دیدگاه زیبا و تأثیرگذار حمید عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
سلام و درود به خانواده دوست داشتنی و هم فرکانسم ، مخصوصاً استاد عباس منش و خانم شایسته بزرگوار.
درود و خداقوت به آقا فرزاد عزیز ، از صمیم قلب بهتون تبریک میگم. هزار ماشاالله واقعاً ترکوندیااااا ۳۶ کیلو کاهش وزن با سلامتی کامل، واقعا خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
فرزاد جان خواستم بگم درسته خیلی لذتبخشه بری لباس پرو کنی و بگی آقا این سایز بزرگه ولی لذتبخش تر اونه که بهت بگن سایز شما فقط همونیه که تن مانکنه. امیدوارم اینو هم بشنوی.
دیدم افرادی رو که به محض کاهش ۴-۵ کیلو وزن دچار صدتا مسئله میشن. یا خودم تجربه کرده بودم در صورت ۵-۶ کیلو کاهش وزن دیگه تا چند ماه جون نداشتم ورزش کنم تا وقتی دوباره وزن سابقم برگرده ، ولی الان با عمل به دوره قانون سلامتی یازده کیلو وزن کم کردم . وقتی میرم جلوی آینه خودمو میبینم از دیدن فرم شکمم ذوق زده میشم و یه Big Smile میاد روی صورتم و ناخودآگاه دستم میاد بالا و یه لایک به خودم نشون میدم و به خودم میگم
You’re Amazing «عین دیوونه ها با خودم انگلیسی حرف میزنم حتی از نظر سطح انرژی هم خیلی عالی هستم. وقتی دارم راه میرم همش دلم میخواد شروع کنم به دویدن. یه زمانی بود یادمه توی محل کار نیاز بود بریم بالای مخازنی با ارتفاع حدود ۲۰ متر، تا پله ها تموم میشد سه بار بین مسیر استراحت میکردم ، ماه پیش با ۲۰ کیلو تجهیزات آتش‌نشانی رفتم بالای مخزن اولی برگشتم پایین بچه ها گفتن مخزن دوم رو بسپار به ما گفتم نه بابا من دیگه تجهیزات رو پوشیدم ، خودم میرم
ماه گذشته قرار شد با همکارا بریم ارزیابی سلامتی پیش کارشناس تغذیه ، رفتیم روی دستگاه بادی آنالیزور ، همه شون از ۷-۸ کیلو تا ۱۸ کیلو اضافه وزن داشتن. بعدش اینجا حمید ماوریک رو داریم، با وزن ۷۶ که نه تنها BMI نرمال ، که همه سایر شاخص‌های سلامتی و مینرالها و درصد چربی هم نرمال بود ۱۷,۶ درصد چربی «درصد نرمال ۱۸-۲۵ درصد» «فقط با عمل کردن به فایلهای آگاهی دوره قانون سلامتی و یه مقدار کمی سرچ و جستجو – فقط همین» وقتی عکسهای Before/After رو به کارشناس تغذیه نشون دادم یه لبخند گنده تحویلم داد و گفت ماشاالله ترکوندی منم بهش گفتم: «بنام خدا، عباسمنش دات کام، و من الله توفیق»
«قبلاً خیلی در مورد تاثیر تغذیه در بدنسازی سرچ کرده بودم و انواع مختلف رژیم های غذایی رو امتحان کرده بودم، از سبزیجات بخار پز گرفته تا حذف کامل قند و چربی، هیچکدوم جواب نداد»
در مورد حرف زدن با دیگران گفتین، که اجازه بدیم نتایج حرف بزنه« باور کنید چند نفر به رغم دیدن نتایج من خواهش و اصرار کردن بگو چیکار کردی، منم حماقت کردم، اشتباه کردم، عدم تکاملم رو ثابت کردم و بهشون گفتم اینها رو نخورید ، به جاش اینها رو بخورید…. و نتیجه اش اینکه تحقیر و تمسخرم کردن … منم به خودم گفتم نووووووووش جونت، حقت بود یه پس گردنی هم بخوری تا یاد بگیری آرواره ات رو ببندی و چیزی که با تلاش بدست آوردی رو به راحتی به بقیه ارائه ندی»
بالاخره اون متخصص قلب و عروق که سالها زحمت کشیده درس خونده هم حق داره چهارتا عمل قلب باز و آنژیوگرافی انجام بده و ۲۰۰ میلیون دستمزد بگیره.
وقتی آدم تصمیم به تغییر بگیره و بفهمه که خودش مرکز جهان هستیه و بخواد قدم برداره و روی خودش کار کنه، لاجرم تغییرات شکل میگیره، و هدایت میشه، هر چقدر توحیدی تر هدایت موثر تر. من خودم برای وارد شدن به همین سایت استاد عباس منش، چهار سال تکامل پشت سر گذاشتم و شاید حدود ۷۰-۸۰ تا کتاب خوندم و چندین ساعت سخنرانی و فایل صوتی گوش دادم. توحید همه چیز رو به آدم میده، شادی و خوشبختی و سعادت و ثروت و نعمت و سلامتی و روابط ، فقط باید روی توحید متمرکز باشیم.
«وَ مَنْ یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرا»
منتظر خواندن نتایج زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD274MB17 دقیقه
به نام خدای درون قلبم
سلام استاد عزیزم. سلام مریم جان خوشقلبم
الهی هزاران بار شکرت. چقدر این قوانین دقیق و درستن. چقدر حرفهای شما سنجیده و درسته من اصلا دارم در پوست خودم نمی گنجم تو این لحظه.
چون نتیجه یک کنترل ذهن دیگه ام رو همین الان گرفتم. بازم قانون جواب داد. بازم به من اثبات شد وقتی عین بچه آدم به حرف استادم گوش بدم نتایج عالی و عالیتر رخ میدن.
از ابتدایی که دوره قانون سلامتی لانچ شد من تصمیم به خریدش داشتم و می گفتم حتما یه روزی می خرمش. خوب اوایل که پولشو نداشتم. بعدشم که اوضاع مالیم تغییر کرد و پولش تهیه شد مشغول دوره 12 قدم و شیوه حل مسائل زندگی و الانم احساس لیاقت بودم و واقعا دیگه تمرکز و فرصتش نبود که اون دوره رو هم بگیرم.
از طرفی باردار هم شدم و ته دلم می گفت صبر کن تا بارداریت تموم شه و بعدش که می خوای دوباره برگردی به اندام قبلیت دیگه یهو اون دوره رو هم بخر و عالی بکوب و از نو بساز.
خوب من همیشه از خوبیهای ابراهیم عزیزم تعریف کردم و بازم میگم ایشون 95 درصد وجودش خوبیه و شاید فقط 5 درصد از نظر من نیاز به تغییر بنیادین داشته باشه.
که البته منم سعی می کنم همیشه همون 95 درصد خوبیهاشو ببینم و واسه خودم و دیگران تکرارشون کنم.
انصافا هم هی داره بهتر و بهتر میشه از همه لحاظ.
یکی از اون مواردی که همیشه دوست داشتم تغییر کنه سبک خوراکش بود. خیلی اهل تنقلات هست. و چای و بیسکوییت، چای و کیک، قهوه و نبات!!!، چای و نبات، کیک یزدی، ساقه طلایی، نون فراوان و اینجور چیزها.
اضافه وزن هم داره و کبدش هم چربه.
امروز نشانه روزانه ام این فایل بود.
صبح که داشتم گوش می دادم میل بسیار شدیدی به این داشتم که ابراهیم هم بیاد گوش بده و این دوره رو تهیه کنه ولی به شدت جلوی خودمو گرفتم و هیچی نگفتم.
یعنی یکی از سخت ترین کارهای دنیا اینه که کسی رو دوست داشته باشی و بدونی که داره مسیر اشتباهی رو میره ولی ارشادش نکنی و به قول معروف ولش کنی به امون خدا.
ولی من مدتهاست که دیگه دست از تلاش برای تغییر ابراهیم برداشتم. در همه جنبه ها.
حالا نتیجه: همین الان که داشت واسه خودش قهوه درست می کرد (ساعت 12:30 شب) گفت می خوام تا آخر این ماه این 9 تومنیه رو بخرم. منظورش دوره قانون سلامتی بود.
و من شگفت زده و ذوقزده گفتم دمت هم گرم. منم بعد از زایمانم شروع می کنم.
یعنی آهنگای بندری بودن که یکی پس از دیگری داشتن تو مغزم پخش می شدن !!!!!
از اینکه من نگفتم و خودش گفت و خواست.
از اینکه خواسته قلبی من یک مرحله به عملی شدنش نزدیک شد.
از اینکه به قانون درست عمل کردم.
الهی شکرررررر
پس منم به زودی یکی از جوانان برومند خوشتیپ و خوش هیکل و سالم این روزگار خواهم بود.
استاد جانم اندازه ستاره های آسمون ممنونم که ……. همه چی
نمی دونم چی بگم! بابت همه چی ممنونم.