استاد جان یادمه چطور با عشق این مسیر و این سریال رو ادامه دادین و الان 201 قسمت از شروع این ماجرا و این سریال و این حرکت گذشته، چقدر قشنگ میشه هربار هدایت شدن به راه حل های بهتر رو دید؛ قشنگ در قالب همین سفر کردن هاتون، میشه بهبود ها و باز هم ساده تر کردن کارها رو دید:
از بهبود درباره اینترنت و کار روی سایت گرفته تا غذا خوردن و حمام رفتن. هر روز بهتر از دیروزتون رو میتونم ببینم و میخوام الگو بگیرم. میخوام منم همیشه در مسیر بهبود باشم. بهبود های کوچک اما مداوم. چقدر این یادآوری خوب بود. من واقعا شما عزیزان رو که اینقدر در بهبود دائمی عالی هستید رو تحسین میکنم.
چقدر اینجا زیبا اشاره کردین که همیشه یک تعادلی میذارین بین “گشت و گذار و تفریح” و “رسیدن به سایت و انجام کارهاتون”. چه ترکیب فوق العاده ایی و چه تعادل زیبایی… خداروشکر برای تجربه خوندن کامنت بچه ها و رسیدگی به سایت اونم در این طبیعت و سفر عالی و بینظیر.
چقدر قشنگ بود پشت صحنه کار کردن تون در فضای داخل تراک کمپر و سیستم عالی که چیدین.
چقدر سپاسگزارم که از انجام کارهایی که دارین برامون با عشق آماده میکنید هم گذاشتین.
چقدر سپاسگزارم از تمام تلاش ها و بهبودها و این همه صداقت و شفافیت تون استاد جان.
استاد تحسینتون میکنم برای این سیستم سازی که باعث سادگی و راحتی انجام کارها شده. چقدر قشنگ که سیم ها رو به سه راهی های مختلف زدین و فقط با زدن یک کلید اون وسیله مورد نظر روشن میشه. چقدر قشنگ سیستم سازی انجام شده. اونم بر اساس قانون و سوال خوبی که شما استاد پرسیدن و اجراش هستید. سوالی که واقعا هدایتت میکنه به راه حل های بهتر:
سوالِ” چطور از این بهتر؟ چطور از این راحت تر؟ چطور از این ساده تر؟ چطور از این آسان تر؟ چطور از این لذت بخش تر؟
بخش دوم این فایل و صحبت های استاد جان و اشتراک تجربه مریم جان از دفتر شکرگزاری
واقعا سپاسگزارم برای اینکه در اون فضای زیبا و طبیعت بکر با سنگفرشی از سبزها روی صندلی های تاشو آبی رنگ تون نشستین اونم با دیواری از آسمون و فضایی کوهستانی و کوهی پوشیده از درخت. واقعا این روحیه جستجوگر استاد جان تحسین برانگیزه. وقتی سوال های درست از خداوند بپرسیم به جواب های درست هم هدایت می شویم. خداوند به هر مسیری که ما بخواهیم ما رو هدایت میکنه، مهم اینه که ما چی بخوایم.
چقدر سپاسگزارتم مریم جانم که اون دفتر شکرگزاری تو به من نشون دادی، یک دفتر شسته و رفته که کنارش هم خودکار رو زدی راحت و ساده و آسان.
چقدر خوب بهمون یاد میدی چطور شاگرد بهتری باشیم، چطور بهتر عمل کنیم، چطور سخت نگیریم و به مدل خودمون تمرین هامون رو انجام بدیم و جدی بگیریم و حتی در سفر هم این راه و این مسیر رو ادامه بدیم؛
ایده نوشتن سپاسگزاری ها که مربوط به اون لحظه ایی هست که داری اونو تجربه میکنی.
سپاسگزار بودن برای اینکه هم فرکانس شدم برای دیدن اون زیبایی در اون لحظه.
به هر نکته ایی که در سپاسگزاری ها اشاره میکنیم اون رو پررنگ تر میکنیم.
در سفر خودِ زندگی رو تجربه کردن و در لحظه بودن. فارغ از گذشته و آینده، در لحظه حال زندگی کردن
استاد چقدرتعبیر جالبی داشتید درباره شباهت بین “دیدن سربالایی های جاده از دور و تجربه همون سربالایی ها وقتی که واردشون می شیم” با “مسائل زندگی”. وقتی که از دور به مسائل زندگی، به مواردی که ممکنه پیش بیاد به سربالایی های زندگی نگاه میکنی خیلی سخت بنظر میاد. حلشون خیلی غیر ممکن بنظر میرسه .ولی وقتی واردش میشی میبینی که انقدر هم سخت نیست، اینقدر هم پیچیده نیست.آنقدر هم که فکر میکردی غیر قابل انجام نیست.
و اما نکات این قسمت:
هر مسئله ایی پیش بیاد راه حلش هم باهاش میاد. چون قانون خداوند ان مع العسری یسری است. جواب همه ی مسائل در دل تمام مسائل هست. از الان نمیخواد نگران مسائل خیالی باشه که قراره در آینده رخ بده.
ذهن همواره میخواد در مورد اتفاقات آینده همه چیز رو پیچیده کنه و باعث ترس و نگرانی بشه که انگار راه حلی نیست. اما حقیقت اینه که:
تضاد ها فرصتی هستند برای پیشرفت. تضادها فرصتی هستند برای شناختن خواسته هامون. تضادها فرصتی هستند برای رشد کردن.
هــــر روز مثل یک ذکر به خودم باید بـــگم: مسیر زندگی واقعا زیباست. خداوند همیشه داره ما رو هدایت میکنه و هــر اتفاق و مسئله ایی هم پیش بیاد، جوابش هم با خودش میاد .
زندگی خیلی ساده است، وقتی که ما همه چیز رو ساده بگیریم. و اگر به خاطر اون چیزهایی که در لحظه داریم سپاسگزار باشیم، واقعا از زندگی مون راضی خواهیم بود و این رضایت درونی، هدایتگر ما میشه به سمت نعمت های بیشتری که دوباره ما رو راضی تر نگه میداره.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 201511MB27 دقیقه
خدایا شکرت که اول صبح هدایت شدم به این قسمت از سفر به دور آمریکا که یک فایل پر از سپاسگذاری بود و تمرین امروز منو کامل کرد من هم یه دفتر سپاسگزاری دارم که سعی میکنم هرروز از اتفاقات روزانه ای که برام میافته سپاسگزاری کنم و جالب اینجاست که من قبلا با نوشتن خیلی غریبه بودم من حتی تکالیف دوران مدرسه رو هم همیشه نصفه نیمه می‌نوشتم اما امروز با دیدن دفتر مریم جان متوجه یه تغییر خیلی بزرگ در خودم شدم که انقدر نرم و روان و آهسته بوده که من تا به حال ندیده بودمش من با نوشتن و قلم به دست گرفتن دوست شدم حتی من به قدری خودکار و دفتر سپاسگذاریم رو دوست دارم که شبا بالای سرم میزارمش در طی روز باید چند بار چکش کنم و هرجا که میرم باید با خودم ببرمش منی که حتی از نوشتن متنفر بودم حالا عاشق نوشتن شدم این یه تغییر بزرگ واسه منه خدایا صد هزار مرتبه شکر که در حال رشد هستم بدون درد و خون ریزی بدون اینکه اذیت بشم چقدر نرم و دلچسب خدایا شکرت. امروز با درک قانون تکامل به این نتیجه رسیدم که با قدم های کوچیک شروع کن به جایی میرسی که حتی روز های اول فکر کردن بهش هم برات یه عمل غیر ممکن به نظر میومد ولی بعد مدتی میبینی که به چه نرمی و با چه آرامشی به خواسته‌ای که روزی فکر کردن بهش هم حتی برات مشکل بود به آسانی در زندگیت هست خدایا شکرت و صد البته که تمام قوانین خداوند به هم مرتبت هستند و عمل به همه‌ی قوانین در کنار هم مارو در یک مسیر آسفالت و سرسبز و روان میندازه که سوت میزنیم و لذت میبریم و دقیقا زندگی مسیر ومقصد نیست به نظر من مقصد یعنی رسیدن به جهان پس از مرگ پس تا وقتی در این جهان هستیم باید در حال حرکت باشیم و خودمون رو رها کنیم از همه چیز وقتی به اطرافم نگاه میکنم میبینم که جهان هم مثل خود من عمل میکنه من خصوصیاتی دارم که اگه کاری رو بهم دستور کنن حالم بد میشه بهم میریزم و رغبتی برای انجامش ندارم و یا به درستی انجامش نمیدم ولی اگر کاری باشه که خودم بخوام وبدونم که وظیفه من امروز این کاره و دوستش داشته باشم به بهترین نحو ممکن انجامش میدم جهان و سیستم هم دقیقا اینجوری عمل میکنه اون به طور طبیعی وظیفه و خواستشه که ما رو به هر چیز که میخوایم برسونه ولی وقتی سختی مارو میبینه وقتی اصرار و پا فشاری ما رو میبینه اون هم سخت میشه و با سختی با ما برخورد میکنه خدایا شکرت که روز به روز به آگاهی های بیشتری هدایت میشیم و آسان می‌شوم برای آسانی ها
ممنون بابت اینکه ما رو در این سفر لذت بخش با خودتون همراه کردین