فرمول «تغییر»، فرمول جالب و البته ساده‌ای است. نیازی به کوه جابه‌جا کردن نیست. نیازی به شق القمر کردن نیست. بلکه موضوع فقط، پس‌گرفتن سکّان کشتی زندگی از دست عادت‌های قدیمی‌ای است که زندگی را تبدیل به یک چرخه‌ی تکراری و کسل کننده کرده. برای شروع، کافی است عینک توجه به ناخواسته‌ها را از چشمان‌مان برداریم تا قادر به دیدن زیبایی‌ها و نعمتهایی بشویم که همین حالا در زندگی‌مان وجود دارد.
قادر به تشخیص زیبایی‌های خانه‌مان، محله‌مان، شهر و کشورمان بشویم و با توجه کردن به آنها، اقرار به آنها و لذت بردن از آنها، ظرف وجودمان را آماده‌ی دریافت نعمتهای بیشتر کنیم و وارد مدارهای بالاتری شویم که نعمت های بیشتری وجود دارد.
چراکه برای داشتن شرایط بهتر و نعمتهای بیشتر، باید ظرف بهتر و بزرگ‌تری آماده کنیم و تشخیص نعمتهای کنونی‌مان و سپاسگزاری به خاطر آنهاست که ظرف‌مان را رشد می‌دهد و به قول قرآن لئن شکرتم لاَزیدنّکم می‌شویم.
تغییر به سادگی وقتی رخ می‌دهد که با فراغ بال، به استقبال ماجراهای جدید می‌رویم. آدمهای جدیدی را ملاقات می‌کنیم، از زیر سلطه‌ی شیوه‌های همیشگی‌مان بیرون می‌آییم و شیوه‌های جدید را برای انجام کارها امتحان می‌کنیم. برای پخت غذای‌مان ادویه متفاوتی امتحان می‌کنیم و به هر شکلی که شده، روزمرگی را از زندگی دور می‌کنیم و به این وسیله وجودمان را آماده‌ی ورود به دل ناشناخته‌ها و تجربه‌ی آنها می‌کنیم.
هرچه ناشناخته‌های بیشتری را امتحان کنیم، بیشتر پی می‌بریم که نه تنها ترسناک نبود، بلکه به ما فرصت تجربه‌ای شگفت انگیز بخشید.
با هر بار انجام یک کار جدید و تجربه‌ی یک ناشناخته‌ی دیگر، توانایی‌های بیشتری را در وجودمان بیدار می‌کنیم که بخشِ دیگری از عزت نفس‌مان را می‌سازد و آرام آرام «ترس از تغییر»، از وجودمان رخت برمی‌بندد و طعم زیبای امتحان شیوه‌های جدید، در وجودمان نهادینه می‌شود.
منتظر خواندن نظرات زیبای شما هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری سفر به دور آمریکا | قسمت ۲۱185MB12 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
درود بر استاد عزیزم و بانو شایسته عزیز
خدایا شکرت ک اول صبحم با دیدن این قسمت از سفر روزم رو با یاد و نام خدا شروع کنم
وقتی تمرکزم روی خواسته ها باشه و سپاسگزار باشم یعنی این که دارم در لحظه اکنون زندگی میکنم و وقتی احساسم خوب باشه جهان پاسخ میده به احساس خوب من و اتفاقاتی رقم میخوره برای من ک احساس خوب من بیشتر بشه و بیشتر لذت ببرم چون وقتی قدردانی میکنم از داشته هام ظرف وجودیم رو بزرگتر میکنم برای نعمتهای بیشتر. وقتی ناسپاس باشم و هر نعمتی توی زندگیم دارم و قدران آن نعمتهایی ک دارم نیستم ظرفم کوچیک و کوچیک تر میشه و نعمتهای خدا رو کمتر دریافت میکنم و چیزهایی ک دارم و قدران نیستم ازم گرفته میشه ک حواسم باشه ک هر لحظه سپاسگزار باشم تا آخر عمر سپاسگزار نعمتهای خداوند باشم با همین سپاسگزاری کردن نعمتهای بیشتری وارد زندگیم میشه چون ظرفم داره بزرگتر میشه پس بجای اینکه توجه کنم به چیزایی ک ندارم توجه کنم به چیزایی ک دارم اون موقع میبینم ک همه چی رو دارم و با لفظ اینکه سپاسگزاری کنم نیست اون احساسی ک دارم چون خداوند در هر لحظه به احساس ما پاسخ میده یعنی اگه احساسم خوب باشه یعنی سپاسگزارم و اگه احساس بدی دارم یعنی ناسپاسم
اگه دقت کرده باشیم آدمای ک ثروتمند هستن و خوش شانس احساس خوبی دارن و همیشه شاد هستن و دارن از کاری ک انجام میدن دارن لذت میبرن و لفظ خدایا شکرت رو هم اصلا به کار نمی‌برند اما از درون شادن اما به خدای خودشون باور و اعتماد دارن ی اتفاقی به ظاهر بد میفته جوری نگاه میکنن که احساسشون خوب بشه و خونسردن و آرامش دارن همین باعث میشه ک ظرفشون هرروز بزرگ و بزرگتر بشه اگه قانون رو ندونن اما ناخودآگاه دارن به این شکل عمل میکنن و جزئی از عادتی شده ک همیشه در احساس خوب باشن و لبخند بر،صورت داشته باشن
اما من وقتی شروع کردن روی خودم کار کردن فکر میکردم با لفظ خدایا شکر گفتن پشت سرهم من ظرفم بزرگ میشه و میدیم در طول روز اون احساس خوب رو نداشتم یا با برخورد به ی چیزی زود احساسم بد میشم اما الان نمیگم ک احساسم بد نمیشه اما دارم سعی میکنم ک در طول روز احساس خوبم رو در درون ایجاد کنم با این تمرین اگه جزئی از شخصیت من بشه سپاسگزار بودن ک احساس خوبی داشته باشم یعنی خداوند همه کار برام انجام میدن چون خداوند همون احساس خوبه ک جواب میده وقتی تنظیم کنیم خودمون رو در مدار خداوند به همه خواستهامون می‌رسیم چون کل کاری ک باید من انجام بدم در هر لحظه حواسم باشه ک به احساس خوبم بیشتر پروبال بدم همین تمرین یعنی داری باخداوند بودن رو تجربه میکنم ی لحظه اگه از فرکانس خداوند دور بشم و احساسم بد بشه اگر آگاه باشم همون موقع باید بخودم بگم دارم ناسپاسی میکنم و اتفاقات بد میفته بیام جوری نگاه کنم یا خودم رو جوری سرگرم کنم که احساسم خوب بشه این همون جایی هست ک خداوند میگه کسی که تقوا کنه نزد من عزیز هست و پاداش این کنترل ذهن رو دریافت میکنه پس موندن هر چی بیشتر در احساس خوب یعنی با خدا بودن و دریافت نعمت ها ی بیشتر و هرچی بیشتر نگران و ترس و عجله و حسادت داشته باشیم یعنی احساس بد داشتن و با شیطان بودن و پشت سرش حرکت کردن بعد همه چی رو ازت میگیره
خدایا ممنونم بهم گفتی و نوشتم ک احساسم رو در هر لحظه خوب کنم ی اتفاقی میفته به ظاهر بد با تغییر زاویه دید با نگرشی نگاه کنم ک احساسم خوب کنه خدایا کمکم کن ک در هر لحظه بیادت باشم و باتو بودن رو تجربه کنم و شکر نعمتهای بیشمارت را بجا بیارم خدا جونم تو داری فقط به احساسی ک در هر لحظه دارم پاسخ میدی چون با توجه کردن به نکات مثبت هر چیزی در اطرافم بیشتر در احساس خوب میتونم باشم
خدایا سپاسگزارم