سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 246

به نام یگانه قادر مطلق

به رسم سپاسگزاری از الله یکتا و استاد گرامی

چقدررررر این تصاویر مملو از عشق و آرامش و بود، چه درس ها برای آموختن داشت

چقدر هدایت ها و نشانه ها درونش داشت

چقدر زیبایی به قلب مخاطب تزریق کرد

و من چه مقدار از آن دریافت میکنم

بستگی داره به درونم، که چقدر درهای ورودی رو باز گذاشته باشم و چقدر درونم رو خالی کرده باشم از حسد، ترس، نگرانی، کینه، حسرت، مقایسه وووو تا جا برای این زیبایی ها باشه،

حالا چطور ظرفم رو خالی کنم

چطور مقاومت هارو کم کنم تا آگاهی های جدید به راحتی وارد قلبم و ذهنم بشه

قطعا با سپاسگزاری، آره با سپاسگزاری و مدیتیشن به بدنم اجازه میدم خالی بشه، خالی از گذشته و آینده، از افکار و تجربه ها و باورهای اشتباه و همین فضارو باز میکنه برای دریافت

سپاسگزاری و مدیتیشن چطور کار می کنه؟

سپاسگزاری یعنی تمرکز روی داشته ها و زیبایی ها و مدیتیشن یعنی بی ذهنی، در زمان حال بودن، مبارزه نکردن و رها بودن

خیلی اوقات ما فکر میکنیم حتما باید مبارزه کنیم با افکار بد، با این تفکر اونقدر حساس میشیم روی افکار بد که به محض ورود اونا با نهایت قدرت میخوایم از بینشون ببریم و همین اتفاقا باعث توجه بیشتر میشه، افکار منفی نیاز به توجه ما دارن، حتی توجه مثبت باعث شدت اونا میشه، پس راهکار چیه

روش درست اینه که مبارزه نکنیم، اونا و بپذیریم و اجازه بدیم از ذهن و قلب ما عبور کنن، انگار نه انگار که وجود دارن، اعراض کنیم بی محلی کنیم، به قول معروف بهشون چای تعارف نکنیم

بچه ای که بی دلیل جیغ میزنه و بهونه میگیره وقتی کم محلی می‌کنی به مرور به این نتیجه میرسه که جیغ زدن هاش بی فایده ان و دیگه تکرار نمیکنه

همین اعراض به مرور باعث میشه از شدت افکار منفی کاسته بشه و افکار مثبت جایگزین بشه، و این افکار مثبت اتفاقات عالی و زیبا رو به همراه داره، یه قدم تو برمی‌داری دو قدم احساس و افکار مثبت و اینجوری سرعت حرکت بالا می‌ره در حالی که داری لذت میبری از زندگی به دور از تمام احساسات بد، اونا از بین نمیرن ولی هر روز کم رنگ تر میشن تا جاییکه انگار وجود ندارن

و این یعنی سعادت

گاهی نشونه ها از اطراف میاد که این همون مسیر درسته

مثلا یکی زنگ میزنه میگه واسه ماشینم این اتفاق افتاده یا همسرم این رفتارو داره یا بچه م این کارو کرده، و تو دوزاریت میفته که واااااای ببین مردم درگیر چه مسائل پوچ و ناچیزی هستن و چقدر راحت روزها و هفته هاشون رو خراب می‌کنن با مسائل ساده و به خودت سر میزنی میبینی چقدرررررر این دست مسائل واسه حل شده است و لحظه ای دغدغه برای تو نیست

آره این همون قدرتیه که پروردگار در وجود ما قرار ما داده، قدرت خلق کنندگی، فرمون رو دست ما داده، گفته هر مسیری دوست داری برو

تابلو و قلمو رو به ما سپرده و گفته هر طرحی دوست داری بکش

من که دوست دارم یه طرح خوشگل بکشم

نه طرحی که مورد پسند دیگران باشه، بلکه طرحی که خودم ازش لذت میبرم، طرحی که موقع مرگ بگم چه خوب شد که این فرصت کوتاه رو واسه کشیدن این طرح سپری کردم

…سخن کوتاه

سپاس از استاد بزرگوار

الهی و ربی من لی غیرک