https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2024/06/abasmanesh-3.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2024-06-25 03:47:302024-06-28 22:01:58سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 241
206نظر
توجه
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
انَّ اللَّهَ لا یُغَیِّرُ ما بِقَوْمٍ حَتَّی یُغَیِّرُوا ما بِأَنْفُسِهِمْ
خداوند سرنوشت هیچ قوم( و ملّتی) را تغییر نمی دهد مگر آنکه آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند (رعد)
این قسمت تغییر عادتها ،تغیر باورها
اصلا وقتهایی که لطف میکنید و روی فایلها صحبت های ارزشمند رو بیان میکنید ،دیگه من گوشی رو میزارم کنار و سر تا پا گوش میشم ،اگر همزمان نگاه کنم درصد گیرای م پایان میاد
از مهمترین عادتهای بدی که در خودم میبینم اینه که قبلاً که از لحاظ مالی استقلال نداشتم هرآنچه بود صرف خرید کتونی و لباس و…میشد ،در حال حاظر کل پول و درآمدم صرف خرید طلا میشه ،با این توجیه که دارم پس انداز میکنم اما میدونم که اولا که این رفتار از کمبود نشأت گرفته ،انگار دیگه قرار نیست از این پولها بسازم ،بعد هم عادت نداشتن به پول مازاد بر هزینه ها، کمالگراییهم که مشهوده که هنوز ریشه داره.
همه اینها باعث شده این بار همون عادت عجله و زود رشد کردن ،به شکل دیگری نمود پیدا کنه،به گونه ای که بعضی وقتها برا دستمزد کارهام مجبور میشم مقداری از همسر قرض بگیرم تا موقعی که پول در گردش من دوباره برگرده و این خیلی بده،
انگار این پول اگه تو حسابم باشه ارزشش کم میشه ،یا برا مخارج بیخود صرف میشه ،یا چی..نمیدونم ،
متوجه شدم که دوباره آشغالها رو گذاشتم زیر مبل و باید اصولی و درست این عادت رو درست کنم ،چقدر هم که سخته ،باید رو باور فراوانی ،لیاقت کار کنم ،تو این موارد با اینکه چندین بار توکشف قوانین این کار رو کردم اما هنوز هم ذهنم خیلی مقاومت داره ،انگار داره معادله چند مجهولی حل میکنه لامصب.چموش،بعد این همه سال هنوز عادت نکرده به شیوه قوانین برنامه ریزی بشه ،ابده بده ،خیلی مقاومت داره ،واقعا جهاد اکبر میخواد
شاید پروردگارتان بر شما رحمت آورد. و اگر بازگردید، بازمىگردیم و جهنم را زندان کافران ساختهایم.
اگر برگردیم به عادتهای قبلی رحمت خداوند هم از ما برمیگرده ،چقدر این آیه پیام داره برای ما
اگر نتوانیم کنترل ذهن داشته باشیم ،اگر دست از یادگیری و مرور قوانین برداریم و عمل به شیوه قانون در مانهادینه و تبدیل به عادت همیشگی نشده باشه،اگر تقوانداسته باشیم و جز متقین نباشیم قطعا خدا هم از ما برمیگرده ،
ودوباره ذهن برمیگرده به تنظیمات کارخانه
برا من که اینطوریه ، حتی فکر کردن به شرایط گذشته ام ،اون وابستگی های که البته هنوز هم هست اما کمرنگ تر ،اون شخصیت داغون غمگین ،افسرده… ،اصلا دوست ندارم لحظه ای به اون عادتهای روزانه ،به اون اتلاف وقتها ،افسردگی ها و غصه خوردن ها، برگردم
سلامودرود خداوند به شماعزیزان خوشتیپ باشخصیت و لیاقتمند به تجربیات عالی
تحسین برانگیزه حسن خلق شما دوعزیزِ بزرگوار که مشخصه اونقدر تمرکز کردید روی بهبود خودتون و زندگیتون که فصل و زمان براتون خیلی دیگه اهمیتی نداره وهمینکه ازخدا هرروز صبح درخواست یک هوای دلپذیر میکنید و خدا درهرلحظه خواسته ی شمارو استجابت میکنه،دیگه چه اهمیتی داره که بدونید چه فصلی از سال هست
چقدر تحسین برانگیزه این مکان دراین ایالت که کلی مربی فوق العاده رو دراختیار کوچیکو بزرگ،پیروجوون قراردادن و اونها باصبروحوصله ی بی نهایت اون اصولی رو که باید یاد بدن یاد میدن و فرم اصلی بازی پینگ پنگ رو نشون میدن
چقدر ویژگی شمااستاد عزیز رو تحسین میکنم که در هر موضوعی اززوایه ای اون رو به بحث باورها ربط میدید که آدم واقعا دوست داره باجانودل اون حرف رو بپذیره و بهش عمل کنه
چقدر این بچه های عزیزودوست داشتنی رو تحسین کردم که تواین سنو سال انقدر درست اصول بازی کردن پینگ پنگ رو یادگرفته بودند جوری که استاد بااونها تورنومنت راه میندازه و یک بازی رقیبانه و سرسخت بااونها میکنه
چقدر این صبوری و آرامش اون خانم مربی رو تحسین کردم که انقدر بالبخند عالی اصول درست رو بهتون داشت یادمیداد
استادجان ازتون بی نهایت بار سپاسگزارم که بهمون یاددادید اصول درست زندگی کردن رو و اینکه چطور بتونیم عادتهای نامناسب رو باتکراروتمرین ازبین ببریم و عادتهای درست رو جایگزینش کنیم
من سالهای سال هست که وقتی کنترل ذهنم ازدستم خارج میشه،شروع میکنم به جویدن پوست لب هام!و همین باعث شده که همیشه لب هام خشک باشن،از دیروز تاالان که صحبتهای گوهربار شمارو شنیدم تونستم باتمرینو تکرار وکنترل بیشترِ ذهنم،این عادت نادرست رو کمتر تکرارکنم،و در روز اگر ده مرتبه این کار رو میکردم،از دیروز تالان به دومرتبه رسیده،و مطمئنم که باتکرارکردن عادت درست،اون عادت نامناسب محو میشه
یااینکه قبل ازآشناییم باسایت سالهای سال بود که عادت داشتم به فیلمو سریال دیدن و گاهی وقتامیشد یک سریال دوسال طول میکشید و من نمیفهمیدم که دوسال از عمرم رو تلف موضوعات بیهوده کردم
وقتی که تعهدنوشتم که دیگه فیلمو سریال نبینم،انصافا کار خیلی سختی بود،و این مورد رو تکاملی کنار گذاشتم،و از روزی دوساعت اون رو به پنج دقیقه رسوندم،تادیگه ذهنم دیگه اینجور موضوعات رو تو سریالها نمیپذیرفت،تا دیگه بلاخره الان خداروشکر سه سال هست شاید کلا ده دقیقه سریال دیده باشم،اون هم شاید وقتی مهمون خونمون باشه،و خواسته باشه سریالهای خودشو دنبال کنه،من هم یه نگاهی به اون فیلم میکنم
واقعا شکل دادن عادت درست به جای عادت غلط انرژی زیادی میبره،چون باید هرلحظه آگاه باشی به اینکه داری چه رفتاری رو انجام میدی که بدونی اون رفتار تو رو به جهت رشدوبهبود شخصیت پیش میبره یااینکه باعث تضعیف شخصیتت میشه
من خدارو شکر ازهمون بچگیم باپول خیلی رفیق بودم و یادمه وقتی مدرسه میرفتم، یه قلک مامانم برام خریده بود و در طول هفته یکبار بیشتر براخودم کیک یاهرچیزدیگه ای که دوست داشتم نمیخریدم و هرچی پول ازمامانم یا بابام میگرفتم،تو قلکم مینداختم و وقتی ایام عید میسد من کلی پول داشتم درحدیکه به مامانم پول قرض میدادم وبعدش هم حتما باید اون پول رو ازش پس میگرفتم!
و الان هم خداروشکر ازوقتیکه ازاستادم یادگرفتم که این اصول یک اصول درستیه که بیشتر باپول رفیق باشم،و فقط برای چیزای موردنیازم هزینه کنم،خیلی بهترمیتونم پس اندازکنم،و هیچ وقت برای چیزهای بی مورد هزینه ی خاصی نکردم
استادجان چقدر این ویژگیتون رو تحسین میکنم که همیشه دنبال بهترین و باکیفیت ترین محصول هستید و اینکه چقدر مریم جان درکنار شما یک خانم خوشبختی هست که آقاشون اینهمه بفکر کیفیت وسایل اشپزخونه هستن،و چیزی که خیلی ازخانمها بیشتر دنبال اینجور موضوعات هستند ولی شما خیلی خاص رفتارمیکنید و مسئولیت اینجور وسایل رو هم خودتون به عهده میگیرید والبته که انتظار هم از مریم جان اینه که یک غذای مشتیِ خوشمزه و باعشق تحویلتون بده،و خداروشکر ایشون هم تو مسائل آشپزی که یک کدبانوی به تمام عیارهست
مبارکتون باشه این دستگاه گریل پزِ سبک که راحت میشه اون رو جابجا کنید،چه گوشتهای لذیذ وخوشمزه ای هم داخلش داره گریل میشه،نوشجانتون اینهمه لذتو آرامشی که دارید دراین مکان بهشتی تجربه میکنید
چقدر این ویژگیتون رو تحسین کردم که بااحترام کامل به صاحب این خونه گفتید که هودِ آشپزخونه کارنمیکنه و ایشون هم محترمانه درجواب شما صادقانه میگه که متأسفم که کارنمیکنه
واقعا چقدر تفاوت هست بین شخصیتهای جامعه ی ایران وامریکا،شمابرعکس خیلی از اکثریت جامعه رفتارمیکنید،هرکسی شاید جای شما بود،تلافی این هچد رو درمیورد و عوضش ازوسایل دیگه جوری استفادهمیکرد که یجورای صاحب این خونه رو تنبیه کنه تایباردیگه همه ی وسایل رو چک کنه و بعپ دراختیار مشتری قراربد
ولی شما تازه درمصرف برق اونها هم صرفه جویی میکنید و به جای لجبازی کردن بااونها احترام بیشتری به خونه وو وسایلشون میذارید و این بسیار تحسین برانگیزه برای من که اینقدر باهمه محترمانه رفتارمیکنید
مریم جان عاشقتم که همیشه بهترین ورژن خودت رو ارائه میدی تاخداوند هم شمارو به بهترین مسیرها هدایت کنه،من هم خیلی دارم ازشما این مدل رفتاررو یادمیگیرم،هرچند که خیلی بازهم جای کار دارم،ولی خدارو شکر خیلی خیلی نسبت به چندسال قبلم ورژن بهتری از خودم ارائه دادم و رفتارهام با بقیه خیلی محترمانه تر شده و خیلی بادگیران درصلح قرارگرفتم
استادجان شما همیشه اصول قران رو تو زندگیتون اجراکردید،و این هم یکی از اصول قرانه که همیشه گفته آنچه راکه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند،و واقعا من همیشه سعی کردم این اصول رو رعایت کنم،مخصوصا وقتی که مهمان دارم جوری بااونها رفتارمیکنم که دوست دارم وقتی من هم یک روزی مهمانشون هستم بامن رفتارکنند
مریم جان خیلی عالی درمورد این دستگاه آسان پز و قابل حمل توضیح دادید،انصافا شما درمورد محصولات باکیفیت از تمامی جزئیات اون به خوبی تعریف میکنید
شمااونقدر اون دستگاه قبلی رو تحسین کردید که خدا بهترینش رو دوباره به سمتتون هدایت کرد،واقعا چقدر پر واضحه که هرچی رو تحسین کردید ازون چیز بهترش دوباره خدا وارد زندگیتون کرد و همین جریان تازمانی که شما بیشتر تحسین میکنید بیشتر ادامه خواهد داشت
خیلی لذت بردم ازین قسمت ازسریال،و شمامریم جان رو بسیارتحسین کردم که اینقدر عالی فرم بدنتون رو عضله ای کردید،واقعا تحسین برانگیزید که پابه پای استادعزیز دارید رشد میکنید هم ازلحاظ شخصیت و هم از لحاظ بهبود سلامتی،خداروصدهزارمرتبه شکر
استاد در قسمت قبلی که شروع به بازی پینگ پونگ کردید وقتی مربی در مورد شکل که به توپ ضربه بزنید به شما توضیح میداد با وجود اینکه شما خیلی خوب بازی می کنید .من یاد خودم افتادم که زمانی که در دهات مان بودیم و فوتبال می کردم فکر می کردم خیلی خوبم ولی زمانی که آمدم کابل و رفتم تمرین که خیلی مغرور بودم که بازیم خوب است ولی اینجا اصلا به من چانس بازی نمی داد می گفت اصلا فوتبال نمی توانی چون که به صورت اصولی تمرین نکرده بودم .
همین تمرین نکردن تمرکز نداشتن خیلی از وقت مان هدر می دهد هم در مورد تغییر باور ها هم در ورزش درس زندهگی روابط در تمام موارد .
آه استاد چه بگم باور ها عادات که در وجود ما نهادینه شده و تغیرش چقدر نیاز به جهاد اکبر دارد اوایل که استاددر مورد قانون صحبت کرد من خیلی خوشحال بودم که من می توانم جهاد اکبر را راه می اندازم علیه این نجوا های زهن من این آگاهی ها را میدانم زندهگیم بهتر میشود ولی درست عمل نمی کردم فقط با تمرین خیلی کوچک کتاب رویا ها من خیلی از لحاظ فرکانسی رشد کردم .اصلا خیلی از مواقع یاد م می رود این آگاهی را به خودم یاد آوری کنم تمرین ستاره قطبی را انجام بدم اهرم رنج و لذت را انجام دهیم.
یا مهارت های ورزشی ام را بالا ببرم .
خیلی مواقع از دست مربیم شاکی میشم چرا به من بازی نمی . یا از دست خدا که چه وقت زنده گیم بهتر میشود چون
زهن خیلی از کار های که اصل و اساس پیشرفت هست را به تعویق می اندازد حاشیه را سر راهم قرار می دهد . منتظر است که چند روز بعد که فلان چیز را خرید ی جدی تمرین کن یا این لباس ورزشی را خریدی خوب فوتبال می توانی یا اگر این روابطت با فامیل بهتر شد خیلی خوب میشی یا فلان کفش را خریدی خلی دیگه خوب شوت میزنی دراین مثال.
یا اگر پدر و مادرت تشویقت می کرد تو دیگه اصلا مسی بودی چقدر این گفت گو ها در زهنم می چرخد با وجود اینکه من روزانه بالا تر از 4 ساعت فایل گوش میدم ولی نتیجه آنچنانی نمی گیرم چون تمرین ها را انجام ندادم.
این همه استاد در مورد عمل کردن تا کید دارد ولی من فقط عمل کردم روی حاشیه است .
استاد در مورد رفیق شدن با پول صحبت کردن یک تمرین می دهد اگر چاقو را گذاشت زیر گلویت باید این قدر پولت را ندهی به کسی و مصرف نکنید ولی من که نه چاقو هست که تحدید شوم نه کسی می تواند به زور بیگیرد فقط با یک تلفن جیبم را خالی می کنم دلم به ابن خوش است که توانستم یک کمکی بکنم به اطرافیانم . خوب استاد خیلی خوشحالم که دراین فایل یک تلنگر زدی که بتوانم از حاشیه دوری و تمرکز کنم به اصول پیشرفت باز هم خوشحالم که خودم راکم کم می شناسم با کار کردن با این آگاهی ها خیلی سپاس گذارم بابت این یاد آوری همه روزه به ما که قانون را فراموش نکنیم .دوست تان دارم استاد عزیر خیلی خوش حالم که در این جمع از دوستان قرار دارم هدف شان رفتن به راه هدایت شده گان است .
چقدر با دوره قانون سلامتی هم استاد و مخصوصا خانم شایسته زیبا تر شدید
از روز اول سفر فقط دارم زیبایی چهره هاتون ، اندامتون ، شادابیتون رو تحسین میکنم
که همه اینا بخاطر کار کردن روی عادت اشتباه غذا خوردنتون بود
و اینکه متعهدانه چیزی که سال ها باهاش زندگی کردید و فهمیدید اشتباه هستش رو حذف و هرروز عادت درست رو تکرار کردید
دقیقا استاد حرف طلایی زدن که گفتن وقتی یه عادتی توتون رخ میده بخاطر میلیار ها میلیارد تکرار هست و بخاطر اون میلیارد ها میلیارد تکرار هم تغییر اون باور/تغییر عادت اشتباه سخت تر میشه و تنها چارهاش تکرار و تکرار میلیارد ها میلیار بلکه بیشتر انجام دادن عادت/باور درست هستش
چند ماه پیش با خواهرم داشتیم یه رقصی رو یاد میگرفتیم از قضا ویدیوای که دانلود کرده بودیم جهت اشتباه رقص اصلی بود و ما هم چون خبر نداشتیم حداقل 1 یا 2 یه رقص 20 یا 30 ثانیه ای رو تمرین کردیم
عادت منو خواهرم اینه که وقتی یه چیز رو یاد میگیریم هی تکرار میکنیم ( مخصوصا تو رقص)
یه چند روزی شاید هم یک هفته هرروز برای خودمون چیزی که یاد گرفته بودیم رو رقصیدیم چه با آهنگ چه بیاهنگ
بعد چند روز خواهرم یه ویدیویی از اینترنت دید و به من گفت که شکوفه ما جهت رقص رو کلا اشتباه یاد گرفته بودیم
و چون اون حالت رقص بره من عادت شده بود به سختی تونستم جهت اصلی رقص رو برم و انقد سخت بود که قاطی میکردم و اون رقص رو گذاشتم کنار
و این برامون تلنگری شد که همیشه فقط ویدیو های اصلی رو دانلود کنیم و از روشون رقص هارو یاد بگیریم
در هر صورت همه کار ها به تمرین مداوم احتیاج داره چه توش صفر باشی چه توش زمینه درست یا اشتباه داشته باشی
این حرکت کردن و تکرار مداوم کار هست که یک عادت/رفتار/باور و حتی یک چیز جدید دَرِمون ایجاد میشه
خدارو شکر
واقعا باید زندگیت رو بسپاری دست خدا
دیشب به فایلی هدایت شدم که استاد و خانم شایسته داشتن پینگپونگ بازی میکردن و درباره کنترل ذهن صحبت میکردن
امروز هم درباره تغییر عادات و باور های اشتباه
خداروشکر که همین یه بازی کلی چیز به ما یاد میده
یاد میده خودمون رو کنترل کنیم
همیشه طرف مقابل رو تحسین کنیم
در صلح باشیم
نجواهای شیطان و اشتباه رو کنترل کنیم و تمرکز کنیم به زیبایی ها به ضربه های عالی ای که طرف مقابل میزنه
تغییر عادت اشتباه تو زندگیمون ،رفتارمون و و و
خدارو هزاران بار شکر بابت بزرگ ترین دستش (حداقل برای من) روی زمین که آگاهم کنه
که با خدا زندگی کنم
واقعا وقتی به این فکر میکنم که چطور با خدا زندگی نمیکردم و چطور بدون اینکه زندگیم رو به خدا بسپارم و چطور یادش نمیبودم و شکرگزار نمیکردم زندگیم میگذشت
از وقتی خدارو پیدا کردم
همش با خودم میگم چطور آدما بدون خدا بدون یاد خدا دارن زندگی میکنن
نمیدونم فقط دعا میکنم همه بالاخره یه روز خدارو پیدا کنن
همونطور که من با بودن باهاش دارم لذت میبرم
خدارو شکر
خدایا شکرت بابت این همه لطفی که بهمون داری بابت این زیبایی ها بابت این آگاهی ها
هزاران هزار بار شکرت
خدایا شکرت که دارمت که حست میکنم که زندگیم رو به تو سپردم شکر
خدارو صدهزار مرتبه شکرت که دوباره باچشمان زیبام فرصت نگاه کردن سریال سفر به دور آمریکا رو داشتم وقتی قسمت اول اومد روی سایت فقط نگاه میکردم از شدت خوشحالی اشک میریختم هم برای دیدن دوباره سریال و دیدن اون همه حیوان زیبای دوست داشتنی مخصوصا اون آهوها و بچه هاشون با رنگ فوق العادشون خدایا شکرت.
عجب هوای دلچسبیه چقدر ساختمون ورودی زیبا بود .چقدر لذت میبرم از این بچه های دوست داشتنی که باعشق اومدن یاد بگیرن و بنظرم همشون هم خوب بازی میکنن .دارم کم کم به بازی تنیس علاقه مند میشم اونم به خاطر این سریال عالیه.
استاد وقتی از عاداتای بد گفتین ذهن من بلافاصله گفت خب اتنا تو که عادات بدی نداری ولی یه کمبیشتر توی خودم دقیق شدم دیدم یکی از عادات بد من گذاشتن اسم کارتونی رو افراده مخصوصا خانوادم وبیشتر روی برادرم که بالای 200تا اسم کارتونی روش گذاشتم واصلا با اسم خودش صداش نمیکنم واین کار که البته باعث خندیدن اطرافیان میشد وخودمم لذت میبردم الان فهمیدم که این یه عادت بده اسم گذاشتن روی دیگران یه عادت بد دیگه ایی که دارم متاسفانه توی خیابون توی مهمونی ها زوممیکنم روی دیگران که طرف چه حرکتی انجام میده ازش یه سوژه دربیارم به دیگران بگم وبازم کلی بخندیدم و وتمسخر کنیم و از اون جایی که من تمرکز میکنم روی این شرایط خب جهان خیلی زیاد من رو توی این موقعیتا قرار داد که اسم بزارم تمسخر کنم وهم خودم بخندم هم اطرافیانم. من واقعا نمیدونستم که اینا عادات بدی هستن شاید بزرگترین دلیلشم این بود که اطرافیان من تقریبا تمام اقوام روی دیگران اسم میزارن اونم اسمای کارتونی که بقیه بخندن ویه این یه چیز کاملا عادیه برامون،عادت بد بعدی من خوردن شیرینی جات هست هر کاری میکنم نمیتونم ترکش کنم که خیلی برام تبعات خوبی هم نداشته ،عادت بعدی تمرکز کردن روی دیگران به بهشون بگم چقدر رفتار شما بده چرا این کار رو کردی چرا فلان جا اونطوری صحبت کردی فقط من بلدم درست وحسابی رفتار کنم وشماها حالیتون نیست.یکی دیگه از عادات بدم اینکه من عاشق غذا خوردنم همیشه ولع دارم مخصوصا اگه غذا خوشمزه باشه دیگه خودمو میکشم از بس میخورم . مطمینم که اکه بیشتر وجود خودمو شخم بزنم عادات بیشتری میاد بیرون ولی الان با دیدن این سریال زیبا این عادات از ذهنم گذشت.
استاد وقتی اون دستگاه هیولای فوق العاده عالی رو معرفی کردین چقدر لذت بردم از این همه امکانات با کیفییت.اول تحسین کردم قدرت خرید شما رو به راحتی هر جیزی که لازم باشه میخرین دوم تحسین کردم و لذت بردم برای ارزش واحترامی که برای اون جایی که هستن (اون خونه بسیار زیبا )قائلی و گفتین مثل خونه خودتونه ،وازش هم لذت میبرین هم خوب مراقبت میکنین.استاد منم این اخلاق شما ومریم جون رو دارم درسته یه جاهایی از دستم در میره ولی انصافا خیلی جاها تونستم توی این مورد درست رفتار کنم مثلا وقتی میریم خیابون یه چیزی استفاده میکنیم و پاکت اون وسیله رو باید دور بنداریم اگه توی خیابون سطل زباله باشه که میندازم اگر نباشه اون وسیله رو دستم میگیرم ومیارم که بندازم توی سطل زباله خیلی مسخرمم میکنیم که بابا بنداز توی جدول ولی من این کا رو انجام نمیدم وهمیشه میگم خیابون پارک اصلا مکان های بیرون از خونه دقیقا مثل اتاق خواب منن وقتی من برای اتاقم ارزش قائلم که تمیز بدشه برای بیرون هم این ارزش رو قائلم خدا رو شکر میکنم که این اصول رعایت کردن ،ارزش قائل شدن واحترام گذاشتن مثل شما توی وجود منم هست .و در اخر وقتی گفتین مریم جان عزیزم خونه رو تمیز ومرتب میکنه هم دوباره دوتا درس جدید یادگرفتم که هر چیزی رو عالی تحویل گرفتی عالی هم تحویل بدی ،دوم وقتی وسیله ای از مکانی که ازش استفاده میکنیم کار نکنه نگیم به ما چه ربطی داره مشکل صاحبخونس اگه میتونیم وسیله جدید بخریم مثل شما که این کار رو انجام بدیم اگه نتونستیم تمام تلاشمون رو کنیم کمترین بهم ریختگی و کثیفی رو درست کنیم. خداوند مهربان من ،استاد عزیزم و خانم شایسته عزیزم ازتون بینهایت سپاسگذارم وبیصبرانه منتظر دیدن قسمت جدید این سریال زیبا هستم .در پناه حق باشین.
اینقدر از حس بینتون احساس خاصی بهم دست داد که گویی کسی به من اینچنین عشق میورزید واین حس یگانگی با مریم جون تونست اشک شوق رو از دلم جاری کنه نه فقط از چشمام…
براتون بهترین هایی رو از خدا میخوام که هنوز تجربه نکردین خیلی بینهایت وخیلی جذاب
این فایل هم سر شار از نکات مثبت و عالی بود با توضیحات استاد عزیزم زیبا تر شده بود
به قول استاد عزیزم تغییر عادت ها نیاز به انرژی خییلی زیاد دارد که تغییر کند و نیاز به تمرین مداوم دارد و نیاز به تکامل دارد
چقدر این فضا زیبا است خدایا شکرت
همه در همه سنین هستند و از همان اول اصول درست بازی کردن را یاد می گیرند خدایا شکرت
چقدر من این عادت استادم را دوست دارم که در هر جای می رود می خواهد مانند خانه خودش از آن استفاده کند و این چقدر خوبه و چقدر حس خوب میده خدایا شکرت
و منم می خواستم بعضی عادت های که دارم را تغییر بدم که خداوند این هدیه را برایم فرستاد یکی از عادت های که دارم اینه که وختی از من تعریفی می شود و یا برعکس انتقاد می شود خییلی زود تخت تاثیر قرار میگیرم و منم راهکار می خواستم و می خواستم این عادت ام را تغییر بدم و بعضی ایده ها را اجرا کردم و انشالله این ایده ها کمک کنه بهتر شوم و هر روز بهتر و بهتر می شوم خدایا شکرت
به به چه روز بینظیری ، چه هوای بهاری و تازه ای ، چقدر کیف میکنم با پینگ پنگ بازی کردن ، استاد عزیزم تمرکزمون رو میبره رو زیبایی هااا
عادت های کهنه خیلی سخت تر تغییر میکنن تا عادت های جدید
این جمله رو که شنیدم کمی ترسیدم گفتم وااای الان من چه فاجعه ای هستم و چقدر زمان میبره تا تغییر کنم ، این برمیگرده به کمالگراییم و اینکه خودم رو همینجوری که هستم نمیپذیرم و دوست ندارم …
هبمنی که عستی عالیه علیرضا تو ، تو مسیره خودتی نه از کسی جلو تری نه از کسی عقب تری فقط باید از چیزی که هستی لذت ببری ، از مسیرت لذت ببری …
استاد شیوه غذاییشو که چند سال به اون شکل سپری کرده رو خیلی عالی کنار گذاشته ، من چرا نتونم اینکارو بکنم ، قطعا میتونم
من عاشقه پینگ پنگم ، چند روز پیش با حمیدجان پسر عمم صحبت میکردم میگفت میری استخر قشنگ شنا میکنی گفتم بله ولی من فازه اینایی که میرن کلاس شنا رونمیفهمم خیلی راحته که نیازی به آموزش نداره ، گفت آدم برای هرکاری اول باید آموزش ببینه ، صاحبکاره ما سن بالایی داره ولی به گفته ی حمید رضا میتونه یک ساعت بدون اینکه ذره ای خسته بشه شنا. کنه اما من ده دقیقه دست و پا میزنن خسته میشم ..
صد در صد برای انجام کاری اگر که آموزش درست ببینی از انجام اون کار لذت میبری الان صاحبکارم خیلی بیشتر از من لذت میبره از شنا کردن چون راهشو بلده
تحسین میکنم شما رو خانم شایسته پوستتون عالی شده من تو کامنت بچه ها خوندم قبل اینکه ببینم این قسمتو ولی واقعا پوستتون خیلی شفاف و عالیه تحسین میکنم و استادم یه اندام بی نظیری دارن ماشالا
چقدر این شخصیت استاد رو دوست دارم خیلی مودب و دوست داشتنیه ، حواسش به وسایل و خونه ی کسی که ازش اجاره کرده هست ، انقدر ارزش قائله. که رفته گریل خریده تا دوده نشینه رو پرده ها و دیوارا
هر چه کنی به خود کنی گردهمه نیک بد کنی
یاده این جمله ی امام علی میفتم که هرچیزی که برای خود میپسندی برای دیگران نیز بپسند و برعکس
هنوز که هنوزهدبعد از اینهمه سال استاد به قوانین پایبنده و هنوز به فکر رشد و پیشرفته و خیلی برام جذابه که هر بار رشدش رو میبینم و استاد تا بینهایت میتونه رشد کنه و منی که این همه مدت با استاد بچدم شاهد رشد رورانشم ، یعنی هر روز رشد میکنه انقدر ذهن قوی داره که تا به ناخواسته ای مثل خرابی عود میخوره سریع میکنم خواستشو که دستگاه گریل هست تجربه کنه
سلام سلام
امیدوارم حال همگی خوب خوب باشه
اقا من خیلی خیلی خیلی خوشحالم
چون من از زندان ی عادت وحشتناک ک
بدجور جلوی رشد منو گرفته بود
و هر کاری میکردم ک از دستش خلاص بشم مگه میشد
افتاده بودم توی یک هزارتو ای ک میخواستم ازش بیام بیرون ولی نمیدونستم چجوری
و اونجا بود ک بگم خدایا من تسلیم
خودت فقط هدایتم کن بیام بیرون
منو از این زندانه چندساله ازاد کن
خودت هدایتم کن
واین شد ک من الان ازاد ازدم
و چقدر ازادی خوبه
چقدر حال میده
خدایا شکرت
من یک ادم غیرسیگاری خوشحالم
وقتی ترک کردم فهمیدم تو چ زندانی هستم
زندانی ک
تموم 24 ساعت ب فکرشی
بیرون میری تو فکر سیگاری
غذا میخوری سیگار
مسافرت میری سیگار
چایی میخوری سیگار
همه چی سیگار
و خدا را شکر میکنم ک ازاد ازاد شدم
ما هر عادتی ک میشکنیم
بصورت تصاعدی میتونیم پیشرفت کنیم
چون تصاعدی بزرگ شدیم
کم کم شروع کنیم از شکستن عادت هامون
مثلا عادت داری با غذا اب بخوری
سعی کن دیگ نخوری
عادت داری صبح قهوه بخوری
بعدازظهر بخور
و کم کم جوری تکاملتو میتونی طی کنی ک
یهو میبینی بزرگترین عادت های زندگیتو
عوض کردی و چقدر بزرگ شدی
همگی در پناه الله یکتا
سلام
انَّ اللَّهَ لا یُغَیِّرُ ما بِقَوْمٍ حَتَّی یُغَیِّرُوا ما بِأَنْفُسِهِمْ
خداوند سرنوشت هیچ قوم( و ملّتی) را تغییر نمی دهد مگر آنکه آنان آنچه را در خودشان است تغییر دهند (رعد)
این قسمت تغییر عادتها ،تغیر باورها
اصلا وقتهایی که لطف میکنید و روی فایلها صحبت های ارزشمند رو بیان میکنید ،دیگه من گوشی رو میزارم کنار و سر تا پا گوش میشم ،اگر همزمان نگاه کنم درصد گیرای م پایان میاد
از مهمترین عادتهای بدی که در خودم میبینم اینه که قبلاً که از لحاظ مالی استقلال نداشتم هرآنچه بود صرف خرید کتونی و لباس و…میشد ،در حال حاظر کل پول و درآمدم صرف خرید طلا میشه ،با این توجیه که دارم پس انداز میکنم اما میدونم که اولا که این رفتار از کمبود نشأت گرفته ،انگار دیگه قرار نیست از این پولها بسازم ،بعد هم عادت نداشتن به پول مازاد بر هزینه ها، کمالگراییهم که مشهوده که هنوز ریشه داره.
همه اینها باعث شده این بار همون عادت عجله و زود رشد کردن ،به شکل دیگری نمود پیدا کنه،به گونه ای که بعضی وقتها برا دستمزد کارهام مجبور میشم مقداری از همسر قرض بگیرم تا موقعی که پول در گردش من دوباره برگرده و این خیلی بده،
انگار این پول اگه تو حسابم باشه ارزشش کم میشه ،یا برا مخارج بیخود صرف میشه ،یا چی..نمیدونم ،
متوجه شدم که دوباره آشغالها رو گذاشتم زیر مبل و باید اصولی و درست این عادت رو درست کنم ،چقدر هم که سخته ،باید رو باور فراوانی ،لیاقت کار کنم ،تو این موارد با اینکه چندین بار توکشف قوانین این کار رو کردم اما هنوز هم ذهنم خیلی مقاومت داره ،انگار داره معادله چند مجهولی حل میکنه لامصب.چموش،بعد این همه سال هنوز عادت نکرده به شیوه قوانین برنامه ریزی بشه ،ابده بده ،خیلی مقاومت داره ،واقعا جهاد اکبر میخواد
عَسَىٰ رَبُّکُمْ أَن یَرْحَمَکُمْ ۚ وَإِنْ عُدتُّمْ عُدْنَا ۘ وَجَعَلْنَا جَهَنَّمَ لِلْکَافِرِینَ حَصِیرًا﴾
[ الإسراء: 8]
شاید پروردگارتان بر شما رحمت آورد. و اگر بازگردید، بازمىگردیم و جهنم را زندان کافران ساختهایم.
اگر برگردیم به عادتهای قبلی رحمت خداوند هم از ما برمیگرده ،چقدر این آیه پیام داره برای ما
اگر نتوانیم کنترل ذهن داشته باشیم ،اگر دست از یادگیری و مرور قوانین برداریم و عمل به شیوه قانون در مانهادینه و تبدیل به عادت همیشگی نشده باشه،اگر تقوانداسته باشیم و جز متقین نباشیم قطعا خدا هم از ما برمیگرده ،
ودوباره ذهن برمیگرده به تنظیمات کارخانه
برا من که اینطوریه ، حتی فکر کردن به شرایط گذشته ام ،اون وابستگی های که البته هنوز هم هست اما کمرنگ تر ،اون شخصیت داغون غمگین ،افسرده… ،اصلا دوست ندارم لحظه ای به اون عادتهای روزانه ،به اون اتلاف وقتها ،افسردگی ها و غصه خوردن ها، برگردم
سپاس
به نام خداوند هدایتگر وهاب
سلامودرود خداوند به شماعزیزان خوشتیپ باشخصیت و لیاقتمند به تجربیات عالی
تحسین برانگیزه حسن خلق شما دوعزیزِ بزرگوار که مشخصه اونقدر تمرکز کردید روی بهبود خودتون و زندگیتون که فصل و زمان براتون خیلی دیگه اهمیتی نداره وهمینکه ازخدا هرروز صبح درخواست یک هوای دلپذیر میکنید و خدا درهرلحظه خواسته ی شمارو استجابت میکنه،دیگه چه اهمیتی داره که بدونید چه فصلی از سال هست
چقدر تحسین برانگیزه این مکان دراین ایالت که کلی مربی فوق العاده رو دراختیار کوچیکو بزرگ،پیروجوون قراردادن و اونها باصبروحوصله ی بی نهایت اون اصولی رو که باید یاد بدن یاد میدن و فرم اصلی بازی پینگ پنگ رو نشون میدن
چقدر ویژگی شمااستاد عزیز رو تحسین میکنم که در هر موضوعی اززوایه ای اون رو به بحث باورها ربط میدید که آدم واقعا دوست داره باجانودل اون حرف رو بپذیره و بهش عمل کنه
چقدر این بچه های عزیزودوست داشتنی رو تحسین کردم که تواین سنو سال انقدر درست اصول بازی کردن پینگ پنگ رو یادگرفته بودند جوری که استاد بااونها تورنومنت راه میندازه و یک بازی رقیبانه و سرسخت بااونها میکنه
چقدر این صبوری و آرامش اون خانم مربی رو تحسین کردم که انقدر بالبخند عالی اصول درست رو بهتون داشت یادمیداد
استادجان ازتون بی نهایت بار سپاسگزارم که بهمون یاددادید اصول درست زندگی کردن رو و اینکه چطور بتونیم عادتهای نامناسب رو باتکراروتمرین ازبین ببریم و عادتهای درست رو جایگزینش کنیم
من سالهای سال هست که وقتی کنترل ذهنم ازدستم خارج میشه،شروع میکنم به جویدن پوست لب هام!و همین باعث شده که همیشه لب هام خشک باشن،از دیروز تاالان که صحبتهای گوهربار شمارو شنیدم تونستم باتمرینو تکرار وکنترل بیشترِ ذهنم،این عادت نادرست رو کمتر تکرارکنم،و در روز اگر ده مرتبه این کار رو میکردم،از دیروز تالان به دومرتبه رسیده،و مطمئنم که باتکرارکردن عادت درست،اون عادت نامناسب محو میشه
یااینکه قبل ازآشناییم باسایت سالهای سال بود که عادت داشتم به فیلمو سریال دیدن و گاهی وقتامیشد یک سریال دوسال طول میکشید و من نمیفهمیدم که دوسال از عمرم رو تلف موضوعات بیهوده کردم
وقتی که تعهدنوشتم که دیگه فیلمو سریال نبینم،انصافا کار خیلی سختی بود،و این مورد رو تکاملی کنار گذاشتم،و از روزی دوساعت اون رو به پنج دقیقه رسوندم،تادیگه ذهنم دیگه اینجور موضوعات رو تو سریالها نمیپذیرفت،تا دیگه بلاخره الان خداروشکر سه سال هست شاید کلا ده دقیقه سریال دیده باشم،اون هم شاید وقتی مهمون خونمون باشه،و خواسته باشه سریالهای خودشو دنبال کنه،من هم یه نگاهی به اون فیلم میکنم
واقعا شکل دادن عادت درست به جای عادت غلط انرژی زیادی میبره،چون باید هرلحظه آگاه باشی به اینکه داری چه رفتاری رو انجام میدی که بدونی اون رفتار تو رو به جهت رشدوبهبود شخصیت پیش میبره یااینکه باعث تضعیف شخصیتت میشه
من خدارو شکر ازهمون بچگیم باپول خیلی رفیق بودم و یادمه وقتی مدرسه میرفتم، یه قلک مامانم برام خریده بود و در طول هفته یکبار بیشتر براخودم کیک یاهرچیزدیگه ای که دوست داشتم نمیخریدم و هرچی پول ازمامانم یا بابام میگرفتم،تو قلکم مینداختم و وقتی ایام عید میسد من کلی پول داشتم درحدیکه به مامانم پول قرض میدادم وبعدش هم حتما باید اون پول رو ازش پس میگرفتم!
