سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241

به‌نام خالق عشق و زیبایی

درود و خداقوت به استاد عزیز، خانم شایسته نازنین و همه همسفران خوبم در این سفر زیبا و آموزنده

خداروشکر که اول صبح این فایل زیبا روزی من شد و می‌تونم صبحم رو باهاش آغاز کنم

از زمانی‌که با آموزش‌های شما آشنا شدم عادت‌های خیلی زیادی آرام آرام تغییر کرد و من می‌تونم بگم تا حد خیلی زیادی در تحکیمشون خوب عمل کردم، یه چندتاش رو بازگو میکنم که فرکانسش قدرت بگیره تا بتونم مصمم‌تر باشم در ایجاد عادت‌های مثبت و ترک عادت‌های منفی چون این یک روند تکاملیه

اما دوست دارم قبلش درباره یه نکته خیلی مهم صحبت کنم و اون هم آگاهی از تاثیر عادت‌ها یا خرده‌عا‌دت‌ها تو زندگیه

مثلاً خیلی از ماها میدونیم ورزش خوبه اما دقیقاً نمیدونیم چقدر خوبه!

میدونیم پس‌انداز خوبه اما نمیدونیم دقیقاً چه تأثیری در روند رشد مالی ما میتونه داشته باشه!

یا درخصوص عادت‌هتی منفی میدونیم سیگار خوب نیست اما نمیدونیم چقدر میتونه بد باشه!

یعنی چی؟

انسان در ذات میل به رشد و پاکی داره، زمانی که برای ذهن منطقی میشه که این عادت مانع از رشد یا موجب افزایش رشد میشه خیلی خیلی راحت‌تر میتونه اون عادت رو ترک و یا ایجاد کنه.

معمولاً اینجور زمان‌ها خیلی از افراد برای عادت‌های نامناسب توجیهات اشتباه هم میارند و ربطش میدن به موضوعات مختلف

مثال میزنم

من اوایلی که با استاد آشنا شدم هم سیگار میکشیدم هم مشروب می‌خوردم و هم ورزش میکردم و فرایض دینی رو انجام میدادم. اون زمان احساس گناهی از اینکه یه سری کارهای متضاد دارم انجام میدم نداشتم اما میفهمیدم که فطرت من با این کارها مخالفه و به این فکر کردم من همینجوری دست و پا شکسته دارم قانون رو اجرا میکنم کلی نتیجه گرفتم پس اگه اینارو بذارم کنار چقدر میتونه برام مفید باشه و چقدر الهامات خداوند رو بهتر دریافت میکنم درواقع مهم‌ترین دلیلم برای ترک این دو عادت این بود که الهامات خداوند رو بهتر دریافت کنم چون میدونستم زمانی که من مشروب یا سیگار مصرف میکنم چون اساس این کار دور زدنه قانونه امکان نداره الهامات دریافت بشه یا حداقل الهامات خالصی دریافت بشه چون الهامات متفاوت و خالص نتیجه تغییر فرکانسه نه میانبر زدن من باید مدل فکر کردنم تغییر کنه و امکان نداره که من مدل فکر کردنم تغییر کنه و عادت‌هام عوض نشه و فرکانسم تغییر نکنه و البته که ازونجایی که علاقه به ورزش هم داشتم و کیفیت ورزش برام مهم بود احساس حماقت بهم دست میداد که من دارم کلی انرژی میذارم بعد با یکی از این کارها به راحتی هرچی رشته میکنی رو پنبه میکنی به همین دلیل خیلی راحت گذاشتم کنار. البته که از خدا هم خیلی درخواست داشتم که بهم کمک کنه و وسوسه‌هایی وجود داشت اوایل اما منطقش انقدر محکم بود که شکرخدا خیلی زود تونستم محکمش کنم تو وجودم و البته خیلی راحتم خودمو بخشیدمو و حساس نشدم نسبت به خودم که اره من خیلی اشتباه کردم و اب از سرم گذشته دیگه فایده نداره، نه جلوی ضرر رو هر زمان بگیری منفعته. هر چقدر هم که با قانون اشنا شدم و الگوهای خیلی موفق رو دیدم بابا بله همین ترامپی که همه دنیا گاهی برعلیهش متعهد میشن لب به سیگار و مشروب نزده و بارها در مورد مضرات این موضوع صحبت کرده و باعث میشد منطقم هی قوی‌تر و قوی‌تر بشه. از طرف دیگه دوستانی رو اوردم تو ذهنم که درعین استعداد به دلیل افتادن تو دام این داستانا زندگیشون رو نابود کردند و قشنگ اهرم رنج و لذت رو تو ذهنم محکم کردم.

هر چقدر که بیشتر با استاد و اموزش‌ها اشنا شدم هم این عادت‌ها تو بخش‌های مختلف به سمت بهبود بیشتر و بیشتر شد

مثل همین عادت سپاس‌گزاری، یعنی من الان هرجا میرم هر لحظه سعی میکنم یه چیزی پیدا کنم که دربارش سپاس‌گزار باشم یعنی قشنگ حس میکنم زندگیم که هیچ همه استخونام نرمه نرم شده.

