دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سِودا عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
روز دوم تمرین پینگ پونگ و کلی آگاهی ناب:
نکته اول: یادگیری اصولی و درست هر چیزی کمک میکنه تو در همون ابتدای مسیر یه کار درست رو تکرار کنی به حدی که بشه عادت رفتاری تو بره تو شخصیت تو و سبک و اصول زندگی تو بشه و خوب مسیر زندگی تو راحت و ساده و زیبا طی میشه. استاد جان تحسین میکنم این حد از ارزشی که برای این ورزش قائل هستید با اینکه ققط برای لذت بردن بو کنترل ذهن و ورزش کردن بازی میکنید اما به مرور سعی کردید اصولی تر و درست تر این ورزش رو انجام بدید و براش زمان و انرژی و هزینه صرف میکنید تا با پرداخت بها و ارزشمند دونستن بازیتون نتیجه بهتری بگیرید.
چقدر نکات مهمی رو گفتید که اگر اصولی و درست کاری رو یاد نگیری بعدش برای تغییر اون باید انرژی زیادی بزاری چون اون تکرار باعث ایجاد یه عادت شده و تغییرش نیاز به تلاش مستمر داره. یادمه تو یکی از فایلهای سفر به دور آمریکا گفتید که مایک عزیز بارها از شما می خواست که شما بهش رانندگی یاد بدید و شما با اینکه رانندگی و دست فرمون خوبی دارید اما همیشه به مایک عزیز میگفتید که باید در زمان مناسب برند آموزشگاه رانندگی رو اصولی یاد بگیرند تا با رعایت قوانین رانندگی درست در جاده ها به خودشون و دیگران آسیب نزنند و از رانندگی لذت ببرند
باورها هم همینجوری شکل میگیره چه درست چه نادرست انقدر تکرار میشه که تبدیل میشه به رفتاری که ناخودآگاه بر گرفته از اون باور داری انجام میدی و عادت تو شده و داره نتایج تو رو اون باور رقم میزنه. من خودم دارم سعی میکنم متمرکز بشم به رفتارهایی که ناخودآگاه انجام میدم طبق عادت بعد ببینم این رفتار از چه باوری در من ایجاد شده و اگر درسته آگاهانه اون رفتار رو بیشتر انجام بدم و اگر نادرست آگاه بشم بهش و هربار سعی کنم کمی بهتر عمل کنم و تکاملی تغییر بدمش.
به لطف هدایت قدرتمند خداوند از زمانی که در این مسیر الهی قرار گرفتم خیلی از رفتارهای من عادتهای نادرست من با تغییر درست باورهام و تعهد و استمرار تونستم تغییرش بدم و عادتها و رفتارهای درست رو که برگرفته از باورهای درست بود رو بهش آگاه تر شدم و برام ارزشمند شد و همیشه خودمو تحسین میکنم و سعی میکنم بهش متعهدتر باشم. عادتهای رفتاری نادرست در مورد سبک تغذیه ،عدم تحرک ورزشی ،عدم کنترل ورودیها ،عدم درک لیاقت و ارزشمندی درونیم ،باورهای محدود کننده و نادرست در مسائل مالی در مورد روابط همه این موارد خیلی تکاملی تغییر کرده و نتایج هم به طبع بهتر شده.
اما گاها باورهای نادرست ریشه داری در ذهن من هست که تغییرش برام زمان بر شد به دلیل اینکه زیاد تکرار شده و جزو عادتهای فکری من و بعد رفتاری من شده و نیاز به استمرار و تکرار بیشتر برای تغییر اون باور دارم و اگر انقدر این باور در من بر اثر گذشت زمان نهادینه و تکرار نمیشد در همون ابتدای تشکیل باور نادرست بودم راحتر میتونستم تغییرش بدم و زمان کمتری میبرد ولی به میزانی که با تعهد و استمرار کمی بهتر میشم مسیرم آسونتر و روشنتر میشه.
نکته دوم: استاد جان و مریم عزیزم تو این خونه وقتی دید هود اشپزخونه مشکل داره و دود و بوی غذا تو خونه میمونه، اولا به صاحبخونه این مسئله رو گفتید دوما با خرید یه دستگاه گریل جدید و عالی به راحتی مسئله رو حل کردید که به این خونه هم آسیبی نرسه تمیز بمونه انگار تو خونه خودتون هستید و برای این خونه و وسایل ارزش قائل شدید و استفاده از برق و کولر همه به اندازه نیازتون هست و با این گریل عالی به راحتی غذا رو تو خونه پختید و چقدر به گریل بهتر و راحتر و سبک تر هدایت شدید پاداش این کار درست رو با این گریل عالی گرفتید و پاداش اصلی این احساس خوب و آرامشی هست که از انجام کار درست دارید و مورد حمایت خداوندم هستید
سوالی که من سعی میکنم همیشه در شرایط خاصی که پیش میاد از خداوند بپرسم اینه که الان کار درست چیه ؟ و سعی میکنم کار درست رو انجام بدم هر چند بهش مقاومت هم داشته باشم شاید به خاطر مثلا هزینه ای که میشه یا زمان و وقت و انرژی که صرف میشه ولی وقتی درک میکنم این کار درسته دیگه انجامش میدم و بها رو پرداخت میکنم.
مریم جانم گفتند که بعد از پایان اقامت خونه رو کاملا تمیز تحویل میدند و این اصول رو ایشون دارند که هر چقدر در مسیر زندگی خودشون کاری رو به زیبایی و درستی با گذاشتن صفر تا صد توانشون اگاهیشون انجام بدند خداوند هم ایشون رو در مسیر درست و راحت و زیبایی هدایت میکنه و این فرکانس صددرصد طبق قانون بدون تغییر خداوند پاسخ داده میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241254MB19 دقیقه
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
سلام به استاد عزیزمان.
در روز دوم برگزاری کمپ شما از برنامه و کار کرد مربیان آن راضی هستد. جدیت و پشتکار شما را هنگام بازی و آموزش کاملا می توانستیم متوجه شویم که جایگزین شدن تکنیکی دیگر به جای روشهای قبلی نیاز به دقت بیشتر شما داشت که با تمرکزی که بر روی توضیحات مربیان می گذاشتید سعی می کردید آنها را به بهترین شکل انجام دهید مخصوصا در بازی با کودکانی که از اول اصولی این ورزش را آموخته و هم آهنگی مغز و دست و چشمشان راحت تر بود و برای شما که بدون آموزش زمانهای زیادی را بدون آگاهی با همین روش ادامه داده بودید تفاوت داشت آنها حتی با اعتماد به نفس بیشتری بازی می کردند.
مگر فرقی هم می کند که چه فصل و چه ماه و چه روزی است تمامی روزهای خداوند زیباست ما مانند هر موضوع دیگری بر هر چیز نام گذاری کرده یا طبق آیین و سنت و دین و مذهب یا علایق شخصی و خصوصی بر چسب ها و نام گذاری هایی را انجام می دهیم و گاهی محتوی آن از یادمان می رود و فقط عنوان را در نظر می گیریم مهم این است که تو چقدر از این ساعاتی که خداوند در اختیارت قرار داده استفاده بهینه می کنی و لذت می بری و عشق می ورزی به خدای خودت و به جهانی که در آن زاده شده ای و چقدر می توانی برای وجود خودت ارزش قایل شوی و خودت به خودت ثابت کنی که چقدر ارزشمندی بدون هیچ قید و شرطی.
سر در ورودی ساختمان کمپ عبارت معرفی کننده این مجموعه نوشته شده که اطلاعات مختصری به تو می دهد میزهای تنیس بین المللی آتلانتا. ساختمانی که مانند دیگر مکانهای آمریکا تمیز و مرتب و مجهز و زیباست چه خوب که دیوارهای آن را هم به رنگ آسمان کرده اند و بر روی این آسمان زمینی به جای ابر از انواع پوسترها و عکس ها اطلاعیه ها… استفاده شده است. راهرویی که به سالن تنیس منتهی می شود و در سالن بر عکس روز اول همه با نظم دو به دو بازی می کردند و جالب هم آهنگی حرکت رفت و برگشت دست ورزشکاران بود که با ریتمی خاص با راکتی که به دست داشتند و رقص پایی که انجام می شد جلب توجه می کرد. دیگر خبری از یک عالمه توپ بر روی زمین و شلوغی و بی نظمی روز اول نبود و توپها سر گردان و بلا تکلیف نبودند.
و بالاخره خانم شایسته عزیز را که با یکی از مربیان مشغول تمرین هستند را مشاهده کردیم که مشغول بازی بودند و جالب به دست گرفتن راکت این مربی بود که به شکلی دیگر از آن استفاده می کرد شاید مانند چوب های کوچکی که برای خوردن غذا به جای قاشق و چنگال و کاردی که ما داریم از آن استفاده می کنند
توضیحات استاد در مورد شکل گیری باورها و تغییر آن که ما هر روز در دوره های مختلف مشغول شنیدن و عمل کردن به آنها هستیم و واقعا جهادی اکبر نیاز دارد تا بتوانی باورهای مخربی را که در ذهنت وجود دارد و گاهی اجازه نزدیک شدن روحت را به خود خود وجودیت را نمی دهد تغییر دهی و بر ذهنت پیروز شوی و پرچم قهرمانی را بالا ببری و بگویی من هستم که با ایجاد این باور درست به جای باور قبلیم توانستم به خودم ثابت کنم که می توانم خالق زندگی خودم باشم.
زمانی که به این کمپ آمدید متوجه شدید که کودکان ممکن است به شما ببازند اما آنها بهتر می توانستند توپ را کنترل کنند چون به درستی هم آهنگی ها را ایجاد کرده بودند و جزیی از شخصیت آنها شده بود و دیگر نیازی به تغییر آن نداشتند تغییری که برای شما پس از سالهای زیاد بازی سخت و دشوار است. مربی استاد توضیحاتی را به ایشان می دهد که به ظاهر سخت می آمد و تمام این سعی و تلاشها برای سرعت داشتن و پرتاب درست توپ به زمین حریف بود که با کمترین اصطکاکی با میز و راکت در ثانیه هایی کمتر ضربه زده شود با جهت راکتی که درست تر باشد. باور کنیم که این توپ در دستان ما مانند ثروت است گاهی خطا و گاهی درست استفاده می کنیم و کم کم به اشتباه جزیی از شرایط زندگی ما می شود در صورتی که طبق قوانین ثابت خداوند می تواند درست و صحیح و قانونی حرکت رو به بالا داشته و مدارها را بالا و بالاتر رود و بیشتر و بیشتر شود باور به فراوانی
اگر بخواهیم از زمان خود به شکلی بهینه استفاده کنیم و باورهای مان را تغییر دهیم بسیار با کمبود آن مواجه خواهیم شد البته با رعایت قانون سلامتی انرژی بیشتری داریم اما با رسیدن روز به انتهای خود و غروب آفتاب برآوردی که از سپری شدن آن روز داشتیم ما را برای روز های بعد پر انگیزه تر خواهد کرد و هر چقدر چالشهای بیشتری باشد هیجان و انگیزه هم بیشتر خواهد شد.
پس از تمرینات و بازی های سخت به خانه رسیدید و با هودی خراب مواجه شدید این بار با خرید یک دستگاه گریل نو با امکاناتی جدید که غذا را به راحتی گریل می کرد و به شما تحویل می داد بدون هیچ گونه بویی که در فضا پخش شود هم چنین اشکالات گریل قبلی را هم رفع کرده بود و تکامل خود را مانند درون هابی که قبلاً استاد داشتند و آخرین آن کاملترین شده بود در جایی که همه فکر می کردند تمامی راه کارها داده شده و دیگر نکته ابهامی وجود ندارد اما واقعا هر دست آوردی که بشر داشته روز به روز می تواند کامل تر شود شاید حتی یک روز اتومبیلی هم که ماسک ساخته است و ما فکر می کنیم که بهترین امکانات را دارد روزی برسد که از این هم بهتر شود و یا روزی در کرات دیگر بازی پینگ پونگ به شکلی دیگر اجرا شود
خدایا شکرت
عاشقتونیم