و الان هم خداروشکر ازوقتیکه ازاستادم یادگرفتم که این اصول یک اصول درستیه که بیشتر باپول رفیق باشم،و فقط برای چیزای موردنیازم هزینه کنم،خیلی بهترمیتونم پس اندازکنم،و هیچ وقت برای چیزهای بی مورد هزینه ی خاصی نکردم
استادجان چقدر این ویژگیتون رو تحسین میکنم که همیشه دنبال بهترین و باکیفیت ترین محصول هستید و اینکه چقدر مریم جان درکنار شما یک خانم خوشبختی هست که آقاشون اینهمه بفکر کیفیت وسایل اشپزخونه هستن،و چیزی که خیلی ازخانمها بیشتر دنبال اینجور موضوعات هستند ولی شما خیلی خاص رفتارمیکنید و مسئولیت اینجور وسایل رو هم خودتون به عهده میگیرید والبته که انتظار هم از مریم جان اینه که یک غذای مشتیِ خوشمزه و باعشق تحویلتون بده،و خداروشکر ایشون هم تو مسائل آشپزی که یک کدبانوی به تمام عیارهست
مبارکتون باشه این دستگاه گریل پزِ سبک که راحت میشه اون رو جابجا کنید،چه گوشتهای لذیذ وخوشمزه ای هم داخلش داره گریل میشه،نوشجانتون اینهمه لذتو آرامشی که دارید دراین مکان بهشتی تجربه میکنید
چقدر این ویژگیتون رو تحسین کردم که بااحترام کامل به صاحب این خونه گفتید که هودِ آشپزخونه کارنمیکنه و ایشون هم محترمانه درجواب شما صادقانه میگه که متأسفم که کارنمیکنه
واقعا چقدر تفاوت هست بین شخصیتهای جامعه ی ایران وامریکا،شمابرعکس خیلی از اکثریت جامعه رفتارمیکنید،هرکسی شاید جای شما بود،تلافی این هچد رو درمیورد و عوضش ازوسایل دیگه جوری استفادهمیکرد که یجورای صاحب این خونه رو تنبیه کنه تایباردیگه همه ی وسایل رو چک کنه و بعپ دراختیار مشتری قراربد
ولی شما تازه درمصرف برق اونها هم صرفه جویی میکنید و به جای لجبازی کردن بااونها احترام بیشتری به خونه وو وسایلشون میذارید و این بسیار تحسین برانگیزه برای من که اینقدر باهمه محترمانه رفتارمیکنید
مریم جان عاشقتم که همیشه بهترین ورژن خودت رو ارائه میدی تاخداوند هم شمارو به بهترین مسیرها هدایت کنه،من هم خیلی دارم ازشما این مدل رفتاررو یادمیگیرم،هرچند که خیلی بازهم جای کار دارم،ولی خدارو شکر خیلی خیلی نسبت به چندسال قبلم ورژن بهتری از خودم ارائه دادم و رفتارهام با بقیه خیلی محترمانه تر شده و خیلی بادگیران درصلح قرارگرفتم
استادجان شما همیشه اصول قران رو تو زندگیتون اجراکردید،و این هم یکی از اصول قرانه که همیشه گفته آنچه راکه برای خود می پسندی برای دیگران هم بپسند،و واقعا من همیشه سعی کردم این اصول رو رعایت کنم،مخصوصا وقتی که مهمان دارم جوری بااونها رفتارمیکنم که دوست دارم وقتی من هم یک روزی مهمانشون هستم بامن رفتارکنند
مریم جان خیلی عالی درمورد این دستگاه آسان پز و قابل حمل توضیح دادید،انصافا شما درمورد محصولات باکیفیت از تمامی جزئیات اون به خوبی تعریف میکنید
شمااونقدر اون دستگاه قبلی رو تحسین کردید که خدا بهترینش رو دوباره به سمتتون هدایت کرد،واقعا چقدر پر واضحه که هرچی رو تحسین کردید ازون چیز بهترش دوباره خدا وارد زندگیتون کرد و همین جریان تازمانی که شما بیشتر تحسین میکنید بیشتر ادامه خواهد داشت
خیلی لذت بردم ازین قسمت ازسریال،و شمامریم جان رو بسیارتحسین کردم که اینقدر عالی فرم بدنتون رو عضله ای کردید،واقعا تحسین برانگیزید که پابه پای استادعزیز دارید رشد میکنید هم ازلحاظ شخصیت و هم از لحاظ بهبود سلامتی،خداروصدهزارمرتبه شکر
عاشقتونم و در پناه خدای بزرگ میسپارمتون…
سلام و درود استاد عزیز بانو مهربان وشایسته وتمام دوستان .
استاد در قسمت قبلی که شروع به بازی پینگ پونگ کردید وقتی مربی در مورد شکل که به توپ ضربه بزنید به شما توضیح میداد با وجود اینکه شما خیلی خوب بازی می کنید .من یاد خودم افتادم که زمانی که در دهات مان بودیم و فوتبال می کردم فکر می کردم خیلی خوبم ولی زمانی که آمدم کابل و رفتم تمرین که خیلی مغرور بودم که بازیم خوب است ولی اینجا اصلا به من چانس بازی نمی داد می گفت اصلا فوتبال نمی توانی چون که به صورت اصولی تمرین نکرده بودم .
همین تمرین نکردن تمرکز نداشتن خیلی از وقت مان هدر می دهد هم در مورد تغییر باور ها هم در ورزش درس زندهگی روابط در تمام موارد .
آه استاد چه بگم باور ها عادات که در وجود ما نهادینه شده و تغیرش چقدر نیاز به جهاد اکبر دارد اوایل که استاددر مورد قانون صحبت کرد من خیلی خوشحال بودم که من می توانم جهاد اکبر را راه می اندازم علیه این نجوا های زهن من این آگاهی ها را میدانم زندهگیم بهتر میشود ولی درست عمل نمی کردم فقط با تمرین خیلی کوچک کتاب رویا ها من خیلی از لحاظ فرکانسی رشد کردم .اصلا خیلی از مواقع یاد م می رود این آگاهی را به خودم یاد آوری کنم تمرین ستاره قطبی را انجام بدم اهرم رنج و لذت را انجام دهیم.
یا مهارت های ورزشی ام را بالا ببرم .
خیلی مواقع از دست مربیم شاکی میشم چرا به من بازی نمی . یا از دست خدا که چه وقت زنده گیم بهتر میشود چون
زهن خیلی از کار های که اصل و اساس پیشرفت هست را به تعویق می اندازد حاشیه را سر راهم قرار می دهد . منتظر است که چند روز بعد که فلان چیز را خرید ی جدی تمرین کن یا این لباس ورزشی را خریدی خوب فوتبال می توانی یا اگر این روابطت با فامیل بهتر شد خیلی خوب میشی یا فلان کفش را خریدی خلی دیگه خوب شوت میزنی دراین مثال.
یا اگر پدر و مادرت تشویقت می کرد تو دیگه اصلا مسی بودی چقدر این گفت گو ها در زهنم می چرخد با وجود اینکه من روزانه بالا تر از 4 ساعت فایل گوش میدم ولی نتیجه آنچنانی نمی گیرم چون تمرین ها را انجام ندادم.
این همه استاد در مورد عمل کردن تا کید دارد ولی من فقط عمل کردم روی حاشیه است .
استاد در مورد رفیق شدن با پول صحبت کردن یک تمرین می دهد اگر چاقو را گذاشت زیر گلویت باید این قدر پولت را ندهی به کسی و مصرف نکنید ولی من که نه چاقو هست که تحدید شوم نه کسی می تواند به زور بیگیرد فقط با یک تلفن جیبم را خالی می کنم دلم به ابن خوش است که توانستم یک کمکی بکنم به اطرافیانم . خوب استاد خیلی خوشحالم که دراین فایل یک تلنگر زدی که بتوانم از حاشیه دوری و تمرکز کنم به اصول پیشرفت باز هم خوشحالم که خودم راکم کم می شناسم با کار کردن با این آگاهی ها خیلی سپاس گذارم بابت این یاد آوری همه روزه به ما که قانون را فراموش نکنیم .دوست تان دارم استاد عزیر خیلی خوش حالم که در این جمع از دوستان قرار دارم هدف شان رفتن به راه هدایت شده گان است .
شاد
سالم
صحتمند و
ثروتمند در دنیا و آخرت باشید ….
