سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 213

سلام به خوش استایل ترین استاد دنیا و عزیزدل جذابشون:))

استاد گفته بودم که چقدر کیف میکنم از دیدن استایل و هیکلتون؟؟ یاد یکی از فایل های قدیمی سفر به دورآمریکا افتادم دقیق یادم نمیاد کجا بودید اما داشتید یه تریل رو میرفتید که به یک ابشار برسید اونجا یه حالت غار مانند بود که باید رد میشدید و شما بخاطر اضافه وزن زیادتون به سختیییی تونستید از اونجا عبور کنید اما الان با استفاده از دوره قانون سلامتی و این هیکل ورزشکاری خفنتون هیچ محدودیتی برای رفتن به جاهای مختلف ندارید و سبک بال و راحت هستید. خداوند به شما سلامتی و عمرباعزت بده استادم

دوست داشتم یه تشکر کنم از همه دوستانی که کامنت میزارن واقعا کامنتاشون فوق العادست و من برای خوندنشون کلی وقت میزارم و باعشق میخونمو درس میگیرم از تجربیاتشون.

آقا من موندم این آمریکا تا چه اندازه میتونه خفن باشه؟ اینهمهههه طبیعت بکر دیوانه کنندست… هم طبیعتش فوق العادست و هم مردمش…توی هر ناکجا آبادی کلی امکانات فراهم کردن برای لذت بردن مردم. یعنی این کشور تمام تلاشش اینه کارها رو ساده کنه و بساط شادی و لذت مردمش رو محیا کنه و خدایی مردم هم عالی از این امکانات استفاده میکنن جوری که انگار دارن از وسیله های خونشون مراقبت میکنن.

استاد من چندوقتیه یه عهدی با خودم بستم و الهی شکر تا الان هم بهش پایبند بودم. عهد بستم مثل شما تلاش کنم فقط زیبایی هارو ببینم و تحسین کنم. شاید خیلی ها فکر کنن کار اسونیه اما سخت در اشتباهن. بنظرم تقوا و کنترل ذهن یکی از سخت ترین کارهاست و از هزارتا فعالیت بدنی سخت تره. کلی نیاز به تمرین و ممارست داره تا برات بشه عادت و یک الگوی رفتاری…

یه دوستی دارم همیشه همه چیزو زیبا میبینه و کلا ذهنش به سمت نکات مثبت یک موضوع میره با اینکه تلاشی در این خصوص نکرده و همیشه از بچگی جزو عادت های رفتاریش بوده اما یکی مثل من که نه تنها خودم بلکه تمامی اعضای خونوادم همیشه نگران و مضطرب بودن و به دنبال یک اتفاق بد ، باید روی خودم هر روز و هر روز کارکنم تا جزو رفتارام بشه. خداوند این قدرت و آگاهی رو به من داده که روی خودم کارکنم و خودم رو بسازم.

یه موضوع دیگه هم که جدیدا خیلی بهم کمک کرده انسان آرام تری باشم اینه که به محض اینکه یه اتفاق ناخوشایند پیش میاد به ذهنم یاداوری میکنم آیا بدتر از اینارو پشت سر نزاشتم ؟ آیا دوماه دیگه این موضوع برام خنده دار نمیشه؟ و این بهم کمک میکنه به بی ارزشی اون موضوع پی ببرم و راحت از ذهنم بیرونش کنم و نجواهای ذهنی رو قطع کنم . اینو فهمیدم که وااقعا همه چیز درگذر هست و تنها کاری که ما باید کنیم اینه که از لحظه حالمون لذت ببریم و تمرکزمون روی اکنون باشه و بقیش رو به خدا بسپاریم و نگران آینده نباشیم . قول میدم اینجوری اینده زیباتر رقم میخوره.

الهی صدهزارمرتبه شکر که من درهمچین جمع دوستانه و بی نظیری هستم و واقعا خوشحالم که زمان و انرژیم رو صرف اینجابودن میکنم.