دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سِودا عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
روز دوم تمرین پینگ پونگ و کلی آگاهی ناب:
نکته اول: یادگیری اصولی و درست هر چیزی کمک میکنه تو در همون ابتدای مسیر یه کار درست رو تکرار کنی به حدی که بشه عادت رفتاری تو بره تو شخصیت تو و سبک و اصول زندگی تو بشه و خوب مسیر زندگی تو راحت و ساده و زیبا طی میشه. استاد جان تحسین میکنم این حد از ارزشی که برای این ورزش قائل هستید با اینکه ققط برای لذت بردن بو کنترل ذهن و ورزش کردن بازی میکنید اما به مرور سعی کردید اصولی تر و درست تر این ورزش رو انجام بدید و براش زمان و انرژی و هزینه صرف میکنید تا با پرداخت بها و ارزشمند دونستن بازیتون نتیجه بهتری بگیرید.
چقدر نکات مهمی رو گفتید که اگر اصولی و درست کاری رو یاد نگیری بعدش برای تغییر اون باید انرژی زیادی بزاری چون اون تکرار باعث ایجاد یه عادت شده و تغییرش نیاز به تلاش مستمر داره. یادمه تو یکی از فایلهای سفر به دور آمریکا گفتید که مایک عزیز بارها از شما می خواست که شما بهش رانندگی یاد بدید و شما با اینکه رانندگی و دست فرمون خوبی دارید اما همیشه به مایک عزیز میگفتید که باید در زمان مناسب برند آموزشگاه رانندگی رو اصولی یاد بگیرند تا با رعایت قوانین رانندگی درست در جاده ها به خودشون و دیگران آسیب نزنند و از رانندگی لذت ببرند
باورها هم همینجوری شکل میگیره چه درست چه نادرست انقدر تکرار میشه که تبدیل میشه به رفتاری که ناخودآگاه بر گرفته از اون باور داری انجام میدی و عادت تو شده و داره نتایج تو رو اون باور رقم میزنه. من خودم دارم سعی میکنم متمرکز بشم به رفتارهایی که ناخودآگاه انجام میدم طبق عادت بعد ببینم این رفتار از چه باوری در من ایجاد شده و اگر درسته آگاهانه اون رفتار رو بیشتر انجام بدم و اگر نادرست آگاه بشم بهش و هربار سعی کنم کمی بهتر عمل کنم و تکاملی تغییر بدمش.
به لطف هدایت قدرتمند خداوند از زمانی که در این مسیر الهی قرار گرفتم خیلی از رفتارهای من عادت‌های نادرست من با تغییر درست باورهام و تعهد و استمرار تونستم تغییرش بدم و عادت‌ها و رفتارهای درست رو که برگرفته از باورهای درست بود رو بهش آگاه تر شدم و برام ارزشمند شد و همیشه خودمو تحسین میکنم و سعی میکنم بهش متعهدتر باشم. عادت‌های رفتاری نادرست در مورد سبک تغذیه ،عدم تحرک ورزشی ،عدم کنترل ورودیها ،عدم درک لیاقت و ارزشمندی درونیم ،باورهای محدود کننده و نادرست در مسائل مالی در مورد روابط همه این موارد خیلی تکاملی تغییر کرده و نتایج هم به طبع بهتر شده.
اما گاها باورهای نادرست ریشه داری در ذهن من هست که تغییرش برام زمان بر شد به دلیل اینکه زیاد تکرار شده و جزو عادت‌های فکری من و بعد رفتاری من شده و نیاز به استمرار و تکرار بیشتر برای تغییر اون باور دارم و اگر انقدر این باور در من بر اثر گذشت زمان نهادینه و تکرار نمیشد در همون ابتدای تشکیل باور نادرست بودم راحتر میتونستم تغییرش بدم و زمان کمتری می‌برد ولی به میزانی که با تعهد و استمرار کمی بهتر میشم مسیرم آسونتر و روشن‌تر میشه.
نکته دوم: استاد جان و مریم عزیزم تو این خونه وقتی دید هود اشپزخونه مشکل داره و دود و بوی غذا تو خونه میمونه، اولا به صاحبخونه این مسئله رو گفتید دوما با خرید یه دستگاه گریل جدید و عالی به راحتی مسئله رو حل کردید که به این خونه هم آسیبی نرسه تمیز بمونه انگار تو خونه خودتون هستید و برای این خونه و وسایل ارزش قائل شدید و استفاده از برق و کولر همه به اندازه نیازتون هست و با این گریل عالی به راحتی غذا رو تو خونه پختید و چقدر به گریل بهتر و راحتر و سبک تر هدایت شدید پاداش این کار درست رو با این گریل عالی گرفتید و پاداش اصلی این احساس خوب و آرامشی هست که از انجام کار درست دارید و مورد حمایت خداوندم هستید
سوالی که من سعی میکنم همیشه در شرایط خاصی که پیش میاد از خداوند بپرسم اینه که الان کار درست چیه ؟ و سعی میکنم کار درست رو انجام بدم هر چند بهش مقاومت هم داشته باشم شاید به خاطر مثلا هزینه ای که میشه یا زمان و وقت و انرژی که صرف میشه ولی وقتی درک میکنم این کار درسته دیگه انجامش میدم و بها رو پرداخت میکنم.
