سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 243

دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سمیه عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:

استاد عزیزم، وقتی صحبت از قانون سلامتی می‌کنی ،با تمام وجودم حرفهات رو درک میکنم و لذت میبرم از ابن مسیر. منی که تا دوسال پیش پر از درد و خستگی بودم . چقدر به بدنم ظلم میکردم ،همیشه بی انرژی بودم،همیشه خسته بودم اما الان تبدیل شدم به کوه انرژی. دارم احساس میکنم روز به روز جوانتر و پر انرژی تر میشم. اونقدر ابن احساس سبکی و نشاط و پر انرژی بودن رو دوست دارم که این مسیر شده لایف استایل زندگی من. خدا رو هزاران بار شاکرم برای قرار گرفتن در مدار دوره ی سلامتی.

من تو این دوسال پیاده روی و کوهنوردی رو به صورت حرفه ای انجام میدم ولی در مقابل ورزشهای بدنسازی که گذاشته بودید و با باشگاه رفتن مقاومت داشتم. ولی به لطف خداوند حدود سه ماه است که هدایت شدم به یکی از بهترین مربی های دنیا به صورت آنلاین تو خونه ورزش می کنم و  چقدر لذت میبرم از بدن زیبام که به قشنگی داره فرم میگیره. صحبتی که شما داشتید درباره عادت ها، دقیقا صحبت مربی م بود که تاکید کرد و مدام به ما یادآوری می‌کنه که در همین ابتدای مسیر، حتما حرکات رو درست و اصولی انجام بدیم واگر به صورت اشتباه انجام بدیم تبدیل به عادت میشه و بعد تغییر ش بسیار سخت و طاقت فرسا میشه. مثل خیلی از عادتهای ما که اشتباه هستن و ترک کردنشون ،احتیاج به جهاد اکبری داره . ولی میشه و امکان پذیر !

استاد صحبت از قدرت تحسین کردن کردید:

این رو از شما یاد گرفتم که هم خودم رو به خاطر کارهای خوب و نکات مثبتم تحسین کنم و مدام به خودم یاد آوری کنم و هم نکات مثبت دیگران رو بهشون بگم و حس خوب بهشون بدم در نتیجه متوجه شدم که چقدر دیدگاه دیگران نسبت به من عوض شده و اونها هم مدام از من تعریف میکنن و جز زیبایی ،چیزی دیگه ای نمی‌بینم. تو ورزش کوهنوردی ،چند مرد و زن سن بالا ، هفتاد سال به بالا با ما هستن ،که همیشه تحسینشون می‌کنم و بهشون میگم.

واقعا لذت میبرم آدمهای رو میبینم که تو این سن ،پا به پا ی من و حتی خیلی قوی تر از من در حرکت هستن و اصلا خستگی براشون معنا و مفهومی نداره. واقعا این باور اشتباه که سن بره بالا دیگه ،نمیشه ورزش انجام داد و باید بری یه گوشه بشینی و زندگی و لذت و ورزش و تفریح و مسافرت رو بزاری کنار . واقعا تو دوره ی سلامتی متوجه شدم که سن فقط یه عدد ،میشه روز به روز ،جوانتر و با نشاط تر و پر انرژی تر شد. چیزی که واقعا دارم زندگی میکنم. حتی فرزندانم به من میگن تو انرژیت از ما بیشتره.

استاد من اونقدر ،هیجان و شور و نشاطم بالا رفته،مثل یه دختر نوجوان ،همش در حال تجربه های پر هیجان هستم که هیچ وقت تو نوجوانی تجربه نکردم . و واقعا به معنای واقعی دارم زندگی رو زندگی میکنم.

اون دختر بچه ای که گفتید ،اتفاقا از روز اول من مدام به حرکاتش توجه میکردم . دختری که با خودش در صلح بود ،با عشق توپها،رو جمع میکرد. چقدر خوبه که نکات مثبت اطرافیان و بچه ها رو بهشون بگیم و تحسینشون کنیم. این کار باعث میشه که طرف مقابل بیشتر خودش و باور کنه.

