وقتی بتوانی امکاناتی را که در همین لحظه از زندگیات داری را ببینی و با استفاده از همان امکانات به احساس خوب و احساس سپاسگزاری برسی، یعنی توانستهای بر نکات مثبت زندگیات تمرکز کنی.
یعنی به جای تمرکز بر نداشتهها و گله و شکایت دربارهی آنها، بر نعمتها متمرکز شدهای. یعنی به جای به تعویق انداختن لذت بردن از زندگی، بهترین استفاده را از آن زمان از زندگیات کردهای. یعنی احساس خوب داشتن را موکول به زمانی نکردهای که آن خانه خاص، آن ماشین خاص، آن رابطهی خاص و … را بدست آوری. به اندازهای که بتوانی این نگرش را ادامه دهی، به جریان هدایتی وصل میشوی که مرتباً تو را به سمت نعمتهای بیشتر و زندگی با کیفیتتر هدایت میکند.
این خلق و خوی جهان است که نعمتها را نصیب افرادی میکند که میتوانند نعمتها و نکات مثبت را در هر شرایطی پیدا کنند و بر آنها تمرکز کنند. یعنی به قول قرآن «شکور» هستند و نه «کفور».
سفر معلمی است که، «چگونگیِ لذت بخش کردن هر لحظه و هر شرایطی» را به خوبی به ما یاد میدهد تا به خودمان ساده بگیریم، به راحتی از هر ناخواستهای اعراض کنیم و به این شکل به چشمانمان و به احساسمان، فرصتِ دیدنِ نعمتهای هر لحظه را ببخشیم.
وقتی به نعمتهای کنونیی زندگیام نگاه میکنم، به خوبی متوجه میشوم که تمام آنها حاصل تمرکز بر نعمتها و امکاناتی بوده که در گذشته داشتهام، فارغ از اینکه آن نعمتها در آن لحظه چقدر کوچک بودهاند یا در آن لحظه، تا چه حد به خواستههایم رسیده بودم. در هر صورت تلاش کردهام تا رسیدن به احساس خوب را موکول به زمان تحقق خواستههایم نکنم. زیرا قانون این است که بین شرایط کنونیِ زندگیمان و شرایط دلخواهی که دوست داریم داشته باشیم، یک فاصلهی فرکانسی است و این فاصله فرکانسی فقط با تمرکز بر نعمتها و امکانات همان لحظه، استفاده از آنها و سپاسگزار بودن به خاطر آنها، پر میشود.
به قول استاد عباسمنش در دوره کشف قوانین زندگی: «احساس خوب داشتن» الزاماً حاصل رسیدن به یک خواستهی مشخص نیست، اما ماندن در احساس خوب، قطعاً نعمتهای بیشتری را وارد زندگی ما میکند و ما را به خواستههای بیشتری میرساند. بین ما و خواستههامان یک فاصلهی فرکانسی است و این فاصله با احساس خوب پر میشود.
با هم ماجراهای این بخش از سفر را ببینیم و یادمان باشد کار ما این است که، با ساده گرفتن و تمرکز بر نکات مثبت هر لحظه، از جزئیترین لحظات زندگیتان شادیهای بزرگی خلق کنید.
منتظر خواندن نظرات زیبای شما هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت ORIGINAL852MB12 دقیقه
- فایل تصویری سفر به دور آمریکا | قسمت ۴67MB12 دقیقه
- دانلود با کیفیت HD166MB12 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام
خداروشکر میکنم که یک روز دیگه در این لحظات از روز بهم این فرصت را توی این کهکشان و اونم این قسمت یعنی قسمت چهارم سفرنامه بهم داده و منم دارم سعی میکنم استفاده کنم و چیزی که از من خواسته شده توی این دنیا، پیاده کنم.
ارسال فرکانس مناسب
بودن در احساس خوب
سپاس گزاری و توجه بر نکات مثبت همین لحظه
لذت بردن از تک تک لحظه های زندگیت فارغ از نگاه دیگران
لذت بردن از رفتن استیت پارک به مرکز شهر و اونم هدایت به بهترین جا یعنی والمارت آتلانتای بزرگ و زیبا و تمییزِ ایالت جورجیای آمریکا،
لذت بردن بیشتر از دیدن زیبایی های شهر آتلانتا
لذت بردن از انتخاب کردن و خرید کردن هر آنچه که نیاز داری اونم با بهترین کیفیت و همینطور سالم ترین از والمارتِ عظیم.
