سفر به دور آمریکا | قسمت ۴

وقتی بتوانی امکاناتی را که در همین لحظه از زندگی‌ات داری را ببینی و با استفاده از همان امکانات به احساس خوب و احساس سپاسگزاری برسی‌‌، یعنی توانسته‌ای بر نکات مثبت زندگی‌ات تمرکز کنی.

یعنی به جای تمرکز بر نداشته‌ها‌ و گله و شکایت درباره‌ی آنها‌، بر نعمت‌ها متمرکز شده‌ای. یعنی به جای به تعویق انداختن لذت بردن از  زندگی‌، بهترین استفاده را  از آن زمان از زندگی‌ات کرده‌ای. یعنی احساس خوب داشتن را موکول به زمانی نکرده‌ای که آن خانه خاص‌، آن ماشین خاص‌، آن رابطه‌ی خاص و … را بدست آوری. به اندازه‌ای که بتوانی این نگرش را ادامه دهی‌، به جریان هدایتی وصل می‌شوی که مرتباً تو را به سمت نعمت‌های بیشتر و زندگی با کیفیت‌تر هدایت می‌کند.

این خلق و خوی جهان است که نعمت‌ها را نصیب افرادی می‌کند که می‌توانند نعمت‌ها و نکات مثبت را در هر شرایطی پیدا کنند و بر آنها تمرکز کنند. یعنی به قول قرآن «شکور» هستند و نه «کفور».

سفر معلمی است که‌، «چگونگی‌ِ لذت بخش کردن هر لحظه‌ و هر شرایطی» را به خوبی به ما یاد می‌دهد تا به خودمان ساده بگیریم‌، به راحتی از هر ناخواسته‌ای اعراض کنیم و به این شکل به چشمان‌مان و به احساس‌مان‌‌، فرصتِ دیدنِ نعمت‌های هر لحظه را ببخشیم.

وقتی به نعمت‌های کنونی‌ی زندگی‌ام نگاه می‌کنم‌، به خوبی متوجه می‌شوم که تمام آنها حاصل تمرکز بر نعمت‌ها و امکاناتی بوده که در گذشته داشته‌ام‌، فارغ از اینکه آن نعمت‌ها در آن لحظه چقدر کوچک بوده‌اند یا  در آن لحظه‌، تا چه حد به خواسته‌هایم رسیده بودم. در هر صورت تلاش کرده‌ام تا رسیدن به احساس خوب را موکول به زمان تحقق خواسته‌هایم‌ نکنم. زیرا قانون این است که بین شرایط کنونیِ زندگی‌مان و شرایط دلخواهی که دوست داریم داشته باشیم‌، یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله فرکانسی فقط با تمرکز بر نعمت‌ها و امکانات همان لحظه‌، استفاده از آنها و سپاس‌گزار بودن به خاطر آنها‌، پر می‌شود.

به قول استاد عباس‌منش در دوره کشف قوانین زندگی‌: «احساس خوب داشتن» الزاماً حاصل رسیدن به یک خواسته‌ی مشخص نیست‌، اما ماندن در احساس خوب‌، قطعاً نعمت‌های بیشتری را وارد زندگی ما می‌کند و ما را به خواسته‌های بیشتری می‌رساند. بین ما و خواسته‌هامان یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله با احساس خوب پر می‌شود.

با هم ماجراهای این بخش از  سفر را ببینیم و یادمان باشد  کار ما این است که‌، با ساده گرفتن و تمرکز بر نکات مثبت هر لحظه‌، از جزئی‌ترین لحظات زندگی‌تان شادی‌های بزرگی خلق کنید.

منتظر خواندن نظرات زیبای شما هستیم.

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت ORIGINAL
    852MB
    12 دقیقه
  • فایل تصویری سفر به دور آمریکا | قسمت ۴
    67MB
    12 دقیقه
  • دانلود با کیفیت HD
    166MB
    12 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

724 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سینا سبزواری» در این صفحه: 1
  1. -
    سینا سبزواری گفته:
    مدت عضویت: 1268 روز

    به نام خدای مهربان

    سلام

    میخوام یک ردپایی بزارم از این روز های خودم و حس میکنم نوشتن فقط ارومم میکنه

    وقتایی که احساس خوب دارم میدونم ایده های فوق العاده و همه چیز های خوب میاد سراغم و حالم رو بهتر و بهتر میکنه.

    اما الان یک مقداری احساس ترس گاهی اوقات توی طول روز در من بیشتر شده حس میکنم

    البته احساس افسردگی رو هم احساس میکنم و حس میکنم شاید دارم فرکانس منفی میفرستم اما قانون خداوند میگه از هرلحظه فرکتنست تغییر کنه همه چی تغییر میکنه پس من باید فقط حال خودم رو خوب کنم پس مینویسم و مینویسم

    راستش نمیدونم چرا اما انگار از آینده یکم میترسم از این شرایط و این سن تا 5،6 ماه دیگه دقیق نمیدونم چی میخواد بشه،،،

    از ماه دی دقیقا اینطوری شدم ولی قانون اینه باید هرجور شده با کتترل کانون توجهم احساس خودم رو بهتر کنم و یک نکته دیگه ایی رو به خودم یادآوری کنم اقا اصلا هرچی قراره بشه اولا من خالق شرایط هستم،، دوماٌ اگر الان احساس ام بد باشه بدتر میشه اوضاع…

    اما کلی چیز هست که من بخاطر اش سپاسگزار باشم کلی اگاهی های فوق العاده ایی دارم که میتونه زندگیم رو در تمام ابعاد تغییر و رشد بده خدایا ازت هدایت میخوام خودت ازم حمایت کن میچسبم به خودت

    داشتم به این فکر میکردم واقعا دیگه بهترین نسخه خودم رو بزارم بهترین احساس بهتزین حال خوب و همه چی و اتفاقا صفحه 10 کشف قوانین رو باز کردم و دیدم دقیقا درمورد همین صحبت شده و هب خوشحال شدم

    این ردپا رو دوست داشتم بزارم

    خیلی دوست دارن متعهدانه ذهنم رو بمبارون کنم توی اگاهی ها و ساختن باور البته کسب مهارت و واقعا بهترین خودمو بزارم

    از خدای مهربان هدایت میخوام و تنها با یاد او دلها آرام میگیره:)

    خداوند یار و نگهدار هممون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: