سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 230

دیدگاه زیبا و تاثیرگذار غزل عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:

در بین تمام ویژگیهایی که شما دارید و باعث شده که زندگیتون انقدر پر از برکت و سعادت و عشق و خوشحالی باشه ، چند مورد که خودتون هم بهش اشاره کردین در این قسمت ، نظرم رو جلب کردن.:

1- منعطف بودن: اینکه سریعا بتونی بر هر چیزی که الان دم دستت هست چیره بشی و بتونی ازش استفاده کنی. نه اینکه بگی نع من نمیتونم و دلم نمیخواد از فلان چیز استفاده کنم!

وقتی منعطف باشی همه دنیا میتونن بهت خدمت کنن. وقتی منعطف باشی ذهنت هم آرومتره. چون به هر چیزی گیر الکی نمیده و نمی خواد که حتما اونطوری پیش بره که خودش میخواد و این باعث میشه که زندگی دلخواهتر باشه. بیشتر خوش بگذره و سپاسگزارتر هم باشیم چون اینطوری جهان به کرنش در میاد در مقابل این قدرت فوق العاده. چون اینطوری دست جهانو باز میذاریم تا بهمون لذت و شادی بده و چه خوب که شما این ویژگی رو دارید .

2_ متمرکز بودن: این ویژگی یک قدرت فوق العاده به ما میده که بتونیم توجه و تمرکز مونو دقیقا جایی معطوف کنیم که خودمون قدرتمندانه و آگاهانه تصمیم میگیریم و انتخابش میکنیم. وقتی تلاشمون بر متمرکز بودنه خیلی سریع و راحت الهامات رو دریافت میکنیم. صدای هدایت رو میشنویم. مسیرهای بهتر رو با ندای قلبمون انتخاب میکنیم و طبق قانون جهان هربار به جای بهتر و زیباتر و شگفت انگیزتر هدایت میشیم. دقیقا همونطور که شما تجربیه ش کردین و با ما به اشتراک گذاشتین‌.

3_ سپاسگزار بودن: به تازگی بیشتر درک کردم که وقتی از خدماتی که جهان در اختیارت میزاره تعریف کنی، چون داری به اون نعمت ها توجه میکنی، پس اون خدمات هربار بیشتر و بهتر میشه .

وقتی که شما انقدر وقت گذاشتین که تراک کمپر رو بشورید و تمیز کنید و لوازمشو جا بجا کنید ، کمپر رو پایین بیارید و هربار هم ازش تعریف میکنید. یعنی دارید بهش احترام میذارید و من چند روزه که متوجه شدم که پول و ثروت و امکاناتی که دارم رفتار منو متوجه میشن مثل یک کودک. وقتی که من به کودکم بی احترامی کنم یا اگر متوجهش نباشم و بی اعتنایی کنم نسبت بهش طبیعتا اون زمانی که من انتظار توجه و احترام ازش دارم، بهم بی اعتنایی و بی توجهی و بی احترامی میکنه. طبیعیه که نخواد با من وقت بگذرونه. 

وقتی که من از نعمتهای زندگیم به درستی استفاده نکنم، طبیعیه که دارم پیام میفرستم براشون که: من نه لایق اینهمه خدمتی که شما به من میکنید هستم و نه میتونم ازاین نعمات استفاده کنم.‌ خب پس طبیعیه که نعمت ها هم بیشتر نشن. طبیعیه که وقتی از نعمات و خدماتی که جهان بهم ارائه میکنه دفاع نکنم و هواشونو نداشته باشم اوناام از من حمایت نمیکنن. 

وگرنه این جهان جهانِ حمایت گره. این جهان جهانیه سخاوتمنده. هرلحظه داره با عشق و مهر خدماتش رو ارائه میکنه. اگر من نتونم ببینم اون خدماتو و همش غر بزنم یا سپاسگزار نباشم خب طبیعیه که جهان نعمتشو به اونی میده که سپاسگزار تر و متوجه تره. و چه خوبه که من این ویژگی ها را در شما میبینم و برام یادآوری میشه که کدوم رفتار قشنگتره .