مریم جانم گفتند که بعد از پایان اقامت خونه رو کاملا تمیز تحویل میدند و این اصول رو ایشون دارند که هر چقدر در مسیر زندگی خودشون کاری رو به زیبایی و درستی با گذاشتن صفر تا صد توانشون اگاهیشون انجام بدند خداوند هم ایشون رو در مسیر درست و راحت و زیبایی هدایت میکنه و این فرکانس صددرصد طبق قانون بدون تغییر خداوند پاسخ داده میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241254MB19 دقیقه
سلام و درود استاد عزیز بانو مهربان وشایسته وتمام دوستان .
استاد در قسمت قبلی که شروع به بازی پینگ پونگ کردید وقتی مربی در مورد شکل که به توپ ضربه بزنید به شما توضیح میداد با وجود اینکه شما خیلی خوب بازی می کنید .من یاد خودم افتادم که زمانی که در دهات مان بودیم و فوتبال می کردم فکر می کردم خیلی خوبم ولی زمانی که آمدم کابل و رفتم تمرین که خیلی مغرور بودم که بازیم خوب است ولی اینجا اصلا به من چانس بازی نمی داد می گفت اصلا فوتبال نمی توانی چون که به صورت اصولی تمرین نکرده بودم .
همین تمرین نکردن تمرکز نداشتن خیلی از وقت مان هدر می دهد هم در مورد تغییر باور ها هم در ورزش درس زنده‌گی روابط در تمام موارد .
آه استاد چه بگم باور ها عادات که در وجود ما نهادینه شده و تغیرش چقدر نیاز به جهاد اکبر دارد اوایل که استاددر مورد قانون صحبت کرد من خیلی خوشحال بودم که من می توانم جهاد اکبر را راه می اندازم علیه این نجوا های زهن من این آگاهی ها را می‌دانم زندهگیم بهتر میشود ولی درست عمل نمی کردم فقط با تمرین خیلی کوچک کتاب رویا ها من خیلی از لحاظ فرکانسی رشد کردم .اصلا خیلی از مواقع یاد م می رود این آگاهی را به خودم یاد آوری کنم تمرین ستاره قطبی را انجام بدم اهرم رنج و لذت را انجام دهیم.
یا مهارت های ورزشی ام را بالا ببرم .
خیلی مواقع از دست مربیم شاکی میشم چرا به من بازی نمی . یا از دست خدا که چه وقت زنده گیم بهتر میشود چون
زهن خیلی از کار های که اصل و اساس پیشرفت هست را به تعویق می اندازد حاشیه را سر راهم قرار می دهد . منتظر است که چند روز بعد که فلان چیز را خرید ی جدی تمرین کن یا این لباس ورزشی را خریدی خوب فوتبال می توانی یا اگر این روابطت با فامیل بهتر شد خیلی خوب میشی یا فلان کفش را خریدی خلی دیگه خوب شوت میزنی دراین مثال.
یا اگر پدر و مادرت تشویقت می کرد تو دیگه اصلا مسی بودی چقدر این گفت گو ها در زهنم می چرخد با وجود اینکه من روزانه بالا تر از 4 ساعت فایل گوش میدم ولی نتیجه آنچنانی نمی گیرم چون تمرین ها را انجام ندادم.
این همه استاد در مورد عمل کردن تا کید دارد ولی من فقط عمل کردم روی حاشیه است .
استاد در مورد رفیق شدن با پول صحبت کردن یک تمرین می دهد اگر چاقو را گذاشت زیر گلویت باید این قدر پولت را ندهی به کسی و مصرف نکنید ولی من که نه چاقو هست که تحدید شوم نه کسی می تواند به زور بیگیرد فقط با یک تلفن جیبم را خالی می کنم دلم به ابن خوش است که توانستم یک کمکی بکنم به اطرافیانم . خوب استاد خیلی خوشحالم که دراین فایل یک تلنگر زدی که بتوانم از حاشیه دوری و تمرکز کنم به اصول پیشرفت باز هم خوشحالم که خودم راکم کم می شناسم با کار کردن با این آگاهی ها خیلی سپاس گذارم بابت این یاد آوری همه روزه به ما که قانون را فراموش نکنیم .دوست تان دارم استاد عزیر خیلی خوش حالم که در این جمع از دوستان قرار دارم هدف شان رفتن به راه هدایت شده گان است .
شاد
سالم
صحتمند و
ثروتمند در دنیا و آخرت باشید ….