لذت بردن از ویدیو گرفتن
لذت بردن ادیت ویدیو و صحبت کردن در مورد فراوانی هر انچه که دیدی در همین لحظه و سپاس گزاری به خاطرش و اینکه لذت ببری از این ویدیویی که با عشق گرفتی و ادیت کردی و حالا دوست داری لذت بیشتری ببری از اشتراک گذاریش با بچه ها و همینطور بازم لذت بیشتر ببری از خواندن کامنت ها و همینطور بازم لذت بیشتر از استفاده کردن ما و ایجاد ارزش بیشتر اونم با این قسمت فقط و نگاه زیبایی که یاد گرفتیم توسط استاد عزیز داشته باشیم.
لذت بردن از اینکه غذا درست کنی به شکل ساده با بهترین وسایلی که میتونه کمکم کنه این غذا را بهتر و هدایت به ادویه ها و دستور پختی که خوشمزه تر درست کنم.
لذت بردن از چیدن ساده ی ظرف ها و گوجه ی مرتب قاچ قاچ شده و در کنار کلم بروکلی و این غذای ساده و خوشمزه و اونم در کنار عزیزانِ دلت نشستن و میل کردن و تازه بازم لذت بیشتری ببری از اینکه دوست دارن! و البته که دوست دارن چون میدونی این بینظیره چیزی که درست کردی.
توجه بر نکات مثبت ثابت شده است، باید فقط ادامه داد
خداوندا موفقم کن در این آزمایش .. امین
از خدا میخوام که اصلا چرا بخوام واسطه ای باهاش حرف بزنم مگه فاصله ای میبینم بین خودم و کسی که من را خلق کرده نه،
خداوندا الحمدلله برای همین لحظه ام، الحمدلله برای شادی این لحظه ام، الحمدلله برای آرامش این لحظه ام، الحمدلله برای سپاس گزاری این لحظه ام، الحمدلله به والله برای ادامه دادن این لحظه ام، الحمدلله برای دودوتا چهارتا نکردنم و اینکه زمانی که انرژیم پایین باشه بخوام بازم فقط ادامه بدم، الحمدلله برای این درکم که میدونم هر خیری بهم میرسه از جانب شماست و هر بدی از جانب خودم، خداوندا میدونم این عدالت توست.
اما آیا من انتخاب کردم خودم را اینجا را .. باشه انتخاب کردم پس کمکم کن که شاد باشم این لحظه ام را کمکم کن که بگذرونم این لحظه را کمکم کن که بسازم این لحظه را کمکم کن که توجه ام روی خودت باشه و خودت یعنی زیبایی هر زیبایی چه زمینی اش باشه چه هوایی و زیرزمینی اش چه انسانش باشه چه اشیاش، کمکم کن که این لحظه را نشینم کمکم کن که سپاس گزارت باشم هر جوری و توی هر شرایطم و موقعیتم .. کمکم کن که تو ظاهر سختی ها نمونم کمکم کن که ثبات فرکانسی داشته باشم کمکم کن که توی خط مستقیم همواره کسایی باشم که همواره بهشون نعمت میدی از زمین و آسمان، کمکم کن منم مثل دستی که فرستادی فقط لذت ببرم میدونم میدونم که اونم همیشه شاید 100 نباشه ولی میدونی یاد گرفته که بگذره بگذره بگذره بزرگ فکر کنه توی این حال نمونه و بره و بکشونه خودش را بالاتر، میخوام منم لذت ببرم اصلا فقط میخوام لذت ببرم میخوام بشم فارغ از نگاه اینکه خواسته این خواسته اون خواسته کی میاد کی اون میاد حالا این آدمه حالا اون آدمه این چه نگاهی نسبت به من داره اون چی میگه .. بگذرم بگذرم بیاممم بالااا، خداوندا کمکم کن که انقــدر غرق زیبایی درونم بشم همین سلامتی کامل، همین اندام، همین چشم ها همین گوش ها همین زبان و صدا همین اعضا همین پوست همین قد و وزن همین سیستم های بدنیم همین اعتماد به نفس و عزت نفس خوبم همین روابطم همین معنویتم همین روح بزرگم همین شاکله ی ارزشمند من کمکم کن کمکم کن، من میخوام و تو من را اجابت میکنی من فقط از شما درخواست میکنم نور آسمان ها و زمین. من ضعیفم و تو قدی
تو داراایی و من ندار
هر چقدرم بهم بدی بازم نسبت به تو فقیرم.
میخوام میخوام مثل پادشاه سلیمان همه چیزهای عالی را میخوام هم ملکی داشته باشم که غیر من سزاوارش نباشه میخوام .. اصلا میخوام اول و آخر و وسطش از حضورت خداوندا لذت ببرم. همین
آره آره استاد عزیز
واقعا معنوی ترین کار دنیا ثروتمندشدن
ممنونم برای این قسمت
امروز خیلی خوب نبودم ولی خب تعهد دادم به خودم نمیتونستم ادامه بدم از اون جایی هم که احساس میکنم ادامه دادنه شدنه جزیی از شاکله ام. خداروشکر
امروز انرژیم خیلی بالا نبود به خاطر خودمه خودم خطا کردم ولی یادمم نمیره که هرجوره به تکامل جهان هستی متصلم چه وقتی حالم خوب خوب باشه چه نباشه من بازم دارم تکاملم را طی میکنم
مریم جان از شما ممنونم برای این قسمت
و از دوستانم سپاس گزارم برای نوشتن دیدگاهشون بسیار ارزشمند خداروشکر
از خودم هم ممنونم که موندم و نوشتم و نگاه کردم چندین بار واقعا این فایل ها تولید کننده فرکانس مثبت، ولی کار من و من مایلم که از بیخ و بن ریشه ها را دریابم و حالم را اساسی خوبِ خوب کنم. الهی به امید تو توکل به تویی که نمیبینمت ولی من را میبینی.
دوست دارم
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام بر الهه جان؛
عه چه جالب! منم دقیقا دارم با مرور سفرنامه مینویسم که امروز کجا رفتیم و اصلا خودِ عکس زیبای آمریکا را با تمام ایالت هاش حفظ کردم! البته به راحتی و لذت بخشی این اتفاق افتاد و خوشحال بودم از این کار، البته میدونی که دلمون شاد بوده که شادی را تونستیم توی این کار بیاریم وگرنه بی نهایت کار هست و بی نهایت علاقه و شغل ..
مهم یعنی برای من، دله است که شاد باشه و با امید و این ذهنه که هماهنگ با سازِ و آوای دل خداروشکر
آره دیگه اومدم عکس ایالت ها را گذاشتم توی دریم بوردم
من یک حسی دارم این روزها که دوست دارم باهات به اشتراک بذارمش
اینکه، واقعا برای من خواسته هام دیگه مهم نیستند حالا بخوام توضیح بیشتر بدم اینکه اولویته بیشتر از همیشه و کامل تر از همیشه برام این شده به این خواسته قلبی و روحی رسیدم که لذت بردنه برام مهم و 100% بولد شده
یعنی چی یعنی اینکه توی همین لحظه با همین چیزی که هستم با همین چهره با همین داشته ها و توانایی لذت ببرم
توجه کنم به خواسته ام .. یک جورایی حتی الان عکس های دریم بوردم برام دقیقا مثل حس اسباب بازی را بهشون دارم و حتی کمتر! مهاجرت به آمریکا، … مدام به خودم میگم و بازم این نگاه و توجه ام منو به مرور این واقعیتم میرسونه که آره حرفم درسته اینکه یاد بگیرم این لحظه را زندگی کنم و و لذت ببرم
وقتی یاد بگیرم، تاکید میکنم و بازم تاکید میکنم و هزاربار تاکید و مرور میکنم که اگررررر یادم بگیرم این لحظه را چرا باید لذت باشم با همینی که هستم توی همین شرایط با همین داشته ها با همین …. اگر من را همچین آدمی با همچین نگاهی را هر جای دنیا بذاری چه اروپا چه مریخ چه روی ماه چه زیر آب چه آمریکا چه صحرا فقط و فقط دنبالِ یک چیزه! و اون چیز اینه که بازم و بازم و بازم فقط لذت ببره
اون وقت همچین آدمی با همینی که هست علاوه بر لذت بردن از زندگیش از دوستاش از سپاس گزاری برای هر چیز و همه و هر نفسی که میکشه به دنبال رقص و پایکوبی و خنده و شادی … یک کلمه بگم تیر خلاص را بزنم!
دنبال توحید
شادی و احساس خوب و لذت = مساوی است با خودِ خودِ خداوند یکتای جهان آفرین = مساوی است با درکِ درست خداوند یکتا = مساوی است با باوری که میگی خداوند میخواست دنیا را تجربه کنه و من را لایق دونست و این فرصت طلایی را بهم داد که با من با چشمان من به تماشای خودش روی کره ی زیبا و در عین حالِ کوچک زمین بپردازه و تجربه کنه، خودش همه ی آگاهی ها را داشت و میخواست که با پاهای من راه بره، با زبان من حرف بزنه، با گوش های بشنوه … .
خوشحال و سپاسگزارم که توی این هم پا بودن، میتونم کامنتت را هر بار بخوانم قبل از اینکه خودم بنویسم
من را بیشتر به شبیه اصل میکنه در صلح تر و حتی خواسته هام را میتونم توش ببینم و دریابم میتونم آقا لذت ببرم همینه که مهمه والسلام.
دوست دارم
یک خواسته هم دارم که فرکانسش را فرستادم امیدوارم دریافتش کنی.