یا عادت تحسین کردن اطراف یا افراد. من مکالم رو با گفتن یه نکته مثبت از طرف مقابل اغلب شروع میکنم چون میبینم چه حس خوبی ایجاد میشه و چقدر تاثیر مثبت در روند مکالممون داره.

یا عادت ورزش روزانه و پیاده‌روی

عادت غذای سالم خوردن

یا توجه کردن به خودت و سخت نگرفتن

عادت مقایسه نکردن رو که خیلی دارم تمرین میکنم به ویژه از زمان دوره احساس لیاقت

عادت هدیه دادن

عادت ایجاد بهبود‌های مستمر و پرهیز از کمال‌گرایی

عادت رفتن تو دل ترس‌ها

عادت نترسیدن از قضاوت دیگران

عادت درخواست کردن

عادت تمرکز و تکرار اصل و دوری از حاشیه

عادت نپذیرفتن سخت بودن کارها یا استانداردهای محدودکننده جامعه

عادت رها و تسلیم بودن و نچسبیدن به اتفاقات

عادت کنترل ورودی‌ها و کانون توجه و پذیرفتن مسئولیت کامل زندگیم

عادت انتظار نداشتن از دیگران و صادق بودن

عادت دیدن و صحبت درخصوص اتفاقات و توانایی‌های مثبت زندگی و تایید هدایت‌های الله

عادت پس‌انداز کردن

چند وقت پیش با مادرم داشتیم پیاده‌روی میکردیم بعد برگشت بهم گفت نمیدونیم چرا با اینکه هم خودم دارم رو خودم کار میکنم و هم میبینم تو اما تغییر انچنانی نمیبینم حس میکنم پیشرفت زیادی نکردیم

سوالی که من همان موقع ازشون پرسیدم این بود که عزیزم شما دقیقاً چه عادت‌هایی رو ترک و چه عادت‌هایی رو ایجاد کردی؟

بعد براشون مثال زدم

تو خانواده ما هرگز من پس‌انداز کردن رو یاد نگرفتم حتی زمانی هم که برای اولین بار شنیدم که استاد خیلی جدی درخصوص این موضوع صحبت میکردند خیلی رعایتش نمیکردم یعنی یه مدت بود بعد دیگه نبود اما وقتی تاثیر منفیش رو که دیگه دیدم متعهد کردم خودم رو به انجام این تمرین و الان خیلی وقته که 10٪ هر پولی که میسازم رو پس‌انداز میکنم و همین موضوع چقدر باعث میشه اولا این انرژی گسترش پیدا کنه و دوما در زمان‌هایی که حالا به هر دلیل یه مدتی پولی نمیسازم ارام‌تر باشم به نسبت گذشته‌ای که هیچ‌ پولی رو پس‌انداز نمیکردم

یا رفیق نیودن با پول اینکه هر پولی دستمون بیاد خرج بشه الان اصلا اینجوری نیستم اگه پول نسازم حتی یه قهوه هم برای خودم نمیخرم با اینکه عاشقشم چون ذهنم رو شرطی کردم که باید پول بسازی

بعد بهشون گفتم که خب من خودم وقتی دیدم ما این عادت‌هارو نداشتیم هیچوقت اومدم انجام دادم و برای همینه من خیلی راحت پول میسازم.

یا مثلا تو بحث سپاس‌گزاری، آیا واقعا زندگی الان ما شبیه 5 سال پیشمونه؟ یادتون رفته 5 سال پیش ما تو چه شرایطی بودیم و الان تو چه شرایطی هستیم شکرخدا؟

دقیقاً یکی از چیزهایی که مانع تسریع روند رشد ما میشه همینه که ما قانون رو تایید نمیکنیم و سپاس‌گزار نیستیم

یعنی من خودم به شخصه روی بحث ایجاد الویت قراردادن احساس خوب خیلی دارم کار میکنم چون میبینم که این موضوع همه چیزه.

وقتی ما عادت‌های مناسب ایجاد میکنیم خودبه‌خود عادت‌های نامناسب رو انجام نمیدیم و نیازی نیست تقلای خاصی هم داشته باشیم.

یا در بحث اموزش‌های استاد همین عادت کامنت نوشتن باعث میشه خیلی بهتر مطالب رو درک کرد و یاداوری کرد مسیر رشد رو و من سعی کردم تا جایی که امکانش هست این کار رو مرتب انجام بدم.

باز دوست دارم این قانون رو یاداور بشم که باورهای ما اتفاقات رو رقم میزنند باورها نتیجه افکاری هستند که تکرار میشوند و این افکار عا‌دت‌های مارو میسازند و اگر مبنا رو احساس خوب قرار بدیم میدونیم که اولاً باید چه باورهایی رو بسازیم و دوماً این باورها چه عادت‌ها و نتایجی رو ایجاد خواهند کرد، میانبری هم در کار نیست، باید شکل فکر کردنمون تغییر کنه.

درک همین موضوع بهمون قدرت میده برای تغییر

خداروشکر که این فایل رو دیدم و این صحبت‌های خوب گفته شد

بازهم از خدای مهربان و اساتید خوبم برای تهیه و به اشتراک گذاشتن این فایل فوق‌العاده سپاس‌گزارم