سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 156

سلام خدمت استاد عزیز و خانم شایسته گرامی و همه دوستان همسفر در این سفر رویایی به دور امریکا

مهدی و نرگس

اولش میخیایم بگیم که اقا زندگی خیلی کوتاه تر از اینه که بخایم سرمون رو بکنیم زیر برف و اگاهانه زندگی نکنیم ، و زندگی خیلی کوتاهه ، ولی میخایم به همراه استاد و مریم جان این کوتاهی رو به لذت بردن و خوشحال بودن و شاد بودن تبدیل کنیم ، چون واقعا ارزش این رو داره که بخایم همین مقدار زمانی که در دسترس داریم استفاده مفید ازش داشته باشیم و زمان مرگ حسرت کارهای نکرده و تصمیمات نگرفته و لذت نبرده و سفرهای رویایی که میشد بریم و نرفتیم رو بخوریم ، پس بیایید از این الگوی اول اخر اساد و مریم جان نهایت استفاده را ببریم ، حتی شده فقط به یک نکته مثبت در این فایل اشاره کرده و اون رو در اسکیل خودمون تجربه کنیم .

نکته اولی که میخام اشاره کنم بهش اینه که اون رنگ لباسی که هر دوی شما پوشیدید ، و اون رنگ قرمز ماشین F۱۵۰ خیلی بهم میان . یادمه چند روز پیش با هم رفته بودیم پیاده روی ما هم دقیقا مثل شما لباسهامون قرمز بود ، و این هارمونی رنگ قرمز در فصل پاییز که همه چی از حالت سبز به حالت زرد و حالت قرمز و صورتی و انواع طیف رنگ ها رو درمیاد رو میشه دید و ، ما فقط لذت بردیم و انقدر لذت بردیم هنوز که هنوزه یادمون هست دقیقا چه مکانی چه زمانی و چه موقعیتی رو تجربه کردیم و چنان احساس عالی رو تجربه می کردیم که واقعا جای شما ها استاد و مریم جون و دوستان همسفر خیلی خیلی خالی بود .

استاد در مورد کامنت اول که در مورد تغییر عادت ها صحبت کردن و اینکه وقتی ما عادتی را تغییر میدیم نتایج بسیار فوق العاده ای رو تجربه می کنیم و اصلا قابل قیاس با روزهای قبل از تغییر عادت نیست . میخام از تجربه خودمون بگیم از این تغییر عادت که چطور تونستیم نغییر ایجاد کنیم . ما زمان هایی بوده که در ابتدای همین سال ۴۰۱ که حتی از خواب بیدار شدن در اول صبح اونم ساعت ۷ یا ۸ خیلی سخت بود و واقعا رنج اور بود ، وقتی خاستیم پیاده روی و دویدن رو شروع کنیم خوب زمانهایی بود که به غیر از صبح فعالیت فیزیکی داشتیم ، اما تصمیم گرفتیم که بیاییم این فعالیت رو اول صبح که هوای بهار و تابستان خنک هست انجام بدیم و لذت ببریم .

وقتی شروع کردیم به انجام فعالیت ورزشی واقعا اولش ذهنمون مقاومت داشت و خیلی مواقع میخاست ما رو از صبح زود بیدار شدن منصرف کنه ، اما ما یه تصمیم خیلی مهمی داشتیم و اونم اینکه میخایم سحر خیز باشیم و بدن سالمتری داشته باشیم و ذهن سالمتری داشته باشیم تا بتونیم اون انرژی جسمانی و ذهنی رو در طول روز تجربه کنیم . ما ادامه دادیم و نجواها همچنان بودند ، اما نسبت به قبل کمتر شنیده میشدن ، چون وقتی ما عادت کردیم به سحر خیزی اون عادت قبلی داشت خودش رو میباخت و باخت در اخر ، این ما بودیم که پیروز میشدیم و شدیم .

حالا میخایم از نتایج این عادت ها بگیم ، اولا طبق صحبت های استاد دستشویی سنگین فقط روزی یک باره ، اونم با ۳ وعده مصرف غذا و این خیلی بهمون در انجام کارها کمک میکنه که زمان مون رو سرف کارهای بهتری و مفید تری کنیم و دوما مقاومت بدنمون انقدر بالا رفته که مثلا امروز ۷ ام ابان اول صبح دمای هوا ۱۴ درجه سانیگراد بود ما به همون لباس تابستونی تیشرفت و پیراهن ساعت ۶ صبح میزنیم بیرون و پیاده روی رو شروع می کنیم . این افزایش مقاومت بدن در مقابل سرما بهمون کمک کرده تا در مقابل بیماری هایی که افراد تجربه می کنند اصلا نداشه باشیم . مهدی از زمان ۱۶ سال تا الان به غیر از عمل چشم تا کنون نه قرصی خورده و نه دکتری مراجعه داشته و نه مشکلی جسمانی خیلی حادی رو تجربه کرده و البته زمان هایی بوده که بخاطر عدم کنترل احساس دچار ناراحتی معده میشده و بهش میگفتن میگرن ، ولی از اول سال تا حالا این نورد به کل از سیستم بدنم خارج شده و دیگه تجربه نکرده . و ما تونستیم با الگو برداری از روش زندگی و رفتاری و طرز فکر استاد عزیز و خانم شایسته رفتارهای خودمون رو در اندازه خودمون تغییر بدیم و نتایج عالی رو هم کسب کنیم و نرگس هم حدود ۴ساله که بدون هیچ قرص و دارویی سالم سالمه و با ورزش هم مواردی مثل خشکی پوست صورت و شوره ی سر و جوشهای پوست…… رو به کل از بین رفتنش رو تجربه کنه و افرادی که از دوره قانون سلامتی استفاده می کنند حتما نتایجشون خیلی خیلی بیشتر از این ها هم هست و خواهد بود .

استاد عزیز در مورد نظم گفتن که چقدر خانم شایسته وسایل رو مرتب و منظم چیدمان میکنه و فقط هم وسایل مورد نیاز رو به همراه برداشتن که واقعا جای خیلی کمتری رو گرفته و مدیریت کردن جای این وسایل خیلی آسونتر شده ، نکته قابل ذکری که دوستمون توی کامنتش اشاره کرده بودن در مورد تجسم بود که ما توی ذهنمون یکبار بریم سفر و ببینیم چی میخایم و چطوریه وضعیت ، وقتی توی ذهن کارها انجام میشه چون تجسمات خیلی به ایده ال ما نزدیکه ، بهتر متوجه می شویم که چه شرایطی و چه ویژگی هایی از سفر رو میخایم تجربه کنیم و خیلی بهتر میتونیم وسایل مورد نیارمون رو انتخاب کنیم و تصمیمات بهتری رو بگیریم . و ایجاد نظم در وسایلی که با خودمون داریم ، باعث میشه از سردرگمی بیرون بیاییم و بهتر از وسایل استفاده کنیم و اینجا باز اشاره به عادت استاد و مریم جون که بخاطر شرایط وعده غذایی ، ظروف کمتری برای پخت و پز به همراه دارن و کمتر زمانشون به خوردن و شستن میگذارند و این زمان بیشتری رو برای لذت بردن در اختیارشون قرار میده و فضای خیلی کمتری رو هم برای ظروف اختصاص میدن.

حال ما هم از خودمون مثال بزنیم برای نظم در کارها ، وقتی اوایل تمرینات ورزشی رو صبح زود شروع کردیم ، خوب چون زمان بیشتری برای پیاده روی داشتیم ، و هوا هم مثلما گرم میشد بعد از طلوع افتاب ، گفتیم که چکار کنیم اولا آب با خودمون نبریم و دوما وسایل اضافی رو هم حذف کنیم از این پیاده روی . خوب اولش سخت بود که کجا بخایم آب بخوریم موقعی که تشنه شدیم ، اما چون ما تصمیم گرفته بودیم نظم داشتن رو به عاداتمون اضافه کنیم و وسایل فقط نفری یک گوشی و نهایتا یک پایه برای فیلمبرداری داشته باشیم ، به ایده تنظیم تنفس هدایت شدیم که باعث میشد اولا ظرفیت هواگیری ششها افزایش پیدا کنه و دوما بخاطر تمرین ما دیگه از دهان نفس کشیدن نداریم و کاملا حتی در موقع دویدن از بینی دم و بازدم داریم و چون از بینی تنفس داریم آب دهان تبخیر نمیشه که بدن نیاز به آب داشته باشه و باعث شد ما دیگه آب همراه خود برنداریم و حتی جاهایی هم که آب داشت هم اصلا نیاز به خوردن آب نداشته باشیم .

اما در مورد نکته بعدی که دوستمون در مورد استاندارد بودن وسایل بدنسازی و ورزشی گفتن و استاد به نکات خیلی ارزشمندی اشاره داشتند . استاد شما حتما میدونید چطور میشه که انقدر استاندارد سازی در این کشور رایجه و میخان که به مشتری احترام بگذارند ، ما هم میخایم از نگاه خودمون با توجه به تجربه ای که از فضای عمومی داشتیم بگیم ، ببینید اون افرادی که اومدن و شعبه هایی درست کردن ، قوانینی برای خودشون تعریف کردن که ازش تخطی نکنن و به صورت کاملا حرفه ای ، برای تمام شعباتشون این قوانین رو اجرا میکنند و تمام شعبات انگار زیراکس و کپی برابر اصل شعبه اولیه ست. و اینکه انقدر برای کسب و کار خودشون ارزش قائل هستند که میخان نامبر وان در اون حوزه باشن ، دقیقا مثل خود شما استاد در کسب و کارتون که در حوزه موفقیت نامبر وان در جهان هستید و باعث افتخار ما هستید . و این ایجاد ارزشمندی برای کسب و کار باعث افزایش توقعات مشتری ها میشه و هر فرانچایز دیگه ای بیاد و استاندارد های این باشگاه رو نداشته باشه ، نمیتونه دوام بیاره ، و از دور گردونه خارج میشه . این ارزشمندی در لایه لایه های وجودی مردم این کشور نهادینه شده است و همواره در حال بهتر شدنه که فروشگاهای زنجیره ای با اون وسعت استاندارد هایی دارند و رعایت میکنند . و مورد بعدی که میشه گفت اینه که بخاطر ارزشمندی که این باشگاه در شعبه های خودش ایحاد کرده و به تمام مشتری های خودش ارزشمندی رو انتقال میده که غالب افراد در محیط باشگاه ملزم به رعایت اصول نظافتی و احترام به حقوق همدیگه باشند . و این یک نظم همگانی رو ایجاد میکنه که به قول حرف استاد کارها و قوانین به نرمی جلو میره و این به نرمی جلو رفتنم و اجرای قوانین باعث پیشرفت اقتصادی و پیشرفت فرهنگ اجتماعی در این کشور ثرونمند و قدرتمند میشه .

اما در مورد تجربه خودمون بگم که محیطی که ما غالبا برای پیاده روی میریم محیط بسیار فوق العاده عالی و زیباست که همیشه با هم وقتی صحبت می کنیم ، در مورد صحبت های استاد و مریم جون و قوانینی هست که در حال اجرا هستیم ، همیشه به هم میگیم ببین این فضا در اختیار همه هست و یه فضای عمومیه و کمتر کسی اون جسارت و جرات به خودش میده اولا اول صبح که هوای سردیه بیاد و ورزش کنه و برای خودش ارزش قائل باشه و دوما اصلا بیاد از مکانیکه متعلق به همه است استفاده کنه . موضوع مهمی که همیشه بهش اشاره کردیم اینه که وقتی فضایی که ساخته شده پیشرفت میکنه و وسایل جدید بهش اضافه میکنن و نظافت و قوانین رو رعایت میکنن که ازش استفاده بشه و به نحو درست هم ازش استفاده بشه ، ولی زمانی که از فضایی استفاده نشه و به خانه ارواح تبدیل بشه معلومه که هیچ ابزار جدیدی بهش اضافه نمیشه و کاملا تعطیل میشه و کلا از دسترس عموم هم خارج میشه . پس شرط پیشرفته هر مکانی و فضایی استفاده کردن و به درستی استفاده کردن است .

نکته خیلی مهمی دوستمون بهش اشاره کرده بودند در مورد سفر گه مریم جون چقدر نکات ارزشمندی رو گفتن و اون اینکه وقتی سفر رو شروع می کنیم و میریم در دلش ، اصل رو از فرع تشخیص میدیم و این تشخیص قوانین خیلی به لذت بردن از سفر کمک میکنه . میدونید وقتی ما اول صبح برای پیاده روی میریم ، همیشه از استاد یاد گرفتیم که میگیم خدایا ما رو به زمان مناسب و به مکان مناسب و به شرایط مناسب و افراد مناسب هدایت کن و در طول مسیر ۳ ساعتی سعی میکنیم رها باشیم و به زیبایی ها توجه کنیم و احساس بهتر رو تجربه کنیم و چون تمرکز ما به احساس بهتر و زیبایی هاست به زیبایی های بیشتر و احساس بهتر داشتن هدایت می شویم و این تجربه را هر روز با هم داریم . و بی نهایت سپاسگذار خداوند هستیم که قوانین ثابت قرار داده تا خیالمون از گرفتن نتیجه راحت باشه و فقط روی داشتن احساس خوب در تجربه ها باشیم .

خیلی لذت بردیم از اون نگاه مریم جون به اتاق خالی و اون نگاه دوستمون به فضای لاک پشتی که مریم جون اون رو مثل قصر دیزاینش میکنه . واقعا مریم جون چقدر نگاه خلاقانه ای داری که در مرحله اول با فروش وسایل خونه بندرعباس تکامل رو در فروش طی کرده و یک تجربه اولیه ای در مورد فروش به صورت آگاهانه ایجاد کردی که بتونی به عنوان مدیر فروش فعالیت داشته باشی و در مرحله دوم با همون امکاناتی که داشتی به صورت تجسم خلاق خونه را طراحی کردی که ببینی اولا کجاهای اتاق خواب رو میتونم مثلا برای تخت خواب در نظر بگیرم و یا کجای حال رو برای مبلمان در نظر بگیرم و از پتوها به عنوان دکور اولیه استفاده کردی که بتونی به دیدگاهی برسی که حالا که اینا رو دارم میتونم بقیه چیزها رو هم براحتی داشه باشم .

مریم جون دمت گرم اینقدر لذت میبرم از ایده های خلاقانه ای که برای چیدمان وسایل خونه به کار میبرید دقیقا مثل من عاشق خلاقیت توی نظافت و چیدمان وسایل خونه هستین حرفه ای عمل میکنید دقیقا منم همین شخصیت رو دارم وقتی یه کاری رو بخوام انجام بدم با دقت با نظم تمام انجامش میدم راستش از دزدی کار حال نمیکنم بگم خوب حالا بذار هرچی شد بشه

من وقتی کسی کاری رو درست انجام نمیده میگم این یعنی دزدی از کار

من زمان بیشتر میزارم و انرژی بیشتر میزارم ولی اون کار رو باید تمیز و عالی انجام بدم

استاد و مریم جون میخام به عنوان سپاسگذاری از شما دو عزیز چیزی رو بگم و اونم اینه که ما دو نفر شما استاد رو به عنوان برادر بزرگ تر و مریم جون رو به عنوان خواهر بزرگتر الگو قرار دادیم و و الگوی اول و اخر ما هستید ، شاید این الگو گیر از شما نتونه حتی گوشه ای از زحمات شما رو بیان کنه ، ولی واقعیت همینه چون وقتی میبینیم با توجه کردن فقط به یک نکته از صحبت های همین فایل با ارزش ما روزمون و هفته هامون رو براحتی و نرم میگذرونیم ، نمی تونیم قوانینی که شما باهاش زندگی می کنید رو ما یاد نگیریم ، نمی تونیم هر روز چند ساعت زمان مون رو در سایت با ارزش عباس منش نگذرونیم ، نمی تونیم سپاسگذار خداوند نباشیم وقتی می بینیم شما عاشقانه هدیه های ارزشمند دانلودی و محصولات ارزشمندی رو به بچه های سایت عرضه می کنید . این نشان از ارزشمندی و قدردان بودن شما و دوست داشتن خودتون هست ، که این حس و رفتار شما تاثیر بسیار زیادی روی رفتار ما داشته که ما هم قدر خودمون رو بدونیم و برای خودمون ارزش قائل باشیم که زمان با ارزشمون رو برای صحبت های تاثیر گذار بذاریم نه حرفهای پوچ و بیهوده ، وقتمون رو برای دیدن زیبایی ها بذاریم نه صحنه های …….. و این رفتار ناشی از الگو گیری از استاد عزیز و مریم جون هست .

واقعا بی نهایت از خداوند سپاسگذاریم عضو این خانواده ارزشمند و دوست داشتنی هستیم و از استاد عزیز و مریم جون عاشقانه سپاسگذاریم که با نهایت عشق درسهای ارزشمندی رو در اختیارمون قرار میدن . و سپاسگذار دوستان خوبی هستیم که ما رو در این سفر رویایی همراهی میکنن

❤مهدی و نرگس❤

آرزو میکنیم که چنان غرق شادی و لذت و حال خوب و ثروت باشید که هرچی تلاش کنید هیچ راه نجاتی پیدا نکنید برای نجات یافتن ان شاءالله که هرچی دست و پا بزنید برای خلاصی بیشتر غرق بشید در شادی و لذت و حال خوب و ثروت و عشق

در پناه الله یکتا شاد و ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشیم

عاشقتونیم بی نهایت

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