دیدگاه زیبا و تأثیرگذار حمید عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
سلام و درود به خانواده دوست داشتنی و هم فرکانسم ، مخصوصاً استاد عباس منش و خانم شایسته بزرگوار.
درود و خداقوت به آقا فرزاد عزیز ، از صمیم قلب بهتون تبریک میگم. هزار ماشاالله واقعاً ترکوندیااااا ۳۶ کیلو کاهش وزن با سلامتی کامل، واقعا خدا رو صد هزار مرتبه شکر.
فرزاد جان خواستم بگم درسته خیلی لذتبخشه بری لباس پرو کنی و بگی آقا این سایز بزرگه ولی لذتبخش تر اونه که بهت بگن سایز شما فقط همونیه که تن مانکنه. امیدوارم اینو هم بشنوی.
دیدم افرادی رو که به محض کاهش ۴-۵ کیلو وزن دچار صدتا مسئله میشن. یا خودم تجربه کرده بودم در صورت ۵-۶ کیلو کاهش وزن دیگه تا چند ماه جون نداشتم ورزش کنم تا وقتی دوباره وزن سابقم برگرده ، ولی الان با عمل به دوره قانون سلامتی یازده کیلو وزن کم کردم . وقتی میرم جلوی آینه خودمو میبینم از دیدن فرم شکمم ذوق زده میشم و یه Big Smile میاد روی صورتم و ناخودآگاه دستم میاد بالا و یه لایک به خودم نشون میدم و به خودم میگم
You’re Amazing «عین دیوونه ها با خودم انگلیسی حرف میزنم حتی از نظر سطح انرژی هم خیلی عالی هستم. وقتی دارم راه میرم همش دلم میخواد شروع کنم به دویدن. یه زمانی بود یادمه توی محل کار نیاز بود بریم بالای مخازنی با ارتفاع حدود ۲۰ متر، تا پله ها تموم میشد سه بار بین مسیر استراحت میکردم ، ماه پیش با ۲۰ کیلو تجهیزات آتش‌نشانی رفتم بالای مخزن اولی برگشتم پایین بچه ها گفتن مخزن دوم رو بسپار به ما گفتم نه بابا من دیگه تجهیزات رو پوشیدم ، خودم میرم
ماه گذشته قرار شد با همکارا بریم ارزیابی سلامتی پیش کارشناس تغذیه ، رفتیم روی دستگاه بادی آنالیزور ، همه شون از ۷-۸ کیلو تا ۱۸ کیلو اضافه وزن داشتن. بعدش اینجا حمید ماوریک رو داریم، با وزن ۷۶ که نه تنها BMI نرمال ، که همه سایر شاخص‌های سلامتی و مینرالها و درصد چربی هم نرمال بود ۱۷,۶ درصد چربی «درصد نرمال ۱۸-۲۵ درصد» «فقط با عمل کردن به فایلهای آگاهی دوره قانون سلامتی و یه مقدار کمی سرچ و جستجو – فقط همین» وقتی عکسهای Before/After رو به کارشناس تغذیه نشون دادم یه لبخند گنده تحویلم داد و گفت ماشاالله ترکوندی منم بهش گفتم: «بنام خدا، عباسمنش دات کام، و من الله توفیق»
«قبلاً خیلی در مورد تاثیر تغذیه در بدنسازی سرچ کرده بودم و انواع مختلف رژیم های غذایی رو امتحان کرده بودم، از سبزیجات بخار پز گرفته تا حذف کامل قند و چربی، هیچکدوم جواب نداد»
در مورد حرف زدن با دیگران گفتین، که اجازه بدیم نتایج حرف بزنه« باور کنید چند نفر به رغم دیدن نتایج من خواهش و اصرار کردن بگو چیکار کردی، منم حماقت کردم، اشتباه کردم، عدم تکاملم رو ثابت کردم و بهشون گفتم اینها رو نخورید ، به جاش اینها رو بخورید…. و نتیجه اش اینکه تحقیر و تمسخرم کردن … منم به خودم گفتم نووووووووش جونت، حقت بود یه پس گردنی هم بخوری تا یاد بگیری آرواره ات رو ببندی و چیزی که با تلاش بدست آوردی رو به راحتی به بقیه ارائه ندی»
بالاخره اون متخصص قلب و عروق که سالها زحمت کشیده درس خونده هم حق داره چهارتا عمل قلب باز و آنژیوگرافی انجام بده و ۲۰۰ میلیون دستمزد بگیره.
وقتی آدم تصمیم به تغییر بگیره و بفهمه که خودش مرکز جهان هستیه و بخواد قدم برداره و روی خودش کار کنه، لاجرم تغییرات شکل میگیره، و هدایت میشه، هر چقدر توحیدی تر هدایت موثر تر. من خودم برای وارد شدن به همین سایت استاد عباس منش، چهار سال تکامل پشت سر گذاشتم و شاید حدود ۷۰-۸۰ تا کتاب خوندم و چندین ساعت سخنرانی و فایل صوتی گوش دادم. توحید همه چیز رو به آدم میده، شادی و خوشبختی و سعادت و ثروت و نعمت و سلامتی و روابط ، فقط باید روی توحید متمرکز باشیم.
«وَ مَنْ یَتَّقِ اللَّهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِکُلِّ شَیْءٍ قَدْرا»
منتظر خواندن نتایج زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD274MB17 دقیقه
سلام استاد عززززیزم و مرسم جان و دوستان عزیز،من همیشه واسه کامنت نوشتن مقاومت داشتم ولی امزوز مینویسم با این اهرم که سانسور کردن خودم نشونه ترسمه و این ترس هم از شرک میاد، من امروز۲۱۰ روزه که تو دوره قانون سلامتی ام و از وزن نزدیک به ۱۰۰ رسیدم به ۶۵ لاغر شدم جوری که همه نگزان من شدند و خسلی ها هم حسادت میکنند و خیلی ها هم منتظرند که من برگردم به قبل و خیلی هم ذقت میکنند که من دارم چی میخورم و چیکار میکنم ولی من عالیم عالی عالی و از استاد عززززیزم بینهایت ممممنونم که نجاتم داد وگرنه من الان از درد های بی دلیل بدنم حتی نمیتونستم حرکت کنم من گذشتمو فراموش نمیکنم و همچنین مسیری که اومدمو تا این بشه سبک تغذیه من و قصد دارم الگویی از سلامتی و خوش هیکلی باشم برای عزیزانم ، زاستش دیدن این قسمت خیلی همزمان شد با تجربه دیشبم تو عروسی ، دیشب خانمهایی رو دیدم با لباسای مجلسی شون انگار اومده بودند باشگاه چنان یک بند میرقصیدند که انگار قرار بود یه شبه مانکن بشن و بعضی هاشونم اینو عنوان میکزدند که میرقصیم تا لاغر بشیم و چقدر هوای سالن رو شبیه باشگاه مردونه کرده بودند و اون وسط من با لبخند شیطنت بارم بقول دخترم کیف میکزدم که من راهو بلدم و میدونم که اونا چقدر غلط و چقدر بی حاصل دازن خودشونو اذیت میکنند و چقدر از استاد عززززیزم مممنونم، من متاسفانه ویت نتایج نکردم تو سایت ولی روند کارم اینجوریه که بعد اینکه همسرم میره ادازه من بعد یه جمع بندی کلی کارام متم رو دهن میکنم و ورزش روزانم انجام میدم و مثل الان که صبح شنبه ۲۱ آذر هست ساعت ۷/۵ تا ۸/۵ ورزش کردم اونم هر ست ۴۵ تا و میرم تو سایت تا فایل جدید اگه هست ببینم و بعدش هم شکر گذاری و تجسم آرزوهام و دفتر هاست برای ثبت هر روزه ام و بعد هدفون به گوش تا شب برای گوش دادن به فایلها زندگیم اینجوریه الان ۴۰۵ روزه که رسما زندگیم اینه البته از زمستونه ۹۸ خدا استادو بمن نشون داد و هیچ وقت اون روزهای عالی توی یه مزون خیاطیم که خیلی طول نکشید به بهانه این بیمازی بستم و اومذم خونه چون مسیرمو تکاملی طی نکرده بودم، اون روزها بازم به بهانه این بیماری تو مزون فایلهای استاد عزززززیزمو گوش میکردم و های های گریه میکردم انگار از یه جهنمی نجات پیدا کرده بودم از خواب که نه از کابوس بیدار شده بودم حس نجات حس آژادی حس رهایی حس بیداری چقدر خدایم منو دوست داره، قبلش از استاد آزمندیان شروع کرده بودم سالهای پیش ولی خوشبختانه استاد استادهارو خدا نشونم داد استادی که حرفهاش عین وحی منزل برامه و این منم که هنوز ذره ایی از بینهایتی که نشونم داد رو نچشیدم ولی عاشقتتتتتتتونم شما عالییییی هستید ، دوستتتتون دارم خییییلی زیاد
سلام آقا حمید ممممنونم از لطف و محبتتون و خوشحالم که دوستی مثل شما دارم ، خوش بحالتون و اینهمه شعر قشنگ بلدید من شعر اول حافظو (سالها پیش رفتم که شروع کنم به خوندن و خفظ کردنش) فقط حفظ کردم و تمام الا یا ایها الساقی….من یه چند سال اول زندگی مشترکم با دو تا بچه کوچیک جنوب (ریز-کنگان بوشهر) زندگی کردم عالی بود و امیدوارم همیشه سلامت و ثروتمن باشید