دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سِودا عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
روز دوم تمرین پینگ پونگ و کلی آگاهی ناب:
نکته اول: یادگیری اصولی و درست هر چیزی کمک میکنه تو در همون ابتدای مسیر یه کار درست رو تکرار کنی به حدی که بشه عادت رفتاری تو بره تو شخصیت تو و سبک و اصول زندگی تو بشه و خوب مسیر زندگی تو راحت و ساده و زیبا طی میشه. استاد جان تحسین میکنم این حد از ارزشی که برای این ورزش قائل هستید با اینکه ققط برای لذت بردن بو کنترل ذهن و ورزش کردن بازی میکنید اما به مرور سعی کردید اصولی تر و درست تر این ورزش رو انجام بدید و براش زمان و انرژی و هزینه صرف میکنید تا با پرداخت بها و ارزشمند دونستن بازیتون نتیجه بهتری بگیرید.
چقدر نکات مهمی رو گفتید که اگر اصولی و درست کاری رو یاد نگیری بعدش برای تغییر اون باید انرژی زیادی بزاری چون اون تکرار باعث ایجاد یه عادت شده و تغییرش نیاز به تلاش مستمر داره. یادمه تو یکی از فایلهای سفر به دور آمریکا گفتید که مایک عزیز بارها از شما می خواست که شما بهش رانندگی یاد بدید و شما با اینکه رانندگی و دست فرمون خوبی دارید اما همیشه به مایک عزیز میگفتید که باید در زمان مناسب برند آموزشگاه رانندگی رو اصولی یاد بگیرند تا با رعایت قوانین رانندگی درست در جاده ها به خودشون و دیگران آسیب نزنند و از رانندگی لذت ببرند
باورها هم همینجوری شکل میگیره چه درست چه نادرست انقدر تکرار میشه که تبدیل میشه به رفتاری که ناخودآگاه بر گرفته از اون باور داری انجام میدی و عادت تو شده و داره نتایج تو رو اون باور رقم میزنه. من خودم دارم سعی میکنم متمرکز بشم به رفتارهایی که ناخودآگاه انجام میدم طبق عادت بعد ببینم این رفتار از چه باوری در من ایجاد شده و اگر درسته آگاهانه اون رفتار رو بیشتر انجام بدم و اگر نادرست آگاه بشم بهش و هربار سعی کنم کمی بهتر عمل کنم و تکاملی تغییر بدمش.
به لطف هدایت قدرتمند خداوند از زمانی که در این مسیر الهی قرار گرفتم خیلی از رفتارهای من عادتهای نادرست من با تغییر درست باورهام و تعهد و استمرار تونستم تغییرش بدم و عادت‌ها و رفتارهای درست رو که برگرفته از باورهای درست بود رو بهش آگاه تر شدم و برام ارزشمند شد و همیشه خودمو تحسین میکنم و سعی میکنم بهش متعهدتر باشم. عادتهای رفتاری نادرست در مورد سبک تغذیه ،عدم تحرک ورزشی ،عدم کنترل ورودیها ،عدم درک لیاقت و ارزشمندی درونیم ،باورهای محدود کننده و نادرست در مسائل مالی در مورد روابط همه این موارد خیلی تکاملی تغییر کرده و نتایج هم به طبع بهتر شده.
اما گاها باورهای نادرست ریشه داری در ذهن من هست که تغییرش برام زمان بر شد به دلیل اینکه زیاد تکرار شده و جزو عادتهای فکری من و بعد رفتاری من شده و نیاز به استمرار و تکرار بیشتر برای تغییر اون باور دارم و اگر انقدر این باور در من بر اثر گذشت زمان نهادینه و تکرار نمیشد در همون ابتدای تشکیل باور نادرست بودم راحتر میتونستم تغییرش بدم و زمان کمتری می‌برد ولی به میزانی که با تعهد و استمرار کمی بهتر میشم مسیرم آسونتر و روشن‌تر میشه.
نکته دوم: استاد جان و مریم عزیزم تو این خونه وقتی دید هود اشپزخونه مشکل داره و دود و بوی غذا تو خونه میمونه، اولا به صاحبخونه این مسئله رو گفتید دوما با خرید یه دستگاه گریل جدید و عالی به راحتی مسئله رو حل کردید که به این خونه هم آسیبی نرسه تمیز بمونه انگار تو خونه خودتون هستید و برای این خونه و وسایل ارزش قائل شدید و استفاده از برق و کولر همه به اندازه نیازتون هست و با این گریل عالی به راحتی غذا رو تو خونه پختید و چقدر به گریل بهتر و راحتر و سبک تر هدایت شدید پاداش این کار درست رو با این گریل عالی گرفتید و پاداش اصلی این احساس خوب و آرامشی هست که از انجام کار درست دارید و مورد حمایت خداوندم هستید
سوالی که من سعی میکنم همیشه در شرایط خاصی که پیش میاد از خداوند بپرسم اینه که الان کار درست چیه ؟ و سعی میکنم کار درست رو انجام بدم هر چند بهش مقاومت هم داشته باشم شاید به خاطر مثلا هزینه ای که میشه یا زمان و وقت و انرژی که صرف میشه ولی وقتی درک میکنم این کار درسته دیگه انجامش میدم و بها رو پرداخت میکنم.
مریم جانم گفتند که بعد از پایان اقامت خونه رو کاملا تمیز تحویل میدند و این اصول رو ایشون دارند که هر چقدر در مسیر زندگی خودشون کاری رو به زیبایی و درستی با گذاشتن صفر تا صد توانشون اگاهیشون انجام بدند خداوند هم ایشون رو در مسیر درست و راحت و زیبایی هدایت میکنه و این فرکانس صددرصد طبق قانون بدون تغییر خداوند پاسخ داده میشه.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
-
فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241254MB19 دقیقه
بنام خدایی مهربان
سلام به همه و استاد عزیزم
دونکته خیلی مهم که استاد درین فایل اشاره کردند
اولا اینکه تغییر عادت‌ها جهاد اکبر میخواهد و اینکه اگر بخواهی عادتی را تغییر بدهی خیلی آنرژی ازت میگیره ، و من این را خیلی خوب درک میکنم . وقتی دوره عزت نفس را گرفتم یک بار بالای خودم کار کردم، اما بازم احساس میکنم بسیاری ضعف های شخصیتی من هنوزم است که باید تغییر شان بدهم و این تغییر دادن عادت های اشتباه یک جهاد اکبر میخواهد. اگر چه نتیجه گرفتم بقدر که روی خودم کار کردم و من تاییدش میکنم و خدا ره صد هزار مرتبه شکر.
اما اگر از اول اصول زنده گی یا هر مساله دیگری را خوب بدانیم آن قدر انرژی نیاز ندارد . اما ضعف های شخصیتی را آنرا رویشان کار کنیم که جز از ما باشد تا بشود جز از زنده گی ما. دقیقا مثل باور ها که باید میلیون ها بار تکرار کنیم اش تا برود در وجود ما .
نکته بعدی صداقت شما است همانگونه که با وسایل و خانه خود برخورد میکنید با دیگران نیز برخورد میکنید که این خیلی یک نکته مهم است ،و حل خیلی مسائل ومشکلات در زنده‌گی ماست اگر واقعا درکش کنیم .
مساله که استاد گفتن ما با خانه دیگران قسمی برخورد میکنیم که با خانه و وسایل خود ما برخورد میکنیم و این خیلی خوبه که ما با دیگران رفتار درست داشته باشیم و همچنان با وسایلشان ، چقدر زیاد شده که ما خودمارا قدر و عزت دادیم اما دیگران را نادیده گرفتیم .
خداره صد هزار مرتبه شکر
بنام خداوندی مهربان
سلام به استاد عزیزم و بانو شایسته عزیز و دوستانم در سفر به دور امریکا
چقدر همه خوب بازی میکنند وای خدایا شکرت
اصلا سن مهم است که همان عوامل بیرونی است و واضیح درین فایل نشان میدهد که یک دختر خورد سال هم میتواند اینقدر خوب بازی کند پس به موفقیت به هر کاری سن خورد یا بزرگ معنا ندارد .
شکل گیری باور ها و تغییر شان واقعا که تکامل میخواهد
باور نتیجه میلیارد ها بار تکرار یک فکر است در مورد یک موضوع خاص .
بعضا من هم که رفتارهای سابقم را انجام میدهم اگر قبلا بود میگفتم ببین تغییر نکدی حالا میگم باید بیشتر کار کنی ، بیشتر کار کن و اگر استاد عزیزم و دیگران توانسته تغییر کند تو هم میتوانی
و اینکه اگر عادتهای بد مارا شناختیم ادامه ندهیم به انجام دادنش( که مستلزم آن خودشناسی است) چون قوت میگیره و هرچه ادامه بدهیم انرژی بیشتر نیاز دارد ولی این امکان دارد.
و عادتهای جدید که میخواهیم در خودما ایجاد کنیم میلیارد ها بار باید تکرارش کنیم البته که عادتهای خوب و هر روز نسبت به روز قبل ما بهبود پیدا کنیم .
به به چی آشپزخانه یی و چی گرل زیبایی که استاد خریداری کردند خدایا شکرت این همه نتیجه ثروت است خدایا شکرت
چیزیکه به خود میپسندی به دیگران نیز بپسند اگر انتظار داریم دیگران با ما خوب رفتار کنند اول باید ما خوب رفتار کنیم ووو یعنی هر معیار که برای خوب دیده شدن دیگران ما تعیین میکنیم برای خود ماهم تعیین کنیمم
خدایا شکرت
در پناه خدای تواب و رحیم باشید