دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سِودا عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
روز دوم تمرین پینگ پونگ و کلی آگاهی ناب:
نکته اول: یادگیری اصولی و درست هر چیزی کمک میکنه تو در همون ابتدای مسیر یه کار درست رو تکرار کنی به حدی که بشه عادت رفتاری تو بره تو شخصیت تو و سبک و اصول زندگی تو بشه و خوب مسیر زندگی تو راحت و ساده و زیبا طی میشه. استاد جان تحسین میکنم این حد از ارزشی که برای این ورزش قائل هستید با اینکه ققط برای لذت بردن بو کنترل ذهن و ورزش کردن بازی میکنید اما به مرور سعی کردید اصولی تر و درست تر این ورزش رو انجام بدید و براش زمان و انرژی و هزینه صرف میکنید تا با پرداخت بها و ارزشمند دونستن بازیتون نتیجه بهتری بگیرید.
چقدر نکات مهمی رو گفتید که اگر اصولی و درست کاری رو یاد نگیری بعدش برای تغییر اون باید انرژی زیادی بزاری چون اون تکرار باعث ایجاد یه عادت شده و تغییرش نیاز به تلاش مستمر داره. یادمه تو یکی از فایلهای سفر به دور آمریکا گفتید که مایک عزیز بارها از شما می خواست که شما بهش رانندگی یاد بدید و شما با اینکه رانندگی و دست فرمون خوبی دارید اما همیشه به مایک عزیز میگفتید که باید در زمان مناسب برند آموزشگاه رانندگی رو اصولی یاد بگیرند تا با رعایت قوانین رانندگی درست در جاده ها به خودشون و دیگران آسیب نزنند و از رانندگی لذت ببرند
باورها هم همینجوری شکل میگیره چه درست چه نادرست انقدر تکرار میشه که تبدیل میشه به رفتاری که ناخودآگاه بر گرفته از اون باور داری انجام میدی و عادت تو شده و داره نتایج تو رو اون باور رقم میزنه. من خودم دارم سعی میکنم متمرکز بشم به رفتارهایی که ناخودآگاه انجام میدم طبق عادت بعد ببینم این رفتار از چه باوری در من ایجاد شده و اگر درسته آگاهانه اون رفتار رو بیشتر انجام بدم و اگر نادرست آگاه بشم بهش و هربار سعی کنم کمی بهتر عمل کنم و تکاملی تغییر بدمش.
به لطف هدایت قدرتمند خداوند از زمانی که در این مسیر الهی قرار گرفتم خیلی از رفتارهای من عادتهای نادرست من با تغییر درست باورهام و تعهد و استمرار تونستم تغییرش بدم و عادتها و رفتارهای درست رو که برگرفته از باورهای درست بود رو بهش آگاه تر شدم و برام ارزشمند شد و همیشه خودمو تحسین میکنم و سعی میکنم بهش متعهدتر باشم. عادتهای رفتاری نادرست در مورد سبک تغذیه ،عدم تحرک ورزشی ،عدم کنترل ورودیها ،عدم درک لیاقت و ارزشمندی درونیم ،باورهای محدود کننده و نادرست در مسائل مالی در مورد روابط همه این موارد خیلی تکاملی تغییر کرده و نتایج هم به طبع بهتر شده.
اما گاها باورهای نادرست ریشه داری در ذهن من هست که تغییرش برام زمان بر شد به دلیل اینکه زیاد تکرار شده و جزو عادتهای فکری من و بعد رفتاری من شده و نیاز به استمرار و تکرار بیشتر برای تغییر اون باور دارم و اگر انقدر این باور در من بر اثر گذشت زمان نهادینه و تکرار نمیشد در همون ابتدای تشکیل باور نادرست بودم راحتر میتونستم تغییرش بدم و زمان کمتری می‌برد ولی به میزانی که با تعهد و استمرار کمی بهتر میشم مسیرم آسونتر و روشن‌تر میشه.
نکته دوم: استاد جان و مریم عزیزم تو این خونه وقتی دید هود اشپزخونه مشکل داره و دود و بوی غذا تو خونه میمونه، اولا به صاحبخونه این مسئله رو گفتید دوما با خرید یه دستگاه گریل جدید و عالی به راحتی مسئله رو حل کردید که به این خونه هم آسیبی نرسه تمیز بمونه انگار تو خونه خودتون هستید و برای این خونه و وسایل ارزش قائل شدید و استفاده از برق و کولر همه به اندازه نیازتون هست و با این گریل عالی به راحتی غذا رو تو خونه پختید و چقدر به گریل بهتر و راحتر و سبک تر هدایت شدید پاداش این کار درست رو با این گریل عالی گرفتید و پاداش اصلی این احساس خوب و آرامشی هست که از انجام کار درست دارید و مورد حمایت خداوندم هستید
سوالی که من سعی میکنم همیشه در شرایط خاصی که پیش میاد از خداوند بپرسم اینه که الان کار درست چیه ؟ و سعی میکنم کار درست رو انجام بدم هر چند بهش مقاومت هم داشته باشم شاید به خاطر مثلا هزینه ای که میشه یا زمان و وقت و انرژی که صرف میشه ولی وقتی درک میکنم این کار درسته دیگه انجامش میدم و بها رو پرداخت میکنم.
مریم جانم گفتند که بعد از پایان اقامت خونه رو کاملا تمیز تحویل میدند و این اصول رو ایشون دارند که هر چقدر در مسیر زندگی خودشون کاری رو به زیبایی و درستی با گذاشتن صفر تا صد توانشون اگاهیشون انجام بدند خداوند هم ایشون رو در مسیر درست و راحت و زیبایی هدایت میکنه و این فرکانس صددرصد طبق قانون بدون تغییر خداوند پاسخ داده میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241254MB19 دقیقه
سلام به استادعزیزم وخانم شایسته وهمه دوستان گلم
بسیارسپاسگزارم استادازتوضیحات ارزشمندی که روی فایل قراردادید
اینکه هرباور یاعادتی روبخوایم تغییربدیم نیاز به زمان انرژی وتمرین زیاد داره واقعا هم که همینه وقشنگیش اینجاست که درنهایت میشه تغییر داد باوریاهرعادتی رو …
میشه تغییر دادبه شرطی که ناامید نشیم که من نمیتونم به شرطی که کم نیاریم به شرطی که ایمان و توکل داشته باشیم وبادیدن الگوها به خودمون یاداوری کنیم که اگر اون تونسته پس منم میتونم
منم مثل همه، عادتهای بدی داشتم که با ورودبه این سایت یکی یکی فهمیدم و زمان برد تاتونستم تغیرشون بدم البته بعضی هارو …هنوزهم خیلی ازعادتهام وباورهام تغییرنکرده ونیازه که تغییر کنه که با ادامه دادن امید داشتن خوشحال بودن وسپاسگزاربودن ودیدن کوچکترین پیشرفتی وتحسین وتشویق خودم به مرورزمان تغییرمیکنند و به امیدخدا عادتها وباورهای درست جایگزین میشند انشاءلله
عادتهایی که تغییر کردند دراین 3سالی که توسایت هستم::غیبت کردن …کنترل ذهنم درموقع عصبانیت….نگاه منفی بین من کاملا مثبت شده نسبت به همه ادمها وشرایط دیگه ذهنم منفی بافی نمیکنه خداروشکر
عادت کنجکاوی توزندگی دیگران به کلی محوشده شکرخدا
توروابط عادت مقصر دونستن همسرم ازبین رفته وخودم رومسئول همه زندگیم میدونم
عادت بکن نکن به بچه هام وبه اصطلاح تربیتشون رو به دست گرفتن ازبین رفته و چقدر رها هستم وبچه هاهم چقدر دارن بهترومستقلتربارمیان
عادت پول خرج کردن به موقع و نترسیدن از تموم شدن پول
وهزاران باوروعادتی که تواین 3سال اروم اروم تغییر کردند به لطف خداواموزشهای شما
وهنوز یه عالمه باور هست که باید توذهنم تغییرشون بدم
استاد ارزشمندم سپاسگزارتونم برای توضیحات پایانی فایل درمورد خونه و استفاده ازوسایلش
چقدر ذهنمو بازکردید چقدر فکرموباید تغییربدم
توفکرم این بود که چون این خونه رو اجاره کردیم وپولشو دادیم میتونیم راحت ازش استفاده کنبم
که اینم به خاطر باورهای غلطیه که ازقبل شنیدم ودیدم وباورکردم
اینکه هود خرابه خوب مقصر شمانیستید میتونستید روهمون گاز بپزید واصلا براتون مهم نباشه بو گرفتن خونه ولی،شما مثل همیشه خلاف اکثریت عمل میکنید کاری که همه میکنند اینه که روهمون گاز غذارومیپزن و براشون مهم نیست ولی شما به خاطر تمیز نگه داشتن خونه میرید یه دستگاه گریل میخرید چقدر درست عمل میکنید
برقهارو خاموش میکنید درجه کولر روکم میکنید که پولش کم بیاد براشون
وای خدای من توذهن من یه فکر اشتباهی بود
این جملتون که گریل خریدیم تا احترام بذاریم به صاحبخونه برای من خیلی درس داره که البته هنوز درست نفهمیدمش باید بنویسم وبنویسم تابفهمم درک درست ازاین جمله روهم
استاااااادخیییییلی سپاسگزارم که این درس،بزرگ رو امروز بهم دادید
خیلی توذهنم مسائلو باید به این موضوع ربط بدم و درستشون کنم
بعدازنوشتن کامنتم حتما تودفترم شروع به نوشتن میکنم تاببینم چه باوری دارم که فکرم این بود که نیازی نیست برقار خاموش کنی چون پولشو دادی
نیازی نیست نگران بوگرفتن خونه باشی .درسهای این فایلو مینویسم تا یادبگیرم تا تغییر کنم
الهی شکرت
الهی،صدهزاربارشکرت برای هدایتم به این سایت واین استاد عزیز
استااااااد خییییییییلی سپاسگزارتونم برای این فایل
برای توضیحاتتون
خانم شایسته ازشماهم بسیییییار سپاسگزارم
چقدر عددعضویتم رو دوست دادم 4تا یک کنارهم
این برام نشونست خدایا شکرت صدهزارمرتبه شکرت
درپناه الله یکتاباشید