سفر به دور آمریکا | قسمت ۴

وقتی بتوانی امکاناتی را که در همین لحظه از زندگی‌ات داری را ببینی و با استفاده از همان امکانات به احساس خوب و احساس سپاسگزاری برسی‌‌، یعنی توانسته‌ای بر نکات مثبت زندگی‌ات تمرکز کنی.

یعنی به جای تمرکز بر نداشته‌ها‌ و گله و شکایت درباره‌ی آنها‌، بر نعمت‌ها متمرکز شده‌ای. یعنی به جای به تعویق انداختن لذت بردن از  زندگی‌، بهترین استفاده را  از آن زمان از زندگی‌ات کرده‌ای. یعنی احساس خوب داشتن را موکول به زمانی نکرده‌ای که آن خانه خاص‌، آن ماشین خاص‌، آن رابطه‌ی خاص و … را بدست آوری. به اندازه‌ای که بتوانی این نگرش را ادامه دهی‌، به جریان هدایتی وصل می‌شوی که مرتباً تو را به سمت نعمت‌های بیشتر و زندگی با کیفیت‌تر هدایت می‌کند.

این خلق و خوی جهان است که نعمت‌ها را نصیب افرادی می‌کند که می‌توانند نعمت‌ها و نکات مثبت را در هر شرایطی پیدا کنند و بر آنها تمرکز کنند. یعنی به قول قرآن «شکور» هستند و نه «کفور».

سفر معلمی است که‌، «چگونگی‌ِ لذت بخش کردن هر لحظه‌ و هر شرایطی» را به خوبی به ما یاد می‌دهد تا به خودمان ساده بگیریم‌، به راحتی از هر ناخواسته‌ای اعراض کنیم و به این شکل به چشمان‌مان و به احساس‌مان‌‌، فرصتِ دیدنِ نعمت‌های هر لحظه را ببخشیم.

وقتی به نعمت‌های کنونی‌ی زندگی‌ام نگاه می‌کنم‌، به خوبی متوجه می‌شوم که تمام آنها حاصل تمرکز بر نعمت‌ها و امکاناتی بوده که در گذشته داشته‌ام‌، فارغ از اینکه آن نعمت‌ها در آن لحظه چقدر کوچک بوده‌اند یا  در آن لحظه‌، تا چه حد به خواسته‌هایم رسیده بودم. در هر صورت تلاش کرده‌ام تا رسیدن به احساس خوب را موکول به زمان تحقق خواسته‌هایم‌ نکنم. زیرا قانون این است که بین شرایط کنونیِ زندگی‌مان و شرایط دلخواهی که دوست داریم داشته باشیم‌، یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله فرکانسی فقط با تمرکز بر نعمت‌ها و امکانات همان لحظه‌، استفاده از آنها و سپاس‌گزار بودن به خاطر آنها‌، پر می‌شود.

به قول استاد عباس‌منش در دوره کشف قوانین زندگی‌: «احساس خوب داشتن» الزاماً حاصل رسیدن به یک خواسته‌ی مشخص نیست‌، اما ماندن در احساس خوب‌، قطعاً نعمت‌های بیشتری را وارد زندگی ما می‌کند و ما را به خواسته‌های بیشتری می‌رساند. بین ما و خواسته‌هامان یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله با احساس خوب پر می‌شود.

با هم ماجراهای این بخش از  سفر را ببینیم و یادمان باشد  کار ما این است که‌، با ساده گرفتن و تمرکز بر نکات مثبت هر لحظه‌، از جزئی‌ترین لحظات زندگی‌تان شادی‌های بزرگی خلق کنید.

منتظر خواندن نظرات زیبای شما هستیم.

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت ORIGINAL
    852MB
    12 دقیقه
  • فایل تصویری سفر به دور آمریکا | قسمت ۴
    67MB
    12 دقیقه
  • دانلود با کیفیت HD
    166MB
    12 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

724 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نگین نگین» در این صفحه: 1
  1. -
    نگین نگین گفته:
    مدت عضویت: 2142 روز

    سلام به همه دوستان بخصوص به استاد عزیزم و مریم خانم نازنین.

    خانم شایسته واقعا پسته فلفلی؟؟؟ حتی بهش فکر هم نکرده بودم، اون دیپ آووکادو (گواکامول) ی که خریدید رو سرچ‌ زدم طعمهای دیگه اش رو هم داشت شما کلاسیک رو خریدید نوش جانتون، پشت بسته نوشته بود برای هر وعده دو قاشق غذاخوری استفاده کنید، و در نهایت رفتم تو سایتش eatwholly، یه کلیپ خییلی بامزه بود یه آووکادوی نصف شده داشت یه فلفل قرمز رو میبرد که یکهو زمین خورد بعد هسته اش از تو دلش دراومده و همه چیز رو بهم ریخت آخر سر هم قل خورد برگشت و اون آووکادو به جای ناراحتی از اون همه بهم ریختگی با خوشحالی هسته اش رو بغل کرد و گذاشت سر جاش توی دلش، خداییش خنده داشت و البته جالب هم بود برام که به خرابکاری پیش اومده فکر نکرد چون اتفاقی بود و به هسته خودش فکر کرد (یکم هم از قانون بگم احساس گناه نکرد و به خودش فکر کرد)

    اون پلاستیکها هم توی فروشگاه خیلی جالب بودن دیگه موقع جمع کردن وسایل زحمت باز کردن پلاستیک رو نداشتید، همه چیز خلاقانه و ساده.

    استااد اول که راه افتادید گفتم عه اتلانتا همون جایی که تازه رفتید(تو قسمتهای 242) (قبلا هیچ وقت به اسم مکانها دقت نمیکردم فقط سعی میکردم به جاهایی که میرید نگاه کنم) بعد گفتم راستی این چرخ و فلک وسط شهره؟ واقعا سر چهارراه؟ شهر بازیه یا فقطط چرخ و فلکه؟ و به ذهنم رسید برم سرچ‌ بزنم و به مقدار زیادی متوجه شدم موقعیتش چجوریه.

    استاد پارک المپیک رو که سرچ زدم دیگه لوکیشن اسکای ویو وااضح برام مشخص شد تازه یه پارکینگ هم اونجا بود که سقفش پنل خورشیدی بود.

    (از گوگل مپ که دیگه خیلی بهتر تونستم اون مکانها رو‌درک کنم)

    بعد عکسای بعدی رو دیدم که عه؟!! آرم بنز، عه؟!! همون استادیومی که تو قست 243 استاد و خانم شایسته نشون دادن (قبلا هییچ وقت دقت نکرده بودم این کجاست پیش خودم میگفتم یه ساختمون خوشگله کنارش عکس می‌گیرن دیگه، همین!)

    حتی استادیوم شبکه تلویزیونی سی ان ان رو هم

    دیده بودم ولی بدون دقت ازش گذشته بودم اما الان… فهمیدم معنیش چیه، Cable News Network (CNN)، فهمیدم میشه بلیط بگیری و بری داخلش، حتی فیلم هم ازش دیدم و خیلی برام جالب بود یه کره زمین خیلی بزرگ درست کرده بودن که با یه پله برقی خیلی بلند باید میرفتی بالا که داخلش رو ببینی چون بالا قرار داشت، در آخر فهمیدم داخل ساختمون سی ان ان هم فود کورت داره هم یه فروشگاه با کلی وسایل با همین آرم.

    و اینکه چند ماه پیش اون آرم بزرگ سی ان ان که جلوی ساختمون بود و شما باهاش عکس گرفتید (قرمز رنگ بود) رو برداشتن.

    و چیز جالب برام این بود که همشون نزدیک به هم بودن، آکواریوم، سی ان ان، چرخ و فلک، پارک المپیک، کوکا کولا، مرسدس بنز.

    بازم هم ممنون بخاطر معرفی این چیزهای جدید به من، نمیدونید برای همین یه کامنت چقدر فیلم و عکس زیبا دیدم و به جرأت میتونم بگم نزدیک به 8 ساعت (البته نه متوالی) ذهنم تمرکز داشت به این زیباییها (البته دارم به ذهنم غلبه میکنم چون هی میگه اینجا که مثل دوره های استاد نیست، هر کسی میتونه کامنتت رو بخونه خیلی از اطرافیانم میدونن من تو سایت شمام و عاشقتونم میگم نکنه بیان بخونن و بهم بخندن که دارم اینجوری سرچ میزنم و کامنت مینوسیم بعد تکرار میکنم نگین اگر هم فرکانس نباشن امممکان نداره کامنت تو رو بخونن اونا حتی به سایت سر هم نمیزنن، اگر هم همفرکانس باشن که تحسینت میکنن ولی با یه دلهره ی کمی کامنتم رو ارسال میکنم)

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 6 رای: