سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241

سلام به استاد عزیزم وخانم شایسته مهربونم

و همه ی دوستای بهشتیم

عاشقتم استاد که ازهمین اول کار

دست گذاشتی رو توضیح شکل گیری درست باورها و

کنترل ذهن ..

کنترل ذهنی که واقعا اوایل خیلی برامون سخت بود انجام دادنش و بعد کم کم

با شنیدن صحبتهای شما و الگو‌گرفتن و دیدن نتایج مون درک کردیم که دنبال احساس خوب باید باشیم

حالا برای تمرکز ذهن من خیلی کارها انجام میدم آگاهانه و بقیه دوستان هم

قطعا همین طور هستن که کارهایی مثل

گوش دادن به قرآن وفایلهاتون ، پیاده روی ،رقص، ورزش ، دوش آب سرد،آشپزی کردن ، بازی با بچه ها ،نقاشی کشیدن کاردستی کشیدن وکتاب خوندن

زیر اواز زدن و خوندن ،به دل طبیعت رفتن

حالا چرا انجام میدم ؟؟ احساس میکنم ذهنم انگار به نسبت قبل شرطی تر شده

یعنی اگه از مسیر درست یه کم فاصله بگیرم آلارم میده واقعا و این آلارم دادن طوری برام ملموس شده که نمیتونم انکارش کنم و بی خیال وندید بگیرمش

چون متوجه ام این مدت ذهنم منطقی ترشده که حواسم باشه احساس خوب مساوی با اتفاقات خوب هست و من برای احساس خوب باید کنترل ذهن کنم

باید مراقب نجواها ونشخوارهای ذهنم باشم باید تمرکز بذارم رو داشته هام

رو باورهای درستم و باید خیلی روراست

برم دنبال کاری که حالمو تو اون لحظه خوب تر کنه …

خب این قسمتی که گفتید مربی به شما مدل اصولی ودرست یاد میداد و تا می اومدین انجام بدین توپها میخورد به تور یا اوت میشد منو یاد اوایل عضویتم توسایت انداختین استاد عزیزم

روزهایی که من وارد سایت و دوره مقدس 12قدم شدم و وقتی گفتین مسئولیت هراتفاقی با منه و باید بپذیرمش

مقاومت داشتم ذهنم پراز خاطراتی بود

پراز اتفاقها و ادمهایی بود که تو زندگیم اونها رو مقصر میدونستم و باشنیدن این

جمله که همه چی رو من با باورهام ساختم و اونا جزو عوامل بیرونی هستن و تو زندگیم هیچ تاثیری ندارن میتونم بگم هنگ کردم و یه جاهایی قبول نمیکردم و سرسختانه هم میخواستم با مرور اون اتفاقات مقصربودن بقیه رو توجیه کنم .

مثل همون حالتی که گفتین توپ میخوره به تور یا میره اوت میشه …

اما بعداز مدتی دیدم فایده نداره

من هرچی دارم تمرکز ذهن میکنم

هرچی دارم توجه به زیبایی ها میکنم

هرچی دارم شکرگزاری میکنم

باز کفه ی مسئولیت پذیری سنگین تره

که من رعایتش نمیکنم و نصف بیشتر ضربه های من هم میخورد به تور یا میرفت تو اوت ..

من امدم بعداز قدم سوم آروم آروم مسئولیت هارو به گردن گرفتم هرچند واقعا زورکی بود برام و ذهنم همش تکرارمیکرد نه اون ادم اینطوری کرد

اون مقصره

من اون ادم رو تو ذهنم در آغوش میگرفتم و براش بهترینهارو ارزو میکردم که اومده تا منو رشد بده تا باورغلط مو پیدا کنم و می اومدم تو دفترم به خودم واقعا ستاره امتیاز میدادم ومیگفتم ببین فاطمه

استاد هرنتیجه ای الان داره تو زندگیش از انجام دادن به دونه به دونه این کارهاست

استاد میگه انجام بده پس انجام بده

اگه نتیجه میخوای اگه حال خوب و زندگی خوب میخوای انجام بده و بپذیر

خیلی روراست با خودم اومدم خلوت کردم گفتم نمیشه چندتا کار که دوست داری انجام بدی اما کارهای اصلی مثل مسئولیت پذیری و داشتن عزت نفس و باورسازی رو

انجام ندی ،نمیشه بی خیال پاشنه آشیل

خودت باشی به خیال اینکه جهان برات درست میکنه و خوب رقم میزنه

نه هرگز !!!!

درست واصولیش اینه که بپذیری

خودت مسئول زندگی الانت هستی

و خودت در آغوش بگیری و بلندشی

خیلی قاطع ومحکم و خوشگل با باورهای درست تر زندگیتو خوشگل تر خلق کنی

استاد شما یه الگوی بی نظیر هستین وعمل گرا ،

گفتین با مدل بازی خودتون هم نتیجه گرفتین امتیاز گرفتین حتی تو بازی برنده شدین اما اصولی نبود و حالا که میخواید اصولی یاد بگیرین اوایل توپها به تور میخوره یا بیرون میره …

من خودم نمیدونم اگه تو بازی به سبک خودم برنده میشدم بازهم تلاش میکردم برم دنبال یادگیری اصولی این بازی یانه؟؟

صادقانه میگم ذهنم گفت نه !

ذهنم میگه وقتی با مدل خودت برنده

میشی میخوای چیکار !!!

ذهنم میگه مگه دنبال حال خوب نیستی

تو که نمیخوای رقابت و مسابقه حرفه ای بدی !!

من چی بهش میگم !!!

میگم ذهن خوشگل وقشنگم

ببین خیلی جاها که اصول رو یاد گرفتی

بهتر عمل کردی نتیجه ی بهتر گرفتی

میام و از کارهایی که اصولی تر انجام دادم به ذهنم میگم و یادآوری میکنم .

اصل مسئولیت پذیری یکیش هست

اصل احترام به خودم در زندگی همه چی رو حل کرد و پایه ی دوره احساس لیاقت و خودشناسی محض هست بار‌ها میگم که دیدی ازش چقدر نتیجه وارد زندگیت داره میشه و حالشو میبری و دررفتار با دیگران هرچی با اصول احترام پیش رفتم نتیجه بهتر گرفتم و فهمیدم که احترام رو در روابط فدای صمیمت نکنم .

من میخوام اصولی تر بازی کنم .

بازی درست یاد بگیرم این طوری لذت بیشتری میبرم و تمرکز خودم هم بالاتر میره پس ذهن عزیزم بی زحمت همراهیم کن بذارباهم حال کنیم

این میشه جهت دهی آگاهانه افکار ..

چندروز پیش وقتی درحال گوش دادن به فایلها بودم

یهو دیدم محمدحسن برا خودش وهلیسا شربت انبه درست کرد تا بخورن ، منم هندزفری تو گوشم نگاه میکردم و

تو ذهنم گفتم خدایا شکرت محمدحسن تونست شربت درست کنه و همون لحظه هلیسا پاش خورد و شربت ریخت زمین روی فرش ، من از جا پریدم به سمت بچه ها

که بگم چرا تو سینی براش شربت نذاشتی؟

دلت خنک شد فرش کثیف کردی

حالا شربت نمیخوردی نمیشد !!!

همون جا در لحظه رفتم سمت شامپو فرش ودستمال

و گفتم هیچی نشده تمیز میکنیم باهم

محمدحسن گفت یادم رفت بذارم تو سینی و سرش پایین انداخت بخدا استاد من قشنگ بغلش کردم که عیب نداره

سری بعد تو سینی براش بیار یادت باشه ..

من اون جمله هایی که درلحظه به ذهنم اومد بیان نکردم و

به زبون نیاوردم وبجاش با عشق بچه هامو بغل کردم

چقدر از شوق اشک ریختم که خدایا شکرت من حرفی نزدم

اگه این نتیجه نیست پس چیه ؟؟!!

استاد من درلحظه تونستم جمله هامو تغییربدم و

اینکه من سرزنش نکردم بچه مو بزرگترین نتیجه است

من توانمندی بچه مو بزرگتر دیدم درلحظه

چقدر تحسین کردم که تونست شربت درست کنه

یخ بندازه توش و به احساسش اهمیت دادم

اون روز من میتونم بگم استاد جانم که واقعا انگار بزرگترین کار دنیا رو کرده بودم و ناخودآگاه تونسته بودم که درلحظه تو ذهنم جمله های غلط رو با جمله های درست جابجا کنم انگار من اصل بازی رو یاد گرفتم انگار یه ضربه درست زدم

و به موقع و ذوق زده وهیجان زده بودم خدایا شکرت.

من همین نتایج فندقی و به ظاهر کوچیک خودمو مهم میدونم خیلی مهم چون دارم هرروز عملی انجام میدم

واز این بابت خدارو هزاران بارشکرمیکنم .

سپاسگزارم استاد عزیزم از تغییر عادتهای غلط گفتین که زمان بر هست اما ارزش داره تغییر بدیم حالا تو حیطه عادتهای مالی ،رفتاری ، روابطی ،سلامتی ، و….

این فایل کلی آگاهی داره و خودش یه دوره است برامون بارها باید گوش بدیم و دقت کنیم کم کم عادتهای غلط مونو تغییر بدیم یه دونه یه دونه و بابت هرکدومش هم عجله نکنیم و خیلی آروم و راحت خودمون بپذیریم وبدون هیچ گونه سرزنشی پیش بریم به سمت

تغییر درست شون ان شاالله.

اینکه هود کارنکرد و تو قابلمه هم امتحان کردین و زحمت بیشتری داشته

هم بوی گوشت که خونه رو گرفته

هم اینکه تمیزی خونه براتون مهم بوده

که این مورد رو خیلی بهش معتقد هستم

تمیزی واقعا باکلاسیه وفرکانس مثبت تری داره و به شخصه اینو درونم دارم خداروشکر

و هرجا رفتیم برای سفر و خونه اجاره کردیم مثل خونه خودم دونستم و باعشق رفتارکردم و جالبه هردفعه به خونه های خوشگلتر و زیباتر و بهتر هدایت شدیم خدایا شکرت .

باور اینکه کارها باید اسونتر پیش بره

و هدایت به خرید این دستگاه و راحت تر شدن کارها خدایا شکرت.

تورنومنت شما با بچه ها هم فوق العاده لذتبخش بود و خانم شایسته مهربونم که کلی از این فرصت استفاده کردن و از مربی استفاده کردن و کیف کردن از یادگیری های اصولی تر و مشخصه ..

خانم شایسته مهربونم شما خودتون استاد

فرصت سازی هستین و خیلی جاها از شما الگو گرفتم ومیگیرم که بجای فرصت سوزی بیام و فرصت سازی کنم ..

چه عالی بود در این گریل جدا میشه

نشونه بود برای ما که همچین گریلی تهیه کنیم چون گریل من هم درش ثابت هست و با دستمال پاک میکنم اما بقیه امکانات داره خدارو هزاران بارشکر .

و پایان این فایل پراز آگاهی

به خوشمزگی ختم میشه خداروشکر

وایییییییی سالاد واستیک

چشمهام قلبی شد حسابی

وااااااییی قانون سلامتی

وااااااییی نوش جونتون

سپاسگزارم استاد عزیزم وخانم شایسته مهربونم بابت تهیه این فایل جذاب

و سرشار ازعشق و آگاهی.

خیلی دوستتون دارم وعاشقتونم

خدا حفظ تون کنه ان شاالله