4-بازگو کردن نعمات: بیاید تصور کنیم نعمتهایی که داریم مثل یک کودک پاک و نازنین هستن . اگر ما ازین کودک تعریف نکنیم. اگر کارهای خوبشو تحسین نکنیم و درباره ش صحبت نکنیم هم اون بچه بزرگ میشه. اما از نظر عزت نفس پایینِ پایینِ. همینطور وقتی تحسین و تعریف نکنیم، نمیتونیم ویژگیهای عالی اون بچه رو برانگیخته کنیم. وقتی شما از تراک کمپر و تمام امکاناتی که داره با دقت تعریف میکنید و وقت میذارید برای توجه و صحبت کردن درباره شون، طبیعیه که این بچه بهتر و عالی تر کار کنه. طبیعیه که اونم از شما حمایت کنه. کارشو عالی انجام بده .

من یک گلی داشتم که حالش روبراه نبود . هدایت شدم بگذارمش پشت پنجره تا هر روز چند ساعت آفتاب بگیره و حالا هرروز صبح که از خواب بیدار میشم میرم بهش سرمیزنم‌. هربار که یه گل جدید جوونه میزنه میارمش به همسرم نشون میدم. هرروز درباره شون صحبت میکنم و این چند وقت متوجه شدم که همه گلهای تو خونه هر روز دارن زیباتر و شفاف تر و شاداب تر میشن. تند تند جوونه میزنن و بزرگ میشن . انگار همه چی درباره گلهام رفتن رو دور تند.

در چند قسمت قبل که عکس زیبای مریم جان روی صفحه اول اون قسمت از سفرنامه بود با خودم فکر کردم که چقدر پوستشون روشن و زیباتر شده. الان که از ننوشیدن چای صحبت کردین، دلیلش رو بیشتر متوجه شدم .چون دیگه خیلی روشن و شفاف بودن مریم جان :)

من به خاطر نوشیدن صبح و عصر چای پوستم و چشمهام خشک تر میشد، داخل بینیم هم همینطور . تا اینکه یروز هدایت شدم به نوشیدن دمنوش پونه . من دیدم فردای اون روز همه اینا کمتر شدن.

منتظر خواندن نوشته تأثیرگذارتان هستیم
  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 230
    520MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

375 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «الهه رشیدی» در این صفحه: 7
  1. -
    الهه رشیدی گفته:
    مدت عضویت: 2234 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام به استاد عزیزم و مریم جانم

    سلام به همسفرای عزیزم در سفر به دور امریکا

    خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که بهم جانی دوباره،تولدی دوباره و نفسی دوباره رو هدیه دادی تا بتونم زندگی بهشتی م رو همراه خودت ادامه بدم.

    خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که دارم با عشق و با شوق و ذوق م و با احساس عالی و الهی م این کامنت ارزشمندم رو مینویسم.

    خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که ما رو خالق زندگی مون قرار دادی تا بتونیم زندگی بهشتی مون رو همراه خودت ادامه بدیم.

    خدای مهربانم؛

    تو در جان منی من غم ندارم /تو ایمان منی من کم ندارم

    اگر درمان تویی دردم فزون باد/وگر معشوقه ای سهمم جنون باد

    تویی تنها تویی تو علت من/تو بخشاینده ای بی منت من

    صدایم کن صدای تو ترانه ست/کلامت آیه هایی عاشقانه ست 

    تو را من سجده سجده می پرستم/که سر برخاک، بر زانو نشستم

    خدایا شکرت که منو هدایت کردی به این جای زیبا کنار اب رودخانه ی دز تا بتونم این کامنت ارزشمندم رو بنویسم و خدا داره با این نسیم پاییزی صورتمو نوازش میکنه.

    استاد عزیزم الان که دارم این کامنتم رو مینویسم کنار رودخانه ی زیبای دز نشستم و دارم با خدای خودم عشق بازی میکنیم و هم از زیبایی های لذت میبریم.

    استاد عزیزم اومدم براتون از زندگیم بگم ،از الهه ای که چندین وقت بود که به ظاهر قانون رو میدونست ولی اینقدر خودشو به شغلی که تمام زمانش رو میگرفت مشغول کرده بود که خودشو هم فراموش کرده بود

    استاد عزیزم من توی این چند وقتی که به عنوان سرپرست عکاسی یک مجموعه انتخاب شدم تمام زمان و انرژی م رو فقط صرف این کردم که بخام خودمو به کارفرمام بهترین نشون بدم و غافل از اینکه من داشتم به خودم ضربه میزدم و تایمی رو برای خودم و زندگیم نداشتم

    استاد بزار اینجور بگم که من توی این چند ماه بیشتر توی در و دیوار بودم و جهان هم قشنگ چنان بهم ضربه زد که بهم یاداور شد که الهه دیگه بسه ،تا کجا میخای پیش بری

    و توی این تو گوشی جهان دوباره از خواب غفلتی که بودم بیدارم کرد و دوباره منو اورد توی مسیر راست ‌ و مستقیمی که باید میبودم و طی این ده روزی که برام گذشت کلی با خودم فکر کردم و کلی خواسته هام رو با خودم مرور کردم ،دیدم ریشه ش از شرکه ،ریشه ش از بی ایمانی ه

    استاد از دیروز اومدم سفرو پیش دوتا از دستای بینظیر خدا که واقعا خونه شون پر از صلح و صفاست، و وجودشون پر از عشق خداست و خداروشکر میکنم به خاطر وجود ارزشمندشون

    استاد عزیزم چقدر دلم برای شما و مریم جان و برای این بهشت زیبامون تنگ شده بود برای تراک کمپر و ار وی زیبامون برای این صدای اب دریاچه ی همیشه در جریان مون

    خدایا شکرت به خاطر این همه نعمت هایی که دارم میبینم و دارم حس و حالمو عالی تر میکنم

    من عاشقتونم زوج بینظیر خدا که اینقدر با هم هم پایه اید چقدر این خنده هاتون رو دوست دارم صدای خنده های زیباتونم حس و حالمو عالی ترین کرد و با تمام وجودم این رابطه ی زیبا و الهی و عاشقانه و سراسر ازادی تون رو که بدون دلبستگی و وابستگیه رو تحسین میکنم و برای من یه الگوی بینظیرید.

    من عاشقتم استاد بینظیرم که تک تک این زیبایی ها رو بهمون نشون میدین چقدر این فواره زیبا بود خداروشکر به خاطر این نعمت ارزشمند و چقدر ثروتمند شدن زیبا و معنویه خدایا شکرت

    خدایا شکرت به خاطر این هوای ابری و بهشتی پرادایس مون که دیدنش به خدا حس و حالمو عالی ترین کرد

    مریم جان من عاشقتم،عاشق این در صلح بودنت عاشق این هم پایه بودنت عاشق این مهربونی و خوش رو بودنتم عاشق این عالی کار کردن روی خودت و من چقدر دارم ازت درس یاد میگیرم و چقدر بزرگ شدم و دارم بزرگ میشم و رشد میکنم و یه الگوی بینظیری توی تمام جنبه های زندگیم و خداروشکر به خاطر وجود ارزشمندت توی زندگیم

    من عاشقتم استاد که اینقدر همه چیز رو با عشق و با جزییاتش برامون توضیح میدی و چقدر خواسته هامون داره هر روز گسترده تر میشه خدایا شکرت

    و چقدر شما استاد عزیزم رو تحسین میکنم که اینقدر زیبا هر لحظه سپاسگزار تک تک نعمت های زندگی تونید و من دارم میبینم که دارید از عزیزدلتون سپاسگزاری میکنید و چقدر این متعهد بودنتون رو تحسین میکنم و چقدر سفر ادمو بزرگتر میکنه و رشد میده خدایا شکرت

    و با تمام وجودم این سبک زندگی زیباتون رو این ازادی تون و توی تمام جنبه های زندگی تون رو این زندگی سراسر بهشتی تون رو که پر از سادگیه رو تحسین میکنم

    استاد با اینکه من به به تضاد بزرگی توی زندگیم برخوردم ولی دیدن این فایل بهشتی به خدا حس و حالمو عالی ترین کرد و خداروشکر میکنم که دارم با این فایل ها ذهنمو کنترل میکنم و اون ایمان مو به خدا نشون میدم که واقعا قانون فقط حرف زدن نیست بلکه عمل کردنه و اگه بتونی توی شرایطی که به تضاد برخوردی ذهنتو کنترل کنی یعنی تونستی به قانون عمل کنی

    من عاشق این صندلی های زیبا و خوشرنگ تونم دستای بینظیر خدا ایشالا برای خودم میخرم

    خداروشکر به خاطر این تراک کمپر زیبا و خوش رنگ مون که کلی جاهای زیبا ما رو برده

    خدای من نگاه مرغ و خروس هامون چقدر دلم براشون تنگ شده بود چقدر دلم برای صداشون تنگ شده بود چقدر دلم برا دیدن تخم مرغ هاشون تنگ شده بود

    استاد به خدا با دیدن این فایل انگار امروز دوباره زنده شدم دوباره به الهه ی جدیدی متولد شده با الهه ی دیروز فرق کرده خدایا سکرت چقدر حالم خوبه خدایا شکرت

    من عاشقتونم استاد الهی م مریم جان م عشق دلم

    استاد من عاشق این جوری زندگی بهشتی م ،عاشق این جور رابطه ی عاشقانه م و بازم با تمام وجودم این وجود الهی شما دستای بینظیر خدا رو‌ و این زندگی بهشتی تون رو تحسین میکنم

    و چقدر این صوله تمیز و مرتب چیده شده چقدر همه جا از تمیزی داره برق میزنه و چقدر دارم ثروت میبینم داخل این صوله و چقدر ثروتمند شدن با شکوهه

    چقدر ثروتمند شدن معنویه

    چقدر ثروتمند شدن ادمو متواضع تر و ساده تر میکنه خدایا شکرت

    با تمام وجودم خداروشکر میکنم که تونستم این فایل بهشتی رو در بهترین زمان و‌مکان ببینیم و کلی لذت ببرم و حس و حالمو عالی ترین کنم

    و از شما دستای بینظیر خدا سپاسگزارم به خاطر این هدیه ی ارزشمندی که با عشق بهمون هدیه دادین تا بتونیم چشمامون رو و جسم و روحمون رو با این زیبایی ها صیقل بدیم.

    خدایا شکرت ،ادامه میدیم این مسیر الهی رو مصمم تر و با اراده ی پولادین مون همراه با الله یکتا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 27 رای:
  2. -
    الهه رشیدی گفته:
    مدت عضویت: 2234 روز

    به نام خدایی که همین نزدیکی ست

    خدایی که نام و یادش ارامش بخش قلب هامونه

    خدایی که برامون همه چیز و همه کس میشه

    خدایی که اگه با تمام وجودمون صداش بزنیم برامون کن فیکون میکنه

    سلام فرشته ی نازنین خدا

    من عاشقتم عزیزدلم

    عاشق این وجود الهی و‌توحیدی تم

    عاشق این کلام الهی تم

    عاشق این کامنتای زیباتم

    سعیده جان فقط اومدم بهت بگم

    دمت گرم به خاطر این ادامه دادنت و‌ جهان هم داره این نتایج عالی رو بهت هدیه میده

    سعیده جان من این درخواست رو‌فرسنادم که به زودی ببینمت

    به چطوری و چگونگی ش کاری ندارم

    که این کار خودشه

    و من فقط میدونم که به زودی همدیگه رو میبینیم

    عاشقتم بهترینم

    منتظر دیدن چهره ی پر از عشقتم

    منتظر اغوش گرم و عاشقانه تم (چشمام پر از اشکه )

    سعیده من نمیدونم من میام شمال یا شما میاین شیراز فقط اینو‌میدونم که به زودی همدیگه رو میبینیم

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 27 رای:
  3. -
    الهه رشیدی گفته:
    مدت عضویت: 2234 روز

    به نام خدای ارامش دهنده ی قلب ها

    سلام‌ داداش بینظیرم

    خداروشکر میکنم که ‌خدا بهم تولدی دوباره رو داد تا بتونم توی این مسیر الهی رو با عشق ادامه بدم.

    و ازت سپاسگزارم عزیزم به حاطر این پیام پر از مهری که بهم هدیه دادی

    و چقدر این تضادها ادمو بزرگ میکنن و رشد میدن و خواسته های جدیدی رو توی وجودمون شکل میدن

    و خداروشکر به خاطر تضادهای زندگی مون

    عاشقتم عزیزم

    بازم ازت سپاسگزارم به خاطر این پیام الهی که بهم هدیه دادی

    الهی که همیشه تنت سالم و دلت شاد و لبت خندون باشه

    الهی که همیشه غرق در عشق الهی باشی

    الهی که هر انچه در دل داری به چشم ببینی

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  4. -
    الهه رشیدی گفته:
    مدت عضویت: 2234 روز

    به نام خدای ارامش دهنده ی قلب ها

    خدایی که از رگ‌گردن بهمون نزدیک‌ تره

    خدایی که تمام وجودمونه

    خدایی که‌برامون همه چیز و همه کس میشه

    سلام‌ بهار عزیزم

    عزیزدلم خدا با دست بینظیرش منو هدایت کرد‌به سمت کامنت الهی شما

    کامنتی که با خوندن اولین کلمه ش اشک ریختم

    کامنتی که لحظه به لحظه ش خدا رو‌حس کردم

    کامنتی که با تک به تک جملاتش خدا داشت باهام‌ صحبت میکرد

    کامنتی که داشت بهم‌ میگفت الهه روزهای خوبی تو راهه

    کامنتی که تمام وجودمو‌ دگرگون کرد

    عاشقتم بهار عزیزم

    فقط اومدم بهت بگم عاشقتم و دمت گرم

    با تمام وجودم تحسین میکنم این وجود الهی ت رو

    تحسین میکنم این ازادی زمانی و مکانی و مالی ت رو

    تحسین میکنم این همه در صلح بودنت رو

    تحسین میکنم این اعتماد به نفس و عزت نفس بالات رو

    تحسین میکنم این زندگی بهشتی ت رو عزیزدلم

    خدایا شکرت

    ازت سپاسگزارم به خاطر این کامنتی که با عشق برامون نوشتی و اینطور حس مون رو الهی تر کردی

    عاشقتم عزیزم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 12 رای:
  5. -
    الهه رشیدی گفته:
    مدت عضویت: 2234 روز

    به نام الله یکتا

    سلام رسول جان

    عاشقتم عزیزم که اینقدر زیبا برامون از خواسته ی هلیسا و محمد نوشتی

    چقدر زیبا خواسته هاشون رو نوشتن و به خدا سپردن و رهاش کردن

    و چقدر خدا زیبا خواسته شون رو اجابت کرد

    اه خدایا شکرت به خاطر این همه بزرگی ت

    و این داستان زیبا برام یه درس بزرگی داشت که الهه به خواسته هات نچسب فقط به خدا بگو و‌توی دفترت بنویس و رهاش کن و بعد برو‌ لذت ببر

    خدایا شکرت

    بازم ازت سپاسگزارم عزیزم به خاطر این کامنت زیبایی که برامون نوشتی داداش الهی م

    الهی که سفرتون پر از سلامتی و‌شادی و عشق و‌ ثروت و کلی اتفاقات عالی باشه

    خدایا شکرت ادامه میدیم این‌ مسیر الهی رو مصمم تر و با اراده ی پولادین مون همراه با الله یکتا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  6. -
    الهه رشیدی گفته:
    مدت عضویت: 2234 روز

    به نام خالق زیبایی ها

    سلام به شما فرشته ی نازنین خدا

    سلام به روی ماه و مهتابی شما عزیزم

    پیام زیبات چنان حس و حالی بهم داد که لبخندم رو بیشتر کرد

    عاشقتم من عزیزدلم

    عاشق این کلام الهی تم

    عاشق این قلب پر از عشق الله تم

    فقط اومدم بهت بگم چقدر زیبا به خودش وصلی

    خدایا شکرت

    بازم ازت ممنونم به خاطر این پیام زیبات که سراسر عشق بود و رحمت الله

    الهی که همیشه تنت سالم و دلت شاد و لبت خندون باشه

    الهی که از در و دیوار برات نعمت و ثروت و عشق و شادی و خنده و ازادی بباره

    دوست دارم زندگی رو

    خوب یا بد

    اسون یا سخت ……

    یوهوووووووو

    خدایا شکرت من امشب بهترین حس و حال دنیاااا رو دارم

    عشق خداست

    قلب خداست

    زندگی خداست

    نفس خداست

    تمام وجودم خداست

    خدا خدا خدا…..

    عاشقتممم منننن فرشته ی نازنین خدا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  7. -
    الهه رشیدی گفته:
    مدت عضویت: 2234 روز

    به نام خدای عشق افرین

    خدایا تو را با تمام وجودم شکر میکنم که منو هدایت کردی به پیامی که تمام وجودمو دگرگون کرد

    خدایا شکرت به خاطر این سایت بهشتی مون

    خدایا شکرت به خاطر استاد عزیزم‌ و‌عزیزدلشون مریم جانم

    خدایا شکرت به خاطر وجود ارزشمند تک تک دوستای بهشتی م

    سلام رویای عزیزم

    سلام به روی ماه و‌مهتابی شما عزیزدلم

    من عاشقتم عزیزم

    عاشق این صورت زیبا و‌بینظیرت

    عاشق این کلام الهی تونم

    عاشق این شوق و‌ ذوق زیباتونم

    عاشق این قلب مهربونتم

    عاشق این وجود الهی و‌توحیدی تم

    عاشق این خنده های زیباتم

    عاشق این اعتماد به نفس و‌عزت نفس بالاتم

    عاشق این ازادی زمانی و‌مکانی و‌ مالی تونم

    من‌ عاشق تک به تک‌ سلول های بدنتم

    رویای نازنیم برام‌ بوی خدا رو میدی

    برام عشق خدا رو هدیه میدی

    برام عزیزترینی

    و‌اینقدر دوست دارم و‌عاشقتم که کلمات در برابرش کم میارن

    و فقط با فرکانس م‌ این عشق م رو‌ برات‌‌ میفرستم عزیزم

    پیام زیبات اشکامو جاری کرد

    پیام‌ زیبات‌ برام‌ کلام خدا بود

    اره عزیزدلم‌ تضادها میان که ما رو بزرگ کنن

    و من بعد از این‌ تضاد خیلی بزرگ شدم

    کلی اتفاق خوب رو دارم تجربه میکنم

    به امید الله یه سفر به خارج از کشور دارم تا قبل از سال جدید

    و اونم خدا خیلی هدایتی منو به سمتش کشوند

    و یقین دارم که کای اتفاقات عالی در انتظارمه

    کلی با این تضاد رشد کردم و‌ بزرگ شدم و هنوز دارم بزرگتر میشم

    عزیزدلم ازت ممنونم که بهم یاداور شدی که برم و فایل های ارزش تضاد رو گوش بدم

    بازم‌ ازت سپاسگزارم بابت این‌ پیام‌ الهی و زیبایی که با قلم زیبات و‌با قلب مهربونت بهم‌ هدیه دادی

    عاشقتم عزیزم

    روزای خوبو میبینم که خورشید از پس ابر سیاه گریه میخنده ….

    یوهووووووو

    خدایا شکرت من‌ عاشقتم‌خدا

    من دیوونه تم خدا

    تو عشق و جان‌و‌قلب منی

    تو زندگی منی

    تو عطر نفس های منی

    تو تمام وجود منی خدای وهاب و‌ مهربونم

    خدایا شکرت ادامه میدیم این مسیر الهی رو‌مصمم تر و با اراده ی پولتدین مون همراه با الله یکتا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای: