سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241

دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سِودا عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:

روز دوم تمرین پینگ پونگ و کلی آگاهی ناب:

نکته اول: یادگیری اصولی و درست هر چیزی کمک میکنه تو در همون ابتدای مسیر یه کار درست رو تکرار کنی به حدی که بشه عادت رفتاری تو بره تو شخصیت تو و سبک و اصول زندگی تو بشه و خوب مسیر زندگی تو راحت و ساده و زیبا طی میشه. استاد جان تحسین میکنم این حد از ارزشی که برای این ورزش قائل هستید با اینکه ققط برای لذت بردن بو کنترل ذهن و ورزش کردن بازی میکنید اما به مرور سعی کردید اصولی تر و درست تر این ورزش رو انجام بدید و براش زمان و انرژی و هزینه صرف میکنید تا با پرداخت بها و ارزشمند دونستن بازیتون نتیجه بهتری بگیرید.

چقدر نکات مهمی رو گفتید که اگر اصولی و درست کاری رو یاد نگیری بعدش برای تغییر اون باید انرژی زیادی بزاری چون اون تکرار باعث ایجاد یه عادت شده و تغییرش نیاز به تلاش مستمر داره. یادمه تو یکی از فایلهای سفر به دور آمریکا گفتید که مایک عزیز بارها از شما می خواست که شما بهش رانندگی یاد بدید و شما با اینکه رانندگی و دست فرمون خوبی دارید اما همیشه به مایک عزیز میگفتید که باید در زمان مناسب برند آموزشگاه رانندگی رو اصولی یاد بگیرند تا با رعایت قوانین رانندگی درست در جاده ها به خودشون و دیگران آسیب نزنند و از رانندگی لذت ببرند

باورها هم همینجوری شکل میگیره چه درست چه نادرست انقدر تکرار میشه که تبدیل میشه به رفتاری که ناخودآگاه بر گرفته از اون باور داری انجام میدی و عادت تو شده و داره نتایج تو رو اون باور رقم میزنه. من خودم دارم سعی میکنم متمرکز بشم به رفتارهایی که ناخودآگاه انجام میدم طبق عادت بعد ببینم این رفتار از چه باوری در من ایجاد شده و اگر درسته آگاهانه اون رفتار رو بیشتر انجام بدم و اگر نادرست آگاه بشم بهش و هربار سعی کنم کمی بهتر عمل کنم و تکاملی تغییر بدمش.

به لطف هدایت قدرتمند خداوند از زمانی که در این مسیر الهی قرار گرفتم خیلی از رفتارهای من عادت‌های نادرست من با تغییر درست باورهام و تعهد و استمرار تونستم تغییرش بدم و عادت‌ها و رفتارهای درست رو که برگرفته از باورهای درست بود رو بهش آگاه تر شدم و برام ارزشمند شد و همیشه خودمو تحسین میکنم و سعی میکنم بهش متعهدتر باشم. عادت‌های رفتاری نادرست در مورد سبک تغذیه ،عدم تحرک ورزشی ،عدم کنترل ورودیها ،عدم درک لیاقت و ارزشمندی درونیم ،باورهای محدود کننده و نادرست در مسائل مالی در مورد روابط همه این موارد خیلی تکاملی تغییر کرده و نتایج هم به طبع بهتر شده.

اما گاها باورهای نادرست ریشه داری در ذهن من هست که تغییرش برام زمان بر شد به دلیل اینکه زیاد تکرار شده و جزو عادت‌های فکری من و بعد رفتاری من شده و نیاز به استمرار و تکرار بیشتر برای تغییر اون باور دارم و اگر انقدر این باور در من بر اثر گذشت زمان نهادینه و تکرار نمیشد در همون ابتدای تشکیل باور نادرست بودم راحتر میتونستم تغییرش بدم و زمان کمتری می‌برد ولی به میزانی که با تعهد و استمرار کمی بهتر میشم مسیرم آسونتر و روشن‌تر میشه.