خدارو شکر خدارو هزاران بار شکر
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته عزیز
چقدر با دوره قانون سلامتی هم استاد و مخصوصا خانم شایسته زیبا تر شدید
از روز اول سفر فقط دارم زیبایی چهره هاتون ، اندامتون ، شادابیتون رو تحسین میکنم
که همه اینا بخاطر کار کردن روی عادت اشتباه غذا خوردنتون بود
و اینکه متعهدانه چیزی که سال ها باهاش زندگی کردید و فهمیدید اشتباه هستش رو حذف و هرروز عادت درست رو تکرار کردید
دقیقا استاد حرف طلایی زدن که گفتن وقتی یه عادتی توتون رخ میده بخاطر میلیار ها میلیارد تکرار هست و بخاطر اون میلیارد ها میلیارد تکرار هم تغییر اون باور/تغییر عادت اشتباه سخت تر میشه و تنها چارهاش تکرار و تکرار میلیارد ها میلیار بلکه بیشتر انجام دادن عادت/باور درست هستش
چند ماه پیش با خواهرم داشتیم یه رقصی رو یاد میگرفتیم از قضا ویدیوای که دانلود کرده بودیم جهت اشتباه رقص اصلی بود و ما هم چون خبر نداشتیم حداقل 1 یا 2 یه رقص 20 یا 30 ثانیه ای رو تمرین کردیم
عادت منو خواهرم اینه که وقتی یه چیز رو یاد میگیریم هی تکرار میکنیم ( مخصوصا تو رقص)
یه چند روزی شاید هم یک هفته هرروز برای خودمون چیزی که یاد گرفته بودیم رو رقصیدیم چه با آهنگ چه بیاهنگ
بعد چند روز خواهرم یه ویدیویی از اینترنت دید و به من گفت که شکوفه ما جهت رقص رو کلا اشتباه یاد گرفته بودیم
و چون اون حالت رقص بره من عادت شده بود به سختی تونستم جهت اصلی رقص رو برم و انقد سخت بود که قاطی میکردم و اون رقص رو گذاشتم کنار
و این برامون تلنگری شد که همیشه فقط ویدیو های اصلی رو دانلود کنیم و از روشون رقص هارو یاد بگیریم
در هر صورت همه کار ها به تمرین مداوم احتیاج داره چه توش صفر باشی چه توش زمینه درست یا اشتباه داشته باشی
این حرکت کردن و تکرار مداوم کار هست که یک عادت/رفتار/باور و حتی یک چیز جدید دَرِمون ایجاد میشه
خدارو شکر
واقعا باید زندگیت رو بسپاری دست خدا
دیشب به فایلی هدایت شدم که استاد و خانم شایسته داشتن پینگپونگ بازی میکردن و درباره کنترل ذهن صحبت میکردن
امروز هم درباره تغییر عادات و باور های اشتباه
خداروشکر که همین یه بازی کلی چیز به ما یاد میده
یاد میده خودمون رو کنترل کنیم
همیشه طرف مقابل رو تحسین کنیم
در صلح باشیم
نجواهای شیطان و اشتباه رو کنترل کنیم و تمرکز کنیم به زیبایی ها به ضربه های عالی ای که طرف مقابل میزنه
تغییر عادت اشتباه تو زندگیمون ،رفتارمون و و و
خدارو هزاران بار شکر بابت بزرگ ترین دستش (حداقل برای من) روی زمین که آگاهم کنه
که با خدا زندگی کنم
واقعا وقتی به این فکر میکنم که چطور با خدا زندگی نمیکردم و چطور بدون اینکه زندگیم رو به خدا بسپارم و چطور یادش نمیبودم و شکرگزار نمیکردم زندگیم میگذشت
از وقتی خدارو پیدا کردم
همش با خودم میگم چطور آدما بدون خدا بدون یاد خدا دارن زندگی میکنن
نمیدونم فقط دعا میکنم همه بالاخره یه روز خدارو پیدا کنن
همونطور که من با بودن باهاش دارم لذت میبرم
خدارو شکر
خدایا شکرت بابت این همه لطفی که بهمون داری بابت این زیبایی ها بابت این آگاهی ها
هزاران هزار بار شکرت
خدایا شکرت که دارمت که حست میکنم که زندگیم رو به تو سپردم شکر
استاد عزیزم سلام .خانم شایسته دوست داشتنی والگوی همیشگی من ودوستان گلم سلام ظهرهمتون بخیر شادی.
خدارو صدهزار مرتبه شکرت که دوباره باچشمان زیبام فرصت نگاه کردن سریال سفر به دور آمریکا رو داشتم وقتی قسمت اول اومد روی سایت فقط نگاه میکردم از شدت خوشحالی اشک میریختم هم برای دیدن دوباره سریال و دیدن اون همه حیوان زیبای دوست داشتنی مخصوصا اون آهوها و بچه هاشون با رنگ فوق العادشون خدایا شکرت.
عجب هوای دلچسبیه چقدر ساختمون ورودی زیبا بود .چقدر لذت میبرم از این بچه های دوست داشتنی که باعشق اومدن یاد بگیرن و بنظرم همشون هم خوب بازی میکنن .دارم کم کم به بازی تنیس علاقه مند میشم اونم به خاطر این سریال عالیه.
استاد وقتی از عاداتای بد گفتین ذهن من بلافاصله گفت خب اتنا تو که عادات بدی نداری ولی یه کمبیشتر توی خودم دقیق شدم دیدم یکی از عادات بد من گذاشتن اسم کارتونی رو افراده مخصوصا خانوادم وبیشتر روی برادرم که بالای 200تا اسم کارتونی روش گذاشتم واصلا با اسم خودش صداش نمیکنم واین کار که البته باعث خندیدن اطرافیان میشد وخودمم لذت میبردم الان فهمیدم که این یه عادت بده اسم گذاشتن روی دیگران یه عادت بد دیگه ایی که دارم متاسفانه توی خیابون توی مهمونی ها زوممیکنم روی دیگران که طرف چه حرکتی انجام میده ازش یه سوژه دربیارم به دیگران بگم وبازم کلی بخندیدم و وتمسخر کنیم و از اون جایی که من تمرکز میکنم روی این شرایط خب جهان خیلی زیاد من رو توی این موقعیتا قرار داد که اسم بزارم تمسخر کنم وهم خودم بخندم هم اطرافیانم. من واقعا نمیدونستم که اینا عادات بدی هستن شاید بزرگترین دلیلشم این بود که اطرافیان من تقریبا تمام اقوام روی دیگران اسم میزارن اونم اسمای کارتونی که بقیه بخندن ویه این یه چیز کاملا عادیه برامون،عادت بد بعدی من خوردن شیرینی جات هست هر کاری میکنم نمیتونم ترکش کنم که خیلی برام تبعات خوبی هم نداشته ،عادت بعدی تمرکز کردن روی دیگران به بهشون بگم چقدر رفتار شما بده چرا این کار رو کردی چرا فلان جا اونطوری صحبت کردی فقط من بلدم درست وحسابی رفتار کنم وشماها حالیتون نیست.یکی دیگه از عادات بدم اینکه من عاشق غذا خوردنم همیشه ولع دارم مخصوصا اگه غذا خوشمزه باشه دیگه خودمو میکشم از بس میخورم . مطمینم که اکه بیشتر وجود خودمو شخم بزنم عادات بیشتری میاد بیرون ولی الان با دیدن این سریال زیبا این عادات از ذهنم گذشت.
استاد وقتی اون دستگاه هیولای فوق العاده عالی رو معرفی کردین چقدر لذت بردم از این همه امکانات با کیفییت.اول تحسین کردم قدرت خرید شما رو به راحتی هر جیزی که لازم باشه میخرین دوم تحسین کردم و لذت بردم برای ارزش واحترامی که برای اون جایی که هستن (اون خونه بسیار زیبا )قائلی و گفتین مثل خونه خودتونه ،وازش هم لذت میبرین هم خوب مراقبت میکنین.استاد منم این اخلاق شما ومریم جون رو دارم درسته یه جاهایی از دستم در میره ولی انصافا خیلی جاها تونستم توی این مورد درست رفتار کنم مثلا وقتی میریم خیابون یه چیزی استفاده میکنیم و پاکت اون وسیله رو باید دور بنداریم اگه توی خیابون سطل زباله باشه که میندازم اگر نباشه اون وسیله رو دستم میگیرم ومیارم که بندازم توی سطل زباله خیلی مسخرمم میکنیم که بابا بنداز توی جدول ولی من این کا رو انجام نمیدم وهمیشه میگم خیابون پارک اصلا مکان های بیرون از خونه دقیقا مثل اتاق خواب منن وقتی من برای اتاقم ارزش قائلم که تمیز بدشه برای بیرون هم این ارزش رو قائلم خدا رو شکر میکنم که این اصول رعایت کردن ،ارزش قائل شدن واحترام گذاشتن مثل شما توی وجود منم هست .و در اخر وقتی گفتین مریم جان عزیزم خونه رو تمیز ومرتب میکنه هم دوباره دوتا درس جدید یادگرفتم که هر چیزی رو عالی تحویل گرفتی عالی هم تحویل بدی ،دوم وقتی وسیله ای از مکانی که ازش استفاده میکنیم کار نکنه نگیم به ما چه ربطی داره مشکل صاحبخونس اگه میتونیم وسیله جدید بخریم مثل شما که این کار رو انجام بدیم اگه نتونستیم تمام تلاشمون رو کنیم کمترین بهم ریختگی و کثیفی رو درست کنیم. خداوند مهربان من ،استاد عزیزم و خانم شایسته عزیزم ازتون بینهایت سپاسگذارم وبیصبرانه منتظر دیدن قسمت جدید این سریال زیبا هستم .در پناه حق باشین.
سلام استاد عزیز و خانم شایسته گرامی
من یک زنم و چقدر برای من نحوه برخورد شما با مریم عزیز قابل ستایشم
کسی که به خونه وسایل دیگران احترام بذاره
قطعا نمیتونه ملکه ی خونشو ازین لطف بینهایت بی نصیب کنه…
اینقدر از حس بینتون احساس خاصی بهم دست داد که گویی کسی به من اینچنین عشق میورزید واین حس یگانگی با مریم جون تونست اشک شوق رو از دلم جاری کنه نه فقط از چشمام…
براتون بهترین هایی رو از خدا میخوام که هنوز تجربه نکردین خیلی بینهایت وخیلی جذاب
به نام الله هدایتگر
سلام استادعزیزم
وسلام بردوستان خوبم
من باوردارم که تمام اتفاقات زندگی من به خاطرافکاروباورهاوفرکانس هایی هست که به جهان هستی ارسال میکنم
چقدرلذت بردم ازاگاهی های این فایل که 19دقیقه بیشترنیست ولی خودش مثل یک دوره هست خدایاشکرت
باورهاافکاری هستندکه میلیاردهابارتکرارشدندوهمین باعث شده جرئی ازرفتاروعادت های مادرزندگی مابشه
ذهن ازتغییرکردن میترسه وسخت میگیره تغییرکردن روامامابایدیک جهاداکبرراه بندازیم برای تغییراین عادت های مخرب که باعث شده پیشرفت های مادرزندگی کمتربشه
مثلامن توهمین پول خرج کردن هنوزهم ایراددارم ودوست دارم تاپول دستم میادخرج کنم واین خودش یک باورکمبوده وهمین چیزی که وقتی میری خریدمیکنی درحدنیازت خریدکن نه بیشترچون دنیادنیای فراوانیه وچیزی تموم نمیشه واقعاالان متوجه شدم هنوزاین رفتارمخرب درخودم هست که بایدتغییرش بدم
یاعادت پشت گوش انداختن کارهارومن هنوزدارم که بعضی کارهاروبعداانجام میدم
یادیرخوابیدن ودیرپاشدن ازخواب شده برای من یک عادت
خداروشکرکه تمرکزبرروی زیبایی هاوکنترل ذهن کمکم داده تبدیل میشه به رفتاروشخصیت من که چقدرتحسین برانگیزه
هنوزخیلی ازعادت هاهست که بایدتغییرشون بدم ووقتی خداوندشجاعت وجسارت من روببینه من روهدایت میکنه به مسیرهای درست برای ترک رفتارهای مخربم خدایاشکرت
وقتی دیدم هودکارنمیکنه واستادیک گریل دیگه خریده تحسینشون کردم به خاطرازادی مالی استادکه هرچی که نیازدارندودوست دارندروخریداری میکنندواین که اینقدربه خودشون وامکانات اطرافشون اهمیت میدن مثل این خونه ای که اجاره کردندومثل خونه خودشون باهاش رفتارمیکنند
خدایاشکرت که بازم این فایل زیبارودیدم ولذت بردم ودرس گرفتم وامیدوارم که بتونم خودم رواصلاح کنم ورفتارهاوعادت های مخربم روشناسایی کنم وتغییرشون بدم به لطف الله مهربان
شادوموفق باشید
به نام خداوند مهربان و بخشنده
سلام به استاد عزیزم مریم جان عزیز دوستان خوبم
خدایا شکرت
این فایل هم سر شار از نکات مثبت و عالی بود با توضیحات استاد عزیزم زیبا تر شده بود
به قول استاد عزیزم تغییر عادت ها نیاز به انرژی خییلی زیاد دارد که تغییر کند و نیاز به تمرین مداوم دارد و نیاز به تکامل دارد
چقدر این فضا زیبا است خدایا شکرت
همه در همه سنین هستند و از همان اول اصول درست بازی کردن را یاد می گیرند خدایا شکرت
چقدر من این عادت استادم را دوست دارم که در هر جای می رود می خواهد مانند خانه خودش از آن استفاده کند و این چقدر خوبه و چقدر حس خوب میده خدایا شکرت
و منم می خواستم بعضی عادت های که دارم را تغییر بدم که خداوند این هدیه را برایم فرستاد یکی از عادت های که دارم اینه که وختی از من تعریفی می شود و یا برعکس انتقاد می شود خییلی زود تخت تاثیر قرار میگیرم و منم راهکار می خواستم و می خواستم این عادت ام را تغییر بدم و بعضی ایده ها را اجرا کردم و انشالله این ایده ها کمک کنه بهتر شوم و هر روز بهتر و بهتر می شوم خدایا شکرت
سلام به مریم خانم و استاد عزیز
به به چه روز بینظیری ، چه هوای بهاری و تازه ای ، چقدر کیف میکنم با پینگ پنگ بازی کردن ، استاد عزیزم تمرکزمون رو میبره رو زیبایی هااا
عادت های کهنه خیلی سخت تر تغییر میکنن تا عادت های جدید
این جمله رو که شنیدم کمی ترسیدم گفتم وااای الان من چه فاجعه ای هستم و چقدر زمان میبره تا تغییر کنم ، این برمیگرده به کمالگراییم و اینکه خودم رو همینجوری که هستم نمیپذیرم و دوست ندارم …
هبمنی که عستی عالیه علیرضا تو ، تو مسیره خودتی نه از کسی جلو تری نه از کسی عقب تری فقط باید از چیزی که هستی لذت ببری ، از مسیرت لذت ببری …
استاد شیوه غذاییشو که چند سال به اون شکل سپری کرده رو خیلی عالی کنار گذاشته ، من چرا نتونم اینکارو بکنم ، قطعا میتونم
من عاشقه پینگ پنگم ، چند روز پیش با حمیدجان پسر عمم صحبت میکردم میگفت میری استخر قشنگ شنا میکنی گفتم بله ولی من فازه اینایی که میرن کلاس شنا رونمیفهمم خیلی راحته که نیازی به آموزش نداره ، گفت آدم برای هرکاری اول باید آموزش ببینه ، صاحبکاره ما سن بالایی داره ولی به گفته ی حمید رضا میتونه یک ساعت بدون اینکه ذره ای خسته بشه شنا. کنه اما من ده دقیقه دست و پا میزنن خسته میشم ..
صد در صد برای انجام کاری اگر که آموزش درست ببینی از انجام اون کار لذت میبری الان صاحبکارم خیلی بیشتر از من لذت میبره از شنا کردن چون راهشو بلده
تحسین میکنم شما رو خانم شایسته پوستتون عالی شده من تو کامنت بچه ها خوندم قبل اینکه ببینم این قسمتو ولی واقعا پوستتون خیلی شفاف و عالیه تحسین میکنم و استادم یه اندام بی نظیری دارن ماشالا
چقدر این شخصیت استاد رو دوست دارم خیلی مودب و دوست داشتنیه ، حواسش به وسایل و خونه ی کسی که ازش اجاره کرده هست ، انقدر ارزش قائله. که رفته گریل خریده تا دوده نشینه رو پرده ها و دیوارا
هر چه کنی به خود کنی گردهمه نیک بد کنی
یاده این جمله ی امام علی میفتم که هرچیزی که برای خود میپسندی برای دیگران نیز بپسند و برعکس
هنوز که هنوزهدبعد از اینهمه سال استاد به قوانین پایبنده و هنوز به فکر رشد و پیشرفته و خیلی برام جذابه که هر بار رشدش رو میبینم و استاد تا بینهایت میتونه رشد کنه و منی که این همه مدت با استاد بچدم شاهد رشد رورانشم ، یعنی هر روز رشد میکنه انقدر ذهن قوی داره که تا به ناخواسته ای مثل خرابی عود میخوره سریع میکنم خواستشو که دستگاه گریل هست تجربه کنه
مرسی استاد