وقتی اون پسر بچه ی کوچیک و دیدم که بازی میکرد، یادم اومد شما تو دوره لیاقت ،صحبت از یه پسر بچه ای کردید که گفتید حتی قدش به میز نمی‌رسید و چقدر خوب و حرفه ای بازی میکرد و کلی مهارت داشت. واقعا لذت بردم از بازی این پسر بچه که اونقدر قشنگ در مقابل حریف های قدر و سن بالاتر از خودش بازی میکرد و خودش و توانای هاش رو باور داشت.

منتظر خواندن نوشته تأثیرگذارتان هستیم…
  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 243
    583MB
    39 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

165 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «محسن درخشان» در این صفحه: 2
  1. -
    محسن درخشان گفته:
    مدت عضویت: 1718 روز

    سلام به استاد عزیز و دانشجویان سایت عباس منش خدا را شکر می‌کنم که این فایل زیبا و متاثر از اتفاقات خوب رو دیدم و موارد بسیار زیبایی تو این فایل مشاهده کردم، از تمیزی سالن مرتب بودن ،سالن بسیار مرتب که ادم رو تشویق می‌کنه به ورزش کردن ،بچه‌های پرتلاش و پر انرژی و خندان مربی‌هایی که با جدیت کامل به آموزش شاگردان مشغولند ،فضای سالن و محوطه بیرون که پر از آرامش، صدای پرندگان، تصویر درختان ش به راحتی مشهوده و انرژی‌زاست.

    خدا را شکر می‌کنم که صحبت‌هایی که استاد انجام دادند برای من خیلی امیدوار کننده و آموزش بسیار قوی بود ازجمله نکاتی که باید ذکر کنم این بود که عادت‌های بد رو نگذاریم شکل بگیره و کاری رو می‌خواهیم شروع کنیم از ابتدا درست انجام بدیم و اگر هم عادت بدی رو تو ذهنمون و ضمیر ناخودآگاهمون پرورش دادیم باید با فعالیت بسیار بسیار فراوان به اصلاح اون باور و به عبارتی به صفر کردنش بپردازیم و بعد از اون تازه شروع کنیم به یادگیری مسیر درست ،مطلب بعد تلاش انسان‌ها تو هر سنی و با هر جنسیتی و در هر زمینه‌ای است که نمونه خانم 62 ساله بسیار جالب بود که تازه در این سن تصمیم گرفته آموزش‌های قبلیشو به دلایل شرایط محیطی بذاره کنار و یه آموزش جدیدی ببینه که بتونه ورزش و سرگرمی خودشو همیشه داشته باشه.

    خدایا شکرت به خاطر قوانین دنیا که اگه بتونیم حال خوب داشته باشیم و احساس لذت و شاد داشته باشیم ،رسیدن به خواسته ها و خلق زندگی بدست خودمون خواهد بود و لذت نعمتها را بیشتر حس خواهیم کرد و با ارسال فرکانس‌های مثبت و دلخواه با احساس خوب را یاد بگیریم.

    استاد من این دو خط آخر را که نوشتم به خوبی می دانم ولی در عمل کردن ضعف دارم و پیوسته شکست‌های قبلی و باورهای قبلی مرا آزار می دهند و از حرکت به جلو بازداشته .اگر از دوستان کسی راهنمایی کنه ،ممنون پیشم .

    بامید موفقیت‌ها و پیروزیها برای همه دوستان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    محسن درخشان گفته:
    مدت عضویت: 1718 روز

    سلام وتشکر .علی اقا همین جملات را اگه عملی کنیم اوضاع خیلی بهتر میشه .مثال لیوان با آب آلوده که برای تمیز کردن آب امکان خالی کردن نیست و فقط آنقدر باید آب سالم وتمیز بریزیم تا اثر آلودگی محو شود ،بسیار عالی است .امیدوارم همه دوستان در این سایت بتوانند به درک عمیق قوانین خداوند موفق شوند و همگی وظایف خودشان را که به خاطر آن به این دنیا آمده اند به نحو احسن انجام دهند.

    پیروز وسربلند باشی .دمت گرم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: