وقتی بتوانی امکاناتی را که در همین لحظه از زندگی‌ات داری را ببینی و با استفاده از همان امکانات به احساس خوب و احساس سپاسگزاری برسی، یعنی توانسته‌ای بر نکات مثبت زندگی‌ات تمرکز کنی.
یعنی به جای تمرکز بر نداشته‌ها و گله و شکایت درباره‌ی آنها، بر نعمت‌ها متمرکز شده‌ای. یعنی به جای به تعویق انداختن لذت بردن از زندگی، بهترین استفاده را از آن زمان از زندگی‌ات کرده‌ای. یعنی احساس خوب داشتن را موکول به زمانی نکرده‌ای که آن خانه خاص، آن ماشین خاص، آن رابطه‌ی خاص و … را بدست آوری. به اندازه‌ای که بتوانی این نگرش را ادامه دهی، به جریان هدایتی وصل می‌شوی که مرتباً تو را به سمت نعمت‌های بیشتر و زندگی با کیفیت‌تر هدایت می‌کند.
این خلق و خوی جهان است که نعمت‌ها را نصیب افرادی می‌کند که می‌توانند نعمت‌ها و نکات مثبت را در هر شرایطی پیدا کنند و بر آنها تمرکز کنند. یعنی به قول قرآن «شکور» هستند و نه «کفور».
سفر معلمی است که، «چگونگی‌ِ لذت بخش کردن هر لحظه و هر شرایطی» را به خوبی به ما یاد می‌دهد تا به خودمان ساده بگیریم، به راحتی از هر ناخواسته‌ای اعراض کنیم و به این شکل به چشمان‌مان و به احساس‌مان، فرصتِ دیدنِ نعمت‌های هر لحظه را ببخشیم.
وقتی به نعمت‌های کنونی‌ی زندگی‌ام نگاه میکنم، به خوبی متوجه می‌شوم که تمام آنها حاصل تمرکز بر نعمت‌ها و امکاناتی بوده که در گذشته داشته‌ام، فارغ از اینکه آن نعمت‌ها در آن لحظه چقدر کوچک بوده‌اند یا در آن لحظه، تا چه حد به خواسته‌هایم رسیده بودم. در هر صورت تلاش کرده‌ام تا رسیدن به احساس خوب را موکول به زمان تحقق خواسته‌هایم نکنم. زیرا قانون این است که بین شرایط کنونیِ زندگی‌مان و شرایط دلخواهی که دوست داریم داشته باشیم، یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله فرکانسی فقط با تمرکز بر نعمت‌ها و امکانات همان لحظه، استفاده از آنها و سپاس‌گزار بودن به خاطر آنها، پر می‌شود.
به قول استاد عباس‌منش در دوره کشف قوانین زندگی: «احساس خوب داشتن» الزاماً حاصل رسیدن به یک خواسته‌ی مشخص نیست، اما ماندن در احساس خوب، قطعاً نعمت‌های بیشتری را وارد زندگی ما می‌کند و ما را به خواسته‌های بیشتری می‌رساند. بین ما و خواسته‌هامان یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله با احساس خوب پر می‌شود.
با هم ماجراهای این بخش از سفر را ببینیم و یادمان باشد کار ما این است که، با ساده گرفتن و تمرکز بر نکات مثبت هر لحظه، از جزئی‌ترین لحظات زندگی‌تان شادی‌های بزرگی خلق کنید.
منتظر خواندن نظرات زیبای شما هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت ORIGINAL852MB12 دقیقه
- فایل تصویری سفر به دور آمریکا | قسمت ۴67MB12 دقیقه
- دانلود با کیفیت HD166MB12 دقیقه
سلام سلام سلام
من یه تلنگر اساسی از این فایل پیدا کردم.
من به طور کلی آدم بلند پروازیم و حالا این بلندپروازی مثل شمشیر دو لبه شده.
من با بلند پروازی تونستم بزرگ فکر کنم و بیشتر بخوام و با لطف خدا و آگاهی از قانون، نتایج کاملا متفاوتی از 90 درصد اعضای خانواده ام رقم بزنم.
اما در عین حال حس کردم این روحیه ام باعث شده بیشتر ذهنتیم متمرکز به آینده باشه، به نتایج، به روزهای خاص، به شرایط خاص،
یعنی میزان لذت بردنم گره بزنم به میزان خاص بودن یا بزرگ بودن اون زمان
مثلا اگه یه روز تو خونم نیمرو میخورم، همه ی فکرم متوجه آینده ای که قرار به فلان سفر و رستوران خاص برم.
یا اگه تو زمستون میرم سفر، یه گوشه از ذهنم اینه که اینجا بعدا و تو بهار خیلی قشنگتره
این فایل باعث شد دلم بخواد ذهنم از این حالت که به اتفاقات برچسب “مهم” “غیرمهم” “خاص” “معمولی” “خوب” “بد” بزنه خارج کنم و سعی کنم به اتفاقات و جریانات زندگیم بدون قید و شرط عشق بدم و سپاس گزار باشم.
حتی الان موقع دیدن این فایل داشتم ناخود آگاه این چرخ فلک با چرخ فلک شهر لندن مقایسه میکردم و فکر میکردم منظره ی اون خیلی باید خاص باشه نه اینجا.
اتفاقا من چند روز پیش داشتم فکر میکردم من کسایی رو میشناسم که خیلی از استاد ثروتمند تر هستند، اما اصلا حس نمیکنم به خوشبختی استاد باشند. مثلا یکیشون همش میگه زندگی یه جنگه و باید مبارزه کنی هرروز. در سن کم امکانات و ثروت فوق العاده ای داره اما هیچوقت حس نکردم نصف لذت استادم داشته باشه.
برای همین فکر میکنم آخر آخر زندگی، اون چیزی که اصله اینه که ما چقدر واقعا لذت بردیم، عشق دادیم، تجربه کردیم و رشد کردیم…
تصمیم دارم دیگه خودم سنجاق نکنم به اتفاقات و نتایج خاص و ذهنم طوری تربیت کنم که هر روزم با سپاس گزاری زندگی کنم. اینجوری هر روزم واقعا تجربه میکنم، واقعا زندگی میکنم و چی مهم تر این که روزات درست زندگی کنی؟
حالا هر جایی که باشی..