نکته دوم: استاد جان و مریم عزیزم تو این خونه وقتی دید هود اشپزخونه مشکل داره و دود و بوی غذا تو خونه میمونه، اولا به صاحبخونه این مسئله رو گفتید دوما با خرید یه دستگاه گریل جدید و عالی به راحتی مسئله رو حل کردید که به این خونه هم آسیبی نرسه تمیز بمونه انگار تو خونه خودتون هستید و برای این خونه و وسایل ارزش قائل شدید و استفاده از برق و کولر همه به اندازه نیازتون هست و با این گریل عالی به راحتی غذا رو تو خونه پختید و چقدر به گریل بهتر و راحتر و سبک تر هدایت شدید پاداش این کار درست رو با این گریل عالی گرفتید و پاداش اصلی این احساس خوب و آرامشی هست که از انجام کار درست دارید و مورد حمایت خداوندم هستید

سوالی که من سعی میکنم همیشه در شرایط خاصی که پیش میاد از خداوند بپرسم اینه که الان کار درست چیه ؟ و سعی میکنم کار درست رو انجام بدم هر چند بهش مقاومت هم داشته باشم شاید به خاطر مثلا هزینه ای که میشه یا زمان و وقت و انرژی که صرف میشه ولی وقتی درک میکنم این کار درسته دیگه انجامش میدم و بها رو پرداخت میکنم.

مریم جانم گفتند که بعد از پایان اقامت خونه رو کاملا تمیز تحویل میدند و این اصول رو ایشون دارند که هر چقدر در مسیر زندگی خودشون کاری رو به زیبایی و درستی با گذاشتن صفر تا صد توانشون اگاهیشون انجام بدند خداوند هم ایشون رو در مسیر درست و راحت و زیبایی هدایت میکنه و این فرکانس صددرصد طبق قانون بدون تغییر خداوند پاسخ داده میشه.

منتظر خواندن نوشته تأثیرگذارتان هستیم
  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241
    254MB
    19 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

206 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «علی میرفخررجایی» در این صفحه: 2
  1. -
    علی میرفخررجایی گفته:
    مدت عضویت: 1531 روز

    به نام الله که بسیار بخشنده و بسیار بخشایشگر

    سلام به استاد عزیز و جذاب و خوش قلبم

    سلام به خانوم شایسته جذاب و دوست داشتنی و فوق العاده،

    من هنوز فایل رو ندیدم چون نتم جواب گو نیست احتمالا،

    اما امروز اومدم بنویسم از کلی اتفاق خوب،فقط نمی‌دونم از کجا شروع کنم،

    استاد اینجا شده مثل فلوریدا هر روز داره یکی دوبار در طول روز باران شدییییید رگباری در حد 20 دقیقه می‌باره و هوا و کلیییی لطیف و باحال می‌کنه خدارو صد هزار مرتبه شکر،

    اینا نتیجه ی کارکردن روی باور فراوانی و توجه به فایل های شما هست خدارو شکر

    امروز بهترین روز زندگیمه دقیقا همون طوری که تو تمرین ستاره قطبی نوشتم،

    99 درصد چیز هایی که تو ستاره قطبی نوشتم تا الان که ساعت 18:33 هست حتی خیلیییی بیشترش برام اتفاق افتاده به خدا

    استاد جان خیلی حرف دارم در مورد همین دو تا فایل اخیرتون،

    اما می‌خوام از اینجا شروع کنم که کللللل اتفاقات زندگیمون داره توسط افکار ما رقم میخوره با چی؟ با کانون توجهمون،

    وقتی که شمارو موقع بازی پینگ پنگ می‌دیدم بسیار تحسین میکردم و لذت میبردم،

    من اصفهان که بودم استادم توی پارکینگشون که مکان تمرینی من و چندتا قهرمان آسیا بود،یه میز پینگ پنگ هم داشت و همیشه قبل از شروع تمرین راکتو میداد دستم و می‌گفت بازی کن،

    حالا من خیلی بلد نبودم ولی به واسطه ورزش حرفه ای که این همه سال انجام داده بودم تقریبا میشد گفت خوب بازی میکردم،

    حالا دلیل اینکار چی بود؟!

    استاد تمااااااام حرکاتی که داخل بازی پینگ پونگ انجام میشه چه کار ذهنی چه کار فیزیکی تمام جا به جایی ها تمام رقص پاها تمام دقت و تمرکزی که روی توپ هست و اون حسو حال و هیجان بازی بسیاااااار نزدیک هست به تمرینات بوکس و بسیاااااار هم کمک کنندست برای کسی که داره بوکس رو به صورت حرفه ای کار میکنه،

    من بعد از اینکه شما با جدیت رفتین به سمت یادگیری پینگ پونگ این زنگ تو گوشم صدا کرد که چقدر خوب میشه که هم خودم هم تیمم رو ببرم برای تمرین پینگ پونگ چون مطمئنم که می‌تونه منو 100 پله رشد بده تو همه چی،

    خلاصه

    تو باشگاهی که من تمرین میکنم که قبلا گفتم بهترییین باشگاه منطقه هستش و یک مجموعه ی ورزشی هست،دقیقا تو خود سالن بدنسازی و بوکس،آکادمی پینگ پونگ هم هست و اتفاقا بارها هم میخواستم برم بازی کنم اما نرفتم،

    تصمیم گرفتم که پینگ پونگ رو بزارم جزو تمرینات اصلیم قبل از تمرین برای گرم کردن،

    امروز

    که از همون شروعش برام بهترین روز زندگیم بود از بوسه ای که مادرم قبل از اینکه از خونه بره بیرون بیدارم کرد و روی سینم کرد و گفت عیدت مبارک ،و پولی که به من عیدی داد و لباس تو خونه ای که برام خریده بودن و ناهاری که ظهر خریده بودن و ….

    بیدارشدم درخواست هامو کردم کارامو کردم و رفتم به سمت باشگاه برای تمرین،

    ساعت 11 بود رسیدم باشگاه و دیدم مربی عزیز پینگ پونگ که چند روزی بود تو اون تایمی که من میرفتم نبودش،رفتم با عشق درخواست کردم که می‌خوام شروع کنم و ایشون هم با عشق پذیرفت ،

    لباس هامو پوشیدم و قبل از تمرین بوکس رفتم که یه مقدار پینگ پونگ تمرین کنم بعد برم سر تمرینم،

    استاد دقیییییقا تموم این تمریناتی که این اساتید عزیز به شما میدادن توی این دوره،

    تمومشو داشت دونه به دونه بهم آموزش میداد و وقتی باهم در مورد تجربیاتمون صحبت میکردیم متوجه شدیم که وااااقعا چقدر جالب چقدر بوکس و پینگ پونگ به هم ربط پیدا می‌کنه چقدر می‌تونه مکمل همدیگه باشه،

    و این مربی عزیز و دوست داشتنی عااااشقانه بهم داشت تمرین میداد و همین که میدید تند تند دارم یاد میگیرم هی تمرینات رو حرفه ای میکرد،

    من دوسااااعت مشغول آموزش دیدن و تمرین کردن بودم :)))) در حدی که قشنگگگگ خیس عرق شده بودم و گرم گرم،بسیار ازش تشکر کردم و هرچقدر هم اسرار کردم که پول وقت و انرژی که برام گذاشته رو پرداخت کنم قبول نکرد و یه جورایی داشت بی احترامی میدید و گفت منم می‌خوام بیام یه چیزایی ازت یاد بگیرم و من کاملا به این رفتار عادت دارم رفتاری سرشار از عشقو محبت از همه

    و رفتم یک تمرین فوق العاده ی بوکس هم انجام دادم و بییی نهایت خدارو شکر میکنم که هرررر روز دارم تو تموم جنبه های ورزشم حرفه ای تر میشم،

    بییییی نهایت از خدا سپاسگذارم به خاطر تن سالمی که بهم داده که همین یک مدت اخیر خیلیییی بیشتر قدر جسم‌ سالمم رو دونستم و هر روز سعی میکنم برای جسمم ارزش بیشتری قائل بشم و بیشتر مراقبت کنم از این تنو بدن فوق‌العاده ای که خداوند بهم عطا کرده،

    خلاصه که استاد سبب خیر شدین که من هم پینگ پونگ رو شروع کنم،و به شدددت به همه دوستانم توصیه میکنم که اگر شرایطشو دارین شروع کنین خیلییییی میتونه بهتون کمک کنه هم تو سلامتیتون هم تو روحیتون هم تو تمرکزتون واقعا تجربه ی عالی بود،البته ناگفته نماند هیچی بوکس نمیشه :)

    استاد کار کردن روی دوره هاتون داره تو زندگی من غوقا می‌کنه

    من هر روز زمان میگذارم و روی دوره روانشناسی ثروت 1 و دوازده قدم به صورت ترکیبی کار میکنم که ترکیب بیییی نظیریه،

    هر روز بیشتر دارم افکارم رو میبینم هر روز بیشتر میفهمم که همه چیز داره به خاطر ورودی های ذهنم به خاطر کنترل کانون توجهم رخ میده،

    خیلیییی جاها که ذهنم برای خودش جفتک میندازه واقعا از دست خودم عصبانی میشم که بابا ساکت شو دیگه ،

    تازه دارم میفهمم که تمااااااام حال بدی های زندگیم هم مسببش خودم بودم نه بقیه نه عوامل بیرونی،

    و هر روز سعی بر اصلاح خودم دارم ،

    و از معجزاتش نگم براتون که زندگی من هر روز پر از معجزس،

    انگار همه چی خوبه همه چی درسته همه چی در زمان مناسب خودش داره برام اتفاق میوفته به اندازه ای که میتونم تسلیم باشم و در لحظه ی حال زندگی کنم،

    هر روز با کار کردن روی باور فراوانی فراوانی بیشتری دارم توی زندگیم میبینم در تمااااام جنبه ها،

    فراوانی باران،فراوانی دوستهای خوب،فراوانی عشق در روابط،فراوانی انسان های شریف و دوست داشتنی،فراوانی فرصت برای لذت بردن برای شاد بودن ،فراوانی اتفاقات برای سپاسگذاری ،فروانی باشگاه که همشون به تسخیر من در اومدن،فراوانی ایده،فراوانی ،،،، آهان چون تو بحث های مالی ذهن ما خیلییییی مقاومت داره هنوز نمیتونم بگم فراوانی پول و ثروت و مشتری،اما صادقانه میتونم بگم که خیلییییی اوضاع نسبت به قبل بهتر شده و اینقدر ادامه میدم تا بتونم فراوانی رو در این موارد هم ببینم،

    هر روز دارم نکات مثبت شهر خودم رو میبینم و تحسین میکنم و تایید میکنم،اصلا اینجا بییییی نظره از همه لحاظ از آبو هوا از مردمان خوب ،از فرصت ها برای پول ساختن،از باشگاه های خوب،از انسان های زیبا و دوست داشتنی،انگار از همه چیز بی نهایته،

    ولی می‌دونم که این چیز هایی که الان دارم تجربه میکنم الکی به وجود نیومده،

    اول از همه به خاطر هدایت الله جانم بوده که منو وارد این سایت الهی کرد و قدم به قدم دستمو گرفت و آورد منو جلو تا جنس تحربیاتم فرق کنه،

    بعدش هم به خاطر عشق خالص و عمیق شما استاد عزیزم و مریم خانوم شایسته ی عزیزم هست که اینقدر با عشق دارین جهان اطرافتون رو گسترش میدین اینقدر دارین با عشق ،صادقانه،بدون ذره ای ناصادقی و ریا،عاشقانه دارید تجربیاتتون رو با ما به اشتراک میگذارید،و به خاطر همین هم هست که اینقدر خیر و برکت هر روز بیشترو بیشتر تو زندگیتون جاریه،

    اصلا این سایت نمود کامل فراوانیه،روزانه هزاران کامنت میاد روی سایت و همه چیز هم داره عالی پیش می‌ره از سرعت سایت گرفته تا امکاناتی که در اختیار اعضای سایت قرار دادید تا فایل های ارزشمندی که روی سایت هست،

    خدارو صد هزار مرتبه شکر،به خاطر همه چیز ،

    به خاطر دوستان بیییی نظیری که تو سایت دارم که بهترین و آگاه ترین دوستان دنیا هستن و هر روز دارم ازشون چیز یاد میگیرم،

    برم که توجه کنم بر زیبایی های فایل و لذت ببرم و انشاالله خداوند فرصت دوباره برای نوشتن این فایل های ارزشمند بهم بده،

    یه نشانه ی باحال همین لحظه:

    پیام اومد رو گوشیم که :برای فروش بیشتر اقدامات اضافه ممنوع!!!! می‌دونم که اینم از طرف الله بود ،بقیشم نخوندم چون به من ربطی نداشت :))))

    خدایا صد هزار مرتبه شکرت،

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای:
  2. -
    علی میرفخررجایی گفته:
    مدت عضویت: 1531 روز

    سلام به زینب خانوم عزیز

    درود بر شما

    خیلی ممنون آره وااااقعا بارون بی نظیره اگر آدم درکش کنه که چه اتفاقی داره رخ میده می‌تونه موقع باریدنش به کلی احساس خوب برسه که نتیجش هم میشه تجربه ی اتفاقات بهتر تو زندگی برای رسیدن به احساس بهتر تر،

    خیلی ممنونم بابت تبریک و تحسین شما،

    آره واقعا استاد هم همیشه به قول خودمون با اون شمه ی قوی که دارن دست می‌زارن رو بهترین و سالم ترین و لذت بخش ترین چیز ها و تفریحات،

    خدارو شکر هم خیلی از طبیعت هایی که استاد تو فایل هاتون می‌زارن رو تجربه کردم هم غذاها ،

    و بالاخره این پینگ پونگ هم اتفاق افتاد ،و بسیار لذت بخش برای کسی که عاشق تحرک و تمرکزه،

    زینب جان برات آرزوی بهترین ها رو میکنم و موفقیت تو تمام مراحل زندگی در پناه خدا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: