اگر تجربه «خلوت با خود در طبیعت» را داشته ای، در بخش نظرات این فایل، درباره برکت های این خلوت بنویس؛
بعنوان مثال:
چقدر خودت و توانایی هایت را بهتر شناختی؛
به چه درک بهتری از آنچه در زندگی می خواهی، رسیدی؛
وضوحی که از اهداف خود بدست آوردی؛
چقدر الهامات را بهتر دریافت کردی؛
سوالهایی که از خداوند پرسیدی و هدایت هایی که از او طلبیدی و پاسخ هایی که دریافت کردی؛
ایده هایی که برای حل مسائل ات و پیشرفت در زندگی ات دریافت کردی؛
ترس هایی که بر آنها غلبه کردی؛
وابستگی هایی که از آنها جدا شدی؛
و جسارتی که به خاطر این تجربه در وجودت ایجاد شد تا قدم های جدی ای برای تحقق اهدافت برداری؛
تجربیات شما، الهام بخش و راهنمای میلیون ها نفری می شود که در طی زمان نوشته های ثبت شده ی شما در این صفحه را می خوانند.
اگر هم تا کنون این تجربه را نداشته ای، بعنوان تمرین در صلح بودن با خود، برنامه ای برای خلوت با خودت در طبیعت در نظر بگیر و سعی کن چند روز را به تنهایی با وسایلی ساده، در طبیعت با خودت خلوت کنی.
این کار کمک می کند به شناخت بهتر شما از خودت، اهداف و خواسته هایی که داری یا بهبودهایی که باید در زندگی خود ایجاد کنی؛
سپس تجربیات خود از برکت های این خلوت را در بخش نظرات این فایل بنویس.
منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD434MB26 دقیقه
به نام خدای مهربانم
تمرین عزت نفس به معنای واقعی
وقتی این تمرین تو دوره عزت نفس بود فکرشم نمی کردم انقدر میتونسته تاثیرگذار باشه و چون شرایط سفر تنهایی رو نداشتم ولش کردم حقیقتا
ولی بعد دیدن این فایل امروز انجامش دادم و صبح که رفتم تازه رسیدم خونه
گفتم مسافرت که نمیری کوه چی؟ تنهایی رفتم کوه کاری که هیچ وقت تنها انجامش نداده بودم .
تو مسیر کوه رفتن دو نفرو دیدم که سنگنوردی میکردن من خیلی دوست دارم این ورزشو و تو برنامه هامم هست برم ولی هنوز جرئتش رو ندارم برم به خودم گفتم باید برم پیشششون و نترسم از ارتباط برقرار کردن ولی برخلاف چیزی که فکرشو مکیردم انقدر رفتار خوبی ندیدم . خوب بود ولی نه اونطوری که فکرشو میکردم و من در ارتباطات خوبم با در نظر گرفتن این نکته ولی واقعا انقدر عالی پیش نرفت برام
وقتی از پیششون رفتم و مسیرمو ادامه دادم و سعی کردم ایگنور کنم . تا رسیدم به نقطه دنجی که همیشه با دوستام میومدم ولی این بار دوتایی منو خدا . زیر انداز و میوه و کاغذ و خودکار . یکم که خوابیدم شروع کردم به دست به قلم شدن و نوشتم :
هرچی بیشتر گذشت ریشه تمام مشکلاتم را در شرک دیدم شرک نه در حساب کردن روی ادمها شاید به نوبه خودم این قضیه تمام شده ولی این بار شرک در بزرگ کردن ادم های به دید خودشون موفق . شرک در کم دیدن خودم برای هدف های بسیار بزرگم در مقابل انسانهای ثروتمند .( چیزی که فکر میکردم تحسینمه و فرکانس خوبی میدم برعکسش رو داشتم انجام میدادم) . شرک در خفن دیدن ماشین های گران قیمت
چرا من اینو ندیده بودم؟
هیچ انسانی خفن تر از من نیست و ما همه در پیشگاه خداوند یکسان هستیم . چرا دارم خودمو کم می بینم؟ یعنی اگر قرار باشه روزی من بی ام و موردعلاقمو سوار بشم و کلی ادم ثروتمند طرفدارم باشند ارزش دارم و حالا ندارم؟ بعد دوباره اگه همه اینارو ازم بگیرن دوباره خودم رو کمتر میبینم؟
نمیخوای دوست خدا باشی ؟ اون دوستی که تو رو تا اینجا رسوند و تو مگه قبلا نگفتی دختر تنها بره کوه خطرناکه همین الان اگه یک حیوون بیاد نمیترسی و اومدی؟ غیر از اینه که به من اعتماد داشتی و بیخیال همه چی اومدی تنهایی تو این سکوت قله ؟
اون دوستی که داره بهت میگه هیچ کس برتر از تو نیست که بخوای در برابرش احساس ضعف کنی ؟ به جای تحسین صدبار بگی چقدر خفنه تو دلت و خودتو یادت بره
تو از هیچ کس کمتر نیستی حتی از حرفه ای ترین اشخاص من به عنوان کسی که تمام جهان رو مدیریت میکنه میگم تو با هیچکس فاصله ای نداری
..
سه صفحه نوشتم و اومدم برای خودم کافی داغ بخرم به سمت پایین و با یک نفر هم صحبت شدم . ایندفه دیگه حال دیگه ای داشتم این بار سنگین خفن بودن ادمها از دوشم برداشته شده بود . اون دختر صدای خوبی داشت و شعر میخوند و ما صحبت کردیم و ادامه دادیم مسیرو
و با پیشنهاد خودش منو تا در خونه رسوند و خیلی هم هم فرکانسی و دختر عالی ای بود
و من باز هم به محض تغییر فرکانس تغییر همه چیو دیدم
من امروز این کوه تنهایی بهم خیلی چیزارو گفت . این شرک خفی رو کشفش کردم . واقعا به دیدگاه خودم تحسین ادمهای موفق و ثروتمند بود که وارد مدارش باشم و اصلا فکر نمیکردم اشتباهه چون در برخورد رودررو معمولی برخورد داشتم همیشه ولی در درون هزار بار بابا افرین و تو دیگه کی هستی
و نمیدونستم این همون شرکه ست که باعث خود کم بینی من شده و این ترمز رو که موفقیت یه چیز دور و خفنیه رو به وجود اورده و همینم منو برا تصمیم گیری فلج میکرد
خدارو شکر میکنم که دوره عزت نفس رو خریداری کردم و درساشو بهم داد خداوند از این طریق
اره استاد همه چیز یک طرف عزت نفس هم یک طرف سنگین تر
اون تیکه ای که میگفتید تودوره که یه ادم موفق یه ادم عجیب غریب وخاص که نیست یه ادمیه که تو اون فیلد تمرین کرده و موفق شده و تو هم اگه بخوای تو هر فیلدی میتونی تمرین کنی و هزاران بار بهتر بشی . باید این حرفارو با اب طلا نوشت و خوردش اصن
خدایا شکرت که امروز من با تو زیبا و پر اگاهی شد . خدایا شکرت که سلامتیم و میتونیم حرکت کنیم
خدای من بابت سلامتی کامل جسمم ازت بی نهایت هابار سپاسگزارم . بر سلامتی جسم و روح و ذهن هممون بیفزا
شاد باشید
سلام
وااااقعا تبریک داره و کلی تبریک میگم برا این سبک زندگی طبیعتی, این سبک زندگی مورد علاقه ایه که میمیرم براش کمپ و کیسه خواب و خوابیدن تو فضای ازاد با صدای بااااد
فقط و فقط و فقط تحسینتون میکنم کمپ زدن نزدیک قبرستون؟
خدااای من چه حسی داره فکر کردن ب تجربش که چه جسارتی داشتید!! 😻💪
سلام عزیزم
ممنونم که برام نوشتی و البته به این همهههه زیبایی! دوباره که نگاه کردم دیدم به چه زیبایی نوشتی به نام اجابت کننده درخواست کنندگان!!!
از این قشنگتر هم داریم؟ پیام شما پیامی از طرف خدا بود
منم احساس خوبی پیدا کردم بازم ممنونم ازت
شاد باشی و در پناه خداوند