سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 243

دیدگاه زیبا و تأثیرگذار سمیه عزیز به عنوان متن انتخابی این قسمت:

استاد عزیزم، وقتی صحبت از قانون سلامتی می‌کنی ،با تمام وجودم حرفهات رو درک میکنم و لذت میبرم از ابن مسیر. منی که تا دوسال پیش پر از درد و خستگی بودم . چقدر به بدنم ظلم میکردم ،همیشه بی انرژی بودم،همیشه خسته بودم اما الان تبدیل شدم به کوه انرژی. دارم احساس میکنم روز به روز جوانتر و پر انرژی تر میشم. اونقدر ابن احساس سبکی و نشاط و پر انرژی بودن رو دوست دارم که این مسیر شده لایف استایل زندگی من. خدا رو هزاران بار شاکرم برای قرار گرفتن در مدار دوره ی سلامتی.

من تو این دوسال پیاده روی و کوهنوردی رو به صورت حرفه ای انجام میدم ولی در مقابل ورزشهای بدنسازی که گذاشته بودید و با باشگاه رفتن مقاومت داشتم. ولی به لطف خداوند حدود سه ماه است که هدایت شدم به یکی از بهترین مربی های دنیا به صورت آنلاین تو خونه ورزش می کنم و  چقدر لذت میبرم از بدن زیبام که به قشنگی داره فرم میگیره. صحبتی که شما داشتید درباره عادت ها، دقیقا صحبت مربی م بود که تاکید کرد و مدام به ما یادآوری می‌کنه که در همین ابتدای مسیر، حتما حرکات رو درست و اصولی انجام بدیم واگر به صورت اشتباه انجام بدیم تبدیل به عادت میشه و بعد تغییر ش بسیار سخت و طاقت فرسا میشه. مثل خیلی از عادتهای ما که اشتباه هستن و ترک کردنشون ،احتیاج به جهاد اکبری داره . ولی میشه و امکان پذیر !

استاد صحبت از قدرت تحسین کردن کردید:

این رو از شما یاد گرفتم که هم خودم رو به خاطر کارهای خوب و نکات مثبتم تحسین کنم و مدام به خودم یاد آوری کنم و هم نکات مثبت دیگران رو بهشون بگم و حس خوب بهشون بدم در نتیجه متوجه شدم که چقدر دیدگاه دیگران نسبت به من عوض شده و اونها هم مدام از من تعریف میکنن و جز زیبایی ،چیزی دیگه ای نمی‌بینم. تو ورزش کوهنوردی ،چند مرد و زن سن بالا ، هفتاد سال به بالا با ما هستن ،که همیشه تحسینشون می‌کنم و بهشون میگم.

واقعا لذت میبرم آدمهای رو میبینم که تو این سن ،پا به پا ی من و حتی خیلی قوی تر از من در حرکت هستن و اصلا خستگی براشون معنا و مفهومی نداره. واقعا این باور اشتباه که سن بره بالا دیگه ،نمیشه ورزش انجام داد و باید بری یه گوشه بشینی و زندگی و لذت و ورزش و تفریح و مسافرت رو بزاری کنار . واقعا تو دوره ی سلامتی متوجه شدم که سن فقط یه عدد ،میشه روز به روز ،جوانتر و با نشاط تر و پر انرژی تر شد. چیزی که واقعا دارم زندگی میکنم. حتی فرزندانم به من میگن تو انرژیت از ما بیشتره.

استاد من اونقدر ،هیجان و شور و نشاطم بالا رفته،مثل یه دختر نوجوان ،همش در حال تجربه های پر هیجان هستم که هیچ وقت تو نوجوانی تجربه نکردم . و واقعا به معنای واقعی دارم زندگی رو زندگی میکنم.

اون دختر بچه ای که گفتید ،اتفاقا از روز اول من مدام به حرکاتش توجه میکردم . دختری که با خودش در صلح بود ،با عشق توپها،رو جمع میکرد. چقدر خوبه که نکات مثبت اطرافیان و بچه ها رو بهشون بگیم و تحسینشون کنیم. این کار باعث میشه که طرف مقابل بیشتر خودش و باور کنه.

وقتی اون پسر بچه ی کوچیک و دیدم که بازی میکرد، یادم اومد شما تو دوره لیاقت ،صحبت از یه پسر بچه ای کردید که گفتید حتی قدش به میز نمی‌رسید و چقدر خوب و حرفه ای بازی میکرد و کلی مهارت داشت. واقعا لذت بردم از بازی این پسر بچه که اونقدر قشنگ در مقابل حریف های قدر و سن بالاتر از خودش بازی میکرد و خودش و توانای هاش رو باور داشت.

منتظر خواندن نوشته تأثیرگذارتان هستیم…
  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 243
    583MB
    39 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

165 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «پاکیزه بارکزی» در این صفحه: 1
  1. -
    پاکیزه بارکزی گفته:
    مدت عضویت: 869 روز

    به نام خداوند مهربان و بزرگ

    به نام خدای که همه چیز میشود همه کس را

    به نام خدای که عشق و نور هست

    خدای که خیلیییی خداست

    خدای که به بنده نوازی مشهور هست

    خدای که فرمانروایی تمام جهان هست

    خدای که قدرت مطلق زمین و آسمان هاست

    خدای که از رگ گردن نزدیکتر هست

    خدای من کرورررر کروررررر شکرت

    سلاممم استاد عزیزم سلامم مریم عزیزم سلام به همه بچه های عزیز و جذاب

    صدای من را میشنوید از رخت خوابم به شدت خواب آلود ولی چون به خودم قول دادم باید امشب کمنتم را بنویسم پس مینویسم

