سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241

بنام معبودم ،بنام او که نفس کشیدنم وهرچه دارم ازاوست ومن بی او هیچ هیچم

بنام خالق زیبایی ها

سلام ودرود فراوان به استاد ارجمند ومریم بانو مهربان وبزرگوار ودوستان الهی ام

امروز روز دوم تربلینگ کمپ هست وهوا فوق العاده بهاری است خداروشکر روز اول را با تمرینات فوق العاده واصولی بخوبی پشت سر گذاشتیم

خدای من در تمام فایلها تمیزی ونظم ومنظم بودن وسایل در فروشگاه ها ،سالن های ورزشی ،…. واقعا ستودنی است

ماشاالله چقدر همه عالی وبقول استاد باعشق در حال تمرین کردن هستند

توضیحات استاد جان در مورد تغییر باورها ونحوه شکل گیری آنها قابل تامل بود که به نظرمن تغییر باوری که سالهاست با ماهست بسیار سخت تر از یادگیری یه باور جدید هست

بازی پینگ پنگ که استاد ومریم جان انجام می‌دادند هم یجور سرگرمی بود که علاوه بر ورزش در حین انجام این ورزش کنترل ذهن ،تمرکز بالا را تمرین می‌کردند ولی اصولی نبود مهارتی بود که خودشون با تمرین زیاد بدست آورده بودند واین برا من قابل تحسین هست که با اینکه شما این ورزش را برا دل خودتون ولذت بردن تمرین میکردید برا آن ارزش قائل شدید تا به شکل درست واصولی یاد بگیرید وهمانطور که اشاره کردید

اگر از اول فرم اصولی این ورزش یا هر ورزش دیگه وحتی کاری را درست یاد بگیریم وانجام بدیم در آن رشته ورزشی ویا آن کار پیشرفت بیشتری میکنیم

استاد جان وقتی توضیح دادید که شما از اول به همان شکل بازی میکردید ودست البته که مغز انسان عادت کرده بود تا اینجوری فرمان بده وبقول شما هر چه سعی میکردید تا اصولی بازی کنید توپها یا به تور میخورد یا به اوت می رفت چون مغز به این روش عادت کرده وکار براش راحت شده وتغییر رویه براش سخته تمام این لحظات داشتم به حرکت‌های اشتباه خودم فکر میکردم که حتی وقتی بخواهی روش کارت رو درست کنی ویا روش حرکتت ،آنقدر آن کار برات سخت میشه که اگر مصمم نباشی وتعهد نداشته باشی به همان رویه اشتباه یا غیر اصولی قبلی بر میگردی و ادامه میدی چون این رفتارها واین عادات همانطور که شما اشاره کردید شده جز شخصیت ما وچه عالی شما راهکار را به ما یاد دادید که هر موقعه فهمیدید این رفتار اشتباه است ،این عادت غلطه ،این مسیر اشتباست از همان جا از همان اول که هنوز تبدیل نشده به رفتارمون آن روش یا عادت را تغییر بدیم واین امر را خیلی راحت تر میشه نسبت به عادت یا رفتاری که هرروز تکرار میکنیم عوض کرد

نکته :

وقتی عادتی را شکل میدیم وآن عادت غلطه خیلی باید انرژی بزاریم برای تغییر آن عادت واگر بخواهیم آن عادت اشتباه را تغییر بدیم نیاز داریم آن رفتار جدید را هزاران هزار بار تکرار وتمرین کنیم تا عادت یا رفتار جدید در وجود ما قرار بگیرد

احسنت این مربی چقدرخوشرو وبا صبر وحوصله نکات رو برا شما توضیح می‌داد وچیزی که نظرم را جلب کرد که مربیان با تمام وجود وبا حوصله با شرکت کنندگان کار می‌کردند ونکات لازم را توضیح می دادند

باورها افکاری است که میلیاردها بار تکرار شده عادت مثلا راکد دست گرفتن،و… که شده جز وجودمون وبخواهیم تغییرش بدیم کار خیلی سختی هست میشه اینکار را انجام داد ولی باید انرژی زیادی براش گذاشت

مثالی که در مورد وابستگی در روابط زدید همان موردی بود که تجربه کردم وچقدر اذیت شدم هرچند الان خیلی خیلی بهتر شدم ولی هنوز جای کار دارم چه جالب الان که دارم مینویسم وتمام آن جریانات برام مرور میشه متوجه شدم وابستگی در روابط یکی از پاشنه آشیلهای من بوده و هست که همیشه باید حواسم به آن باشد ورو آن کار کنم

خیلی وقتها ما میدونیم که خیلی از عادت‌ها و رفتارهامون اشتباه هست خیلی مهم هست که قبل از اینکه قوی‌تر بشه و جزء شخصیت ما شود ما آنها را اصلاح کنیم یکی از عادت‌های اشتباهی که داشتم همیشه در گفتگوهای خانوادگی خود یا همسرم وارد می شدم ومنم حرفی میزدم یا نظری میدادم‌ولی وقتی بهتر قانون را درک کردم متوجه شدم این ناخواسته ای هست که من با مشارکت کردن در گفتگو آنها دارم جذب میکنم ،خیلی تلاش کردم تا دیگه در بحث ها شرکت نکنم وسکوت کنم ووقتی تلاش کنیم وجهان تعهد ما را ببینه دیگه شرایط جوری پیش میره که اصلا مواقعی شما آنجا باشید که اوضاع آرام ومسرت بخش هست

خدای من چقدر این بانو تحسین برانگیز هست چه عالی نحوه چرخش بازو و کمر وقرار گرفتن پاها ودست گرفتن راکد را به مریم جان یاد دادند واحسنت به مریم جان

ای جانم استاد که یه برنامه گذاشتند برای بازی با بچه ها،بچه هایی که قلبی پاک وروح بزرگی دارند استاد علاوه بر اینکه از این بازی لذت میبره ازحضور این بچه ها وبازی کردن با آنها نیز لذت میبرد وچقدر هم این آقا پسر خوب بازی می‌کند وچه اعتماد به نفسی دارند این بچه ها

آن دختر خانم چه ذوقی داره تا با استاد بازی کند وچه زود بازی رو واگذار کرد

خدای من چهره مهربان ودلنشین مریم جان ،خداقوت بانو

استاد جان شما بی نظیرید خرید گریل برا احترام به صاحب خانه تا بوی گوشت خانه را نگیره وهمین انجام این کار این باور را در ذهنم بولد کرد که ثروتمند شدن معنوی ترین کار دنیاست

مبارکتون باشه عجب گریل عالی ای که هم سبک تر هست وهم میشه داخل خانه از آن استفاده کرد ودود نمی‌کند

چقدر این ایده ها و افراد با ذهن‌های خلاق ستودنی اند همین امراین موضوع رامی رساند که جهان طوری طراحی شده که کارها به ساده‌ترین روش انجام گیرد و هر مسئله ای راه حلی دارد وقتی شما متوجه شدید هود کار نمی‌کند وحتی به صاحب خانه پیام دادید وایشان هم تایید کردند ولی بازهم شما ترجیح دادید از گاز استفاده نکنید وبرا احترام به صاحب خانه گریل رو سفارش دادیداحسنت به شما

چقدر این اخلاق ورفتارتون ستودنی است دقیقا موضوعی است که من وهمسرم همیشه رعایت کردیم وهرجا رفتیم فکر کردیم خونه خودمون هست ومراقب خانه و وسایل آن بودیم وهستیم‌ الان خانه ای که داخلش هستیم 7 ساله مستاجریم که خداروشکر وبه یاری خدا داریم اثاث کشی میکنیم بریم منزل خودمون ما تو این هفت سال حتی یه میخ به دیوار نکوبیدیم با اینکه تابلو داشتیم همسرم جای میخهای قبلی رو تابلوها را نصب کرد وگفت دیوار مردم را خراب نکنیم حتی اگر موردی بود که خرابی داشت خودمون آن را تعمیر کردیم مثل خرابی شیر حیاط که چکه چکه آب از آن می‌چکید

واصولی که مریم جان در پایان ذکر کردند که اگر انتظار دارم خداوند مرا به مسیرهای بهتر در همه جنبه ها هدایت کند مهم است که من در آن مسیری که هستم بهترین خودم را ارائه بدم خدای من مریم جان شما فوق العاده‌ای میدونید که ما در تمام زمینه ها داریم هرروز از شما رفتار صحیح وچیزهای جدید یاد میگیریم که خانه را در آخر خیلی بهتر از اولش تحویل بدیم صمیمانه از شما استاد بزرگوارم سپاسگزارم

خب خداروشکر که گریل هم به خوبی امتحانش رو پس داد

نوش جونتون این استیک های خوشمزه

گریل جدید کیفیت عالی دارد وخداروشکر خیلی از مسائلی که گریل قبلی داشت رو نیز حل کرده وسبک وراحت هست وجابجایی آن آسان‌تر هست خدایا شکرت خدایا شکرت

در پناه الله شاد وثروتمند وسعادتمند وسلامت ولیاقتمند باشید در دنیا وآخرت