سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 171

اگر  تجربه «خلوت با خود در طبیعت» را داشته ای، در بخش نظرات این فایل، درباره برکت های این خلوت بنویس؛

بعنوان مثال:

چقدر خودت و  توانایی هایت را بهتر شناختی؛

به چه درک بهتری از آنچه در زندگی می خواهی، رسیدی؛

وضوحی که از اهداف خود بدست آوردی؛

چقدر الهامات را بهتر دریافت کردی؛

سوالهایی که از خداوند پرسیدی و  هدایت هایی که از او طلبیدی و پاسخ هایی که دریافت کردی؛

ایده هایی که برای حل مسائل ات و پیشرفت در زندگی ات دریافت کردی؛

ترس هایی که بر آنها غلبه کردی؛

وابستگی هایی که از آنها جدا شدی؛

و جسارتی که به خاطر این تجربه در وجودت ایجاد شد تا قدم های جدی ای برای تحقق اهدافت برداری؛

تجربیات شما، الهام بخش و راهنمای میلیون ها نفری می شود که در طی زمان نوشته های ثبت شده ی شما در این صفحه را می خوانند.

اگر هم تا کنون این تجربه را نداشته ای، بعنوان تمرین در صلح بودن با خود، برنامه ای برای خلوت با خودت در طبیعت در نظر بگیر و سعی کن چند روز را به تنهایی با وسایلی ساده، در طبیعت با خودت خلوت کنی.

این کار کمک می کند به شناخت بهتر شما از خودت، اهداف و خواسته هایی که داری یا بهبودهایی که باید در زندگی خود ایجاد کنی؛

سپس  تجربیات خود از برکت های این خلوت را در بخش نظرات این فایل بنویس.


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

دوره عزت نفس

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    434MB
    26 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

313 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رستا بانو 717» در این صفحه: 1
  1. -
    رستا بانو 717 گفته:
    مدت عضویت: 792 روز

    سلام‌

    سلام‌ به استادم مریم جان

    دوستان همیشه همواره

    واقعا پر لذت بود برام پر درس پر عشق

    خیلی عالی بود

    ممنونم ازتون

    استاد عزیزم من بعد دیدن فایل 4 سعود به مدار بالاتر

    با خودم گفتم بزار یه فایل از سفر به درو آمریکا هم ببینم

    چون امروز فایل ندیده بودم

    چون قسمت 170 رادیدم بودم خیلی کیف کردم الهام بخش بود برام

    الهامم گفت رستا تو که میخوایی ببینی برو قسمت 171 رو ببین

    و به لطف الله

    چقدر این قسمت برام جالب بود پر درس نکته و هدایت

    ممنونم استادم ممنونم بابت حرف های با ارزشتون مریم جان ممنونم از صحبت های پر نکته شما

    خیلی خیلی عالی بود

    استاد چقدر صحبت های شما برای آشناست چقدر حقیقته

    چون من قبلا که در مدار بالا که بودم تجربش کردم

    بخصوص قسمت تنها رفتن در طبیعت

    من واقعا تجربش کردم

    خیلی عالی بود

    من قبلا این تکنیک رو از سهیل سنگر زاده یاد گرفته بودم

    وبهش عمل کردم و انصافا عالی بود ،عالی

    خیلی الهام میگرفتم خیلی هدایت میشدم از درونم سوال می‌پرسیدم و بهترین جواب ممکن رو همون موقع میگرفتم

    واقعا میگفتم و میشد

    خدایا شکرت

    اما وقتی یواش یواش دور شدم فرکانسمم افت کرد رفتم سر خونه اول

    اما الان خدارو شکر همچی بهترِ

    چند بار ایدش میومد تو ذهنم که دوباره شروعش کنم اما عمل نمیکردم اما الان که وخداوند از زبان شما بهم یاد آوری کرد حتما انجامش میدم

    ممنونم خدا جون ممنونم استاد

    من شروعش میکنم و مطعنم بهتر از قبل میشم

    البته چند وقت به کمک خدا گاهی مثل قبل صبح میرم داخل پارک گاهی هم نمیرم

    ولی الان بخودم قول میدم از فردا دوباره شروع کنم حتی بهتر از قبل انجامش بدم

    من اویل مرگ پدرم هم خیلی صبح و عصر ساعت های خلوت پارک میرفتم پیاده روی و قدم زدن واقعا خیلی کمکم میکرد چون ذهنم مرتب

