دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سِودا عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
روز دوم تمرین پینگ پونگ و کلی آگاهی ناب:
نکته اول: یادگیری اصولی و درست هر چیزی کمک میکنه تو در همون ابتدای مسیر یه کار درست رو تکرار کنی به حدی که بشه عادت رفتاری تو بره تو شخصیت تو و سبک و اصول زندگی تو بشه و خوب مسیر زندگی تو راحت و ساده و زیبا طی میشه. استاد جان تحسین میکنم این حد از ارزشی که برای این ورزش قائل هستید با اینکه ققط برای لذت بردن بو کنترل ذهن و ورزش کردن بازی میکنید اما به مرور سعی کردید اصولی تر و درست تر این ورزش رو انجام بدید و براش زمان و انرژی و هزینه صرف میکنید تا با پرداخت بها و ارزشمند دونستن بازیتون نتیجه بهتری بگیرید.
چقدر نکات مهمی رو گفتید که اگر اصولی و درست کاری رو یاد نگیری بعدش برای تغییر اون باید انرژی زیادی بزاری چون اون تکرار باعث ایجاد یه عادت شده و تغییرش نیاز به تلاش مستمر داره. یادمه تو یکی از فایلهای سفر به دور آمریکا گفتید که مایک عزیز بارها از شما می خواست که شما بهش رانندگی یاد بدید و شما با اینکه رانندگی و دست فرمون خوبی دارید اما همیشه به مایک عزیز میگفتید که باید در زمان مناسب برند آموزشگاه رانندگی رو اصولی یاد بگیرند تا با رعایت قوانین رانندگی درست در جاده ها به خودشون و دیگران آسیب نزنند و از رانندگی لذت ببرند
باورها هم همینجوری شکل میگیره چه درست چه نادرست انقدر تکرار میشه که تبدیل میشه به رفتاری که ناخودآگاه بر گرفته از اون باور داری انجام میدی و عادت تو شده و داره نتایج تو رو اون باور رقم میزنه. من خودم دارم سعی میکنم متمرکز بشم به رفتارهایی که ناخودآگاه انجام میدم طبق عادت بعد ببینم این رفتار از چه باوری در من ایجاد شده و اگر درسته آگاهانه اون رفتار رو بیشتر انجام بدم و اگر نادرست آگاه بشم بهش و هربار سعی کنم کمی بهتر عمل کنم و تکاملی تغییر بدمش.
به لطف هدایت قدرتمند خداوند از زمانی که در این مسیر الهی قرار گرفتم خیلی از رفتارهای من عادت‌های نادرست من با تغییر درست باورهام و تعهد و استمرار تونستم تغییرش بدم و عادت‌ها و رفتارهای درست رو که برگرفته از باورهای درست بود رو بهش آگاه تر شدم و برام ارزشمند شد و همیشه خودمو تحسین میکنم و سعی میکنم بهش متعهدتر باشم. عادت‌های رفتاری نادرست در مورد سبک تغذیه ،عدم تحرک ورزشی ،عدم کنترل ورودیها ،عدم درک لیاقت و ارزشمندی درونیم ،باورهای محدود کننده و نادرست در مسائل مالی در مورد روابط همه این موارد خیلی تکاملی تغییر کرده و نتایج هم به طبع بهتر شده.
اما گاها باورهای نادرست ریشه داری در ذهن من هست که تغییرش برام زمان بر شد به دلیل اینکه زیاد تکرار شده و جزو عادت‌های فکری من و بعد رفتاری من شده و نیاز به استمرار و تکرار بیشتر برای تغییر اون باور دارم و اگر انقدر این باور در من بر اثر گذشت زمان نهادینه و تکرار نمیشد در همون ابتدای تشکیل باور نادرست بودم راحتر میتونستم تغییرش بدم و زمان کمتری می‌برد ولی به میزانی که با تعهد و استمرار کمی بهتر میشم مسیرم آسونتر و روشن‌تر میشه.
نکته دوم: استاد جان و مریم عزیزم تو این خونه وقتی دید هود اشپزخونه مشکل داره و دود و بوی غذا تو خونه میمونه، اولا به صاحبخونه این مسئله رو گفتید دوما با خرید یه دستگاه گریل جدید و عالی به راحتی مسئله رو حل کردید که به این خونه هم آسیبی نرسه تمیز بمونه انگار تو خونه خودتون هستید و برای این خونه و وسایل ارزش قائل شدید و استفاده از برق و کولر همه به اندازه نیازتون هست و با این گریل عالی به راحتی غذا رو تو خونه پختید و چقدر به گریل بهتر و راحتر و سبک تر هدایت شدید پاداش این کار درست رو با این گریل عالی گرفتید و پاداش اصلی این احساس خوب و آرامشی هست که از انجام کار درست دارید و مورد حمایت خداوندم هستید
سوالی که من سعی میکنم همیشه در شرایط خاصی که پیش میاد از خداوند بپرسم اینه که الان کار درست چیه ؟ و سعی میکنم کار درست رو انجام بدم هر چند بهش مقاومت هم داشته باشم شاید به خاطر مثلا هزینه ای که میشه یا زمان و وقت و انرژی که صرف میشه ولی وقتی درک میکنم این کار درسته دیگه انجامش میدم و بها رو پرداخت میکنم.
مریم جانم گفتند که بعد از پایان اقامت خونه رو کاملا تمیز تحویل میدند و این اصول رو ایشون دارند که هر چقدر در مسیر زندگی خودشون کاری رو به زیبایی و درستی با گذاشتن صفر تا صد توانشون اگاهیشون انجام بدند خداوند هم ایشون رو در مسیر درست و راحت و زیبایی هدایت میکنه و این فرکانس صددرصد طبق قانون بدون تغییر خداوند پاسخ داده میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241254MB19 دقیقه
سلام به همه دوستان هم فرکانسی و استاد عباس منش عزیز و خانم شایسته عزیز
چند وقتی ذهنم خیلی مشغوله و از خدا کمک و یاری میخوام تا هدایتم کنه
من خیلی وقته عضو سایت هستم هر از گاهی از این محیط دور میشم و وقتی به تضادی رو به رو میشم دوباره بر میگردم به این سایت که پر از آگاهی
و از پروردگارم میخوام اینقدر فهم منو بالا ببر تا بتونم آگاهی ها رو به درستی بفهمم و استفاده کنم
وقتی به سایت مراجعه میکردم و تعداد روزهای که عضو سایت هستم رو میدیدم ناخودآگاه ذهنم من رو با دیگران که تعداد روز کمتری هست عضو سایت شدند و نتایج خیلی عالی داشتند مقایسه می‌کرد
تا اینکه فایل استاد برای نشانه روزانه ام اومد استاد داشتند در رابطه با اینکه وقتی بخوایم باورهای درست رو در خودمون تقویت کنیم به اندازه یاد گرفتن زبان انگلیسی که باید وقت بزاریم هر روز و هر ساعت و استمرار و استمرار و استمرار داشته باشیم تا اون زبان رو کامل مسلط بشیم و بتونیم راحت صحبت کنیم و بفهمیم برای باورها و ساختن خودمون هم باید همینقدر وقت بزاریم
و استاد گفتند اگر زمانی که برای تغییر باورها و شناخت خودشون گذاشتن رو برای یادگیری زبان گذاشته بودند 10ها زبان اصلی از کشورهای دیگه یادگرفته بودند
و اینجا بود که فهمیدم من در حد فقط یاد گرفتن چندتا کلمه زبان برای تغییر باورهام وقت گذاشتم
و وقتی خودمو با بقیه مقایسه نکردم و فقط با قبل خودم مقایسه کردم دیدم چقدر پیشرفت ها داشتم مثل رابطه عالی تر با همسرم ،اعتماد به نفس بالاتر برای گفتن حرف هام ، حتی اینکه خیلی راحتر میتونم به صورت خودآگاه جلوی ذهنمو بگیرم دیدم منم تغییراتی داشتم ولی نسبت به زمانی که گذاشتم همونقدر هم تغییر کردم .
و خداروشکر که ب این مسیر برگشتم و با این فایل عالی و پر از آگاهی چیزهای به من یادآوری شد که به خودم گفتم آفرین راضیه تو اینقدر ها هم بد پیش نرفتی
اون ذهن تو که زوم میکنه روی یک موضوع و میتونه درگیرت کنه
عادت های خوب من
به دیگران احترام میزارم و متقابلا احترام میبینم
هر کجا میرم حتما یک نکته مثبت از اون مکان یا شخصی که باهاش ملاقات دارم میگم
همیشه خونه مرتب و تمیز دارم
تشکر کردن از هرکسی که کاری انجام میده حتی اگر کوچک باشه
ارتباط بر قرار کردن با همه افراد در هر سنی با مهربانی و صداقت
و عادت های که به تازگی شناسایی کردم و انشالله به یاری خدا تغییرشون میدم
کمال گرایی
مقایسه کردن
توقع داشتن
توی این فایل زیبا نکات ارزشمندی رو به من یادآوری کرد که منم میتونم در اهدافم قرار بدم
مثل آزادی زمانی و مکانی و مالی که شما دو استاد عزیز به بهترین شکل و با حال خوب ازش استفاده میکنید
برای یاد گرفتن ،هیچ وقت دیر نیست
دیدن بهبودها
خدای مهربانم پشت و پناه من و همه دوستانم و
دو استاد عزیز باش که ما در هر لحظه به تو نیازمندیم
تشکر از استاد عباس منش عزیز