سفر به دور آمریکا | قسمت ۶

سلاامم به همگیییی😘😘

من تو دور دوم تماشای سفرنامه آمریکا هستم و خیلی خوشحالم خداروشکر میکنم

امیدوارم روز به روز با اراده ای قوی تر و مصمم تر تو زندگیم توجهم رو نکات مثبت باشه …دفعه قبلی که فایلا رو نگاه میکردم یا شاید یکسال پیش هدفم از تمرکز بر نکات مثبت‌صرفا زودتر رسیدن به خواسته هام بود ..یکسال پیش درک درستی از تمرکز برنکات مثبت نداشتم

اما حالا فرق کرده

اینو ک میدونم توجه بر نکات مثبت و سپاسگزاری بخاطر داشته ها سرعت رسیدن به خواسته هارو افزایش میده

اما امروز اولویتم تغییرکرده دیگه اون عجله رو برای رسیدن به خواسته هام ندارم

اولویتم اینه که تو هر لحظه از زندگیم بتونم احساس خوب داشته باشم ..یعنی احساس آرامش و شادی داشته باشم

بالاترین اولویتم این شده که آرامش داشته باشم

دلم میخواد آرامش داشته باشم

بتونم تو لحظه خوش باشم

تو این فایل اونجایی ک خانم شایسته میگفت علت زیبایی این پارک اینه که بطور مداوم داره بهش رسیدگی میشه

و ماهم اگر میخوایم ذهن زیبا و زندگی زیبایی داشته باشیم باید هر لحظه هر لحظه حواسمون به کانون توجهمون باشه مراقبش باشیم که تمرکزش رو موارد دلخواه باشه رو خیلی دوست داشتم

با یه توضیح ساده خانم شایسته مفهوم عمیقی رو برای کسانی توضیح داد که سعی میکنن ذهنشونو کنترل کنن و از خودشون نسخه بهتری بسازند

اگر دنبال ساختن خودت باشی این چند جمله به ظاهر ساده برات بسیار راه گشا و کمک کنندست و انگار که مسیرتو کاری که باید انجام بدی رو برات روشن تر میکنه …

قسمت دیگه ای که ازش خیلی لذت بردم و حال خوبی بهم داد آواز خوندن استاد بود در حین رانندگی

یادم اومد تو یه فایلی ازاستاد شنیدم که میگفت چند سال قبل که هنوز نتایجش اینقدر بزرگ نشده بود همیشه آهنگ های اندی رو گوش میداد و میرقصید و اینطوری لذت میبرد

میدونید یاد چی افتادم و دوباره نکته ای که پیش از این در مورد خودم کشف کرده بودم رو بخاطر آوردم

ببینید قانون میگه احساسات خوب اتفاقات خوب

اما باور من که به مرور زمان تا یه حدودی کم تغییر کرده این بود ک از زیادی شاد بودن میترسیدم…این فکر تو ذهنم بود که اگر زیاد شاد باشم انگار از خداوند دور میشم یا اتفاق بدی میفته

هنوزم ته ذهنم این باور هست هنوزم هست

و فهمیدم که چقدر نیاز دارم که روی این باور کارکنم و ازذهنم این افکار بیهوده رو پاک کنم

به یاد میارم که چقدر ترسیدن از اینکه شاد باشم حس بدی داشت و داره

انگار خداوند میخواد به حمیده کمک کنه که رشد کنه بخاطر همین این جوری داره هدایتش میکنه .

از فایلی ک تمرکزش بر نکات مثبته و چند بار تماشای اون من این رو در مورد خودم دوباره به یاد بیارم و بفهمم چقدر اهمیت داره تغییر این موضوع

دیدم و شنیدم که استاد میگه خداوند خواهان آرامش و شادی ماست اما راستش تا امروز درست قضیه رو درک نکرده بودم نه اینکه قبول نکرده باشم …یه فاصله زمانی /Gap هست تا وقتی ک بفهمی ودرکش کنی

بعضی موارد رو آدم سریع متوجه میشه و درک میکنه بعضی هارو نیاز به زمان داره

الان که دارم اینارو مینویسم این فکر توذهنم میاد که حمیده تو داری تکاملتو طی میکنی و چقدر من این عبارت رو دوست دارم معنی حرکت کردن پیش رفتن و کارکردن روی خودتو میده

خداروصدهزارمرتبه شکر

خدایاشکرت که منوهدایت میکنی

خداوند خواهان آرامش و شادی ماست☝✔

🌼🌼🌼💜💜💜🌸🌸🌸