دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سِودا عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
روز دوم تمرین پینگ پونگ و کلی آگاهی ناب:
نکته اول: یادگیری اصولی و درست هر چیزی کمک میکنه تو در همون ابتدای مسیر یه کار درست رو تکرار کنی به حدی که بشه عادت رفتاری تو بره تو شخصیت تو و سبک و اصول زندگی تو بشه و خوب مسیر زندگی تو راحت و ساده و زیبا طی میشه. استاد جان تحسین میکنم این حد از ارزشی که برای این ورزش قائل هستید با اینکه ققط برای لذت بردن بو کنترل ذهن و ورزش کردن بازی میکنید اما به مرور سعی کردید اصولی تر و درست تر این ورزش رو انجام بدید و براش زمان و انرژی و هزینه صرف میکنید تا با پرداخت بها و ارزشمند دونستن بازیتون نتیجه بهتری بگیرید.
چقدر نکات مهمی رو گفتید که اگر اصولی و درست کاری رو یاد نگیری بعدش برای تغییر اون باید انرژی زیادی بزاری چون اون تکرار باعث ایجاد یه عادت شده و تغییرش نیاز به تلاش مستمر داره. یادمه تو یکی از فایلهای سفر به دور آمریکا گفتید که مایک عزیز بارها از شما می خواست که شما بهش رانندگی یاد بدید و شما با اینکه رانندگی و دست فرمون خوبی دارید اما همیشه به مایک عزیز میگفتید که باید در زمان مناسب برند آموزشگاه رانندگی رو اصولی یاد بگیرند تا با رعایت قوانین رانندگی درست در جاده ها به خودشون و دیگران آسیب نزنند و از رانندگی لذت ببرند
باورها هم همینجوری شکل میگیره چه درست چه نادرست انقدر تکرار میشه که تبدیل میشه به رفتاری که ناخودآگاه بر گرفته از اون باور داری انجام میدی و عادت تو شده و داره نتایج تو رو اون باور رقم میزنه. من خودم دارم سعی میکنم متمرکز بشم به رفتارهایی که ناخودآگاه انجام میدم طبق عادت بعد ببینم این رفتار از چه باوری در من ایجاد شده و اگر درسته آگاهانه اون رفتار رو بیشتر انجام بدم و اگر نادرست آگاه بشم بهش و هربار سعی کنم کمی بهتر عمل کنم و تکاملی تغییر بدمش.
به لطف هدایت قدرتمند خداوند از زمانی که در این مسیر الهی قرار گرفتم خیلی از رفتارهای من عادت‌های نادرست من با تغییر درست باورهام و تعهد و استمرار تونستم تغییرش بدم و عادت‌ها و رفتارهای درست رو که برگرفته از باورهای درست بود رو بهش آگاه تر شدم و برام ارزشمند شد و همیشه خودمو تحسین میکنم و سعی میکنم بهش متعهدتر باشم. عادت‌های رفتاری نادرست در مورد سبک تغذیه ،عدم تحرک ورزشی ،عدم کنترل ورودیها ،عدم درک لیاقت و ارزشمندی درونیم ،باورهای محدود کننده و نادرست در مسائل مالی در مورد روابط همه این موارد خیلی تکاملی تغییر کرده و نتایج هم به طبع بهتر شده.
اما گاها باورهای نادرست ریشه داری در ذهن من هست که تغییرش برام زمان بر شد به دلیل اینکه زیاد تکرار شده و جزو عادت‌های فکری من و بعد رفتاری من شده و نیاز به استمرار و تکرار بیشتر برای تغییر اون باور دارم و اگر انقدر این باور در من بر اثر گذشت زمان نهادینه و تکرار نمیشد در همون ابتدای تشکیل باور نادرست بودم راحتر میتونستم تغییرش بدم و زمان کمتری می‌برد ولی به میزانی که با تعهد و استمرار کمی بهتر میشم مسیرم آسونتر و روشن‌تر میشه.
نکته دوم: استاد جان و مریم عزیزم تو این خونه وقتی دید هود اشپزخونه مشکل داره و دود و بوی غذا تو خونه میمونه، اولا به صاحبخونه این مسئله رو گفتید دوما با خرید یه دستگاه گریل جدید و عالی به راحتی مسئله رو حل کردید که به این خونه هم آسیبی نرسه تمیز بمونه انگار تو خونه خودتون هستید و برای این خونه و وسایل ارزش قائل شدید و استفاده از برق و کولر همه به اندازه نیازتون هست و با این گریل عالی به راحتی غذا رو تو خونه پختید و چقدر به گریل بهتر و راحتر و سبک تر هدایت شدید پاداش این کار درست رو با این گریل عالی گرفتید و پاداش اصلی این احساس خوب و آرامشی هست که از انجام کار درست دارید و مورد حمایت خداوندم هستید
سوالی که من سعی میکنم همیشه در شرایط خاصی که پیش میاد از خداوند بپرسم اینه که الان کار درست چیه ؟ و سعی میکنم کار درست رو انجام بدم هر چند بهش مقاومت هم داشته باشم شاید به خاطر مثلا هزینه ای که میشه یا زمان و وقت و انرژی که صرف میشه ولی وقتی درک میکنم این کار درسته دیگه انجامش میدم و بها رو پرداخت میکنم.
مریم جانم گفتند که بعد از پایان اقامت خونه رو کاملا تمیز تحویل میدند و این اصول رو ایشون دارند که هر چقدر در مسیر زندگی خودشون کاری رو به زیبایی و درستی با گذاشتن صفر تا صد توانشون اگاهیشون انجام بدند خداوند هم ایشون رو در مسیر درست و راحت و زیبایی هدایت میکنه و این فرکانس صددرصد طبق قانون بدون تغییر خداوند پاسخ داده میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241254MB19 دقیقه
به نام خدای مهربان
روز دوم تمرینات را با عشق و احساس خوب شروع می کنیم و نتیجه احساس خوب قطعا یه شروع خوب و پر از اتفاقات خوب و زیباست و نتیجه احساس خوب استاد و خانم شایسته در امروز، یادگیری تکنیک های صحیح پینک پونگ و نحوه گرفتن راکد و حرکات دست در بازی پینک پونگه.
و مثل همیشه در همه چیز حتی در بازی پیک پونگ، استاد قانون را از دلش میکشه بیرون و شباهت های که از ارتباط این بازی با قانون می‌توانیم دریافت کنیم، نحوه شکل گیری باورها و نحوه تغییر آن از نکات مهمی بود که استاد بیان کردند.
در قانون نحوه شکل گیری باورها با تکرار زیاد یک فکر ایجاد می‌شود و در بازی با تکرار زیاد یک حرکت تبدیل به عمل به صورت نا خودآگاه می شود.
و یه شباهت دیگه بازی با باورها اینه که درسته تغییر یک حرکت در بازی که ما بهش عادت کردیم یعنی ذهن و چشم ما به صورت نا خودآگاه انجامش میده سخته ولی با تمرین زیاد و به روش درست امکان پذیره و شدنیه و در باورها هم درسته تغییر یک باور نادرست سخته ولی شدنیه اگه بتوانیم نحوه نگرشمون تغییر بدیم و ذهنمون را کنترل کنیم و ورودی های مناسب به ذهنمون بدیم میشه باورها را تغییر داد، درسته کار سختیه چون این باورها از نسل های قبل به ما رسیده ولی میشه تغییرش داد و شدنیه.
و یه اصل مهم در هر چیزی چه بازی باشه و چه کار یا زندگی یا رابطه، این را به خودم یاد آوری کنم با شروع هر چیزی بخوام اون کار را به شیوه صحیح و اصولی یاد بگیرم و کار درست را انجام بدهم چون وقتی یه کار از پایه اصولی و درست انجام بدیم خیلی خوبه ولی اگه از اول به صورت اصولی و درست انجام نشه بعدها برای تغییر و اصلاح آن خیلی انرژی میخواد خیلی باید تلاش کنیم پس چه خوب میشه همان اول کار در هر چیز طبق قانون و اصول پیش ببریم تا بعدا به مشکل بر نخوریم. مثلا الان استاد و خانم شایسته یه حرکت نا درست در بازی انجام میدهند ولی مربیشون براشون توضیح داده و آن ها هم متوجه شدند ولی چون ذهنشون عادت کرده به اون حرکت خیلی براشون سخته که حرکت درست را انجام بدهند و خیلی باید انرژی بزارند و تمرین کنند تا اون حرکت درست را به جای حرکت نادرست به صورت نا خودآگاه انجام بدهند.
نکته مهم دیگه فایل که خیلی خوبه و من هم همیشه بهش اعتقاد داشتم و بهش عمل میکنم اینه، هر جا می روم چه هتل یا خونه ای که برای مسافرت در اختیارم میزارند تمیز و مرتب و بهتر از روز اول تحویل میدیم و واقعا هم همانطور که دوست داریم دیگران با وسایل ما رفتار کنند ما هم باید با وسایل دیگران رفتار کنیم. حتی در رفتار و ادب و احترام هم همه دوست دارند همانجور که با احترام با دیگران بر خورد می‌کنند، دیگران هم با آن ها با احترام بر خورد کنند، و من که به این چیزها خیلی اعتقاد دارم همیشه همینجور بوده چون به همه با احترام رفتار میکنم دیگران هم همیشه با من با احترام رفتار کردند.
و نکته آخر در مورد هیولا مادا گاسکار یعنی گریل نینجا که عالیه ما هم گریل نینجا داریم و خیلی راضی هستیم، ما قبل از خرید نینجا چقدر دنیال گریل شبیه مدل استادینا بودیم ولی تو ایران پیدا نکردیم آخر تسلیم شدیم گفتیم حتما خدا یه چیز بهتر برامون میخواد و خلاصه بعد دور زدن هامون و خسته شدن هامون، تسلیم شدیم، آخر سر همین بغل گوشمون گریل نینجا پیدا کردیم بعد فهمیدم که مدل استاد برای داخل خونه مناسب نیست و ما که می‌خواستیم تو خونه استفاده کنیم به بهترین مدل هدایت شدیم و چقدر خدا رو شکر کردیم، الکی همون اول رو خدا حساب نکردیم و زور میزدیم که الا همون مدل گریل و غافل از اینکه خدا یه چیز بهتر برای ما میخواد خلاصه دیگه درس هامون گرفتیم هر چیزی میخوایم بخریم، اول از خدا میخوایم هر چیزی برامون بهتره هدایتمون کنه و اصلا رها میشیم و خدا خودش برامون چیزی که با ویژگی ما می‌خواهیم و هماهنگه جور میکنه. راستی ما با خرید گریل نینجا باعث شدیم خانواده خودم و خانواده خواهرم هم خرید کنند و هم برای آن ها سود داشته هم فروشنده و باعث گسترش کسب و کار و جهان شدیم، و حتی با مسافرت های که میریم فیلم میگیرم و برای نزدیکانم میفرستم و یا تعریف میکنم باعث میشه آن ها هم دلشون بخواهد تجربه کنند و من خوشحالم که الگو خوبی میشم برای دیگران تا آن ها هم تجربه بهتری از زندگی داشته باشند