه زودتر در مدار و فرکانس دریافت آگاهی های دوره قانون سلامتی قرار بگیرم تا بتونم تهیه اش کنم و به صورت موثر تر روی خودم کار کنم.چون مطمئنم آگاهی های این دوره خیلی بیشتر از اون کلید واژه های جزئی هست که من تونستم درک کنم.
الهی صد هزار مرتبه شکر بخاطر سلامتی استاد خوشتیپ مون😍😉 خوشتیپ و جذاب و سلامت و شادکام و ثروتمند بمونی برامون استاااااااااد ❤️❤️🌹🌹😍🤩
سلام به همه عزیزانم😍😁✌
صبحونه بخیر وشادی
چقدر درس های این سفر با سفر های قبلی با ار وی یا سانتافه متفاوته
اولین درسش برام سازش و انعطاف بیشتر با محیط و دور کردن عادت های محدود کننده بود که
درنهایت نتیجش شده لذت بیشتر
شاید حتی لذت بیشتر از سفر های قبلی
و چقدر این درس مهمه که خودمون رو از روتین روزانه در بیاریم تا با تجربه های بیشتر
آزادی و لذت بیشتری رو بدست بیاریم
دومین چیزی که برام خیلی جالب بود
خدای منننننن
استاد چقدر زیبا شده😍😍😍 قانون سلامتی چه کرده
خیییلی خوشتیپ شدین استاد😍❤
چقدر خوبه که از اون سفر دور آمریکای اول تا الان
همینجور سفر ها دارن با لذت بیشتری همراه میشن
واقعا هم همینه
تمام سفر های خود من به شخصه
یه فاکتور اصلی غذاست
وسط جاده بزنیم کنار نیم ساعت یک چیزی از سوپر بگیرم
دوباره رسیدیم به مقصد اگه مکانی مثل خونس
برای ناهار یا شام حدودی یکی دوساعت میره یا صبحانه آماده کردن و اینا
و روهم ۳ ۴ ساعت رو در روز از دست میدیم
مخصوصا که بعد ناهار یا شام هم اکثرا بی حالی میاد سراغ ادم
و میبینم که این سفر شما چقدر متفاوته این سری
بدور از همچین عادت هایی که همه دارن
این داستان هارو گذاشتین کنار
و یه استیک توپ و خوشمزه ای رو درست میکنین و تمام و هم پر انرژی به بقیه ماجرا ها ادامه میدین
هم تایم روزتون باز داره صرف لذت بیشتر میشه
خدای من 😍😍😍 چه باشگاهی
چه رنگ جالبی
چقدر تمیزه
چقدر شعبه ؟ چند هزارتا ؟ 😁😍 همه جا ؟
چقدر این باور فراوانی خوبه
چقدر میشه بزرگ فکر کرد و در این سطح و حجم کار کرد
چقدر خوبه این باشگاه با ۲۴ ساعته بودن اونم به تعداد زیاد
به بقیه کمک میرسونه
و هم پول میسازه هم نیاز هارو برطرف کرده با تعداد زیادش
پارکینگ هم داره باشگاهش و ماشین رو میزارین و میخوابین 😍 یاد صحبت های خانم شایسته راجب والمارت افتادم که گفته بودن چقدر خوبه که آدم ها با ثروت مند شدن جز خود فروشگاه اومدن همچین پارکینگ های بزرگی رو درست کردن که کلی اتوبوس و کامیون توش جا میشن و کلی سپاس گزاری کرده بودن بابتش
ولی سفید و قرمز چقدر به استاد میادااا😍😍😂✌
Wow مریم جان چقدر زیبا شدن 😍😍 چقدر خوبه این رستاخیز 😂😂
واقعا همینجور دارم تحسین میکنم که قانون سلامتی و تراک کمپر چه میکسی شدن
حس و حال این سفر خیلییی متفاوته
پرانرژی پر نشاط بودن سبک تر بودن هردوتون خیلی واضحس و لذت بردنتون از سفر عمیق تر شده
برگردیم به باشگاه 😍😍
Wow
باشگاهی با بوی عطر و کارکنانی که همینجور دارن وسایل رو تمیز میکنن
اینترنت رایگان
پارکینگش
حمام
۲۴ ساعته بودن
خلوت
به شدت شیک و زیبا
تلویزیون ها با اون قابلیت باحالشون
تعداد زیاد دستگاه ها
یعنی چقدر حل مسائل کردن و چقدر با همین حل مسائل ادم از پشت دوربین لذت میبره
وای به حال اینکه تجربش کنه از نزدیک😍😍😍
قسمت ماساژ😍✌و برونزه کردن
مرسی پلنت فیتنس که چه صبحی ساختی واسمون 😍 مرسی استاد عشق و خانم شایسته عزیز که با این فایل فرکانس صبح مون رو بردین رو عشق و زیبایی و سپاس گزاری و کلی درس های جدید برای آزادی و لذت بیشتر بردن
امیدوارم همینجور این سفر زیباتر و زیباتر پیش بره
و هدایت شیم به بهترین اتفاقات
روز خوبی داشته باشین هم سفر های عزیزم❤❤❤😍✌