سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 162

سریال سفر به آمریکا قسمت 162.

سلام به استادعزیزونازنینم ومریم جان عزیز ومحترمم.

دوست دارم صادقانه این دیدگاه روبنویسم.

من این دوره رو خریدم که نیاز خاصی بهش نداشتم .

وزنم بالا نبود و بیماری خاصی هم نداشتم.

خداروشکر ازخودم احساس رضایت داشتم.

فقط وفقط به خاطر کنجکاوی زیادم مشتاق شدم این دوره رو خرید کنم.

از کاری که کردم هم ،الآن پشیمون نیستم .چون میدونستم تاوقتی که گوش نمی‌کردم نمیتونستم جلوی کنجکاوی خودمو بگیرم .

اتفاقا خوشحال هم هستم که این دوره رو یه مدت هرچند کوتاه کار کردم.

بی نهایت آگاهی هام افزایش پیداکرد.

خیلی باذوق وهیجان این دوره روشروع کردم وکارهم کردم.

حالمم خیلی خوب بود.

5کیلو وزن کم کردم.دقیقن همین احساسات استاد رو داشتم .سبک وزن و پر انرژی .

اتفاقات خوبی هم برام رخ داد.

یائسگی زود رس داشتم ودر این مدت کم به طور معجزه آسارفع شد.

یبوستم واقعن رفع شد.

محال بود هفته ای یکی یا دوتا جوش در نیارم ،اونم کاملا ازبین رفت.

شبا حتمن باید دستشویی میرفتم واذیت میشدم .اینم رفع شد.

نمی‌دونم چرا باوجود داشتن اندام مناسب ،ولی بااین روش، اعتماد به نفسم بالا تر رفته بود.

از اینکه خودم برای خودم قانون داشتم وباهمه متفاوت بودم ، خیلی حس خوبی می‌گرفتم.

خیلی برام جالب بود که با چند ماه کار کردن ،این اتفاقات خوب برام رخ داد.

همه چی عالی داشت پیش می‌رفت تا اینکه بچه هام خسته شدن .

دخترم به جور قور میزد .پسرم یه شکل،همسرم یه شکل.

راسش کم اووردم .

وازاونجایی که تغذیه ی هر کدوم کمی متفاوته .واقعن انجام کارایی جدا ازاینا ،برای خودم خیلی سخت بود.

البته که هنوز نکات زیادی رو که یاد گرفتمو انجام میدم.

نبوسیدمش بزارمش کنار.

ولی دقیق مثل اون چند ماه اول دیگه ازپسش برنیومدم که انجام بدم.

احساس کردم برای منی که نیاز به این دوره نداشتم ،لازم نیست انقد سختی به خودم بدم.

درسته بعدش عادی میشد.ولی برای کسی که دوتا بچه وهمسر داره یه کم سختره.

اونا که کارخاصی نمی‌کردن ،من باید میپختم وهرچیزی رو آماده میکردم .دیدم وقتمو میگیره.

بماند قضاوت‌های سنگین مردم ،پدرمو در اوورد.محال بود کسی ببینه واظهار نظر نکنه.

خیلی رواین موضوع کار کردم که کاملن برام بی اهمیت باشه.ولی همین نزدیکان درجه ی یک خانواده ازهردوسمت ،بی نهایت انتقاد کردن.

که چرا انقد کوچولو شدم.

چرا اینجوری غذا میخورم ؟

چرا تو مهمونی ها مثل قبل خوش اشتها نیستم و الی آخر…

استاد هرچیم بگم میخاستم اهمیت ندم ومقاومت میکردم باز ولی نتونستم.

البته نه به خاطر نظر اونها، بلکه خودمم ازلحاظ ظاهری به خصوص صورت ،احساس کردم نیاز دارم به حالت اول خودم برگردم.

ولی اینو بگم که اگه چاق بودم .

اگه بیماری خاصی داشتم .

حتمن حتمن بی شک این دوره رو میخردم وبااراده وتعهد کامل انجامش میدادم.

میخام بگم واقعن دوره فوق العاده ایه ، برای کسی که نیاز داره .

اون موقع به نظر و پیشنهاد هیچ احدی هم اهمیت نمیدادم.چون انگیزه های بالایی داشتم.

نمیخام کارمو توجیه کنم .

چیزی بود که اتفاق افتاده بود ،رو‌عنوان کردم.

اما انقدی که از برنامه ی قانون سلامتی خوشم اومده بود،مطمئنم هر زمانی که موقعیت وشرایطم اوکی تر باشه ،حتمن بکار میبرم.

الانشم خیلی ازاصولی روکه گفتن رعایت میکنم ولی بگم مو به مو،نه نتونستم.

ولی ازاین جالب تر برام اینه که الان 8ماهه ازاین جریان گذشته ولی دیگه صورت من جوش نزد.

ویبوست من واقعی رفع شد.

میدونید تجربه های زیادی یاد گرفتم و استفاده میکنم .

توخوردن شیرینی جات وغذا خوردنم یه کم افراط داشتم.

اما این دوره انقد مطالب خوب بهم یاد داد که حداقل در حد تعادل میخورم.

حرص وطمع وولعم برای خوردن خیلی چیزای مضر کم شدش.

احساس میکنم باورهای جدید قشنگی وارد سبک تغذیم کردم.

وباتوجه به این باورها،خیلی از سلامتی خودم احساس رضایت بهتری دارم.

سلامتی نعمتیه که اکثر کسانی که ازش برخوردارن،نمی بیننش .

به قول یه دوستی می‌گفت کسانی که سلامت هستن یه تاجی بالا سرشونه که فقط افرادی که بیمارن اون تاجو میبینن.

میخام بگم قدر سلامتی خودمونو بدونیم.

هرروز که میگذره بیشتر متوجه میشم سلامتی بزرگترین و مهمترین نعمت وثروتی هستش که خداوند به ما عطا کرده.

و باید درهر لحظه سپاسگزاری باشیم .

تنت که سالم باشه ،میتونی هرچیز دیگه ای روبدست بیاری وازهر چیزی که داری بهترین استفاده ها روبکنی ولذتشو ببری.

پس از خداوند سپاسگزاریم که ازچنین نعمتی برخورداریم.

ازاستادعزیز هم بی نهایت سپاسگزارم که وجود ایشون عامل سلامتی هم ذهن و روحمونه وهم جسممون .

ذهنت که آروم باشه جسمتم کمتر دچار بیماری میشه.

ولی اگه ذهنت آشفته و داغون باشه ،کم کم بیماریهای جسمی هم پیدا میکنی.

پس کار کردن روی کنترل ذهنمون وتغییردادن افکاروباورهامون اتفاقات عالی ای رو برامون به ارمغان میاره.

استاد جونم ومریم عزیزم ازهردوی شما سپاسگزارم .

عاشقتونم جیگرای دوست داشتنی.