    امروز یکی از بهترین روز های زنده گیم بود خیلییی عالی گذشت خیلییی خوش گذشت

    با مادرم رفتم پیاده روی و شریخ خوردن خیلیییی زیبا بود خیلیییی عالی بود خیلییی حالم عالی تر شد توجه به لبخند ادم ها خیلییی حالم را عالی تر میکند عشق میکنم دیدن شادی های دیگران خیلییی حالم را عالی تر میکند

    زمانی که دوباره برمیگشیم هوا تاریک شده بود نسیم های ملایم به صورت ما می وزید اینجا یک نوع ایسکریمی هست خیلییی مزه میدهد اون را با مزه مزه کردن نوش جان کردم همه جا روشنی دکان ها بود صدای موتر ها دیدن ادم ها رقص برگ درختان صدای باد احساس خوشبختی بدون قیط و شرطم حال خوب درونم دیدن مادر عزیزم حس کردن حضور خدا در قلبم دیدن ستاره ها در آسمان واقعا فضا را خیلییییییی برایم زیباتر کرده بود خیلییی لذت بردم بهترین روز زنده گیم بود

    و دیگر اینکه زمانی که ادم شخصیت زیبای خودش را میبیند که چقدررر تغییر کرده واقعا حال میکند

    من چقدرررر سپاسگذار تر شدیم

    چقدرررر قضاوت هایم کم شده

    عشق وجودم بیشتر شده

    استاد من جذب کننده عشق شدیم همه جا همه عاشقم میشوند همه همه با عشق به طرفم نگاه میکنند همه بی نهایت با من مهربان هستن الهی شکرت با تمام وجودم این را باور کردیم که سرچشمه عشق در وجود من هست الهی شکرت

    استاد درختان پشت سر تان خیلییییی نگاهم را جلب کرد خیلیییی زیبا هستن

    استاد من خیلیییییی زیبابین تر شدیم فقط زیبایی میبینم همه جا زیبایییی میبینم و دنبال زیبایی هستم

    چون میدانم تمرکز من خداست به هر چیزی تمرکز کنم هستی اون را وسعت میدهد خدایا شکرت

    استاد عزیزم خیلیییی تحسنیت میکنم بابت اندام زیبایت صورت نازنینت عشق وجودت

    مریم عزیزم بی نهایت تحسینت میکنم بابت عشق درونت خیلییی زیبایییییی خیلییی دلنشینی

    چقدررر جهان زیباست من واقعا عاشق زنده گی شدیم الهی شکرت شکرت شکرت

    الهی کروررررر کرورررر شکرت

    استاد سه باور عالی را این فایل در من ایجاد کرد

    رویا ها به حقیقت مبدل میشوند

    تحسین کردن و سپاسگذاری کردن قدرت جادویی دارد

    ثروتمند شدن معنوی ترین کار دنیاست ( بنز )

    خیلیییی فایل زیبا بود به عمق قلبم نشست

    استاد داشتم میگفتم زمانی که ما با خداوند هماهنگ باشیم ناخودآگاه بعضی کار های درست را انجام میدهیم چون به صدای شهود خودمان گوش میدهیم

    چند روزی میشود من می‌روم پارک برای دویدن و ورزش کردن

    چند روز پیش یک خانمی را دیدم که دوست مادرم هست با من قدم زد و شروع کرد به گفتن از زنده گی شخصی خودش

    خوب داشت از نخواسته ها و بدبختی هایش میگفت من قصه را عوض میکردم و توجه میکردم به نکات مثبت اش تحسین اش میکردم و تشویق اش میکردم مثلا جا های که ایمان داشته یا خیلییی قدرتمند رفتار کرده من برایش میگفتم و تحسین اش میکردم بعد ناخودآگاه بغل اش کردم و اون روز گذشت نگو که من چقدرر روی این خانم تاثیر گذاشتیم درکل من خیلییی دختر تاثیر گذاری هستم این ویژه گی مثبت من هست

    زمانی که آمدم خانه زهنم خیلیی نجوا داشت که چرااا به حرف های دیگران گوش میدهی داشتی چاپلوسی میکردی چرا بغلش کردی خوب من توجه نکردم و فقط افکارم را تماشاه کردم

    روزی بعد این خانم مادرم را دیده بود یعنیی آنقدر از من تعریف کرده بود که چقدررر دختر شرین زبان داری این را هم بگم که من واقعا خوش کلام هستم خیلییی زبان شرینی دارم خیلیی گفته بود که دخترت زیاد خوب هست زیاد شرین زبان هست اصلا خانه ات میایم چقدرر از دخترت خوشم آمد

    یعنی با یک تحسین کوچک و گفتن ویژه گی مثبت دیگران عجب احساس های عالی ایجاد میشود

    هم احساس خوب در من ایجاد شد هم در مادرم ایجاد شد هم در اون خانم ایجاد شده

    چقدرررر تحسین کردن و گفتن ویژه گی های مثبت دیگران کاری زیبایی هست الهی شکرت برای این آگاهی ها

    خیلییی فایلی زیبایی بود به دلم نشست

    و این هم بود تجربه ملکه پاکیزه بارکزی هوراااااااااااااااااااااا خیلیییییی حالم خوب هست خیلیییی خدا را شکرررررر میکنم برای زنده گیم

    دوستتتتتتتتتتتتان دارم من می‌روم که خواب ها رنگی بیبیبینم

    بوس به همه تان عاشق تان هستم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 17 رای: