دیدگاه زیبا و تأثیرگذار حمید عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
سلام و درود به خانواده دوست داشتنی و هم فرکانسم ، مخصوصاً استاد عباس منش و خانم شایسته بزرگوار.
درود و خداقوت به آقا فرزاد عزیز ، از صمیم قلب بهتون تبریک میگم. هزار ماشاالله واقعاً ترکوندیااااا ۳۶ کیلو کاهش وزن با سلامتی کامل، واقعا خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
فرزاد جان خواستم بگم درسته خیلی لذتبخشه بری لباس پرو کنی و بگی آقا این سایز بزرگه ولی لذتبخش تر اونه که بهت بگن سایز شما فقط همونیه که تن مانکنه. امیدوارم اینو هم بشنوی.
دیدم افرادی رو که به محض کاهش ۴-۵ کیلو وزن دچار صدتا مسئله میشن. یا خودم تجربه کرده بودم در صورت ۵-۶ کیلو کاهش وزن دیگه تا چند ماه جون نداشتم ورزش کنم تا وقتی دوباره وزن سابقم برگرده ، ولی الان با عمل به دوره قانون سلامتی یازده کیلو وزن کم کردم . وقتی میرم جلوی آینه خودمو میبینم از دیدن فرم شکمم ذوق زده میشم و یه Big Smile میاد روی صورتم و ناخودآگاه دستم میاد بالا و یه لایک به خودم نشون میدم و به خودم میگم
You’re Amazing «عین دیوونه ها با خودم انگلیسی حرف میزنم حتی از نظر سطح انرژی هم خیلی عالی هستم. وقتی دارم راه میرم همش دلم میخواد شروع کنم به دویدن. یه زمانی بود یادمه توی محل کار نیاز بود بریم بالای مخازنی با ارتفاع حدود ۲۰ متر، تا پله ها تموم میشد سه بار بین مسیر استراحت میکردم ، ماه پیش با ۲۰ کیلو تجهیزات آتش‌نشانی رفتم بالای مخزن اولی برگشتم پایین بچه ها گفتن مخزن دوم رو بسپار به ما گفتم نه بابا من دیگه تجهیزات رو پوشیدم ، خودم میرم
ماه گذشته قرار شد با همکارا بریم ارزیابی سلامتی پیش کارشناس تغذیه ، رفتیم روی دستگاه بادی آنالیزور ، همه شون از ۷-۸ کیلو تا ۱۸ کیلو اضافه وزن داشتن. بعدش اینجا حمید ماوریک رو داریم، با وزن ۷۶ که نه تنها BMI نرمال ، که همه سایر شاخص‌های سلامتی و مینرالها و درصد چربی هم نرمال بود ۱۷,۶ درصد چربی «درصد نرمال ۱۸-۲۵ درصد» «فقط با عمل کردن به فایلهای آگاهی دوره قانون سلامتی و یه مقدار کمی سرچ و جستجو – فقط همین» وقتی عکسهای Before/After رو به کارشناس تغذیه نشون دادم یه لبخند گنده تحویلم داد و گفت ماشاالله ترکوندی منم بهش گفتم: «بنام خدا، عباسمنش دات کام، و من الله توفیق»
«قبلاً خیلی در مورد تاثیر تغذیه در بدنسازی سرچ کرده بودم و انواع مختلف رژیم های غذایی رو امتحان کرده بودم، از سبزیجات بخار پز گرفته تا حذف کامل قند و چربی، هیچکدوم جواب نداد»
در مورد حرف زدن با دیگران گفتین، که اجازه بدیم نتایج حرف بزنه« باور کنید چند نفر به رغم دیدن نتایج من خواهش و اصرار کردن بگو چیکار کردی، منم حماقت کردم، اشتباه کردم، عدم تکاملم رو ثابت کردم و بهشون گفتم اینها رو نخورید ، به جاش اینها رو بخورید…. و نتیجه اش اینکه تحقیر و تمسخرم کردن … منم به خودم گفتم نووووووووش جونت، حقت بود یه پس گردنی هم بخوری تا یاد بگیری آرواره ات رو ببندی و چیزی که با تلاش بدست آوردی رو به راحتی به بقیه ارائه ندی»
بالاخره اون متخصص قلب و عروق که سالها زحمت کشیده درس خونده هم حق داره چهارتا عمل قلب باز و آنژیوگرافی انجام بده و ۲۰۰ میلیون دستمزد بگیره.
وقتی آدم تصمیم به تغییر بگیره و بفهمه که خودش مرکز جهان هستیه و بخواد قدم برداره و روی خودش کار کنه، لاجرم تغییرات شکل میگیره، و هدایت میشه، هر چقدر توحیدی تر هدایت موثر تر. من خودم برای وارد شدن به همین سایت استاد عباس منش، چهار سال تکامل پشت سر گذاشتم و شاید حدود ۷۰-۸۰ تا کتاب خوندم و چندین ساعت سخنرانی و فایل صوتی گوش دادم. توحید همه چیز رو به آدم میده، شادی و خوشبختی و سعادت و ثروت و نعمت و سلامتی و روابط ، فقط باید روی توحید متمرکز باشیم.
«وَ مَنْ یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرا»
منتظر خواندن نتایج زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD274MB17 دقیقه
سلام به استاد عزیزم و خوش اندام و مریم جان دوستداشتنی
ممنون از آقا فرزاد عزیز برای کامنت زیباشون
من هم با حرفهای قشنگشون خندیدم 😃😃
واقعا صحبت هاشون در مورد دوره قانون سلامتی رو درک میکنم
من هم داخل کامنت قبلم گفته بودم که ۲۲ کیلو وزن کم کردم
و یک حس بی‌نظیر ،خودم رو داخل آینه میبینم به خودم میگم آفرین لیدا ،و آفرین به این اراده
من حتی از زمانی که مجرد بودم هم خوش اندام تر شدم،اصلا یادم نمیاد و نبودم به این شکل
من همیشه داخل سپاسگزاری هام از استاد عزیزم و خداوند تشکر و قدردانی میکنم.
واقعا حس خیلی خوبی هست که داخل اتاق پرو که تازگی شلوار جین خریدم ،به فروشنده گفتم سایز کوچکتر به من بدید
چقدر سبک و راحت هستم
با اینکه هر روز ساعت ۶ تا ۶:۳۰ صبح بیدار میشم اصلا خسته نمیشم و خوابم نمیگیره و تا شب انرژی دارم.
خیلی میپرسند چیکار کردی با خودت،چجوری،یا میگن چه اراده ای داری آفرین و منم ذوق زده میشم و به خودم افتخار میکنم.
افرادی که تا دیروز در حال رژیم گرفتن بودن و منم مسخره میکردن که یعنی نمیتونم
این روزها حتی از من و شوهرم سوال نمیکنن چجوری ،حتی انگار نه انگار ما تغییر کردیم ،حرفی در این مورد نمیزنن و میفهمیم که حسودی میکنم
بعضی افراد هم که همیشه میخوان نظر بدن و یه چیزی گفته باشند میگن نه دیگه خیلی لاغر شدی ،بزار دو سه کیلو اضافه کنی،حوصله ی حرف زدن با این افراد رو ندارم و رفت و آمدم رو کمتر میکنم که نبینمشون
اگر بدونم کسی عمل میکنه که به نظرم ۹۰ درصد افراد حتی بیشتر عمل نمیکنن فقط بهشون میگم نون و برنج رو حذف کردیم.
که میگن ما نمیتونیم و به یکی دو نفر هم سایت رو معرفی کردم که اونم میدونم مراجعه نکردند.
خدا را شکر میکنم که ما جزو اون یک درصد هستیم که جدا شدیم از جامعه
ما حتی همسایه ها که رفت و آمدی نداریم اومدند پیش خونه و سوال کردند
بعضی که میگن احتمالا این مریضی رو گرفتن که با هم لاغر شدن 😃
امروز نشانه روزانه ام قسمت ۱۰۶ زندگی در بهشت بود و استاد با آر وی خرید کرده بودند و از تمپا آورده بودند پارادایس
به جز گاری که پُر بود داخل آر وی هم پر بود از وسایل خوراکی
به خودم گفتم وای ببین چقدر الان استاد راحت شدند و با یک وعده غذا و سبک کل آمریکا هم سفر میکنن
خدایا شکرت
و فرزاد عزیز درست میگن ما آینده شما هستیم به حرفهای استاد گوش بدید و عمل کنید مثل وحی منزل 😍😍
استاد عزیزم و مریم جان در همه ی زمینه ها
روابط ،ثروت،سلامتی،آرامش،معنویت و …..
آینده ی ما هستند.
خدایا سپاسگزارم برای این الگوهای بی‌نظیر
ممنونم مریم جون برای خوندن زیبای شما و با لبخند که خنده رو به لب های ما میاره
میبوسمت عزیزم
😘😘😘😘😘😘