دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سمیه عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:
استاد عزیزم، وقتی صحبت از قانون سلامتی می‌کنی ،با تمام وجودم حرفهات رو درک میکنم و لذت میبرم از ابن مسیر. منی که تا دوسال پیش پر از درد و خستگی بودم . چقدر به بدنم ظلم میکردم ،همیشه بی انرژی بودم،همیشه خسته بودم اما الان تبدیل شدم به کوه انرژی. دارم احساس میکنم روز به روز جوانتر و پر انرژی تر میشم. اونقدر ابن احساس سبکی و نشاط و پر انرژی بودن رو دوست دارم که این مسیر شده لایف استایل زندگی من. خدا رو هزاران بار شاکرم برای قرار گرفتن در مدار دوره ی سلامتی.
من تو این دوسال پیاده روی و کوهنوردی رو به صورت حرفه ای انجام میدم ولی در مقابل ورزشهای بدنسازی که گذاشته بودید و با باشگاه رفتن مقاومت داشتم. ولی به لطف خداوند حدود سه ماه است که هدایت شدم به یکی از بهترین مربی های دنیا به صورت آنلاین تو خونه ورزش می کنم و چقدر لذت میبرم از بدن زیبام که به قشنگی داره فرم میگیره. صحبتی که شما داشتید درباره عادت ها، دقیقا صحبت مربی م بود که تاکید کرد و مدام به ما یادآوری می‌کنه که در همین ابتدای مسیر، حتما حرکات رو درست و اصولی انجام بدیم واگر به صورت اشتباه انجام بدیم تبدیل به عادت میشه و بعد تغییر ش بسیار سخت و طاقت فرسا میشه. مثل خیلی از عادتهای ما که اشتباه هستن و ترک کردنشون ،احتیاج به جهاد اکبری داره . ولی میشه و امکان پذیر !
استاد صحبت از قدرت تحسین کردن کردید:
این رو از شما یاد گرفتم که هم خودم رو به خاطر کارهای خوب و نکات مثبتم تحسین کنم و مدام به خودم یاد آوری کنم و هم نکات مثبت دیگران رو بهشون بگم و حس خوب بهشون بدم در نتیجه متوجه شدم که چقدر دیدگاه دیگران نسبت به من عوض شده و اونها هم مدام از من تعریف میکنن و جز زیبایی ،چیزی دیگه ای نمی‌بینم. تو ورزش کوهنوردی ،چند مرد و زن سن بالا ، هفتاد سال به بالا با ما هستن ،که همیشه تحسینشون میکنم و بهشون میگم.
واقعا لذت میبرم آدمهای رو میبینم که تو این سن ،پا به پا ی من و حتی خیلی قوی تر از من در حرکت هستن و اصلا خستگی براشون معنا و مفهومی نداره. واقعا این باور اشتباه که سن بره بالا دیگه ،نمیشه ورزش انجام داد و باید بری یه گوشه بشینی و زندگی و لذت و ورزش و تفریح و مسافرت رو بزاری کنار . واقعا تو دوره ی سلامتی متوجه شدم که سن فقط یه عدد ،میشه روز به روز ،جوانتر و با نشاط تر و پر انرژی تر شد. چیزی که واقعا دارم زندگی میکنم. حتی فرزندانم به من میگن تو انرژیت از ما بیشتره.
استاد من اونقدر ،هیجان و شور و نشاطم بالا رفته،مثل یه دختر نوجوان ،همش در حال تجربه های پر هیجان هستم که هیچ وقت تو نوجوانی تجربه نکردم . و واقعا به معنای واقعی دارم زندگی رو زندگی میکنم.
اون دختر بچه ای که گفتید ،اتفاقا از روز اول من مدام به حرکاتش توجه میکردم . دختری که با خودش در صلح بود ،با عشق توپها،رو جمع میکرد. چقدر خوبه که نکات مثبت اطرافیان و بچه ها رو بهشون بگیم و تحسینشون کنیم. این کار باعث میشه که طرف مقابل بیشتر خودش و باور کنه.
وقتی اون پسر بچه ی کوچیک و دیدم که بازی میکرد، یادم اومد شما تو دوره لیاقت ،صحبت از یه پسر بچه ای کردید که گفتید حتی قدش به میز نمی‌رسید و چقدر خوب و حرفه ای بازی میکرد و کلی مهارت داشت. واقعا لذت بردم از بازی این پسر بچه که اونقدر قشنگ در مقابل حریف های قدر و سن بالاتر از خودش بازی میکرد و خودش و توانای هاش رو باور داشت.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 243583MB39 دقیقه
سلام به استاد عزیز و دانشجویان سایت عباس منش خدا را شکر میکنم که این فایل زیبا و متاثر از اتفاقات خوب رو دیدم و موارد بسیار زیبایی تو این فایل مشاهده کردم، از تمیزی سالن مرتب بودن ،سالن بسیار مرتب که ادم رو تشویق می‌کنه به ورزش کردن ،بچه‌های پرتلاش و پر انرژی و خندان مربی‌هایی که با جدیت کامل به آموزش شاگردان مشغولند ،فضای سالن و محوطه بیرون که پر از آرامش، صدای پرندگان، تصویر درختان ش به راحتی مشهوده و انرژی‌زاست.
خدا را شکر میکنم که صحبت‌هایی که استاد انجام دادند برای من خیلی امیدوار کننده و آموزش بسیار قوی بود ازجمله نکاتی که باید ذکر کنم این بود که عادتهای بد رو نگذاریم شکل بگیره و کاری رو می‌خواهیم شروع کنیم از ابتدا درست انجام بدیم و اگر هم عادت بدی رو تو ذهنمون و ضمیر ناخودآگاهمون پرورش دادیم باید با فعالیت بسیار بسیار فراوان به اصلاح اون باور و به عبارتی به صفر کردنش بپردازیم و بعد از اون تازه شروع کنیم به یادگیری مسیر درست ،مطلب بعد تلاش انسان‌ها تو هر سنی و با هر جنسیتی و در هر زمینه‌ای است که نمونه خانم 62 ساله بسیار جالب بود که تازه در این سن تصمیم گرفته آموزش‌های قبلیشو به دلایل شرایط محیطی بذاره کنار و یه آموزش جدیدی ببینه که بتونه ورزش و سرگرمی خودشو همیشه داشته باشه.
خدایا شکرت به خاطر قوانین دنیا که اگه بتونیم حال خوب داشته باشیم و احساس لذت و شاد داشته باشیم ،رسیدن به خواسته ها و خلق زندگی بدست خودمون خواهد بود و لذت نعمتها را بیشتر حس خواهیم کرد و با ارسال فرکانس‌های مثبت و دلخواه با احساس خوب را یاد بگیریم.
استاد من این دو خط آخر را که نوشتم به خوبی می دانم ولی در عمل کردن ضعف دارم و پیوسته شکست‌های قبلی و باورهای قبلی مرا آزار می دهند و از حرکت به جلو بازداشته .اگر از دوستان کسی راهنمایی کنه ،ممنون پیشم .
بامید موفقیت‌ها و پیروزیها برای همه دوستان
سلام وتشکر .علی اقا همین جملات را اگه عملی کنیم اوضاع خیلی بهتر میشه .مثال لیوان با آب آلوده که برای تمیز کردن آب امکان خالی کردن نیست و فقط آنقدر باید آب سالم وتمیز بریزیم تا اثر آلودگی محو شود ،بسیار عالی است .امیدوارم همه دوستان در این سایت بتوانند به درک عمیق قوانین خداوند موفق شوند و همگی وظایف خودشان را که به خاطر آن به این دنیا آمده اند به نحو احسن انجام دهند.
پیروز وسربلند باشی .دمت گرم