    مشید افکار نظم پیدا می‌کرد

    تمرکزم میومد در لحظه حال و فکر های چرت پرت

    در مورد مرگ پدرم کم مشید و واقعا من این جوری شرایطم رو کنترل میکردم چون من که از خانوادم دور بودم

    تماسم زیاد نبود و قتیم تماس میگرفتم سعی می‌کردم مدیریت کنم طرز حرف زدنم

    با کسی هم درمورد مرگ پدرم حرف نمیزدم

    و باکسی هم ارتباط خاصی نداشتم

    فقط این وسط فکر خیلات خودم بود که داغنم میکرد

    البته که همین فکر خیالات که بخش مهم ذهن ماست چون همچی اول از دروازه خیالات عبور میکنه بعد وارد زنگی واقعای ما میشه

    بقول استاد هم که میگه ذهن هم میتونه ببرت وسط بهشت هم میتونه ببرت در غرق جهنم

    و من هم چون

    تایم خالی زیاد داشتم برای فکر و خیال

    و چون نمیخواستم که فروع برم در چاهی بنام افکار و نجواها که واقعا تباه میکنه زندگی رو

    و تمرکزت رو میدزده

    برای همین از روی اجبار و کمتر فکر کردن روی آوردم به قدم زنی در پارک و انصافا خیلی خوب و کمک کننده بود من تا چلهم پدرم این کار میکردم و همچی تقریبا عالی پیش میرفت

    اما وقتی رفتم چهلم برگشتم ولش کردم و چون از روتینش خارج شدم افکار منفی سوار من شد و افسار افکار از دستم خارج شد خیلات کار خودش کرد و من رو وارد چاه عمیق و تاریکِ نجواها کرد

    البته خدارو شکر که من از قبل با سایت آشنا بودم و از همون روزای قبل مرگ پدرم نیت خرید دوره 12 قدم رو زده بودم

    وقتی پدرم فوت کرد حواسم به خرید قدم اول بود

    چون‌ دنبال راهی بودم که بهم کمک کنه که مرگ پدرم منو از پا نبره نابودم نشم چون پذیرشش سخت خیلی سخت دنبال رشد بودم در مرگ پدرم دنبال بزرگ شدن قوی شدن با خودم میگفتم پدرم که مرد من از این مرگ چی میتونم یاد بگیرم چطوری میشه که

    نگاهمو عوض کن که قویم کنه نه نابود

    و یه حسی پی در پی در گوشم میگفت رستا خیری در این جریان گه با مرگ پدرت هم زمان شد

    بخرش مطمئنم که اتفاقات خیر برات میفته

    با اینکه من دوره رو شهریور خریدم

    تا الان 4 قدم خریدم

    فقط تا قدم دوم جلسه دو تونستم پیش برم که اونم جا برا نیفتاد توان ادامه نداشتم

    چون فرکانسم سقط کرد بدجور

    اما با اطمینان میگم اگر خرید نمیزدم قدم اول همون روزای اولی که پدرم فوت شده بود

    بخاطر نجواها و افکارم ،خدا میدونه الان کجا بودم فرکانسم چی بود

    چون دوره رو خرید زدم

    هی گاهی به سایت سر میزدم فایل های دوره رو که گوش میدادم ت همون قسمت اول استاد گفته بودن گه حتما کامنتهای بچهارو بخونین پر درسو نکته و الهامه

    من بخش عمل کردم

    مفید واقع میشد

    وقتای که خیلی نبود پدرم بهم فشار میاورد

    می رفتم داخل عقل کل اونجا سوالام در مورد رفتن عزیزان و مرگ پدر رو سرچ میکردم

    تجربه بچه ها بالا میومد و من میخوندم

    و کلی آرومم میکرد،خیلی مفید بود خداروشکر

    جون میدونستم با شرایط فرکانسی و شرایط رشدی که داشتم هیجا بهتراز سایت استاد من به بهترین جواب نمیرسونه

    که انصافا هم همین جور بود

    از همینجا تشکر میکنم از سوال کننده ها و جواب دهنده ها

    ممنونم از همتون

    خداجون ممنونم

    استاد ممنون مریم خوشتیم مرسی

    در پناه‌ الله‌ شاد سالم سلامت باشین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: