دیدگاه زیبا و تأثیرگذار حمید عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
سلام و درود به خانواده دوست داشتنی و هم فرکانسم ، مخصوصاً استاد عباس منش و خانم شایسته بزرگوار.
درود و خداقوت به آقا فرزاد عزیز ، از صمیم قلب بهتون تبریک میگم. هزار ماشاالله واقعاً ترکوندیااااا ۳۶ کیلو کاهش وزن با سلامتی کامل، واقعا خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
فرزاد جان خواستم بگم درسته خیلی لذتبخشه بری لباس پرو کنی و بگی آقا این سایز بزرگه ولی لذتبخش تر اونه که بهت بگن سایز شما فقط همونیه که تن مانکنه. امیدوارم اینو هم بشنوی.
دیدم افرادی رو که به محض کاهش ۴-۵ کیلو وزن دچار صدتا مسئله میشن. یا خودم تجربه کرده بودم در صورت ۵-۶ کیلو کاهش وزن دیگه تا چند ماه جون نداشتم ورزش کنم تا وقتی دوباره وزن سابقم برگرده ، ولی الان با عمل به دوره قانون سلامتی یازده کیلو وزن کم کردم . وقتی میرم جلوی آینه خودمو میبینم از دیدن فرم شکمم ذوق زده میشم و یه Big Smile میاد روی صورتم و ناخودآگاه دستم میاد بالا و یه لایک به خودم نشون میدم و به خودم میگم
You’re Amazing «عین دیوونه ها با خودم انگلیسی حرف میزنم حتی از نظر سطح انرژی هم خیلی عالی هستم. وقتی دارم راه میرم همش دلم میخواد شروع کنم به دویدن. یه زمانی بود یادمه توی محل کار نیاز بود بریم بالای مخازنی با ارتفاع حدود ۲۰ متر، تا پله ها تموم میشد سه بار بین مسیر استراحت میکردم ، ماه پیش با ۲۰ کیلو تجهیزات آتش‌نشانی رفتم بالای مخزن اولی برگشتم پایین بچه ها گفتن مخزن دوم رو بسپار به ما گفتم نه بابا من دیگه تجهیزات رو پوشیدم ، خودم میرم
ماه گذشته قرار شد با همکارا بریم ارزیابی سلامتی پیش کارشناس تغذیه ، رفتیم روی دستگاه بادی آنالیزور ، همه شون از ۷-۸ کیلو تا ۱۸ کیلو اضافه وزن داشتن. بعدش اینجا حمید ماوریک رو داریم، با وزن ۷۶ که نه تنها BMI نرمال ، که همه سایر شاخص‌های سلامتی و مینرالها و درصد چربی هم نرمال بود ۱۷,۶ درصد چربی «درصد نرمال ۱۸-۲۵ درصد» «فقط با عمل کردن به فایلهای آگاهی دوره قانون سلامتی و یه مقدار کمی سرچ و جستجو – فقط همین» وقتی عکسهای Before/After رو به کارشناس تغذیه نشون دادم یه لبخند گنده تحویلم داد و گفت ماشاالله ترکوندی منم بهش گفتم: «بنام خدا، عباسمنش دات کام، و من الله توفیق»
«قبلاً خیلی در مورد تاثیر تغذیه در بدنسازی سرچ کرده بودم و انواع مختلف رژیم های غذایی رو امتحان کرده بودم، از سبزیجات بخار پز گرفته تا حذف کامل قند و چربی، هیچکدوم جواب نداد»
در مورد حرف زدن با دیگران گفتین، که اجازه بدیم نتایج حرف بزنه« باور کنید چند نفر به رغم دیدن نتایج من خواهش و اصرار کردن بگو چیکار کردی، منم حماقت کردم، اشتباه کردم، عدم تکاملم رو ثابت کردم و بهشون گفتم اینها رو نخورید ، به جاش اینها رو بخورید…. و نتیجه اش اینکه تحقیر و تمسخرم کردن … منم به خودم گفتم نووووووووش جونت، حقت بود یه پس گردنی هم بخوری تا یاد بگیری آرواره ات رو ببندی و چیزی که با تلاش بدست آوردی رو به راحتی به بقیه ارائه ندی»
بالاخره اون متخصص قلب و عروق که سالها زحمت کشیده درس خونده هم حق داره چهارتا عمل قلب باز و آنژیوگرافی انجام بده و ۲۰۰ میلیون دستمزد بگیره.
وقتی آدم تصمیم به تغییر بگیره و بفهمه که خودش مرکز جهان هستیه و بخواد قدم برداره و روی خودش کار کنه، لاجرم تغییرات شکل میگیره، و هدایت میشه، هر چقدر توحیدی تر هدایت موثر تر. من خودم برای وارد شدن به همین سایت استاد عباس منش، چهار سال تکامل پشت سر گذاشتم و شاید حدود ۷۰-۸۰ تا کتاب خوندم و چندین ساعت سخنرانی و فایل صوتی گوش دادم. توحید همه چیز رو به آدم میده، شادی و خوشبختی و سعادت و ثروت و نعمت و سلامتی و روابط ، فقط باید روی توحید متمرکز باشیم.
«وَ مَنْ یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرا»
منتظر خواندن نتایج زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD274MB17 دقیقه
بسم الله النور
سلام استاد جانم سلام مریم جانم آخ من عاشق کامنت خوندن شما هستم من دلم ضعف رفت از،این همه ذوق مریم جان من غش کردم واسه اون گل سر خوشگل مریم جان
استاد جانم ممنونم که با این همه عشق به این ایده های ناب عمل میکنید و چقدر حال مارو خوب میکنه
کامنت دوست خوبمون چقدر منو خوشحال کرد و جقدر ایمانم رو به حرف های شما و دوره قانون سلامتی بیشتر کرد و هر نکته که مریم جان میخوند دلم میخاست گریه کنم و بگم درسته اره دقیقا نتیجه عمل به این دوره همینه و حتی بیشتر چون من دارم تو چند تا از دوستام میبینم که بیماری هایی که دکتر گفته بود امکان نداره این بیماری درمان بشه اما دوست من دیگه حتی یه قرص هم نمیخوره منم میخاستم بگم چه خوبه وقتی سلامتی دوستاتو میبینی علاوه بر سلامتی خودت و میبینم چقدر این دوره باعث شده تمرکز من روی رشد بقیه جنبه ها بره بالا چقدر هوشیار تر شدم چقدر گیرایی و عملکردم بیشتر شده حالا منم میخام چندتا نکته به کامنت دوستمون اضافه کنم
منم میخام بگم چقدر خوبه دیدن سلامتی دوستانی که دارن با تعهد عمل می‌کنند و برات انگیزه بیشتر میشن 😍
چقدر خوبه که سایزت بشه کوچیکتر از،سایز،حتی دختر ورزشکارت 😅
چقدر خوبه که الان که لباس میبری خیاطی دیگه نیازی نیست چند بار بری پرو و آخرشم اون لباسی نباشه که دلت میخاد اما حالا با همون اندازه گیری اولیه یه لباس خوشگل تحویل بگیری و حتی خیاط تعجب کنه از این همه تغییر سایز 😉
چقدر خوبه که هم سیر سیر باشی هم وزن کم کنی
چقدر خوبه که به راحتی فقط با پیاده روی اندامی بسازی که حتی دخترت که ورزشکار حرفه ای و مربی حرفه هست انگشت به دهن بمونه 🤭
چقدر خوبه وقتی حتی یه روز پر کار رو گذروندی بازم پر از انرژی هستی و نه کسل هستی و نه سنگین
چقدر خوبه که با وجود حتی دوتا زایمان و سزارین که عضلات شکم بریده میشه و همه میگن دیگه مثل اول نمیشه به راحتی دوباره خوش اندام بشی
چقدر خوبه که وقتی میری سفر و و مهمونی دیگه نگران این نیستی که رژیم دارم چی بخورم اصلا فقط،در حال لذت بردن از سفر هستی نه درگیر فور و مصرف غذا
چقدر خوبه بعد از سالها درگیری با رزپژیم های مختلف حالا فقط با یه وعده غذا همیشه سیر هستی و خیلی زودتر از اونچه که فکر کنی به اندام مناسب برسی
چقدر خوبه که بعد از کاهش ورزن زیاد خبری از ریختن پوست و چروک پوست صورت نیست تازه هرروز جوانتر و زیباتر هم میشی
چه خوبه که دیگه از اون همه عرق کردن و بوی بد عرق خبری نیست
چه خوبه که انقدر هوشیار بشی که هرچیزی که میخای همون بار اول یاد میگیری
چقدر خوبه که وقت بیشتری و انرژی بیشتری داری برای تمرکز روی کار و فعالیت هات
چقدر خوبه که حتی از دخترت که یه ورزشکار حرفه ای هست هم زودتر وزن کم میکنی و انگار تو چند تا دوره بدنسازی شرکت کردی
استاد جان کلی نتیجه دیگه هم هست که هربار آدم ذوق میکنه که خدای من این نتیجه عمل به دوره قانون سلامتی هست اونم صادقانه بگم من نمیتونم بگم صددرصد عمل کردم چون تو شرایط بیماری و بیمارستان همسرم بودم و نمیتونستم اونجا دقیق عمل کنم اما خدارو شکر میکنم که دیگه بعد از غذا از ترش کردن و حالت تهوع و سوزش معده خبری نیست
دیگه از یبوست و یا دلپیچه خبری نیست
دیگه از ریزش مو توی روند کاهش وزن خبری نیست
دیگه از ضعف و بی‌حالی و افت فشار تو روند کاهش وزن خبری نیست
دیگه از عصبی شدن به خاطر گرسنگی تو دوره کاهش وزن خبری نیست
استاد جانم مریم جانم عاشقتونم عاشقتونم فقط من یه کم با تاخیر به سایت و فایل ها دسترسی پیدا میکنم که انشااله ۶دایت بشه به اینترنت نامحدود و آزاد عاشقتونم و به زودی آمریکای زیبا میبینمتون 😘😘😘😘